AVEIA FERMENTADA PROBIÓTICA, O IOGURTE DO FUTURO! MAIS BARATA E SAUDÁVEL, rica em lactobacilos vivos

[@pensandoaocontrario]

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[@editebarao2308]

O

[@edithknissjunckes9554]

0

[@sebastiaobarbosa9261]

Muito top, parabéns Camila

[@fabiolamatos7916]

O que vc acha do iorgute de kefir? Pensando só contrário

[@rosemarryfranca8759]

Quantos dias pode deixar na geladeira?

[@leonetesoares7686]

Consumo aveia há uns 7 anos. Fiz o probiótico só com aveia e água, consumi uns dias antes de 1 exame de colonoscopia, tomei (continuo tomando) à noite um pouco antes de dormir. Resultado do exame: sem inflamação, sem pólipos. Estou muito feliz. Tenho 60 anos tenho aprendido muito neste canal saúde !!

[@Roberto01010101]

🤩🤲✨✨✨💎

[@mariaceciliacaires7218]

Leonete me ensina por favor amada a fazer essa aveia

[@soniaesteves9410]

Ensine PF, saudações de Lisboa 🇵🇹

[@ozeliapereira9636]

Você poderia nós ensinar como você toma a aveia

[@elaine2316]

Fiz e gostei muito!!😋😍

[@tiguassa]

num pote de vidro esterelizado colocar: 1 xicara de aveia em flocos 1 xicara de água mexer com uma espátula de silicone. tampar sem vedar totalmente para não impedir a saída dos gases cobrir com um pano e colocar no armário escuro fermentação ocorre entre 24 e 72 horas, conforme temperatura ambiente

[@luanadeoliveiraribeiro9113]

A minha ficou mofado no 2 dias, porque isso acontece ?

[@josepaulo2096]

@@luanadeoliveiraribeiro9113 tem que movimenta o vidro umas duas vezes ao dia.

[@fjoseros]

​@@josepaulo2096sem abrir??? Ou abre e mexe

[@josepaulo2096]

@@fjoseros ele não pode ficar totalmente fechado, tem que ter troca de ar vc tira do tecido e da uma mexida no vidro que está com a aveia. 🌀

[@polianarocha1]

Já tentei 3 vezes, todas mofam em cima mas não fermentam o que tô fazendo errado?😞

[@urdacosta]

Misturar uma xícara de aveia + uma xícara de água em um pote, de preferência de vidro. Deixar descansar em ocal escuro de 24 horas a 3 dias, dependendo do calor. Mas vale a pena ver todo o vídeo. Muito bom.

[@xhallynnex]

Vc sabe que tipo de aveia posso usar?

[@tonk675-bi8zk]

Obrigado amiga,vc é uma amiga.

[@anacarolinamorerademoura3982]

Valeu o resumo. Fiquei atordoada assistindo o vídeo. Ela fala muito !!!!

[@marciamedeiros8007]

​@@xhallynnexaveia grossa ou fina que vende em comércio. O que ele usa é aveia grossa.

[@marciamedeiros8007]

Nossa você me ajudou tanto tanto. Porque muitos falam que sou TDAH. E sou apaixonada pelos vídeos dela. Mas não consigo prestar atenção por mais que ela no meios das explicações dela. Ela dê a receita . Meu cérebro ferve. Assisto o vídeo 3, 4 vezes. Mas quando uma pessoa fala assim como ela. Me dá crises de nervos. E não consigo nem a receita. Se ela desse a receita depois explicasse tudo que ela quer . Meu cérebro se comporta bem . Mas falação e no meio da falação eu entendo que tem algo que eu tenha que aprender como no caso aí a receita. Me dá pânico.

[@AngelaLeiturando]

O iogurte mais gostoso que tenho consumido - ganha de muito dos comprados em mercado (que são saborosos, embora pobres). Eu bato a aveia fermentada com 1 banana para adoçar + 1 fruta congelada. Vira um iogurte perfeito - saborosíssimo - saudável!! Comer sem culpa.

[@mariafrancescamontanaro2381]

Adorooóoo suas receitas Está receita de iogurte com Aveia fermentada é um Espetáculo !!! Muito Obrigada por passar Está deliciosa receita!!!

Você faz a fermentação selvagem ou comprou a cápsula?

[@marllonleandroportugal8453]

Eu fiz! Ficou incrível! Fiz com farelo de aveia, o qual eu tinha em casa, e ficou muito bom! Como ele cresceu na fermentação. Comi com açúcar mascavo. Me lembrou muito o Kefir de leite, porém é vegano... Apenas água e aveia! Que receita boa!

[@jucane5510]

A sua ficou com um cheio ruim no começo, parecido com presunto? O meu ficou e eu não sei se deu certo ou não

[@creuzarodrigues9295]

Oi no caso então ficou apenas três dias no escuro e depois vc já fez o seu iogurte

[@chayadayana7750]

O kefir de água não é vegano?

[@rodrigo6ization]

Depois que fermentar pode jogar o açúcar mascavo misturar e comer ?

[@sirlenemedeiros3570]

@@rodrigo6ization Eu quero Gi

[@claudineiafilipini9708]

Já tem 1 ano que faço aveia fermentada ou chia, segundo receitas que você passou, tomo todos os dias, uma de colher de sopa com abacate ou banana . Fiquei curada de uma infecção urinária, que tinha por 5 anos. Todos os meses 1 semana internada, mesmo usando macrodantina uso profilatico, e minha vitamina D foi pra 70. Tenho 81,3. Suas receitas são "10" muitíssimo obrigada. Jeová Deus te abençoe. ❤😂

[@marcelinafurtado8473]

Que bom minha irmã, fico feliz de saber isso.

[@FabianeBarbosa-l9v]

Guria eu tenho infecção urinária e tenho que tomar macrodantina pra EVITAR ter infecção senão fico direto.

[@Ghjkipohgddcbhutthjjgff]

menina onde tu arruma tanta receita boa, não consigo dormir, só olhando as receitas kkk parabéns

[@kellyalvesreis660]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@Natie182]

Ela cria

[@sandrasoares2182]

Kkkk, ela é um ótimo exemplo do que ensina: Faz somente o consumo de alimentos leves, ela é magra, esbelta, saudável, e feliz! Abraços de MG.

[@kicaixascontato3929]

😂😂😂😂....Parabéns. ..

