FIZ MARMITAS DA SEMANA COM PROTEINAS E LEGUMES USANDO $50!! MACARRÃO PARAFUSO INTEGRAL DEU RUIM!

Oi pessoal, tudo bem?? Só conseguir subir o vídeo agora! Não gostei deste macarrão e estou desapontada! Vou tentar fazer novamente! Mas foi bem legal o cardápio que eu fiz e espero que vcs gostem e façam ai! Usem e abusem da sua criatividade! Já estou pensando em outro cardápio!
Eu preparei legumes assados com o que deu para comprar no desafio!
Fiz molho a bolonhesa com a carne moída e fiz sobrecoxas assadas.
Abaixo os links onde estão os vídeos mencionado!
LINK DO VLOG DAS COMPRINHAS DO DESAFIO:
• FAZENDO MERCADO E SACO...
MARMITAS SAUDAVEIS:
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NOSSA SERIE1,2,3
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COMO FAÇO MEU ARROZ INTEGRAL
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MEU EMAIL: [e-mail]
INSTAGRAM: @cozinheiranasuaresidencia

[@AromasdeumaCozinha]

Oi pessoal, tudo bem?? Só conseguir subir o vídeo agora! Não gostei deste macarrão e estou desapontada! Vou tentar fazer novamente! Mas foi bem legal o cardápio que eu fiz e espero que vcs gostem e façam ai! Usem e abusem da sua criatividade! Já estou pensando em outro cardápio! Eu preparei legumes assados com o que deu para comprar no desafio! Fiz molho a bolonhesa com a carne moída e fiz sobrecoxas assadas. Abaixo os links onde estão os vídeos mencionado! LINK DO VLOG DAS COMPRINHAS DO DESAFIO: kzbin.info/www/bejne/Y6LEe2CgmLysjZo MARMITAS SAUDAVEIS: kzbin.info/aero/PLv... NOSSA SERIE1,2,3 kzbin.info/www/bejne/jXW7pXRpj89-l7M COMO FAÇO MEU ARROZ INTEGRAL kzbin.info/www/bejne/equToKuQnN58r9k MEU EMAIL: [e-mail] INSTAGRAM: @cozinheiranasuaresidencia

[@simonecavalcanti7230]

Boa noite Ana ✨ amada tenho uma dúvida em relação aos legumes assados , se pode congelar ? Gratidão 🙏🏻 Deus continue te abençoando sempre 💕🌷🤗

[@AromasdeumaCozinha]

@@simonecavalcanti7230 sim!! Só saber deixar ele sequinho e congela normal! Amanhã gravo a marmitinha q vou levar na diária!! Vou dormir q ja esrou atrasada e levanto as 4 e meia!!😵😵 bjs!!

[@rosadesouza4170]

Macarrão integral nunca é tão gostoso quanto o normal....mas se faz bem pra saúde a gente faz uma forcinha. Ficou bonito.....

[@tubeyou246]

@@AromasdeumaCozinha Na receita de bolo de micro-ondas qual a quantidade de manteiga pra quem quer tirar o óleo da receita?

[@alanabernardonutri]

Amei! Achei que ficou bem bonito as marmitas mesmo tendo desmanchado o macarrão , vc é uma graça 👏👏👏

[@lourdessilva7710]

Amei o vídeo a musica e tudo. Sucesso

[@maradinisio9308]

NOSSA, EU AMO ESSE LOUVOR LÁGRIMAS..... ESTOU ATÉ A PROCURA DO PLAY BACK DELE....... ESTOU AMANDO SEUS VÍDEOS DEUS TE ABENÇOE

[@AromasdeumaCozinha]

kzbin.info/www/bejne/hZ7UgoqhpdGZfac

[@virginiamiranda7650]

Adorei o seu comentário sobre o macarrão 😂😂😂

[@mariaterezadasilvadossanto1649]

Rsrs lágrimas,lagrimas até molharas meu rosto triste meu Jesus prometeu que jamais falhará as lágrimas ele enxugará rsrsr eu tbm cantava rsrsr irmã Guaianazes SP bjss

[@AromasdeumaCozinha]

@@mariaterezadasilvadossanto1649 bjs querida

[@vogorda3815]

