FIZ 3 RECEITAS MUITO FÁCEIS E SABOROSAS USANDO BANANA! TODAS SAUDÁVEIS E VEGANAS!

3 receitas muito, mas muito fáceis e deliciosas usando banana e ingredientes fáceis de achar! São sobremesas saudáveis, fit, sustentáveis e veganas, as mais fáceis que existem para você viciar nelas! Eu fiz 3 receitinhas fáceis e deliciosas usando uma das frutas mais populares e baratas: banana!! Tenho certeza que você vai amar! Vai ter ainda pudim de banana com chocolate com poucos ingredientes, pode ser feito sem açúcar! Demais, né!
❤️ Se você acha meu conteúdo útil e de qualidade, torne-se um membro do canal!
Clique aqui para ver as vantagens: / @pensandoaocontrario
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do KZbin: www.youtube.co...
📢Compartilhe este vídeo com um amigo: • FIZ 3 RECEITAS MUITO F...
====EBOOK GRÁTIS====
Baixe meu EBOOK DE RECEITAS NATURAIS GRÁTIS aqui: lojapensandoao...
====QUER MAIS SAÚDE E AINDA CUIDAR DO PLANETA?====
Conheça a loja online do Pensando ao contrário. Uma loja zero waste e 99% zero plástico. Você vai encontrar cosméticos veganos e sustentáveis por lá, meus livros e produtos para culinária mais saudável e sustentável. Faça uma visita!
CLIQUE AQUI PARA VISITAR: lojapensandoao...
Cozinhe saudável! Compre os eletrodomésticos que eu uso nos vídeos:
CLIQUE AQUI PARA VISITAR: www.magazinevo...
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Site do Pensando ao contrário: www.pensandoaoc...
====
QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Você quer ter mais saúde e disposição e ainda cuidar do planeta? Então o Pensando ao contrário é para você! SE INSCREVA NO CANAL AQUI: www.youtube.co...
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos incríveis para uma vida mais natural, saudável e sustentável. São mais de 500.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no KZbin, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
✅ Contato colabs e parcerias: [e-mail]
====
Pudim de chocolate com banana vegano
Uma xícara de água
3 bananas
1/4 colher de chá de óleo de coco
Duas colheres de sopa de cacau
2,5 colheres de chá de açúcar mascavo
1/2 colher de chá de baunilha (opcional)
Modo de fazer: veja o vídeo
Crumble de banana vegano sem glúten
2 colheres de chá de óleo de coco
2 colheres de chá de açúcar mascavo
1 colher de chá de raspas de casca de laranja
2 bananas
1/2 colher de chá de canela
---
2 colheres de chá de óleo de coco
Uma colher de sopa de açúcar
1/3 de xícara de aveia
1/4 de xícara de amendoim ou semente de girassol
Modo de fazer: veja o vídeo
Panqueca fácil de banana sem glúten e vegana
1/2 xícara de purê de banana (uma banana e meia)
1/2 xícara de água
Uma xícara de aveia
Uma colher de sopa de óleo de coco
Uma colher de chá de essência de baunilha
Modo de fazer: veja o vídeo
Calda de chocolate vegana
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de melado de cana
#receitasaudável #receitasustentável #pensandoaocontrario

[@larissasantos5297]

Conheço você a 2 dias, e já tô mudando minha alimentação sem deixar de estar comendo gostosura! Já amo você! Obrigada por compartilhar conosco tudo.

[@claudiovitor2439]

Como posso fazer sem óleo de coco está receita

[@nettowm6963]

AMIGA NÃO SOU VEGANA( NUNCA SEREI) MAS AMOOOOO ESSAS RECEITAS, AÍ EU DOU SEMPRE MEU TOK. NÃO VEGANO. NÉ....AMOOOO ESSE CANAL.