[@carlafontenele4664]

Desde que descobri a intolerância à lactose, uma das minhas maiores tristezas era não consumir mais iogurte (até os sem lactose me faziam mal). Sempre busco receitas veganas e fiz essa receita que é simplesmente FANTÁSTICA! Muito obrigada por essa contribuição. Saiba que tem uma pessoa em Fortaleza que está muito feliz hahaha. Deus abençoe 🙌🏼

[@neusamariatelespereira5491]

❤❤

[@padariaartesanalmana]

​@@neusamariatelespereira5491olá, qual exame se faz p saber se somos intolerantes a lactose? Obg

[@adrianasouza7504]

​@@padariaartesanalmanaOLA EU N FIZ EXAME MAS DAR PRA VC SABER EU MESMA ME ATACA MUITO SINUSITE MAS TEM PESSOAS Q DAR OUTROS SÍNTOMAS EU TENHO GOSTADO MUITO DOS LEITES VEGETAIS COMO DISSE O DR LAIR RIBEIRO O LEITE FOI FEITO PRO BEZERRO UM ABRAÇO❤

[@nathgoes3492]

@padariaartesanalmada é um exame de sangue, faz no laboratório de análises clínicas. Qualquer medico pode pedir.

[@nathgoes3492]

Tb nao consigo consumir iogurte zero. Migrei para os vegetais. Uma alegria essa receita

[@bobby-jw9hq]

eu fiz com farinha de aveia e deu certo igual, 50g de farinha de aveia e um pouco de agua até cobrir a primeira fermentação demorou mais mas depois que vc tem as bacterias fermentando e esse restinho que usa novamente para iniciar a outra fermentação em 1 dia ta pronto. to comendo todo dia e estou gostando. a primeira vez tinha gosto de fermento mas não achei ruim nos outros dias não tinha tanto gosto de fermento de pão eu como com banana e mel e notei duas coisas: 1) a aveia me dava arrotos não me caia bem e assim não tem dado nada e 2) a qualidade do meu sono melhorou MUITO no mesmo dia que comecei comer isso, fazia muito tempo que meu sono não era REPARADOR e todos os dias que estou comendo isso to dormindo muito bem deve ter alguma relação com os probioticos.

[@andrebarbosa619]

Sou um admirador do seu trabalho! Uma pessoa tão simples mas com tanto conhecimento. Saúde é tudo! Seu trabalho é de utilidade pública.

[@mariafelixeuzebio7966]

Maria Félix são José do Rio Preto

[@juscelinabosso9322]

O i

[@saradasilvapereira2609]

​@@juscelinabosso9322

[@mariadelzasantos562]

👏👏👏😍🙏☝😇👼

[@MariaMadalena-ds1us]

Tô fazendo pela primeira vez meu probiotico de aveia 12/07/2024

[@neuzirenealves4222]

Obrigada meu Deus pela existência dessa pessoa maravilhosa q o senhor criou ❤️🙏

[@lilicarabina4987]

Eu fiz com farinha de aveia para ficar mais cremoso. Fiquei simplesmente apaixonada nesse iogurte! Sério, eu não tava pondo fé de q teria cheiro e sabor de iogurte. Claro q não é idêntico ao de leite mas é igualmente delicioso e muiiitooo prático e barato de fazer. MUITO OBRIGADA POR ESSA RECEITA MARAVILHOSA.

[@gislenemoreira2242]

como vc fez?

[@mariliaferreira4932]

Vou fazer também

[@rosangelaoliveira6753]

vc usou a mesma quantidade de farinha de aveia?

[@niceiasantos3025]

Eu fiz e deu certo, mas estou com receio de consumir e fazer mal. Aprendi desde criança a cheirar o alimento. Azedou, joga fora.

[@mariaantoniasilva9159]

Lili Carabina A FARINHA DE AVEIA É A MESMA COISA QUE A FARINHA DE TRIGO...NÃO TEM FIBRAS

[@Momentodefe-e6c]

Não sou vegano, mas aveia é bem mais barato que os iogurte probióticos kkkk, bora testar

[@adilsonjunior8496]

kkkkk eu também pensei a mesma coisa!

[@cassiosantos8945]

Tmj Igor 😅😅😅🤝🤝

[@raggiodiluna2361]

A primeira mestruacao vez nao deu certo. Mas a segunda 🤩SIM coloquei no liquidifiicador com 🍌😋

[@MimiNutri]

Da pra fazer yogurte em casa com leite tb. E fica melhor do que o do mercado!

[@rodiceiarodrigues1147]

Muita coisa kkkkkk

[@irenildadmingos310]

Eu não sou vegana e nem penso em ser mais procuro ter uma boa alimentação 😊😊😊. Parabéns pelo canal.

[@fabio6626]

Fiz a receita, ficou muito bom! O gosto ficou bom, mas na primeira vez, minha família sentiu falta do doce (paladar ainda viciado em açúcar), daí na segunda vez, fiz e adicionei 1 colher de sopa rasa de açúcar mascavo... Pronto, ficou melhor que o do mercado e agora a família bebeu sem criticar...!

[@fabio6626]

Feedback após 2 meses consumindo o iogurte...: O intestino está funcionando bem melhor e como desjejum é uma boa para consumo.. Mas... Nem tudo são flores... A fermentação revela quando a aveia está contaminada por fungos ruins, (algumas partes ficam vermelhas e outras viscosas) usei diversas marcas e as vezes dava certo em outras não. Além disso, usar o iogurte anterior para fermentar a aveia para o próximo não costuma deixar a fermentação vistosa igual quando colocamos um probiótico. Resumindo: Não é sustentável o iogurte de aveia diariamente porque quase nunca a aveia está boa. Eu estava fermentando 500g por vez e quando dava fungos eu perdia um pacote inteiro e $$$ usado para comprar. Uma pena, porque me acostumei e agora sinto falta do iogurte...😮‍💨

[@emersonpereira1645]

@@fabio6626 Feedback importante... Grato.

[@Lenafernandes4321]

​@@fabio6626 Oi...pode dizer a marca da aveia que você aprovou? Grata.

[@fabio6626]

@@Lenafernandes4321 Sim, aveia quaker, mãe terra, flor da mata e mais outras 2 marcas que não lembro o nome.. O problema é que por exemplo, a cada 10 pacotes de aveia (marcas diversas) pelo menos metade revelarão estar ruins após a fermentação. O iogurte fica gostoso, mas o problema é achar aveia boa...