Olá querida,gosto muito do seus vídeos, trabalho com quentinhas em casa,mais vendo poucas,aí agora estou lançando marmitas fitines, e aos sábados estou fazendo comidas em domicílio, mais te sigo pra ter mais informações sobre pratos diferentes, obrigada,que Deus continue te abençoando, beijo no seu coração ❤

[@AromasdeumaCozinha]

Deus abençoe seu negócio!🙏🏾♥️

[@auroratorres8519]

Ana,eu amooooooo essa música de abertura das receitas e amo tbm suas receitas ❤

[@AromasdeumaCozinha]

Gratidão 😊🙏🏾

[@amandagamesyt5846]

Oi xará tbm mim chamo Ana..esse é o primeiro vidio seu que estou vendo amei, Vou assistir os outros a paz

[@luizateixeira4909]

Primeira.vez.que vi. Seu. Canal. Eu. Amei. Pois. Vou. Fazer

[@AromasdeumaCozinha]

🌹🙏🏾🤗🥰

[@renildessantanasilva8111]

Boa tarde querida obrigada pela dica de rala a gengibre e congela eu perdia muito a gengibre agora eu vou congelar .

[@maradinisio9308]

Menina eu Amo esse louvor.......

[@alineavelar5193]

Amei as receitas pois sou diabética ,preciso de uma alimentação mais regrada Gratidão por estar nos passando variedades de como fazer pratos gostosos ,e com qualidade .Sucesso Deus abençoe .

[@inaudirconceicao9229]

Quanta ideia maravilhosa, minha querida irmã, o Senhor continue te abençoando sempre, com essa simpatia que só vem do nosso Senhor , bjs

[@AromasdeumaCozinha]

Amém!❤🙏

[@mariadocarmolopes9180]

Hoje sem querer, querendo entrei neste canal, seus vídeos e demais amei 👏👏 meu Jesus depois desses cardápios quem não aprende e falta de interesse não tem desculpa para passar fome! tudo muito prático e bem explicadinho! que Deus te abençoe muito querida vc faz tudo com 💯 de muito amor!😋🥰👏👏

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🙌🏾

[@penhasena9593]

Boa Noite Ana você me fez lembrar da minha mocidade na assembleia de Deus louvei muito esse louvor

[@oli5811]

Você é benção!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🌟🌟🌟🌟🌟♥️🌷⚘❤😋😋😋😋😋😉😉😉😉😉🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💫💫💫💫💫

[@suelifatima4856]

Estou sim gostando muito do seu trabalho

[@iedacampos9014]

Mulher te encontrei a pouco tempo, sou péssima de cozinha mas amooo seus vídeos, vc arrasa❤❤❤, sucesso sempre

[@AromasdeumaCozinha]

Obrigada more! Neh pessima não! É só tomar gosto😀😀 bjs

[@MariaMiranda-ep4sz]

Nooossa eu ameeeeeeeei suas receitas sua linda 👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tiasilvasilva4218]

Huhummmm me deu água na boca, até do macarrão,estou com muita fome

[@mariamaia577]

Estes temperos me tiram da mesmice, olhar seus vídeos tem me ensinado muito só agradecimento 😍😍

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🧡

[@analuciasouza1497]

Fico horas maratona do seus vídeos e vc tem um sorriso lindo

[@AromasdeumaCozinha]

@@analuciasouza1497 obrigada minha xará! 😍🤭❤️

[@angelaa8118]

Ficaram Bonitas!!!! Gostei....

[@sofiamota1210]

Amei as ideias faço marmita ora mim e minha filha de segunda a sexta muito prática

[@elidagoncalves8405]

Ana, adorei suas ideias de marmitas. Conheci seu canal a pouco tempo e estou maratonando kkkk😃. Agora que não estou trabalhando fora sou eu que estou indo para a cozinha, nunca fui muito criativa no fogão, mas com seus vídeos já estou fazendo algum progresso pelo menos foi isso que o maridão falou. Kkkk Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco. Que Deus te abençoe grandemente. Bjs

[@ananerysouza6155]

Quanta ideia boa! Esses legumes assados são ótimos, abs

[@rosarose8437]

Amei tudo 👏🏾🙌🏾🙏🏾🥰

[@samarafonsecayt]

Cardápio top e delicioso 😋 😘 Ana ♥️

[@neusaribeiro2981]

Ficou muito lindo

[@Deliciasdarose.73]

Ana com os preços das coisas lá nas alturas eu tiro o meu chapéu pra vc neste desafio 😍👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌹🌹🌻🌹🌻

[@anaameliagersantidasilveir4794]

Amei conhecer seu canal Deus abençoe muito vc amiga eu estou fazendo minha marmitas como congelar

[@altaniramacario]

Vc caprichou no tempero, deve estar uma delícia... parabéns...

