Flexão de braço para corredores
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Күн бұрын
@Cartasdavic 4 ай бұрын
Certamente seus vídeos deviam ter mais alcance pq tem uma ótima qualidade e são extremamente úteis! Sempre que eu tiver oportunidade irei compartilhar a playlist
@David_5381 3 ай бұрын
Seria interessante vc passar uma sequência de exercícios para corredores pro dia a dia
@dr.mactopoid326 2 жыл бұрын
Sou corredor e tenho 1,70 altura, o meu medo em fazer flexão é abrir muito a asa e o ombro e engordar na parte de cima ... Tem algum dica ?
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