FOMO. Синдром упущенной выгоды

Сайт - www.placetime.ru
Скачивайте приложение для IOS apps.apple.com/ru/app/kroog-i...
Android
play.google.com/store/apps/de...
-------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Синдром упущенной выгоды или FOMO - что это такое? Это недовольство жизнью, состояние, при котором вам кажется, что ваша жизнь хуже, чем у других, и всё самое интересное происходит где-то, но не у вас. Такой страх часто выражается в зависти, а также впоследствии в зависимости от телефона. Исследования показывают, что до 75% молодых людей испытывали когда-нибудь это чувство. В этом видео мы разберём, что делать, если вы испытываете фомо или синдром упущенных возможностей.
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе - bit.do/tedrus
ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trac...
Поддержите нас - boosty.to/glebtrace или / glebivanov
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: [e-mail]
Ролик создан на основе этих материалов:
vc.ru/flood/215953-chto-takoe...
trends.rbc.ru/trends/educatio...
meduza.io/cards/u-vseh-krome-...

[@mozgoprav_official]

Сайт - www.placetime.ru Скачивайте приложение для IOS apps.apple.com/ru/app/kroog-io/id1536931290?l Android play.google.com/store/apps/details?id=io.kroog.a Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе - bit.do/tedrus ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trace4myself Поддержите нас - boosty.to/glebtrace или www.patreon.com/glebivanov

[@user-pw1ld8ug9y]

Кто диктор?

[@mozgoprav_official]

@@user-pw1ld8ug9y Глеб Рандалайнен

[@jerricho6063]

У меня тоже такое чувство, как будто у всех вокруг бурлит, кипит жизнь, а я как будто пытаюсь угнаться за всем этим, но всегда позади , отстающий и уже сил нет бежать

[@__Panda__777]

Не беги ,остановись . Осмотрись. Посчитай плюсы и минусы . Минусов будет меньше .

[@MM-financier]

Стоицизм в помощь

[@Vincentblakex]

I feel your pain, bro

[@user-ke1in4ee6r]

Рекомендую найти свой темп развития и ставить цели не как у знакомых и друзей, а которые будут действительно нужны самому. И лучше не большие цели, так проще достигать и получать удовольствие от этого) Но социальное давление конечно суровая штука (

[@nm9082]

Есть прекрасный ролик у канала "ЧД"

[@speekrus]

Я когда записал ролик про то, как поднять самооценку, тоже понял - такой синдром, это в том числе когда мы принижаем свои заслуги. Просто обернитесь и посмотрите - сколько вы достигли и делали! 🙂 Похвалите себя за это! Вы ведь молодец 👍

[@evmeir]

Мне скулы от досады сводит: Мне кажется который год, Что там, где я, - там жизнь проходит, А там, где нет меня, - идет! Высоцкий еще писал ))

[@marinaanisimova3084]

Хорошо там, где нет меня.😊

[@obezdolennij]

​@@marinaanisimova3084 а то, где мы есть - нам не надо

[@Tehnoholic]

Интернет, соцсети пораждают зависть. Это тот момент когда человек сравнивает себя с другим/и и видит что кто-то успешнее, богаче, веселей проводит время и много всего есть. От отдыха на море до автомобилей и шмоток... Если такие чувства зависти посещают вас - значит убирайте раздражители - не пользуйтесь соц сетями. Живите своей жизнью и стремитесь к своему успеху. Не оборачиваясь по сторонам 😉👍😎 немного добавлю - ваш ответ для того кто хвастается чем то будет просто игнор и не посещать страницы или просто забанить/удалить тех кто вызывает у вас зависть и ведёт себя так, что-бы показать превосходство и тд.

[@shinigami2500]

Зависть, не доведённая на абсурда может послужить источником для мотивации. Только, нужно хорошо подбирать объект для рассмотрения. Я беру в чем-то пример со своей подруги, которая живет такой жизнью, какой хочет, мне захотелось так же. Она стала для меня хорошим примером self made woman, но я знаю обратную сторону, когда человек находился совсем в других обстоятельствах, ну и минусы, которые есть сейчас, когда ты самодостаточный и уважаешь себя, то очень сложно найти партнёра такого же уровня. В общем, надо брать за пример того, чью жизнь ты можешь видеть со всех сторон, а не только, как безудержный кутёж и успех (в соцсетях нам обычно же так показывают, а негатив только ради прогрева аудитории)

[@Zhizha_666]

Это видео, помимо полезной информации, так поддерживает. Я хочу обнять автора ролика. Спасибо за творчество💙

[@vitaliaus]

А где здесь полезная информация?