[@elianamariadesouza7839]

Meu Deus que linda ,,ela e as comidinhas 😍🤩eu AMO cozinhar !!!

[@elenicebolina9651]

Kiii lindooo!!!!! Vc cozinhando e cantando, me emocionei!!!!! Ana...kiii Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

[@jussara666anderson8]

Sem mais papeaçao adoro, música de introdução suave 😍😍

[@lucineiaazor6863]

Eita meu Deus!! Finalmente achei quem realmente sabe cozinhar, com praticidade, super vou acompanhar , mãe que trabalha fora não é fácil!! Gratidão!!🥰🙌🙏😍

[@marianeta184]

Boa noite amiga! Como é bom vê você animada, cantando e enquanto faz essas delícias..Você é que nem eu vai inventando, e tudo rende, deu até vontade de comer esse frango com esses legumes Assados, amo...Estou com saudades de fazer minhas marmitas, pois estou totalmente parada, bjs e uma ótima noite. Eu sou assim também, não faço a menor ideia de onde é a carne kkkk amanhã termino de assistir, parando aqui na finalização da carne moída bjs

[@AromasdeumaCozinha]

Maria querida me chegou agora seu comentário! Gratidão more e eu sinto falta do seu canal viu?? Te desejo benção e sucesso! Não sou fa do Instagram!🙄☺️🤭

[@magalycristinaalvesjabour3348]

Ficou muito bom

[@marciadonascimento5396]

Macarrão Urbano é muito bom já usei e de muita qualidade.

[@ruteferreira8469]

Amei você menina Tu mulher e um barato. Abraço Deus te abençoa

[@AromasdeumaCozinha]

Obrigada Rute❤️😊

[@taniaassumpcao6200]

Com certeza 🙏

[@fatimasilva-pm1dy]

Legal

[@rutealaidevieiraalaide2452]

Ana está marca ORQUÍDEA é maravilhosa a farinha de trigo só uso desta marca o macarrão eu não conhecia.😮

[@nicesouza8737]

Oi Ana!!!!! Me chamo Elanice Souza,e sou de SANTA LUZIA -MG. Acho que tem um mês mais ou menos que descobrir o seu canal. Amo suas RECEITAS 😋... Que Deus abençoe vc cada dia mais. Bjusss

[@AromasdeumaCozinha]

Querida recebi agora seu comentário e te agradeço! Espero que continue nele! ☺️🥰🙌🏾

[@marciacanhiato8388]

Aninha além de cozinhar bem ainda canta louvor l bênção Marcia de Osasco 🥰🥰❤💋

[@sueliduraes3952]

Maravilha!!!🍀🍀🍀

[@marialuciadealbuquerque7513]

Deus abençoe sempre sua vida 🙌

[@AromasdeumaCozinha]

@@marialuciadealbuquerque7513 amém more, a nossa! 🙏🏾❤️

[@Fsol-2023]

simplesmente incrível

[@josinamaria5223]

Adorei o canal me deu muitas ideias boas ,sou diabética.

[@AromasdeumaCozinha]

@@josinamaria5223 essa nossa vida de diabética, só Deus na causa 🙏🏾☺️🫶🏾

[@arletesantos7667]

você é muito boa no que faz gratidão 😍

[@gracie2375]

Tem tanta receita boa no seu canal, ainda bem que tem muitos episodios pra gente assistir. Obrigada Ana!

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🧡

[@liarezende4241]

Oi Ana! Não perco um dia seus videos!!! Sabe o que eu me amarro em vc? A sua simplicidade. Vc sabe muito e passa pra nós de uma maneira tão didática! Vc é show!!!

[@AromasdeumaCozinha]

Lindona muito obrigada! Recebi agora seu comentário!🥰🤗☺️

[@cidamorais3544]

Bom dia comecei à seguir vc agora e já estou gostando bjs 👍👏👧🙆🙅

[@isabeloliveira1759]

Bom dia ! Amiga te conheci essa semana e tô amando ,estou vendo seus vídeos tou amando ,sou de São Bernardo como vc linda ,amando dicas e a sua profissão ❤️😘

[@hildadionizio7236]

Não gosto de cozinhar, mais com vc nós encimando estou amando obrigada. 👏👏

[@AromasdeumaCozinha]

Gratidão

[@mariacristinacasaescampos580]

Que louvor lindo.