[@iracemasousa3807]

Delícia

[@idelmameireles2827]

🎉😮😮😮

[@waldenize1203]

Eu fiz o pudim de banana pela segunda vez já, só que agora acrescentei no final meia barra de chocolate 70%, porque sou chocólatra assumida e me faltava um toque mais doce. Mas é muito bom, principalmente gelado. 👏

[@rosianemabeldesouzasouza3597]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@pensandoaocontrario]

🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do KZbin: kzbin.info ❤️Quer mais receita saudáveis e sustentáveis? Recomendo ver: kzbin.info/www/bejne/ZmOaq6uwp7CWeqs ❤️Quer aprender a reaproveitar cascas, sementes e sobras em receitas? Recomendo ver: kzbin.info/www/bejne/o4rVon-CrdKXf6M

[@regianepolladelfino7590]

Boa tarde, fiz a primeira sobremesa, o pudim, amei muito boa, só q mudei 1 ingrediente da receita, em vez de colocar açúcar mascavo coloquei canela. Ficou top.

[@celiaportela9517]

Suas receitas são demais 😋

[@fransilva21]

Melhor mesmo não colocar açúcar, faz mal a saúde, parabéns.

[@user-ht5tn4tz9z]

@@fransilva21 açúcar mascavo é bom, diferente do açúcar que usamos no dia a dia

[@marcelomeirelles4096]

@@user-ht5tn4tz9z bom não é, ele é menos pior que o acucar refinado

[@lucianamarcon9646]

Estou descobrindo seu canal agora e é simplesmente sensacional!! Parabéns e obrigada por compartilhar suas receitas e conhecimentos!!

[@selmaoliveira7245]

Suas receitas são maravilhosas

[@gabriellacristiny446]

Q delicia vou fazer com certeza 👏👏 Acabei de encontrar seu canal e já to amando 😍fiz o pudim 3 ingredientes de banana com chocolate é simplesmente amei ❤️ parabéns pelo conteúdo simples ,rápido,bem explicadinho e o melhor super acessível

[@elizabetesilva4229]

Conheci o canal dela no começo do mês também estou amando

[@lucianamarcon9646]

@@elizabetesilva4229 incrível né?

[@irenebueno9783]

Agora que descobri as maravilhas q vc nos ensina já fiz o de banana e comi quente mesmo estava desesperada para comer um doce . Nossa na hora estranhei um pouco a falta de açúcar, mas depois comi tudo kkķkk quero tentar adotar para o resto da minha vida uma alimentação saudável

[@jessicapimentel6427]

Uma outra calda bem gostosa tbm Amassa uma banana em uma xícara e uma colher de cacau, leve no microondas ou no fogo por 30 segundos, polvilhe canela 😋😊

[@silvanabastosnogueirademed5465]

Não pense ao contrário, pense de forma correta . Gostei das dicas 😊

[@ineshachimoto8303]

Hoje fiz chocolate quente com banana e aveia um pouquinho de açúcar mascavo, Delicioso

[@deboraoliveira633]

Nessa Páscoa não iremos comprar chocolates industrializados, mas só fazer delícias assim como essas da Camila. Maravilhosas!!!!

[@alairsantana3623]

EU AMO!!!👏👏👏👏👏👏👏

[@chybior]

Sim!!!!! Alem de ser chocolate industrializados contem um monte de embalagem inutil de plastico, gerando muito lixo que muitas vezes nem sera reciclado :(

[@cleialurdesdacosta4682]

@@alairsantana3623 do

[@cleialurdesdacosta4682]

@@alairsantana3623 quer saí por favor

[@cleialurdesdacosta4682]

@@chybior não quero esse canal

[@dolly5620]

4:00 Minha ideia de pudim é diferente... É aquele tradicional numa forma de bolo e com calda... Mas, esse parece sem bom tbm apesar de parecer um brigadeiro 😁

[@katiareginalopesdesabraz3613]

Eu sei que fazem 8 meses que foi publicada essas três delícias, porém faz pouco tempo que cai de paraquedas nesse maravilhoso canal ...eu estou amando e também fazendo várias receitas. É venho dar meu depoimento que fiz as três receitas prática, simples e simplesmente deliciosas ...aí 😍 eu amei 😋😋😋 e estou amando esse canal, que é ótimo para o planeta e melhor ainda para os animais😋😍♥️

[@henriques102]

Camila,este novo formato das receitas está maravilhoso.

