Flax Seed പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടോ? Flax Seed Health Benefits

Рет қаралды 33,544

Saji's Innovations

Күн бұрын

Пікірлер: 212

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

To know the health benefits of pumpkin seeds, please click here kzbin.info/www/bejne/p4bJpZhqgK6VrsU

@lathaganesan5910 7 ай бұрын

Sunflower seed

@sundararajlazarus1041 11 ай бұрын

Very good presentation. Thank you.

@sajisinnovations302 11 ай бұрын

Glad it was helpful!

@pankajamjayagopalan655 8 ай бұрын

Thankuu Dr 👌

@sajisinnovations302 Ай бұрын

You are welcome dear... But I am not a doctor 🙏

@sasidharanmk6065 9 ай бұрын

Thank you so much Sir For your good presentation 👍

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Thank you dear... So happy to hear it 🥰

@mumthaskareem1654 Жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരമുള്ള vdo👍👍👍

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@hajaranazar1724 Жыл бұрын

ഗൂഡ്‌ ഞാൻ ഇനി രാത്രി കഞ്ഞി വെച്ച് കഴിച്ചാലോ എന്ന് ആലോചിക്കാം 👍👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰🥰🥰

@issaccj2746 11 ай бұрын

ഇത് കഴിക്കുന്നതിനു ഒരു അളവുണ്ട്

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

1 to 2 table spoon powder കഴിച്ചാൽ മതി കേട്ടോ 😜

@elizabeththomas1020 9 ай бұрын

Please explain which seeds are good for People with hypothyroidism to lose weight or they can eat both, if they can eat both, when and how much we need to consume. Very informative video about chia seeds and flax seeds. Nicely presented.

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

You can use both.. Daily dose should be 1 to 2 table spoon, preferably in empty stomach... Thank you very much 🥰🥰

@somalatha8905 Жыл бұрын

Visadamayi paranjuthannu. 👍👍👍

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@jessyjoseph1710 Жыл бұрын

Please upload a comparison video of chiaseed and flaxseed. Is flaxseed consumption good for men?. Today only i watch your videos. Super👌

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you so much.. Flax seed is good for both men and women. Will try to do a video as per your request 🥰🥰

@rajalekshmyramaiyer983 10 ай бұрын

👌🏼 thank you

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

You're welcome!

@Redrose01010 5 ай бұрын

നല്ല അവതരണം👍👍

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Thank you very much🥰🥰

@rajalekshmiz579 7 ай бұрын

വെരി informative താങ്ക്സ്.❤❤❤❤

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Thank you so much 🥰🥰

@anithasreenivasan7030 Жыл бұрын

Very useful info waiting for your next video thank you

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

Thank you 🥰🥰

@sreejithnair4320 Күн бұрын

Hyper tension marunnu kazhikunnavarku ithu kazhikamo sir

@annieyesudas9636 Жыл бұрын

Useful video

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@sheelajohny1175 8 ай бұрын

Super video ❤

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you very much!

@jessythomas6375 Жыл бұрын

Good information.flax seed വീട്ടിൽ ഇരിപുണ്ട്. അത് ഇനി kaazhikanam.

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

Yess... കഴിച്ചു തുടങ്ങു.. 🥰🥰

@jyothimanu2922 4 ай бұрын

നന്ദി ❤

@sajisinnovations302 Ай бұрын

You are welcome 🙏

@marythadikaran4957 5 ай бұрын

Pl make video of barley n its effects

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Will do it for sure 🙏

@FaseelaSalim-uc3kh 11 ай бұрын

Thanks sir

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Welcome 🥰

@rajibiju7667 Жыл бұрын

Useful information

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you very much 🥰

@sathysukumaran7166 Жыл бұрын

Informative

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

Thank you 🥰🥰

@minisebastian5222 Жыл бұрын

Thanks.... എനിക്ക് അറിയില്ലാരുന്നു ഫ്ലാക്സ് സീഡ്‌സ് നെ കുറിച്ച്.🎉🎉

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@anniemani9800 Жыл бұрын

Useful video.