[@gregkMos]

Хорошая мысль! Прежде чем заходить в соцсеть надо задать вопрос - для чего я это делаю? Может я хочу повысить свой навык? Заработать? Развлечься? Когда хоть на один положительно ответил, тогда и заходишь

[@greytally]

Чёртов интернет, всем жизнь подводит на расстройства 😂 Ребят держитесь

[@enwoov]

Отличное видео! Глеб у тебя суперский голос!

[@cherevkovv]

У меня такой синдром проявляется каждый раз, когда я слышу слово "биткойн" и вспоминаю как в 2010-м я не увидел в нём потенциала...

[@nm9082]

Сейчас Вы тоже можете поднятся - на крипте, но не так быстро, как 2010-х...

[@user-fn5zb9mw8b]

В 2009 звонил неделю челу, который мне рассказал про него в такси, но он трубку не брал

[@user-qg8gc9cl9j]

Классный ролик, на очень нужную тему, которая редко освещается.

[@ThePsayren]

Эх не знаю... Мне кажется интернет в принципе стал в разы более токсичным чем раньше. Много травли, хоть и скрытой, иногда даже под видом помощи. Мне стало легче лишь после того, как я вовсе ушла из всех социальных сетей. Я смотрю только научные, иногда политические ролики. Смотрю сериалы, читаю книги и общаюсь с друзьями только вживую. Стало в разы легче. Постоянный анализ чужой жизни и ощущения собсвтенной никчемности ужасно выматывает... К тому же у меня реально есть причина чувствовать себя хуже других из-за псих расстройства. Я всегда буду больше сидеть дома, болеть, лежать в лечебнице и меньше общаться. Пока люди вокруг будут жить "круто и насыщено". Так что нет... Оно того явно не стоит. Живите своей жизнью...

[@lonewanderer39]

Как же я прекрасно тебя понимаю

[@MARAKANSKI]

А я всегда думал так - если я в пятницу или в субботу не схожу в какой-нибудь бар, то я пропущу капец что-то грандиозное, типа вдруг я встречу свою любовь, а вдруг там будет крутая тусовка, но вечер проходит как обычно, тупо выпивка и общение ни о чём. Но я уже стараюсь не думать о таком и выхожу редко. Потому что стараюсь проводить время в более приятных местах

[@user-qm7mx8cc8n]

Жиза, была на 100% похожая ситуация с клубом)

[@luigilupino]

Интересно, интересно, спасибо за труд, всем добра, счастья и удачи.

[@joyjoyjoy13131]

У меня фомо вместе с самосаботажем и прокрастинацией 😬 только вот я не бухая и у меня нет тяги к алкоголю

[@BZX0]

Никогда бы не подумал, что вся эта история с зависимостью от соц сетей является синдромом Fomo. Думал что это стиль жизни такой в духе на других смотреть и себя показать)

[@user-lq7wj3nv1i]

У меня описанное в ролике чувство вызывают не какие-то абстрактные блогеры, но мои друзья и знакомые. Каждый раз, когда я сижу дома, есть ощущение, что они видятся и веселятся без меня, что я недостаточно хороша, чтобы меня пригласили в такой круг, соответственно, жизнь кажется очень скучной по сравнению с моим кругом общения, что я что-то упускаю - как причину, по которой со мной не так тесно общаются, так и впечатления, которые я могла бы получить от совместного времяпровождения. Это при том, что мне в целом нравится проводить время с собой, но такие мысли все рушат

[@VetalKch]

Улыбнул "правильный выход из ситуации"

[@SaxetPukarikov]

ЕЩЁ НЕ ПОССОТРЕЛ , НО ЗНАЮ ЧТО БУДЕТ КЛАССНО

[@Neo-ys6rp]

Рекоментую послушать аудиокниги Татьяны Мужицкой "Брать, давать и наслаждаться" и "теория невероятности", если чувствуете, что жизнь идет мимо, очень помогает поверить в себя

[@user-oh5el5sn5e]

0:42 Люди у которых есть деньги, признание и доступ к путешествиям. (И если они всё это выставляют на показ) мол посмотрите на меня какой или какая я счастливая. Смотрите у меня это всё есть, а у вас нет. (Это глубоко несчастные люди на самом деле, тот у кого всё хорошо не будет выпячивать это на всеобщее обозрение, ему не нужна похвала) Да и тем более справедливости нет, мы же не знаем, кто и как этого добился. Мы видим только результат. Спасибо за ролик. Друзья, с позволения уважаемого автора, приглашаю вас к себе. Канал расскажет о том, как ваше окружение может паразитировать на вас. *Канал разоблачает сплетников и хитрецов.* Обещаю, будет интересно! (Если нет, то задизьте) (Канал "Скрытые намерения") (Вы получите ответы на ваши вопросы)

