Bacaklardaki ÖDEMİ Hızlıca Azalt!

[@sdkaozatak739]

Neden öyle söylüyorsunuz ne güzel anlatıyor kız z güler yüzlü olmak her zaman çok güzel ben bayıldım

[@sefikaguler6721]

2:42 Allah razı olsun kızım saol

[@velicancabln5682]

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun

[@besirexhaha1658]

Çok güzel anlatıyor devamlı takip ediyorum allah razı olsun kızım 👏

[@sevgikeskin800]

❤

[@handanersoy2517]

Sizi severek izliyorum

[@selmaakn1042]

Cok dua alıyorsun. Allah razı olsun.

[@arzunur452]

Maşallah çok güzelsiniz Gülen yüzünüz hep gülsünn anlatımınız çok güzel enerji veriyorsunuz

[@sultanalkin5772]

Sağolasın evladım Allah razı olsun bilgilendirip yardımcı oldun ♥️🤍♥️🕊️🕊️🕊️🕊️

[@agazadeh540]

Sizin göstərdiyiniz varikoz hərəkətlərini etdim və özümü çox yaxşı hiss edirəm. Ayaqlarım əvvəlki halına qayıtdı. Möhtəşəmsiniz. Təşəkkürlər ❤

[@Fizyoterapistnihal]

❤

[@orhanorhan5873]

Sağ olun hocam Allahım razı olsun sizlerden

[@YASEMİNBahceci]

Rabbım sizingibi sağlıkçılara karşılaştırsın inşallah ❤❤❤😊😊😊

[@nurselgul8046]

Çok teşekkürler cici kız bu hareketler aynı zamanda dizlerdeki problemlere de iyi gelen egsersizler❤ Allah razı olsun

[@aylacelik320]

Iyiki varsiniz altin degerinde bu bilgiler Allah nemuradiniz varsa versin ❤

[@mineyldrm9351]

Allah razı olsun sizden 🤲

[@zeynebim5384]

Ne güzel masaALLAH açılmadan sacilmadan sadece bilgisini paylaşan birini görmek harika teşekkürler

[@InciErdogan-dn6fo]

Sizin aklınız fikriniz nerede??

[@dudearya4685]

Sizden Allah razı olsun ayağımın üstündeki şişliği bir hafta bu egzersizleri yaparak geçirdim❤ sağolun varolun🙏🧿🧿🧿🧿

[@HicretiyeGorusken]

Benimde buna ihtiyacım vardı çok teşekkür ediyorum

[@yasemintashan-hg4ok]

Canim hocam macide hocam allah him razi olsun sonsuz tesekur ediyorum cok guzel bilgiler verdiginiz icin rabbim senden razi olsun canim yavrum rabbim senin sevenlerine bagislasin masallah cok tesekur ediyorum

[@nezaketmemmedova5590]

Çox sağ olun,Allah sizdən razı olsun

[@fisunmoroydor3698]

Bütün videolarınız bende mevcut çok faydalı hepside. Allah razı olsun sizden iyiki varsınız ❤

[@AlanyaAntalya-w5g]

Allah razı olsun kardeşim

[@vesilecalli6112]

Cok açıklayıcı bilgilendirici. Bedava bu bilgileri verdiğin için Allah razı olsun. Dünya ahiret kazancın heo bereketli olsun

[@ilkbahar4971]

Bileklerim çok ağrıdı çok zor yaptım çok fazla ödem varAllah razı olsun.

[@SerpilArslan-je6fn]

Ödem atıcı bitki çayı da çok önemli diye biliyorum

[@gulsentopal5361]

​@@SerpilArslan-je6fnacaba hangi çay

[@SerpilArslan-je6fn]

@@gulsentopal5361 kiraz sapı ve mısır püskülu ikisi birlikte birarada hazırlanıyormuş öyle hatırlıyorum. Tabi içmeye baslayabilecek olunca tekrar kontrol ederiz sanırım kısa bir süre kaynatiliyordu

[@pinarusumez]

Ananas meyvesinde ödem atmaya yarayan bir madde var. Şeker hastası değilseniz ya da alerjiniz falan yoksa alıp deneyebilirsiniz.

[@mukadderkkk8771]

Bromalin kullanın bol suyla ödem kalmaz

[@haticetoker5365]

Teşekkürler hocam ❤Basit ama çok etkili 👍

[@sukriye7968]

Allah Cellecelâluhu razı olsun böyle faydalı egzersizleri bizimle paylaştığınız için inşaAllah faydasını görürüz Allah'a emanet olun ❤❤❤🌸🌸🌸

[@rabiyayldrm5682]

Çok sağolun Allah razı olsun sizlerden güler yüzlü kızımız Teşekkürler

[@VijdanEser]

❤❤❤ Allah razı olsun Rabbim sağlıklı sıhhatli afiyetli gönlünüzce olsun

[@sennureder5179]

Hocam sizin bel cukuru fazlaligi egzersizlerinizi yaptim ve şu an bel agrim ciddi derecede azaldi.Tesekkurler.Venöz yetmezliği rahatsizligimda oldugu icin bu egzersizlerinizi de uygulayacagim.Faydali olacagina inaniyorum.Cunku aynen dediginiz problemleri yasiyorum.Ayrica bizim anlayabilecegimiz sekilde ve cok ayrintili anlatmissiniz.Allah razi olsun.