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@philipkp5621 4 ай бұрын

Good Presentation, thank you

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Thank you very much 🥰🥰

@aniammaabraham4838 7 ай бұрын

Good.presentaton.

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Thank you very much 🥰

@RakeshAkamana Ай бұрын

എന്ത് കഴിച്ചാലും, വെയിറ്റ് കുറക്കാൻ, Workout, നന്നായി ചെയ്യണം...

@sajisinnovations302 Ай бұрын

🥰🥰🥰

@praveenadileep8412 5 күн бұрын

Varuthitano podichu vakunath...

@LadyAgroVisionnishasuresh 10 ай бұрын

ഞാൻ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു 👍.. പൊടിച്ചു ചൂടുവെള്ളം ത്തിൽ രാവിലെ കഴിക്കും.., നല്ല വിവരണം 🌹 , ആദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ കുറച്ചു കഴിക്കുക

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Nice.. Thank you 🥰

@praveenadileep8412 5 күн бұрын

Ith podichath chudakiyitano...atho chudakathe podichal mathiyo..pls reply

@santhagopalakrishnan2711 10 ай бұрын

രണ്ടും കൂടി ഒരുമിച്ചു kazikkamo

@sajisinnovations302 10 ай бұрын

ഏതൊക്കെയാ?

@shynisunil3647 2 ай бұрын

Varuthu podichitano kaxhikkendadu

@sajisinnovations302 Ай бұрын

പച്ചയായും പൊടിച്ചു കഴിക്കാം

@shynisunil3647 Ай бұрын

@@sajisinnovations302 thank you

@kunneljohnson9675 Жыл бұрын

Good information. Thanks.

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

You are welcome 🥰

@sreeekalababu598 7 ай бұрын

Tnqu🙏

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

🥰🥰

@philominathomas9873 2 ай бұрын

Flakseed varuthu podikano or Unaki.podikano

@sajisinnovations302 Ай бұрын

രണ്ടായാലും ചെയ്യാം

@PavithraSmitha Ай бұрын

Chiya seeds and flaxeed randum daily kazhikkamo

@sajisinnovations302 Ай бұрын

രണ്ടും daily കഴിക്കാം. അളവ് കുറച്ചാൽ മതി

@aniammaabraham4838 7 ай бұрын

Can we use both? Or alternatively ,?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

You can use both for balanced nutrition

@sanilageorge475 9 ай бұрын

Omega3 tablet kazhikunna alke e seeds (flax,chiea) kazhikunnathukond problems undakumo,arthritis patient nu omega3 daily 2ennam kazhikan und appol ithukudikazhikamo pls reply sir

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Chia seeds ഇൽ ധാരാളം omega 3 ഉള്ളത് കൊണ്ട് tablets ന് ഒപ്പം കഴിക്കണ്ട.. Omega 3 കൂടുതൽ ആയാൽ bleeding നുള്ള chance ഉണ്ട്..

@shameemshak9239 8 ай бұрын

@@sajisinnovations302 omega 3 tablets നേക്കാൾ നല്ലത് flaxseeds ആണോ

@lathaganesan5910 7 ай бұрын

Sunflower seeds ne kurichu parayamo

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

Will try it.

@kanthilalkb2837 11 ай бұрын

Good

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰🥰

@greeshmagreeshma1607 Жыл бұрын

Pcod ullavarkku flaxseed engane use cheyyem

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

ഒരു separate video ചെയ്യാം... Please wait..

@pizza00oj 8 ай бұрын

Teenagers nu use cheyyamo,,,weight management nu vendi

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Kazhikkaam..

@ChinnuzChinnuz9539 3 ай бұрын

Empty vayaryil ano kyikkandath

@ChinnuzChinnuz9539 3 ай бұрын

Sir,vitamin blood ndavan vndii medicine kudikkund avark flax seeds kyikkn pattumo

@sajisinnovations302 3 ай бұрын

രാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എങ്കിലും എപ്പോൾ വേണേലും കഴിക്കാം...