[@brunoamaral6285]

Curti! Mas vou chamar de mousse ou de suflê de bana e chocolate. Para virar pudim só se fosse outra consistência. Mas, independente disso parece muito bom. Muito saboroso. Me lembrou suflê de chocolate, strognoff de nozes, mousse de chocolate.

[@zeteanjos2842]

Bom dia, gostei muito de seu canal, tive que mudar minha alimentação por estar com colesterol alto e pré diabetica,não gosto de banana, queria aprender uma receita de bolachas que eu possa comer.Obrigada.

[@ilmamacre3852]

Fiz o chocolate quente 😋 muito gostoso... Parabéns Camila Victorio.

[@carmemaria8571]

Você é uma alquimista da natureza!!**

[@adrianaferreira2159]

Bom dia Camila amo tudo que vai banana 🍌 Também guardo as casas pra usar depois 😍😍😍😋😋😋😋

[@aieszaamaral616]

É simplesmente o melhor canal de receitas veganas que eu ja assisti, as receitas são incríveis ❤

[@circeaparecida]

Não sou vegana mas gosto muito de experimentar suas receitas. O pudim de banana com cacau é muito bom! Vou fazer as outras receitas tbm!

[@cellsa7882]

É um pudim ou musse? De chocolate eu achei muito parecido c musse Ameiii❤❤❤

[@vilmaferreira5691]

Camila minha querida,muito obrigada pela receita.Eu sou a louca da banana e vou fazer todas!!!!Deus te abençõe!!!

[@mariacristianelimadesouza1698]

Vou fazer esse pudim não vou colocar açúcar. Ameiiiii

[@dokjp]

Fiz ontem esta panqueca de banana, nossa que delícia e super fácil.

[@leonornunes1668]

Hummm!, que aspecto delicioso! Gratidão por tanto conteúdo excelente!!!! Gratidão pela sua contribuição para um mundo muito melhor!

[@helenamonteagudo4228]

Adorei as receitas: rápidas, simples e baratas! É disso que precisamos!

[@lucianasilveirasantos6340]

Camila vc como sempre trazendo receitas maravilhosas, acessíveis e fáceis! Obrigada!

[@jacidias1779]

Fiz a panqueca doce uma delicia....GRATIDÃO

[@alinefontanabelinazo757]

Adoro suas receitas❤ minha filha de 6 anos ama pensar ao contrario e pede para ver seus vídeos 😍😘🌳🌲🌿❤💚💜 por um mundo mais sustentável 😘😘😘😘

[@cleonicefurlan9213]

Estou aprendendo muito com você obrigada

[@ma_sauka]

Camila, seu trabalho é sensacional. Você é uma pessoa incrível. Esse novo formato dos vídeos ficou ainda melhor! Vida longa e próspera a você!

[@lecibarbosa9909]

Quem tem glicose poder comer?

[@patriciafp3496]

Amei esse pudim! ♡Obrigada ♡ Parabéns viu :*

[@dalvarodriguesdesouza8104]

Gente que legal essas receitas obrigada amiga

[@Rosane639]

Obrigada, Camilaaa!!!

Estou gostando muito da sua receitas

[@elianasilva6636]

Adoro seu canal receitas maravilhosas.

[@shennadorca6231]

Gostei muitooooo da primeira receita 😍😍😍😋😋😋

[@elizabethesperandio286]

Quantas delícias...vou fazer e já enviei p uma colega q vai amar estas receitas veganas

[@franciscabezerradossantos939]

Camila obrigada pela receita vou fazer pra mim ♥️♥️😍

[@rozifranklin8811]

Estou amando tudo.Eu amo banana e chocolate. Vou fazer tds as suas receitas.