[@mariaaparecidateixeiraross5453]

Ana os seus pratos ficaram apetitosos e com um baixo custo . Parabéns!!!

[@bernadetedesouzaoliveira1829]

Mesmo não sendo um macarrão que você goste, ficou bonito. Obrigada pelas dicas de como assar legumes. Sempre faço, e acabo queimando a cebola. Agora vou acertar. Um beijo no coração. Fique com Deus 🙏

[@janemedeiros3570]

Bom dia 🌹 Ana tudo bem estou aprendendo tanto com vc , Deus abençoe grandemente 😘😘

[@mariadefatimarodriguesdasi9261]

Vc é muito abençoada, estou adorando suas ideias bjs..

[@keila9227]

Olá Boa noite🌙 Tenho visto 👀 o seu programa. Nossa maravilhoso Que benção sua dádiva de cozinhar. Bjs

[@elzirasilva2513]

Gostei de Tudo que você fez. Deus te abençoe.

[@aparecidarosa7918]

Bjs minha querida sucesso 👏👏👏🌹😘❤️

[@silviam.demendonca7177]

Vi hj seu canal!!! Adorei sua simplicidade!!! Parabéns pelo capricho!!!

[@esteragostino7961]

Parabéns você é nota 10 te amo

[@AromasdeumaCozinha]

@@esteragostino7961 te amo tbm more

[@antoniasanches8746]

Oi Ana obrigada gostei muito. Fiquei com fome.

[@antoniavidal3103]

Gostei muito . Parabéns ❤

[@AromasdeumaCozinha]

Muito obrigado 🤩

[@marianeta184]

Está com uma cor linda esse molho, bem amarelo.

[@titacleidefaiffer6515]

Estou adorando seus dotes culinários, e sugestões com marmitinhas, beijinhos e fique com Deus, 😘😘😘

[@luciaanchite7728]

Gosto demais de seus vídeos!!! Deus te abençoe!

[@tamaraselshaday4797]

Gostei do louvor lágrimas 🙏

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🙏🏾

[@evaaparecidaalves8601]

Bom dia Ana vou te acompanhar Ana fiz um molho rôti aqui em casa fiz umas marmitinhas para mim também moro sozinho mas o pessoal foi chegando e foi comprando e o molho Foi um sucesso obrigada🌻🌻❤

[@elizetefernandes5807]

Eu encontrei seu canal por acaso. Amei. Já a estou seguindo. Deus lhe abençoe por compartilhar conosco suas experiências! ❤️❤️❤️❤️

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🧡

[@biaoliveira_rv]

Aprendendo muito com vc beijos

[@josianerainha944]

Amei seu canal q Deus continue te abencoando sempre❤❤🙏🙏

[@lucianatoledo6913]

Olá, tenho assistido seus vídeos a algum tempo para me ajudar a variar o cardápio aqui em casa, o pessoal aqui está amando. Obrigada.

[@AromasdeumaCozinha]

Obrigada, bjs na familia e seu coraçao!

[@flavialuiza7601]

Obrigada pelas dicas, vou seguir algumas.

[@ritadecassiaborgesaquino5900]

@aromasdeumacozinha vc está ajudando porque tá tudo tão caro está semana fiquei assim desnorteado no mercado olja sou viúva moro sozinha Chuchu aqui 9.90 coentro 5.50 não estava bons mut8a chuvas mesmo

[@AromasdeumaCozinha]

Nossa anda tão caro os legumes neh? Disseram q é o calor ou a chuva, nem sei mais! Só Deus na causa! Bjs querida Deus te abençoe

[@ritadecassiaborgesaquino5900]

@@AromasdeumaCozinha amém esqueci dizer que sou Soracaba/S .P sim vc e anjo pra nós salvar com seu Don Deus lhe deu🙏😘

[@sylviamaria7804]

Com certeza, inspira suas receitas. Obrigada! Ajuda demais.🌻🌻

[@AromasdeumaCozinha]

Obrigada de coração

[@ercygarcialedesma5281]

Ficou incrível suas receitas 👏👏

[@fatimamaria-vr5ww]

Oi Ana querida ,amei esse vídeo do desafio muito bom aprendi bastante com você

[@AromasdeumaCozinha]

Grara

[@elisabethmino7451]

A qualidade é mais importante do que o preço é só compro algo sem qualidade se não achar o que procuro e tem produtos de qualidade com preço acessível. A dica de alimentos saudáveis é sempre bom ter ideia do que fazer e nesse canal tem muita receita top e que se dá pra fazer uma adaptação no tempero.