@sajisinnovations302 3 ай бұрын

കഴിക്കാം

@rajagopalanm4536 7 ай бұрын

CKD patient nu ethra kazhikkam potassium kooduthalaville?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Chronic Kidney Disease ഉള്ളവർ flax seeds കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

@sindhus3145 Жыл бұрын

സാറിന്റെ അടുത്ത വീഡിയോ കാത്തിരിക്കുന്നു 🙏🙏🙏👍👏

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you very much 🥰

@thukkojirao-op9yu 6 ай бұрын

Could we use both flax and chiaya seed simultaneously

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Yes, you can. It provide you a balanced nutrition

@sindhusabu2123 9 ай бұрын

Flaxseed ഉം Chiaseed ഉം ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാമോ?

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല..

@sujatharamadas6002 Жыл бұрын

Well explained. Awaiting for ur nxt detailed video.

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you very much 🥰🥰

@kannanzzworld8153 Жыл бұрын

Thank you

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

You're welcome

@jaseelabasheer-u3e 6 ай бұрын

Gallblader stone ullavarkk flax seeds kazhikkan pattumo

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Kazhikkaam

@UnnikrishnanAR-h9r 9 ай бұрын

Aspirin tablet kazhikkunnavarkku flax seed kazhikkunnath kond enthenkilum prasnamundo?

@sajisinnovations302 9 ай бұрын

Aspirin കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ flax seeds കഴിക്കണ്ട...

@ayshayousef6621 7 ай бұрын

Njan varuthaan kazhikunnad id nalladano

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

വറുത്തു കഴിക്കാം....

@harshaharidas1547 6 ай бұрын

Pcod ullavark kazhikamo?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

PCOD ഉള്ളവർ FLAX seeds കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്..

@shameejajafar2018 11 ай бұрын

Pumpkin seed കഴിച്ചാൽ entha ഗുണം

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

ഞാൻ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... കണ്ടു നോക്കൂ...

@JalajaKaruna Жыл бұрын

👍❤

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

🥰🥰🥰

@sushamakumari6644 Жыл бұрын

Varthu podichu vachal mathiyallo

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

Yess.. വറുക്കാതെയും പൊടിക്കാം...

@paulosekv900 3 ай бұрын

ഞാൻ flax seed, എള്ള്, ഉലുവ ഇവ മൂന്നും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ പൊടിച്ചു mix ചെയ്ത ഒരു സ്പൂൺ വീതം കഴിക്കുന്നുണ്ട്. കുഴപ്പം ഉണ്ടോ..? ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറിന്റെ തന്നെ വീഡിയോ കണ്ടതാണ്..

@sajisinnovations302 3 ай бұрын

നല്ലത് തന്നെ ആണ്..

@jasminerazak5987 2 ай бұрын

Clostrol, LDL ഉള്ളവർക്കു kazikamo

@marypriya4796 Жыл бұрын

Thyroid undenkil flax seed powder daily kazhikamo?.any problem

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

Thyroid ഉള്ളവർ flax seeds കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്..

@marypriya4796 Жыл бұрын

@@sajisinnovations302 thanks

@vassalgnairtc1209 7 ай бұрын

സൂപ്പർ വീഡിയോ

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

Thank you so much

@lalithamano4387 6 ай бұрын

തൈറോഡിന് ഗുളിക കഴിക്കുന്നവർക് ഫ്ലാസ്സീഡ് കഴിക്കാമോ (thyrox 100)

@mininr639 2 ай бұрын

മുളപ്പിച്ചു കഴികാം

@sajisinnovations302 Ай бұрын

അധികം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല

@shanasvandanam5394 3 ай бұрын

High ട്രിക്ലൈസൈഡ് ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാമോ

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Yess... കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

@shameejajafar2018 11 ай бұрын

Pumpkin seeds ന്റെ video edumo

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Upload ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... കണ്ടു നോക്കാമോ?