[@luceliadias5665]

@lucelia _naturoterapeuta

[@carmitar.6243]

Esse iogurte fica divino. Ponho dentro do forno elétrico levemente morninho, bem coberto com a tampa sem rosquear, dentro de uma forma de pizza caso ele suba muito e escorra, não suja o forno. Como moro no Nordeste, com 24 h já está pronto. Levo pra geladeira e vou utilizando aos poucos.

[@mariavaladares902]

Gostei muito bom

Olá!! Diz pela primeira vez, achei que ficou com um sabor de fermento pra pão, o gosto daquele cheirinho de fermento levais! É assim mesmo? Um gosto bem característico de fermento, não ficou nada parecido com iogurt

[@lucasdeumon1461]

​@ ❤

[@CLECIOCRIS]

Posso com gelatina de morango,??

[@mariasieberger891]

Fiz e ficou ótima. Deixei 44 horas e depois coloquei na geladeira. O cheiro era de qualhada. Depois de frio passou. Batí duas colheres com abacaxi, manga e framboesa. Delícia. Eu tinha tomado antes o da chia. Logo depois fui 3 vezes ao sanitário. 😅 ❤❤

[@deboramazali9332]

Preciso desse kkkk

[@domingascardosodasilva5059]

Não sou vegana, mas curto as receitas do canal. Parabéns pela iniciativa.

[@EschetChayil]

Eu tbm. São dicas ótimas e saudáveis. Um dos poucos canais que vale a pena seguir

[@fatimaferreira6948]

Eu fiz o iogurte de aveia, eu nunca pensei q fosse tão gostoso, eu amei comer com frutas picadas.

[@Clerisstyler2020]

Fátima, tem sabor de Iogurte mesmo? Aquelse azedinho?

[@mariacarlabarcelossantos9689]

Foi necessário usar a cápsula probiotics?

[@silvialima1246]

​@@Clerisstyler2020fica sim minha linda,c azedinho de iogurte mesmo

[@silvialima1246]

​@@mariacarlabarcelossantos9689não precisa na cápsula não, faça sem medo,vale mto apena,eu tinha uma diarréia crônica, depois q passei a consumir,meu intestino está ótimo, espero te ajudado, bjusss

[@flaviacarmo1837]

Com granola tbm fica uma delícia

[@glicianeassis4297]

Eu aqui no Alaska vendo esse vídeo e ela fala, se você estiver no Alaska. hahah!!

[@dilmasantosdealvarenga750]

Minha filha sofre muito com infecção urinária de repetição ! Daí o médico receitou os leites fermentados, me lembrei muito dos seus probióticos e não perdi tempo kkk, corri pro seu canal e olha que maravilha! Já vou preparar para ela e para toda a família ☺️ Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! Deus a abençoe sempre!

[@fernandaandreacampospiment9917]

Já ouviu falar em cramberry? Para infecção urinária?

[@flor.5038]

Olá Dilma, eu passei muitos anos com infecção urinária de repetição e nenhum médico descobriu o que causava essas infecções, não sei qual a idade da sua filha e se o que vou falar vai ajudar mas vou te contar o que aconteceu comigo. Eu tomava anticoncepcional e resolvi parar e usar preservativo (camisinha) aí começaram as infecção, uma atrás da outra, cheguei a ter 8 vezes no ano, fiquei internada 4 vezes porque os remédios de farmácia não faziam mais efeito, um dia parei de usar preservativo e comecei tomar anticoncepcional de novo, pronto, as infecções acabaram, já faz 1 ano que não tenho mais. O problema era o óleo do preservativo, ele segura muitas bactérias na mulher, não tem como a gente lavar por dentro, aí essas bactérias aumentam muito e entram no canal da urina. Não sei se esse é o caso da sua filha, mas se ela usa preservativo pede pra ela parar urgente ou procura um preservativo sem óleo lubrificante. Espero ter ajudado.

[@flor.5038]

@@fernandaandreacampospiment9917 Olá Fernanda, eu tomei suco de crambery e consumi a fruta desidratada tbm por muito tempo e não adiantou. Tentei de tudo e nada resolveu, até que descobri que o problema era o preservativo (camisinha). Eu nunca imaginei que pudesse ser isso, mas era.

[@iolitacezarluchini9536]

Pra sua filha de muito suco de cenoura e. Melancia copos intercalados hora um hora outro .Suco e chá de salsinha também vai ajudar .....

[@iolitacezarluchini9536]

Vou usar amoras frescas ....

[@1401emiliano]

Eu fiz e ficou simplesmente perfeito ! Bati com água e banana, tomei como se fosse uma vitamina. Nem precisou de açúcar 👏👏👏👏

[@leandrosouza7011]

Olá! Fez muitas bolhas igual o do vídeo? Estou perguntando pq a minha ficou com textura e sabor aparentemente corretos mas sem nada de bolhas.

[@1401emiliano]

@@leandrosouza7011 Olá , tudo bem ? Ficou sim !

[@leandrosouza7011]

@@1401emiliano Obrigado.👍

[@silvialima1246]

Eu tbm fiz só c água e banana,ficou uma delícia, parecendo q coloquei leite e açúcar, delíciaaaaa

[@luciliacandidamarianocleme102]

Boa noite, vc fez fora da geladeira?

[@janem22]

Fiz pela primeira vez e deu certo, hoje foi o terceiro dia, estou muito feliz!! 😍

[@ficor572]

Costumo adicionar uma col sp de chia; na hora de consumir, separo uma porção adiciono uva passa, castanha do pará ralada, alterno frutas, morango, mamão, banana etc, vale um fio de mel

[@dani.b]

Pra quem é vegano como ela, não usa o mel, mas pra quem come, fica ótimo

[@dani.b]

Pra quem é vegano como ela, não usa o mel, mas pra quem come, fica ótimo

[@catarinaosinski4893]

Não te conhecia. Vim procurar um sorbet de manga e aparceu seu canal. Além de deliciosa a receita e bem simples,descobri essas receitas super saudáveis. Parabéns,vc é uma relíquia pra saúde de todos. Adorei seu canal.😘

[@mariarocha518]

Vou fazer

[@silvialima1246]

Saudável e super barato!!