[@TürkanDikici]

Allahim sizi sevdiklerinize bağışlasın çok güzel anlatıyorsunuz bizlere emek veriyorsunuz hakkınızı helal edin Rabbım sizin gibi insanları hep var etsin gülen yüzünüz solmasın ❤❤

[@GRANADA38]

Allah razi olsun kardesim aninda etki gosterdi ..

[@meryemkanak2276]

Okadar tatlı anlatıyorsunuzki yapmassam çok üzüleceksiniz gibi hissediyorum ,ve yapıyorum çok harika bilgiler veriyorsunuz teşekkürler

[@aysesar38]

Sessiz videolarınızdan beri seni takip ediyorum harika bir insansın

[@MiyaseBozkurt-p4r]

Sağolun Varolun iyi ki varsınız ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN

[@sudiyecinar1709]

Teşekkür ederim. Hem kolay hem de çok etkili hareketler.

[@nursenacetin1988]

Ben bu hanımı çok önemsiyorum Allah razı olsun yavrum senden❤🎉❤😊

[@melahatozkan5577]

Allah razı olsun ❤❤❤

[@aysellebiolife2322]

Her zamanki gibi harika 👏🏼çok şey öğreniyoruz sizden sonsuz teşekkürler sevgiler 💕🙏🏼💐🙋🏻‍♀️

[@Aysegul-1969]

Cok cok tesekkurler. Dvt gecirdim, kacagim var. Inanilmaz fayda gördüm. Sevgiler❤😮

[@haticesultan1527]

teşekkür ederi meslğinizin zekatını verdiniz Allah razı olsun

[@zelihaduran2103]

Gerçekten çok güzel anlatıyor. Allah razı olsun.

[@sebahatsun5341]

Allah razı olsun Iyiki varsınız kuzum 💜💜

[@bekirankarali2367]

Çok teşekkür ediyorum, eşimin ödem sorunu var tatbik edeceğiz inşaallah, Allah razı olsun, Allah yaar ve yardımcınız olsun…

[@semihakaraman4220]

Çok teşekkür ederiz yapacağım inşallah çok faydalı paylasim olmuş.

[@rabiadinc6024]

Çok faydalı bilgilerteşekkür ederiz.

[@mz8026-mR]

Minnettarım❤

[@salihaylmaz7711]

Güzel kızım allah senden razı olsun canım benim

[@guleseroksuz5554]

Süpersiniz teşekkürler ❤️🇹🇷👏✋

[@maidekurtoglu4590]

Benim çok ihtiyacım vardı bir arkadaş ım gönderdi hemen başladım tşk ler güzel kızım ❤

[@aygunnagizad-ji6yn]

Allah razı olsun,cok yardımçı oldu🤲🤲

[@birgulpamuk4778]

Çok teşekkürler meleğim. Nekadar basit ve faydalı egzersizler. Emeğine sağlık.

[@handemelek9209]

Tesekkur ederim tam da buna ihtiyacim vardi💗🪻

[@aynuruzunkaya7144]

Teşekkür ediyorum, emeğinize sağlık.

[@sensizasla3357]

İhtiyacım olan egzersiz emeğinize sağlık ❤

[@gulnareguzelgoz4774]

ALLAH razı olsun sizden İNŞAALLAH

[@HacerAkman-o4o]

Merhaba.dizllerin iç kisminda olusan yağlanma icin egzersiz gösterirmisiniz.hanim kizim.çok sevinirim.

[@mukaddeskray43]

Çok kolay faydalı egzersiz ler teşekkür ederim

[@ŞükranŞentürk-p2q]

Allah sizden razı olsın hocam haraketler tam benlikti

[@asumanaltun6948]

Harika bir anlatım,hem de uygulamalı.Cabuk kavranıyor ve akılda kalıcı❤👍👍👍🍀🧿

[@zehraavc2034]

Saol macide hocam cok guzel anlatiyorsun allahima emanet ol

[@cananzengin6357]

Mükemmel, Allah razı olsun 👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️

[@imadetkalayc2848]

Teşekkürler canım. Güler yüzün solmasın . Çok güzel hareketler. Başarılar dilerim 🌹❤️

[@sevimvelioglu1234]

Maşallah ne güzel anlatıyorsunuz

Allahümme salli alâ seyyidina Muhammed ve alâ Ehlibeyti Muhammed sallallahu aleyhi vesellem. Gülen yüzün hiç solmasın.Allah başarılarına daha nice başarılar katsın.Amin. Amin. Amin. Cümlemizin.Allahümme salli alâ seyyidina Muhammed ve alâ Ehlibeyti Muhammed sallallahu aleyhi vesellem.