@shyamagovind2857 3 ай бұрын

🙏🏼

@sajisinnovations302 Ай бұрын

🥰🥰

@musthafam1347 3 ай бұрын

Juice il mix aakkaan pattumooo

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Yess... അങ്ങനെ കഴിക്കാം

@salimcaaliyar7714 8 ай бұрын

അപ്പോൾ കൊളസ്ട്രോളിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാം

@ushamanoharan8293 7 ай бұрын

Aspririn ടാബ്ലറ്റ്സ് കഴിക്കുന്നവർക് flask സീഡ് kazhikamo

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്..

@NileenaVR-vy6dv 11 ай бұрын

Flaxseed and chiya seed same days il kazhikkamo

@sajisinnovations302 11 ай бұрын

Yess... കഴിക്കാം

@royvarghese8926 3 ай бұрын

chia Seeds എവിടെ കിട്ടും

@sajisinnovations302 Ай бұрын

മിക്കവാറും supermarket കളിൽ കിട്ടും

@renupg9208 9 ай бұрын

ഇതു രണ്ടും ദിവസവും കഴിക്കാമോ or മാറി മാറി കഴിക്കണോ sir

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

രണ്ടും ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല... അളവ് കുറച്ച് കഴിച്ചാൽ മതി..

@anilkumar-pk1br 11 ай бұрын

Falxseed powder കാച്ചിയ ഓട്സ്സിൽ മിക്സ്‌ ചെയ്തു kazhikkamo

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

കഴിക്കാം 🥰

@sheelathomas4119 3 ай бұрын

Chiya seed and flax seed mix ചെയ്തു കഴിക്കാമോ?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാം

@sindhubenny2109 Жыл бұрын

Kollam

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank you 🥰

@prasadnair6834 6 ай бұрын

30gram വീതം 3month കഴിച്ചാൽ മതിയോ അതോ തുടർന്നു കഴിക്കണോ എനിക്ക് tryglisserin 177ആണ് ഞാൻ morning 5km നടക്കും പിന്നെ evening 1km നടക്കും എന്നിട്ടും കുറയുന്നില്ല ഞാൻ വെജ് ആണ് ആണ് എനിക്ക് ബിപി ഉണ്ട് അത് കുറയും കുടും ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ട് ബിപി ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ ക്രിയറ്റീൻ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നു

@sajisinnovations302 6 ай бұрын

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം കൂടെ സ്വീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്..

@shanasvandanam5394 3 ай бұрын

അസ്തമ കാർക് കഴിക്കാമോ

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാം... നല്ലതാണ്

@binduradhakrishnan5474 5 ай бұрын

ചെറിയ ടോസിൽ ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇതു കഴിക്കാമോ?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

@user-di1ok3yo4q 7 ай бұрын

Thank s

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Happy 🥰🥰

@alrayatravels 5 ай бұрын

Flax seed പൗഡർ എന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്... വാങ്ങിച്ചു പൊടിക്കുകയോ

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Yess... വാങ്ങി പൊടിച്ചാൽ മതി

@basheerb7951 5 ай бұрын

Flax seed 10 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ പൊതർത്തിയിട്ട് അതേപടി കഴിക്കാമോ?

@sajisinnovations302 5 ай бұрын

Powder ആക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് absorption നടക്കാൻ നല്ലത്.. അല്ലെങ്കിൽ ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കേണ്ടി വരും

@sinim974 7 ай бұрын

Sir ഇത് കടയിൽ നിന്നും മേടിക്കുമ്പോൾ ഉണക്കിയതല്ലേ... വീണ്ടും നമ്മൾ ഉനക്കണ്ടതുണ്ടോ... കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ട്

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

ഉറങ്ങിയത് തന്നെ ആണ് കടകളിൽ കിട്ടുന്നത്... കൊടുക്കുന്നതിനു മുമ്പായി ഒന്ന് dry roast ചെയ്താൽ മതി

@sinim974 7 ай бұрын

@@sajisinnovations302 മുത്താണ് 🫂

@mrudula8835 4 ай бұрын

😅@@sajisinnovations302

@geetha5356 Жыл бұрын

Flak seed ന്‍റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തത കിട്ടി .വറുത്തത് ചവച്ചരച്ചും കഴിക്കാമല്ലോ ല്ലേ

@hajaranazar1724 Жыл бұрын

വറുത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ 🤔

@FATHIMASAEEDATA Жыл бұрын

വറുക്കാമോ

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

വറുത്തു പൊടിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്...