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🙌🏾

[@tamaraselshaday4797]

Só uma diquinha! Esse molho do frango que sobrou pode ser colocado no cozimento do arroz fica delicioso já fiz assim pra o almoço de domingo 👍

[@sheilarodrigues4179]

Oi amada tudo bem?vc é luz de Deus pra nós que ele ti abençoe grandemente gosto quando vc coloca valores assim temos uma noção de quanto gastarmos e ideia com o simples que temos em casa.bjo.

[@laianeborges5310]

Amei a dica do gengibre congelado 👏👏😍

[@AromasdeumaCozinha]

Fica muito bom

[@marisasantana8745]

Tudo HIPER mega Maravilhoso, estou fazendo um Tour nos seus Vídeos. Curtindo e me Inscrevi ontem. Parabéns! Por sua eficiência na cozinha alimentar. Amada, Deus te abençoe imensamente. 🙏🙏🌷😍

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🙌🏾🧡

[@rgama5585]

Que lindo louvando?,Mas está afastada? Mas vc é mulher abençoada, Deus tens abençoado suas mãos...

[@AromasdeumaCozinha]

Afastada???? Deus te abençoe grata

[@elainemarcal747]

Que simpatia 👏👏👏👏❤

[@erondinadina7104]

Esse macarrão tá top.

[@deboralopesferreira6544]

Estou apaixonada pelo seu canal e pela sua pessoa !!! Mulher abençoada , vc não tem noção do quanto vc tem sido benção na vida de pessoas como eu que não sabe cozinhar tão bem e nem tem tanta criatividade 🙏😍❤️

[@AromasdeumaCozinha]

Gratidão more lendo somente agora seu comentário!🥰🤗🙌🏾

[@rosamartinsne8112]

Ana, boa tarde obrigada pelas dicas vc é ótima amiga cadê os vídeos das diárias , faz tempo que não posta

[@deboragomes100]

Você é realmente excelente! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Eu gosto das massas integrais da Barilla e Vitao (encontro nas lojas Americanas). Já comprei a granel em empórios e gostei também (com beterraba, espinafre...). Tem uma marca que compro no Assaí que é integral também. Tem com quinoa, chia, batata doce...mas é ninho ou penne. Ah! Amo te ver cozinhando 😘😘😘

[@martasouza5179]

Ana sinto que cozinhar e gravar acaba sendo sua companhia,como eu qdo me sinto só eu vou cozinhar kkk

[@AromasdeumaCozinha]

Verdade!😘🌹

[@luciedilisboasantos9632]

Como tenho aprendido com você! Gratidão

[@AromasdeumaCozinha]

@@luciedilisboasantos9632 gratidão por estar aqui!!

[@marciasouzadejesus3331]

Boa noite Ana,hj fiz seu alho ralado ficou maravilhoso.Obrigada por tantas dicas,cheguei esses dias nessa maravilha de canal.😘

[@AromasdeumaCozinha]

🥰🤗🙌🏾

[@diaadiacomhelena]

Ana.Amei ver vc cantando o louvor eu congrego na Assembleia de Deus...😁 quanto ao macarrão eu amo a marca orquídea a farinha de trigo desta marca é a melhor p pães e bolos.

[@AromasdeumaCozinha]

Obrigada more! Pois é não se vê mais louvores da época da mocidade!😟🥰♥️

[@claudiajanainacarvalhosilv831]

Maravilhosa vc arrrrasa 🙌😍💓

[@Mary-gu1fe]

Parabéns vou fz os legumes assinados .

[@AromasdeumaCozinha]

Espero que goste!

Bom dia amiga Ana, sucesso minha querida,Deus abençoe tmj

[@raquelelisalourenco5062]

Adorei o canal! Estou maratonando

[@AromasdeumaCozinha]

Grata more

[@maizasabino9745]

Eu adorei