[@MM-financier]

Как раз такое чувство, но изучая стоицизм это можно быстро убрать. На самом деле не стоить жить чужой жизнью, разве она дороже вашей? Разве время потраченное на просмотры сторис друзей и зависть, гнев, который вы испытываете важнее вашей жизни и ваших достижений? Конечно нет. Поэтому если смотришь, то старайся смотреть с максимальной нейтральность и похуизмом. Лучше хорошо подумай, что ты хочешь и какие у тебя планы для создание источника дохода, ищи инфу и действуй - это гораздо полезнее, продуктивнее чем смотреть и завидовать дружкам - удали их вообще если они не полезны тебе) я так сделал)) Есть ещё синдром упущенной информации - когда человек, либо очень много изучает, смотрит разные видео много времени проводит в соц.сетях не желая что-то пропустить. Тоже опасная штука, которая может съедать много времени, а в итоге ничего не дать, только ущерб

[@takeshik12]

Все вроде бы так, верно говоришь, но так порой бесит, что ты пытаешься что-то сделать/преуспеть в новой для себя сфере, прилагаешь усилия, чтобы раскрутиться, но нихера не выходит. И только лишь думаешь: ну почему я такое говно? Я же делаю в точности как другие, даже пользуюсь советами более успешных людей, но ничего не помогает. Такое ощущение, что другим все в руки само собой летит. Сил уже нет. Не хочу завидовать чужому успеху, но ничего не остаётся делать, если у самой не получается его достичь

[@__Panda__777]

Эх , надо брать пример с аниме персонажей , например Аста. Вот он никогда не унывает и идёт вперёд не смотря на всех вокруг.

[@yatenskiy]

Чувство того, что ты пропускаешь всё самое интересное. Примеряешь успех других на себя, с ощущением, что сравнение не в вашу сторону. 0:50 Возможно у вас синдром FOMO (Акроним от англ. Fear of missing out - страх что-то пропустить). 2:20 FOMO. Около 75% молодых людей испытывали это чувство. Это не психическое расстройство, но может стать усугублением существующих (таких как депрессия и тревога). Выраженный синдром FOMO может быть связан с обсессивно-компульсивным расстройством. 3:00 "Почему у всех кроме меня..." слова обладателя FOMO. Частично похож на зависть, однако есть ощущения упущение. Чем оно сильнее, тем больше ты будешь проверять как дела у других. 3:30 О синдроме впервые заговорили в 2000~, в 2013-ом слово было добавленно в онлайн версию оксфордского словаря. 3:45 Исследования калифорнийского университета. - Активное использование социальных сетей. - "Я опять устал", "Работа сьедает все мое время, поэтому я не развиваюсь", "Другие успевают больше." - Преводит к нарушению сна и тревожности. 4:20 2 типа людей с синдромом FOMO - Люди в специальности, где необходимо всегда улучшать свои навыки, доучиваться, доказывать статус. - Люди, которые были вынуждены прервать свою социальную активность (другая страна, беременность). Проблема связана с развитием социальных сетей. Они не дают полную картину, а лишь даёт выборку. 5:25 Люди с FOMO стараются опубликовать что-либо в социальные сети, чтобы показать свою активность, кому-либо. Люди с FOMO более склонные употреблять алкоголь. 6:10 Маркетологи используют людей с FOMO. - Купон необходимо активировать в течении нескольких дней - Промокод сгорит через несколько часов и т.д. 6:50 Отвлечься и отдохнуть через социальные сети не получится. 1-ый лайфхак - ограничение 30 минут в день на социальные сети. 2-ой лайфхак - цифровой детокс, выходные без телефона. 3-ый лайфхак - картина мира социальных сетей, показывающая лишь лучшую часть жизни. 4-ый лайфхак - медитация.

[@user-pt1te3uh7f]

Спасибо за таймкоды

[@user-ll7yh8cn7d]

С древних времён это называли завистью. А теперь это синдром.

[@user-sf4ht7mk7b]

Так оно и есть не завидуйте никому желаю всем удачи!!!

[@shinigami2500]

Зависть-двигатель прогресса😄 Великие умы тоже кому-то завидовали, хотели быть на порядок выше в своих знаниях, успехах. Нужно найти подходящий объект, который станет идейным вдохновителем, а не обьектом для собственных страданий

[@RS-er9se]

А мне не кажется, у меня жизнь хуже работа-дом и никакой личной жизни)

[@user-yf3kq7jz8b]

Сейчас семь бед - один ответ - соцсети, телефон. Соцсети, соцсети, соцсети - сто раз повторили в ролике. У меня фомо и без соцсетей цвел с детства, все время казалось, что можно еще что-то успеть и впихнуть в свой график, пока не доведешь себя до неврастении.