[@asdfghjklc2981]

Muito embasamento técnico. Com isso temos mais segurança ao preparar alimentos de modo diferente.

[@CAVALAOHAZUL]

FAÇA UM VIDEO COM A PRODUÇÃO CAZEIRA DI KEFIR. E COM A FABRICAÇÃO CAZEIRA DA BEBIDA FEITA COM CACAU OU CHOCOLATE PELOS ANTIGOS INDIOS DA AMERICA COLOMBIANA, IS INCAS MAIAS E AZTECAS.

[@eduardobieluczyk6528]

Eu fiz e ficou ótimo!!! Levou 4 dias pois aqui na França está muito frio! Adorei 🥰

[@x2rlst]

Não sou vegano, meu prato predileto é um delicioso boi frito, fiz e estou usando a aveia. Excelente, muito bão. Na verdade edtou preocupado com as bolhas. É a fumacinha dos punzinhos da bicharada né dra? Ave Maria! Mas é gostoso e medicinal

[@jorhnking6997]

que nojo comer um alimento podre use o yakut embalagem verde e não corra riscos de ter uma infecção intestinal.

[@mariajosealmeida7162]

Fiz o iorgute de aveia, só com aveia e água e ficou uma delícia com gosto de iorgute mesmo. E o meu liquidificador ainda está ruim pra bater ficou com pedaços de frutas, muito bom. Gratidão Deus abençoe!

[@inesamazls8915]

é isso que pensei! não entendi pq ela adicionou leite pra fazer o "danoninho" de frutas. Penso que não precisa, não é?

[@aparecidaizabeldasilva4779]

@@inesamazls8915 o

[@ViviMagri]

@@inesamazls8915 eh eu entendo que vai do gosto. Se a pessoa quiser deixar mais fininho tipo danoninho de beber, pode fazer isso. Se for para comer de colher, é melhor não adicionar o leite

[@MegaVideoOn]

O cheiro dele fica como? Deixei o meu fermentando por 3 dias e ficou com cheiro de arroz azedo.

[@ViviMagri]

@@MegaVideoOn vc tampou muito? Porque eu entendo que nesse tipo de fermentação é importante permitir não apenas margem pra saírem os gases, mas pra circular mesmo ar, porque se não começa a ter fermentação anaeróbia dps que acaba o oxigênio, e essa q dá por exemplo o mal cheiro nos rios

[@claudileapinto-lea9943]

Estou amando o seu canal!!! Fiz o pão de aveia, eu adoro tudo. Minha alimentação é 70% saudável há muitos anos. Esses 30% é por conta das frituras e outras coisitas mundanas. Meus pais sempre nos alimentaram com tudo, muitos legumes, verduras, sucos. Vegana não vou conseguir ser, mas nem é por conta das carnes é o que envolve outros alimentos, vou ficar na admiração a vocês! Vida longa e pensar ao contrário está bem em mim :))

[@marciakultz3554]

Também procuro fazer o mais natural possível a minha alimentação.

[@mirtesmuller9787]

Dr Gabriel Azzini gravou vídeo sobre a aveia. Nâo é tâo saudável. Eu fico apavorada.

[@giorozza]

@@mirtesmuller9787 Será mais um doutor "demonizando" alimentos milenares, de baixa industrialização? Nem sempre se pode confiar nesses julgamentos. Qual seria o grande problema com um alimento que vem sendo consumido por séculos, por variadas civilizações?

[@giorozza]

@@mirtesmuller9787 Acabei de ver que esse médico é um que se tornou "celebridade" nos últimos anos, por recomendar vários suplementos (industrializados), dentre eles a glutamina.... Pesquisas na área indicam que até o momento, nenhum estudo científico relevante comprovou que a glutamina melhora o desempenho no treino, ou a imunidade de pessoas saudáveis. A suplementação traz benefícios somente para atletas em "overtraining" e pacientes com problemas graves (grandes queimaduras, câncer etc.) Além disso, em excesso, a glutamina pode provocar resistência à insulina (quadro similar ao diabetes tipo 2) e insuficiência renal. Ou seja: esses doutores também se equivocam. É importante a gente pesquisar fontes variadas antes de nos decidirmos a deixar de consumir ou incluir qualquer alimento. :)

[@gilsondanielmachado9171]

Vegano? Tô fora.

[@mariasonia6999]

Fiz uma mistura de aveia fermentada com banana congelada e biomassa de banana verde , e servi com uva passa e canela em pó por cima , ficou muito saborosa 🌷

[@ericas2839]

Eu fiz e deu certo de primeira. Ficou divino! Estou consumindo diariamente sem bater. Coloco um pouco de geleia de uva, maçã ou morango que faço em casa com chia. Tem uma semana que estou usando.

[@paulinasilva6459]

oie, fiquei curiosa sobre essa geléia, poderia deixar a receita?

[@concebidavalle7957]

Erica, por gentileza. Conte como é sua geleia. Trabalho e estudo. Preciso de alimentos simples rápidos e práticos principalmente no café da manhã

[@concebidavalle7957]

Esse canal é maravilhoso. Participantes contribuem com sugestões.

[@monicasoaresdelima5539]

Faço minha geleia de frutas assim: deixo a chia de molho no suco da fruta. Uma xícara de suco com 2 colh de sopa de chia por no mínimo 2hs.

[@valquiriapereira7762]

Erica conta a receita da geleia!

[@gateira492]

Eu fiz esse yorgute , nossa maravilhoso , melhor coisa , muito obrigada por nos ajudar … eu eliminei da minha vida o glúten , a lactose e o açúcar , agora só falta a carne 🍖

[@emterradechapinhaquemtemca6932]

Meu sonho de consumo Eliminar tudo isso da minha alimentação.

[@gabrielaferrara4233]

Viver de luz....

[@enilceazevedo2791]

Cuidado pois aveia tem glúten

[@marciaferreira1162]

@@gabrielaferrara4233 kkkk

[@katialanziotti5306]

👏👏👏

[@teviah]

Não sou vegano e nem pretendo ser, mas acho que essa foi a primeira receita vegana que vi que parece ser saborosa, voutentar faze la.

[@adcinco]

Continue comendo linguiça e salsicha e nos ajude nessa seleção natural...

[@silbava17]

​@@adcincosimpatia vegana é assim? 😂

[@adcinco]

@@silbava17 Constatação apenas, não sou bruxo TB...