[@mariagoncalves6974]

Adoro as suas receitas maravilhosas Comer saudável é uma delícia 😋 Felicidades para seu canal

[@brunomendes2677]

Mana, este formato dos vídeos ficaram sensacionais. Amei a dica do pudim de banana, vou testar. Vida longa ao canal

[@marilzapimentel4696]

Amo suas receitas já fiz várias uma delícia 😋

[@carolcucick]

Eu amo sua empolgação com o cheiro e a textura das comidas! Fazendo o crumble agora

[@izildalazaro9992]

Muitooooo obrigada Camila ameeeeeeiiiii

[@angelarocha6418]

Camila me surpreendo com tanta receita Saúde total pra nós obrigada Camila não me caso de ver os seus vídeos amo tudo quê e natural integral gosto muito

[@vsoraya]

Camila....um dos melhores videos do seu canal. Parabéns! Uma receita melhor que a outra e eu vou fazer todas, obrigada!!!

[@valhalfeld5055]

Melhor canal de culinária saudável 😍 parabéns, Camila👏🏼👏🏼

[@alexandraholanda1301]

Que delícia de receitas. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️

[@elizandravicente8973]

Acabei de comer pudim de banana com chocolate..é tudo isso que está no vídeo e muito mais...uma delícia

[@analuciadiasdesouza9573]

Mande a torta de frango , feita com as casacas de banana por favor.🙏🙏🙏💋💋💋💋

[@juliasampaio94]

Camilaaaa queridaaa!!! Fiz a panqueca, coloquei na massa metade farinha de aveia e metade farinha de coco, ficou deliciosa! A calda eu fiz a que sempre faço, água, cacau alcalino, canela e óleo de coco! Ficou maravilhoso! Vc esta me salvando ahahahaha agradeço sua partilha!

[@BrunaSantos-se6jq]

Tô encantada com esse canal, por favor continue

[@mariadosreisoliveirasilva6450]

Super amo esse canal, pois está abrindo os meus olhos para uma alimentação saudável e sustentável.

[@katiareginalopesdesabraz3613]

Cai de paraquedas hj no canal , eu simplesmente amei...tudinho, detalhe vou fazer as 3 receitas 😋😋😋😋delicia😋

[@architwat]

acabei de fazer as panquecas e como não tinha baunilha pus canela e raíz de maca e ficaram MARAVILHOSAS

[@flavioaugusto5100]

Não acredito, que maravilha vou fazer com certeza, obrigado por compartilhar conosco muito sucesso pra você...

[@carolperfuhumor]

Eu não sou vegana, mas simplesmente adorei esse pudim...uau... parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@adamarissilva106]

Estou salivando...

[@ednamara8777]

Mudando meus hábitos alimentares , vão me ajudar muito essas receita. Gratidão.

[@celsamatossilva4796]

Já fiz várias receitas suas gosto muito

[@zuleidepereirabarretto5013]

Adorei os ingredientes na descriçáo do video....eu fui uma das que pediu isso...obrigada Camila bj

[@danielapardiaurbach1456]

sensacional!!!! Achei finalmente o canal que eu tanto busquei!!!!!!!!

[@rachelcavalcantefernandes1987]

AMEEEI Camila. Deus continue iluminando-a .

[@igorreis4267]

Amei, vou fazer amanhã!!

[@buscadaverdade7893]

Camila, você está cada dia mais melhor. Camila você é nota 1.000

[@daniellucas6254]

Que legal essa primeira receita,se troca a água por leite vegetal também deve ficar uma deliciaaa

[@aguinaldadejesuscantor4844]

Bom dia! que maravilha achei este canal maravilhoso pra mim que não como nenhum tipo de carne, parabéns você é incrível AMO muito suas receitas😋😘❤😍

[@esternetoenaile795]

Huuummmmmm ,parece muito bom!!!

[@jaquefrdrch578]

Excelente!! Obrigada!!

[@silviatrintinmorise1445]

Oi Camila!!!! Posso usar à farinha de amêndoas no lugar da farinha de aveia, pra fazer à panqueca? Obg.

[@telmanery2293]

Boa noite!!!! Qual é o melhor açucar para se consumir no dia a dia o demerara, mascavo ou de coco??? Obrigado!!!!