[@mutluaktas729]

🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Sağolun...Çok güzel...Faydalanacağım.. hareketler....Allah Razı olsun....👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😘🙋‍♀️

[@busrdg]

Tatilden geldim sabah uyandım resmen bacaklarım 3kg şiş ve ağrıyordu bu videonuza denk geldim yaptım çok rahatladım O kadar bilgi kirliliği var ki etrafta 3 hareketle bile nasıl rahatlıyor insan bize sizin gibi hocalar lazım 😍

[@yaylaet0711]

Çok güzel Allah razı olsun hocam

Teşekkür ediyorum ,çok yararlı bilgiler paylaşıyorsunuz

[@semhcaylak8080]

Maşallah güzel kızım Allah saglıkversin hastalanmayın ben 55 yaşın dayım çalışıyorum uzun zamandır takip ediyorum bileğimde ödem var topugumda iiltab olmuş çok kaşiniyor yardımcı olursan sevinirim güzel kızım Eskişehir den sevgiler Allah a emanet olun

[@EmineBeyazbayrak]

Koldaki lenfödem masajı nasıl yapılır, birde kol bandajlama nasıl yapılır onuda videolarla gösterirseniz çok sevinirim

[@aysesar38]

Allah senden razı olsun kızım

[@Fenerliiiz]

Allah'ım razı olsun canım 🥰

[@turkansur5987]

Allah senden razı olsun

[@АйшеСюлейман-ю2й]

Bende de bu problemler var sizin ekzersizlerinizi yapacam,inşallah faydası olur

[@semadalc3054]

Aradığım bir egzersizdi teşekkür ederim.

[@serminyldz1056]

Allah razı olsun lenf ödem hastasiyim bu hareketler zor ama iyi geliyor

[@nigarozek9803]

❤emeğinize yüreğinize sağlık kızım iyiki varsınız

[@canan0524]

Farklı branşlarda kaç dr gittim bir sürü tahlil çözüm bulamadim. Hatta rahatsızlığın lipödem olduğunu bile tesadüfen internette ögrendim. Dedim kesin Macide hanımın kanalında vardır. En kısa zamanda deneyeceğim egzersizleri. Çok teşekkürler ❤

[@ozlemmehtapokumus6715]

Teşekkürler, emeğinize sağlık, Allah kabul etsin

[@zelihacidem6376]

Çok ihtiyacım vardı çok teşekkür ederim ❤

[@cevahirozkerdes6697]

Süpersin agzına yüreğine sağlık çok tşk ederiz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elifakyuz5092]

Allah razi olsun cok guzel anlatiyorsunuz❤

[@endangcr]

Sağol çocuk...tşk ederiz🙏...

[@aysepolat1987]

Allah razı olsun ablacım

[@Atil-w8c]

Çok teşekkürler hemen hareketlere yarın başlıyacagim

[@KadriyeGokbulut]

Allah razı olsun sizden

[@gulenerdog9133]

Çok tesekkurler 👏🧚💙✨🤲🤲🌺♥️

[@umranbektas1173]

Çok teşekkürler 🌹hem kolay hem etkili gerçekten 👍

[@maralmaral4515]

Alla razi olsun❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Fatma-d8p3k]

Hocam size başarılar diliyorum.Çok güzel çalısma yaptınız.Surekli karından su alınan ödemde çalışmanız varmı?

[@ylnduny272]

Yuregine sağlık okadar uğraşıp anlatiyosun Ben yapmaya çalışsam ayaklarima cok kramp giriyo gerilemiyorum bile ne yapmam gerekiyo bilmiyorum

[@fatmakaplan8860]

❤❤❤ harikasınız seni seviyoruz cannnnnn❤❤❤

[@suzanporsuk8797]

Teşekkürler. Kollardaki ödem içinde uygulama gösterirseniz sevinirim. Sizi takip ediyorum. Benim

[@nadideturk6537]

Çok teşekkürler ❤ tam da böyle bir şeye ihtiyacım vardı.

[@EbruGültepe-v1j]

Allah razı olsun kardeşim herşey gönlünce olsun inşallah

[@gulseralp9383]

Verdiğiniz bilgiler için Çok teşekkür ederiz benim dizilerdeki olan problemlerin için ne tür bir egzersiz önerirsiniz göğüslerim çok ağrıyor ve şişlik var

[@sevdayucesoy8073]

Teşekkür ederiz çok şekersiniz 💐😇❤️

[@bensunarin2851]

Teşekkürler 🤲🤲

[@aytenkocman1049]

ALLAH razı olsun macide hanım yüreğinize sağlık

[@fizyoterapist_macide]

Sizden de Allah razı olsun 💕

[@renginyalcnkaya4910]

Hocam Allah razı olsun biraz yaptim ayak bileklerim cok ağrıdı neden acaba.

[@nurayoytuner601]

Sagolun Macide hanım

[@remziyekavrak7466]

Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

[@sevilrenkdas]

Hemen yapacagim teşekkürler hocam

[@Sizinlemutluyum]

Teşekürler çok tatlı anlattiniz

[@aylapolat8162]

Teşekkürler yapicam ve paylasiyorum

[@nezahaterin5573]

Çok sağol 💜🕋

[@belginyavuzcoban6917]

Bu geceden itibaren başlıyorum teşekkür ederim