[@jonescarv]

A receita parece ótima vou fazer tbm. Alimentação saudável não necessita de suplementação, só isso já indica que a dieta vegana não é boa.

[@millenapinheiro]

​@@jonescarv qualquer pessoa precisa de suplementação 😊

[@diullymayarasouza9756]

Voltei só pra dizer: façam, vcs não vão se arrepender. Eu não estava colocando muita fé nisso, mas fiz e me surpreendi. Já fiz 3 vezes e cada vez faço uma porção maior.

[@Isabel-jz1sv]

Vc fez com probiótico comprado ou fez a fermentação selvagem?

[@tsunade3992]

​@@Isabel-jz1sveu tô fazendo fermentação selvagem, pra mim deu certo todo mundo da minha família tá consumindo até meus bebês de 6 meses q no momento não podem consumir leite, então opto por fazer aveia fermentada.

[@Isabel-jz1sv]

@@tsunade3992 obrigada pelo feedback! Eu acabei fazendo, ficou ótimo mesmo!

[@tsunade3992]

@@Isabel-jz1sv eu tô guardando uma parte da aveia fermentada para usar na próxima fermentação. Aí acelera a fermentação. Quando completa 1 dia eu adiciono umas 2 colheres de farinha de aveia, aí fica mais grossinho.

[@Barbarapaixao2]

Fazem 3 dias que coloquei pra fermentar e não vi diferença será q não fermentou ? Qual o prazo limite pra permentar?

[@danielahelena6315]

A pediatra do meu filho indicou o canal para fazer o iogurte para meu filho. Obrigada por compartilhar conosco ❤

[@PatriciaResino]

Oi! Esse pediatra faz consulta online? Tô procurando um(a)

[@lyndesouza9350]

Pensando o contrário e eu Pensando nas proteinas ovos é vida peixes carnes bovinos torresmo etc...Se vc ouvir O cientista Lair ribeiro irá mudar de ideia, Nutricionista Fabiane Silvério ❤ Más respeito tds os gostos 😅 Sucesso ❤

[@DiasAparecida]

Nossa amei a receita, sou celíaca e intolerante a lactose, imagina minha vida, sempre a pesquisar e encontrar talentos como o seu em ajudar o próximo. Obrigada por partilhar seus conhecimentos.❤️

[@lusineideddias]

Você já ouviu falar no leite vegetal de alpiste? Da uma pesquisada... Você vai amar!

[@marasantos8014]

Tbm não posso glúten nem lactose ainda tô tentando aceitar

[@raquel_rc]

@@marasantos8014 muito difícil, ainda mais quando a família não tem nenhuma intolerância e alguns acham q é modinha, enjoamento...

[@beneditopaulomartins3373]

Vc é celíaca? Queria saber como descobriu , tem algum exame específico ou somente por observação? E sobre a aveia , nos supermercados, todas que encontro tem glúten...,vc compra a sua onde?

[@josepaulo2096]

Faço um mingau de aveia deixo esfriar e acrescento duas colheres de aveia fermentada, delícia.

[@tatianecrestani2447]

Só façam, fica maravilhoso!!! Incrível como fica com gosto e cheiro de leite

[@Katiaminutti]

Faço esse iogurte todos os dias pela manhã. Adiciono banana, morango e um pedacinho de mamão. Este último, dá uma textura incrível para o iogurte. Faz toda a diferença! 😋

[@anealves1808]

O meu ficou com cheiro e gosto muito azedo

[@marciavalerianeves3807]

Todos os dias? Com Aveia fresca ou fermentada?

[@Katiaminutti]

Faço com a aveia em flocos fermentada .

[@Katiaminutti]

@@marciavalerianeves3807 Faço com aveia em flocos fermentada.

[@MarcosRodrigues-dk3mo]

Isso tudo é bom mais, gosto mesmo carne de porco na lata

[@alguemporai-xd5ik]

Acabei de colocar meu potinho de vidro no armário! Em dois ou três dias volto pra dizer se deu certo. Amei a receita ♥️

[@alguemporai-xd5ik]

O meu fermentou por um dia e meio. O clima estava meio confuso, mas no geral estava relativamente frio. Fica um cheirinho diferente, mas não sei identificar bem. Pra mim não lembra iogurte, mas é um cheiro agradável. No sabor, ele puro é um pouquinho forte e até sem graça, mas quando mistura com um pouco de estevia e leite, fica bom! Comi assim com granola, adorei! Intestino trabalhando saudável 😁

[@hasyashuli1595]

🎉🎉🎉🎉🎉, depois que vi seu vídeo Camila, aprendi e faço toda semana, e costumo consumir com meia banana nanica, 1 colher de chá de cacau 100% . Amo gratidão bela 🌹.

[@kamonteiro3142]

Fiz e gostei muito! Mas acho que deixei fermentar muito pq ficou levemente mole, um pouco ácido e azedinho. Mas bati com banana e o sabor ficou bom, como uma vitamina. Aprovado!

[@MarciaSantos-zk5fs]

Camila sua linda! Me chamo Márcia sou aqui da Bahia eu fiz o seu iogurte hoje 07/10/22 pela primeira vez, e menina pense na felicidade que eu fiquei quando eu vir que deu certo😂😂😂! A minha desceu um pouco da água e a aveia ficou por cima, mais deu super certo! Cheiro maaaara! A cada 4 hs eu dava uma olhadinha como vc havia explicado pois aqui é muito quente, mais ficou pronto em 24hs o dia tava meu nublado e eu fiquei comedo de fermentar antes , mais levou 24hs

[@eusouluz443]

Melhor canal. A sua explicação a ninguém iguala.Gratidao❤

[@edeltrudes6875]

Os vídeos dela são bastante detalhados. É muita dedicação e conhecimento. A receita detalhada facilita no momento de separar os ingredientes mas os detalhes, que ela explica durante a preparação, fazem toda a diferença no resultado desejado. Parabéns!

[@silvaniapena1686]

Oi Camila, adooooro suas receitas. Eu coloquei a aveia de molho só que não pude usar após os três dias. Qtos dias eu usar a aveia fermentada para fazer o iogurtes?tem 4 dias. Após o terceiro que era para ser usado.

[@em_buscadeviver]

Concordo com você 👏👏 As pessoas além de recebem gratuitamente ainda ficam estragando com comentários desnecessários. Enfim, ela é ótima 💚

[@mariavaldineia4666]

Camila, eu posso utilizar a aveia fermentada pra preparar o iogurte de côco?