[@danilopradella]

Camila, você é incrível! Amo suas receitas, parabéns pelo trabalho e pelo conteúdo maravilhoso. Feliz Páscoa ❤️

[@angelaclaro401]

Estou encantada!! Que receitas deliciosas!!Vc é um amor! Gratidão!

[@janete9646]

Obrigado,por compartilhar seus conhecimentos. Tudo muito fácil...!

[@fernandaaguilar2214]

Camila, sempre amei o seu canal, te acompanho há anos, mas acabei deixando de acompanhar por um tempo, hoje olho aqui e tô ainda mais encantada com seu novo formato. Você é incrível 🤩

[@marciapeixotopagliaro5302]

Você perguntou em outro vídeo sobre a decoração. Ficou uma graça! Você é muito simpática e explica muito bem. Gratidão! 🥰😘❤❤❤

[@josielepereirabraga752]

Olá!!! Tem como substituir o óleo ???? Desde já agradeço a atenção!!🥰

[@talitacanesso8703]

Suas receitas são maravilhosas.Adorei.

[@marielaramirez1287]

Amo seu canal!!!!! Ainda não sou vegana mas quero fazer a transição e estou aprendendo muito con suas receitas

[@jovenitapimenta3439]

Vc é um amor, nunca pensei ser tão gostoso ser vegano, estou mudando meus conceitos, obg, não pare. 💖🥰😘😘😘😘😘

[@dryveg25]

Obrigada me ajudou muito

[@veraluciasousamaruno7821]

Muito bom. Grata

[@palmiranogueira7420]

Essas panquecas tá da hora gostei

[@mariasocorrotenoriodossant3837]

Ótimas receitas ❤! Toda semana tenho banana prata ( amooo ) na minha fruteira, então é só aproveitá-la nestas receitas saudáveis, práticas e deliciosas 👏👏. Beijos Camila!

[@marilenemarialiraalvarenga4061]

No pudim, eu posso usar o leite vegetal, no lugar da água?

[@chapeuverde2043]

Amei muito essa panqueca de banana. Coloquei frutas como recheio, entre uma panqueca e outra e ficou sensacional 👌

[@alinedangelo3696]

Esse pudim é incrível! Fiz sem açúcar e ficou demais!!! A panqueca já fazia mas vou tentar com essa calda. Maravilhoso este canal!

[@mariadasgracascerqueirasiq6408]

DEUS ABENÇOE...

[@zuleidebarretto6952]

Oi Camila , seu canal tá maravilhoso, o melhor canal q conheço, a melhor descrição de vídeo, parabéns mesmo show

[@camilaschitini1063]

Camila, no pudim de banana no lugar da água pode colocar leite vegetal?

[@celiamariarodriguespiccoli9432]

Menina sabida...ou sábia, melhor dizendo. Amo suas receitas. Gostaria q vc nos ensinasse como fazer detergente biodegradável, q não polua/danifique a natureza. Grande bj p vc.

[@joelmacarla7394]

Estou amando cada dia mais Camila só tenho q t agradecer por essas receitas pois está me ajudando muito pois tenho tolerância a glúten e lactose e estava perdida depois q conheci seu canal me ajudou muito gratidão enorme 🙏

[@iuriSalvador]

Acabei de fazer as panquecas, a calda fiz com mel e óleo de coco. Ficou uma delícia, mas nem precisa colocar calda, já fica muito bom sem nada.

[@rosedornellas7085]

Olá, eu amo esses seus vídeos, maravilhoso parabéns, obrigada por dividir conosco bjs.

[@ricardosantosaraujo3995]

Que Deus os abençoe

[@mariainesponciano1183]

Amei essas receitas

[@sandralima7393]

Vou fazer tudoooo! Obrigada!!!! Deus te abençoe muito

[@mariadapenhamattos4453]

Estou querendo fazer pasta de amendoim, você pode passar a receita ou vídeo? Por favorrrrr. Obrigada 😘😘

[@jessicareis4025]

Adorei as receitas. Eu fiz a receita do Danone caseiro com inhame e deixei no congelador virou sorvete uma delícia amei