@KeralaIndia1 6 ай бұрын

❤❤❤

@sajisinnovations302 6 ай бұрын

Thank you very much

@burneythomas4971 Жыл бұрын

കുറുക്കി കഴിക്കാമോ സർ

@sajisinnovations302 Жыл бұрын

കഴിക്കാം..

@josethomas9845 2 ай бұрын

Thanks 😂

@sajisinnovations302 2 ай бұрын

You are welcome 🙏

@minimathayi7249 11 ай бұрын

Medical Rep. ആയി ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ

@sajisinnovations302 11 ай бұрын

Yess... Cheythittundu... Ippolum same field thanne aanu.. Enthe chodikkan?

@sreekumarpnair30 4 ай бұрын

ഇതു കഴിച്ചാൽ കിഡ്‌നിക് പ്രോബ്ലം undavumo

@sajisinnovations302 Ай бұрын

ഉണ്ടാവില്ല

@sinim974 8 ай бұрын

🫂മുത്താണ് 👍🏻

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Thank youu 🥰🥰

@jinusuresh 11 ай бұрын

ബ്ലഡ്‌ കട്ട പിടിക്കാതിരിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഇത് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് പ്രോബ്ലം ഒന്ന് വിസധികാരികമോ

@sajisinnovations302 8 ай бұрын

Flax seed നും blood clotting slow ആക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്... അതുകൊണ്ട് രണ്ടും കൂടെ കഴിച്ചാൽ bleeding നുള്ള സാധ്യത ഉണ്ട്..

@sinim974 7 ай бұрын

വിശദമായി വീഡിയോ ഇടാമെന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നുല്ലോ 😔😔

@sajisinnovations302 7 ай бұрын

എന്തിന്റെ video ആണ് ഉദ്ദേശിച്ചത് എന്ന് പറയാമോ?

@sinim974 7 ай бұрын

ഫ്ലാക്സ്സീടിന്റെ വീഡിയോയിൽ സാർ പറഞ്ഞിരുന്നല്ലോ സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേകിച്ച് പ ഒരു വീഡിയോ പിന്നീട് ചെയ്യാമെന്ന് അതാണ് ചോദിച്ചത്

@sheelathomas4119 3 ай бұрын

Flax seed ഉണങ്ങി പൊടിക്കുന്നതിനു മുൻപ് കഴുകണോ?

@sajisinnovations302 Ай бұрын

Packed ആയി കിട്ടുന്നത് clean ആയിരിക്കും

@santhiak1016 7 ай бұрын

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഫ്ലാക്സ് സീഡ്സ് കഴിച്ചു കൂടെ

@sajisinnovations302 Ай бұрын

കഴിക്കാം... അമിതമായി വേണ്ട

@albygeorge9300 Ай бұрын

ഒരു വെക്തി അറിവ് ഷേർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇതെക്കെ പറയാൻ നീ ഡോക്ടർ ആണോ? എന്ന് ഒരു കമന്റ് കണ്ടു ഈ ചോദിച്ചവന് ഇനി എത്ര അറിവ് ഉള്ളവൻ ആയിരുന്നാലും അയാൾക് തിരിച്ചറിവ് തീരെ ഇല്ലാത്തവനാണ് അവൻ ബിഗ് 0 ആണ്

@sajisinnovations302 Ай бұрын

ചിലർ അങ്ങനെ ആണ് sir.. Thank you very much for your response 🙏🙏