[@carlamagda7226]

​@@em_buscadeviver ; não entendo porque essas pessoas simplesmente não param de assistir e mudam de canal🙄🙄🙄

[@adelinamendonca840]

Galatea , qnt de água ?

[@taniateixeira1627]

Gente eu fiz esse probiótico de avia e deu super certo! bati com suco de laranja 🍊 ficou bem gostoso e o intestino funciona muito bem! Obrigada prof por a Dica.

[@janetecosta9120]

Obrigada pela dica.😊

Eu fiz, mas deixei 4 dias 😅, vou fazer de novo no tempo certo 😊

[@as-aventuras-de-claudya]

Não sou vegana mas amo as as receitas vegana, e à alguns anos venho mudando pouco a pouco minha alimentação, e já vejo muita diferença com relação a antes, parabéns sua receita e ótima, Já fiz o meu iorgute vaga no e deu super certo.

[@moniques.4372]

Fiquei tão feliz em ver esse vídeo, eu amo iogurte, e sempre procurei a forma mais natural e saudável para consumir. Porém, me deparei com diversos médicos renomados dizendo que leite de origem animal e seus derivados são um veneno para a saúde, inclusive os tão amados queijos. Poder descobrir que existe uma forma natural e saudável de iogurte, me mostrou uma luz no fim do túnel para poder voltar a consumir esse alimento tão saboroso e que adoro. ❤️❤️ Obrigada por compartilhar conosco tanto conhecimento, Deus te abençoe. 🙏🏼🙌🏼

[@luzinetebentodearaujovieir627]

Estou fazendo sempre e consimindo todo dia meu intestino está ótimo,sem estufamento

[@nubiaalmeida9031]

Amei, vou fazer, show como todas suas receitas. Diga não a morte dos animais! Diga sim o veganismo!

[@Silva_Silva.353]

Que bom te encontrar por aqui, tenho 55 anos sou intolerante a lactose, vou por suas receitas em prática o mais rápido possível, obrigada meu anjo.

[@joanameleufrasia794]

Olá eu sou a Eufrasia apartir de Angola África e amei suas dicas.❤

[@nubiaaraujo4191]

Eu faço Overnight e fica uma delícia!! 😋 Ponho aveia flocos, leite líquido, passas, 1 colher (sopa) de chia, 2 gotas de baunilha, 2 gotas de stévia. Deixo dormir ns geladeira e pela manhã eu como.

[@wagneroliveira8454]

Já estragou tudo colocando baunilha e adoçante!! Que vacilo!

[@iagosantos7439]

Ótima ideia gratidão

[@ledaambrust6527]

Qto vc coloca de aveia e leite?

[@tomarakekaia]

@@ledaambrust6527 g

[@tomarakekaia]

overnight é delicioso e seguro ... nem precisa de baunilha

[@TheLUCIANA63]

Camila ❤️ muito obrigada por partilhar conosco esta receita. Substitui a banana por tâmaras, usei leite de côco e amoras pretas frescas do quintal. Ficou simplesmente uma delícia 😋. Gratidão por seu trabalho, uma verdadeira alquimia vegana! Estamos juntas

[@elizamaria1310]

Onde compro ela cápsula

[@simonecezarstraliotestrali319]

Uauuu como vc fez uso desses ingredientes Lu ... obrigada

[@jdmsilveira]

❤Camila, já fico feliz só em assistir seu canal, imagina preparar suas receitas e alimentar me com a familia naturalmente! Deus abençoe em família !

[@Marciadassie1]

Que transformação! Aveia em iogurte! Parabéns! Vc transmite vida!

[@NeideLima-ds9hy]

Eu fiquei em dúvida sobre essa cápsula. Como faz pra comprar onde vcs compraram?

[@patmatty1049]

Ontem estava bem quente. Coloquei a receita fermentando. Em Menos de 24 hrs já estava com cheirinho de fermentado. A tardezinha bati com leite de soja e frutas vermelhas. Ficou maravilhoso !!! Obrigada 🙏🏼💕 Amei !!!

[@elsarocha6736]

Obrigada se chega um dia 👍vou fazer por cá faz muito calor 😘👌👍 bjs

[@MegaVideoOn]

Ela diz no vídeo que tem cheiro de iogurte mas o meu ficou com cheiro de arroz azedo.

[@MegaVideoOn]

Aqui o primeiro dia que fiz estava muito quente mas teve uma queda de temperatura, ficou em 3 dias no armário.

[@MegaVideoOn]

Está errado?

[@GabiFernandes_]

@@MegaVideoOn Ela disse que o tempo varia de região para região. Se faz muito calor, um dia só já é suficiente para fermentar. Em lugares frios é que precisam passar 3 dias (ou mais). Se fez muito calor no primeiro dia que você fez, pode ser que já tivesse sido tempo suficiente para ficar pronto. Uma dica que te dou pra qualquer fermentação, quanto mais tempo ela ficar fermentando no armário, mais azeda vai ficar (e fedido tbm). Tenta de novo, e vai olhando... Se tiver formando bolhas já tá pronto pra consumo.

[@taniavaleriano3346]

O que mais gosto é que são receitas simples, de fácil acesso e gostosas❤

[@alexandragoncalves5779]

Até que enfim vou tomar um iogurte sem culpa 🙏 obrigada Deus pela vida da Camila 🙏, parabéns pelo seu canal maravilhoso!

[@pollyanasoares3184]

Fiz e deu super certo! Moro no nordeste e precisou só de umas 18 horas para fermentar. Coloquei na geladeira e usei 3 dias seguidos! Usei água mineral gelada... imagino que se fosse quente, seria mais rápido ainda

[@anacostabrsp]

E o gosto, como ficou? Parece mesmo iogurte?

[@pollyanasoares3184]

@@anacostabrsp igualzinho yogurte! O cheiro também!

[@anacostabrsp]

@@pollyanasoares3184 Que legal! Vou fazer tbm. Obrigada por compartilhar sua experiência! 💋

[@Elaine-uw9zm]

Pollyana tudo bem? Eu sou daqui da Bahia, fiz também com água mineral gelada, reservei por 3 dias, e abrir agora e ficou muito líquido, com cheiro de queijo, mesmo mexendo. O seu fico assim?

[@pollyanasoares3184]

@@Elaine-uw9zm não não, o meu ficou igual o dela, cheiro de iogurte leve, bolhinhas e mais grossinho como iogurte mesmo!

[@MariaOliveira-qb5cx]

Eu fiz,mas comi sem bater,com banana,abacate e mamão.Uma deliciaaaaaa!O restante, vou bater com frutas vermelhas.😋😋😋😍🍓🍓🍓🍇🍇🍒🍒🍒

[@osvaldothome8263]

Oi Camila A esterilização dos vidros que vêm com palmito azeitona doces enfim todos os potes de conserva pode ser esterilizado Eu fervo Os vidros e tampas também desde que não seja tampa de plástico.antes dê ferver coloca uma toalha ou pano dê prato no fundo do recipiente que vai colocar Os vidros.para não quebrar.

[@natashabelus8381]

Eu faço isso como você, aproveito todos os potes de azeitona e palmito. kkk.

[@noemim3460]

Aqui em casa tbem esterilizamos na panela c a água fervente todos os vidros c tampa de metal p fazer os probióticos de beterraba, repolho, acelga etc. E nunca aconteceu a contaminação.

[@AA1507]

Eu também faço assim e nunca tive problemas

[@ritaoliveira336]

@@noemim3460 pode ensinar essas receita? Obrigada

[@noemim3460]

@@ritaoliveira336 Acompanhe a KAYOKO TAKEDA no KZbin

[@michellelopescampos9963]

Voltei para dizer que deu certinho a receita e ficou maravilhosa. Misturei com banana e manga. Que delícia. ❤️❤️❤️❤️🌻🌻🌻💕

[@hozanamendes]

Nossa eu amei! Já vou fazer! Gratidão por ensinar o caminho saudável! Estou na fase de aprender receitas veganas, fiz a transição e tenho ainda que aprender muitas coisas! ❤️✨🙏🏼

[@dircedasilva1696]

Não sou vegana ainda, adoro seus vídeos de ensino para uma vida de qualidade, parabéns continue nos incentivando a ter uma vida melhor👏👏😍😘🙏

[@veracosta6099]

Estou experimentando o meu ... Ficou muito bom....o sabor eh de iogurte mesmo.... Muito bom.... Vou fazer sempre... Muito obrigada por tanta dedicação...

[@lidianepereiradeavila341]

Oiê vi que falou que parece iogurte mesmo ,e fica bom parece nojento , vou testar e bom mesmo?

[@lorraynelais6071]

Amei, o meu deu certo de primeira ❤️ acabei de tomar café da manhã super saudável 😀😀

[@giselelagares2334]

Camila, qdo vi este vídeo não acreditei. Pra tirar a prova é começando a pensar ao contrário. Fiz a fermentação da aveia e deu super certo. Segui seu passo a passo. Já amo aveia, agora seguindo vc a Aveia se tornou um dos meus alimentos preferidos eais saudável. Gratidão.

[@giselelagares2334]

@@Vania.lorenco pode fazer, ficou muito bom.

[@gvictorofpassion6894]

Camila você é muito inteligente, muito obrigado por usar sua inteligência para agregar valor em nossas vidas, louvado seja o Senhor Jesus por sua vida.

[@vidanatureba]

Amei o modo de ensinar, muito pedagógico e fácil de entender. Vou fazer, pois consumo aveias sempre.

[@adrianapaula7011]

Nao sou vegana...tem receitas que vc posta que eu faço...essa então vou fazer ja me deu água na boca..💕💕👏👏

[@marciadinizhipolito314]

Gente!! pra quem ama yogurte,fermentados e queijos como eu ,é tudo de bom . Excelente alternativa😁😁😁

[@lucianasantossantos334]

Que delícia, parece muito saboroso além dos benefícios!! Parabéns pelo talento.Que O Senhor Jesus te abençoe e te guarde.Buscai Ao Senhor enquanto se pode achar

[@rosanogueira3792]

Já experimentei o iogurte de aveia, mas em vez de colocar água junto com a aveia, coloquei kefir de água que eu cultivo, e ficou uma maravilha! Assim não precisei de usar mais nenhum tipo de probiotico! Obrigada Camila, gosto muito das suas receitas e dicas!

[@carmelinasoaresdocarmo7207]

Que maravilha, vou fazer com kefir também, ao invés de comprar a cápsulas, já que pode né? Muito obrigada!

[@cidaarrais4556]

Como fazer o medir com água?

[@cidaarrais4556]

Kefir

[@pierinamartinussopadoani3095]

Será que dar pra fazer com kombucha? No lugar da água

[@rosanogueira3792]

Eu ponho uma medida de aveia e uma medida de kefir! No final de 24h, já está fermentado, coloco uma banana madura, ou outra fruta e bato com a varinha mágica, até ficar bem macio!

[@angelacristinasampaiobezer8793]

Essa receita me ajudou muito. Tenho problema de constipação e melhorei bastante utilizando essa receita. Obrigada 🙂

[@martapassospassos6791]

Angela me explica melhor como vc fez por favor. Eu não tô conseguindo entender a explicação dela.

[@patriciapona1671]

Eu fiz o iogurte e terminei de tomar hoje. Achei maravilhoso! Foi minha primeira experiência, segui todos os passos e ficou perfeito...❤❤❤

[@ritasilva678]

Camila , eu admiro muito você. Parabéns por desenvolver um trabalho tão maravilhoso. Ele faz a diferença em nossas vidas. Gratidão.❤️❤️❤️❤️❤️

[@ClaudiaOliveira-fx7xh]

Fiz fermentação selvagem deu certo. Amei. Depois bati com mamão, 1 pedaço de rapadura. Banana e chia e farinha de Coco e farinha de açaí. Ficou maravilhoso. Minha deu certo é foi a primeira vez que fiz. Parecia aveia dormida mesmo. Farinha de Coco eu mesma quem fiz do resíduo do leite de Coco que sobrou. Já estou fazendo outra hoje novamente. Obg.

[@MegaVideoOn]

Como fica o cheiro do seu? O meu ficou com cheiro de arroz azedo e não de iogurte. Gostaria de perguntar se é isso mesmo ou não. Fiz a fermentação selvagem.

[@ClaudiaOliveira-fx7xh]

​@@MegaVideoOnnossa agora que vi perdão vc me perguntou. Meu ficou com cheiro azedo. Mas como forma bolhas deu certo.fiz ontem meu fermento em menos de 48 hs. Coloquei banana e whey vegetal. Comi a noite. Fica parecendo aveia dormida e parece que está com leite mas não está. Dessa não bati no liqüidificador. Hoje Já preparei outro. Qdo der 24 hs irei ver. Fica sim um cheirinho azedo. Perdão só ver a sua pergunta agora. Fiz tbm selvagem. Mas faz deixa 24 hs. Da forma que ela explica ai no vídeo. Qdo der 24hs. Vc vê se ele fermento qdo faz bolhas. Aí já está pronta. Agora se não fermento vc tem que deixar mais tempo? Entendeu?🙏💚⚘

[@elainetavares.]

Camila! Estou amando o canal! Gratidão pelo excelente conteúdo🥰 Seria possível, futuramente, colocar informações nutricionais (carboidratos, fibras, proteínas, gorduras) em cada receita que você ensina? Obrigada ❤❤❤

[@contabilidadcity2275]

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[@MariadeLourdesSampaio-ic2mw]

Essa parte é da nutricionista

[@elianepontesdacosta429]

Oi Camila! Muito obrigada!! Tudo isso é um bem à todos, além de poupar os animais, salva a saúde do próprio ser humano. Leite de origem animal é um dos maiores venenos que podemos ingerir, não importam gostos e opiniões, faz mal e faz mal mesmo.

[@marinadalas8555]

Nossa! Eu não sabia que o leite é um veneno. Vou deixar de tomar hoje mesmo. Já levava tomando meio litro de leite por dia a 65 anos más graças a Deus tenho uma saúde de ferro, pratico esporte e gosto muito de dançar rock.

[@elianepontesdacosta429]

@@marinadalas8555 Oie. Verdade? Pesquise por Dra. Katia Haranaka. Retirar leite e gluten da alimentação é o começo de um estilo de vida saudável, equilibrado e prazeroso. Pesquise sobre o leite de origem animal, é assustador. Aprender é um verdadeiro Recomeçar. Bjos ⚘

[@andreiascharcow9268]

Camila parabéns pelo teu trabalho e obrigada por compartilhar tanto conhecimento! O mundo precisa de mais pessoas como você, com consciência alimentar e ambiental!👏👏

[@michelineandra7945]

Voltei aqui Camila para agradecer pela receita da aveía probiotica; muito gostosa. Para fermentar eu coloquei um pouco de kombucha; como por aqui está chovendo esses dias ficou 28 horas. Deus abençoe.

[@marilenesacramento8921]

Gratidão Deus te abençoe em dobro pela virtude que passas ❤️

[@denisevasconcelos6424]

Já te sigo a alguns anos! Você não envelhece, parece que até esta mais nova! Incrível!

[@marlenebarbosaandreazevedo7037]

Bom dia Camila, gosto muito das suas receitas e ensinamentos. Eu sou intolerante ao glútem e a aveia da aveia. Esse segundo ingrediente me faz mal mais rápido do que o glútem.

[@mauricleialima]

Da para colocar kefir de água ou umas colheradas de kombucha para fermentar fica uma delícia. Obrigada Camila. O alimento simples são os melhores. Sem contar que otimizamos o tempo👏👏👏👏😍

[@eusouoeusou1907]

Mulhé estou passando por um tratamento bem agressívo com antibióticos. Obgada pela receita😍 era oq eu precisava!!!

[@bishop9932]

Mulhé

[@sandracalixto3116]

AMEI ESSA RECEITA JA TO FAZENDO DEUS ABENCOE SUA MENTE ENSINANDO FAZER MAIS RECEITAS SOU ADVENTISTA E CURTIMOS COISAS NATUREBAS

[@eriveltonoliveiradepinho4530]

Nunca tinha fermentado a aveia. Fiz a receita, ficou uma delícia! Obrigada pelas dicas.

[@PatriciaResino]

A felicidade da Camila quando fica pronto é impagável! hahaha 💓

[@alexbrito4762]

Isso como sobremesa após uma carne assada fica top. Recomendo

[@mariadapenhaoliveiramarque8271]

Nunca imaginei que aveia se transformava em iogurte, amei saber parabéns seus ensinamentos são maravilhosos beijos São Luís Maranhão 🌻

[@noemim3460]

Na sua região a fermentação deve ser bem rápida por causa do clima quente!

[@rukaiconsultoriaimobiliaria]

Sou de São Luís Maranhão também.

[@LineuFernandes]

@@noemim3460 em clima quente assim, será que 1 dia é o suficiente ?

[@hannahshuli6490]

E ainda hoje peguei o 1/4 que guardei e coloquei a aveia pra fazer yogurte acrescentei água, e fiz o mesmo procedimento, amanhã vou de yogurte com banana e chia se D-us quiser. Aqui é Fortaleza-Ce, beijo no coração de todos!

[@rafaelhernandez2883]

Por favor deme la receta para aprender como hacerlo soy de República Dominicana y el vídeo se me hace difícil entender como lo hace

[@hannahshuli6490]

​@@rafaelhernandez2883 , oi... Yogur de avena Una taza de copos de avena (puede ser sin gluten) Una taza de agua mineral o filtrada. En una olla de vidrio esterilizada con agua caliente... poner el agua y la avena (yo uso salvado de avena) y mezclar bien con un tenedor. Y puse un vaso de plástico encima del bote de cristal. Pongo un plato pequeño, en un lugar oscuro, (alacena) con el vaso con la mezcla encima de este plato. Coloco el vaso de plástico sin cerrarlo y lo cubro con un paño limpio. Yo lo hago por la noche y al día siguiente, por la noche, lo meto en la nevera... A veces tengo que remover la mezcla porque fermenta, crece y a veces se derrama, por eso pongo el platillo debajo del vaso cuando Lo voy a guardar, porque fermenta y lo puedes verter... puedes agregar un poco más de agua, se hincha mucho y se revuelve. Cuando vayas a hacerla de nuevo, prueba con una cucharada del yogur que hiciste antes y haz el mismo proceso. Yo suelo hacer dos ollas, una de ellas es para quitar esta porción, al final todo sale bien.

[@julianaalencar3877]

Eu fiz com farinha de aveia que tinha e coloquei um pouco de farelo de aveia, ficou muito bom ❤