[@evlentina_calligraphy]

Я как бы не завидую другим, а искренне за них радуюсь. Мне 23, я за это время успела столько всего в жизни увидеть: переезды, встречи, расставания, снежные горы и моря, реки, озёра. Однако, сейчас, когда я наконец переехала жить на море, моя жизнь буквально свелась к работе и дому, теперь, когда море видишь каждый день на работе, просто никуда и ничего не хочешь. Наверно у меня и правда этот самый синдром, потому что я смотрю не на то, какая жизнь у других, а на себя буквально несколько лет назад, какую жизнь жила максимально, и как живу в настоящем. Не знаю, может быть, просто не могу до конца поверить, что иногда можно никуда не бежать, а просто быть спокойным и уверенным. Однако, когда работаешь там, где твой заработок напрямую связан с отличным настроением, с твоей сообразительностью и предприимчивостью, начинаешь корить себя за то, что: а вот тут не дожала, а могло быть вот так, вот тут надо было сделать так, эх, блин Спасибо директору за то, что он всегда говорит: все, уже сделано, и это осталось в прошлом, думай, как сделать лучше в будущем. Это и правда часто спасает от погружения в негатив

[@denisden7253]

Мне 23, у меня нет ничего...

[@DimaShagabudinov]

На самом деле такая же ситуация. К 25 перебрался к морю, нашёл хорошую работу. А ощущение, что надо куда-то бежать и менять, все ещё свербит в виде тревожности порой

[@evlentina_calligraphy]

@@DimaShagabudinov как раз именно сейчас опять загоняюсь об этом же

[@DimaShagabudinov]

@@evlentina_calligraphy стараюсь убирать эту мысль что «всего достиг и больше ничего не нужно». На самом ещё много чего хочется, просто надо не бояться отдыхать

[@evlentina_calligraphy]

@@DimaShagabudinov ну вот сегодня я нашла время выйти в горы прогуляться , и вот сидела я и думала, что вся моя семья опять съехалась вместе , а я одна сижу и смотрю на море, и толку от этого никакого как будто

[@mind_blog]

Друг, хорошо, что есть 1.25х )

[@04black26]

А лучше вообще не вести соцсетей. Первый раз удалился ещё 10 лет назад. Потом на паоу лет снова вернулся, создав новую страницу, снова понял что это тупейшее занятие и удалился ужу навсегда думаю. Не интересно ни наблюдать за другими, ни о себе рассказать. Какая-то внутренняя гармония наступила уже давно, в ней и живу )

[@user-zg4nm4oj5o]

Если кажется, что у кого-то в отличие от тебя "бурлит", ты подойди поближе, присмотрись, понаблюдай и поймешь, что это у него в брюхе "бурлит" и лишь от этого пытается он выпрыгивать из штанов.

[@qiweivaneevmaksim9074]

Я сравниваю себя не с кем-то, а с абстрактным совершенным будущем

[@obezdolennij]

Оооо оооо. Тоже выдумывать себе альтенатрвные версии того, как совершенно ты мог бы провести этот момент если бы не миллионы и миллиарды факторов из за которых ты не "там" , я угадал?)

[@KissMeDaddy]

Всё это херня про соц. сети. У меня вызывает fomo то, что я встаю на сраную работу и давлюсь в транспорте, хотя была возможность достичь финансовой независимости, больше её нет, и теперь каждый день моей сраной жизни - напоминание о ней.

[@inga_dd]

Насчёт уловки быстро сгорающих купонов. У меня как раз наоборот - начинаете давить таймером? - идёте лесом

[@yarlone]

Привет, предлагаю сделать видео о синдроме самозванца, думаю, многим будет интересно.

[@Jack_hanma.378]

Что за синдром?

[@user-th3ul5qp4j]

Удалила все игрушки с телефона кроме шахмат-работает.

[@user-sr1sz5bs1u]

Кажется что у меня бурлит жизнь, а у окружающих тухляк, да и вообще пофиг как там у других, главное что бы всё хорошо у них было и не болели

[@Akuaku00]

Фомо - это электронка такая

[@un1q118]

2:00 что она нажимает?

[@epicamv27]

У меня бурлит и кипит жизнь

[@nickolaikrachevsky4578]

Странно, но про ФОМО я читал немного иное! Ощущение, что в этом видео описана лишь одна из сторон этого явления... ну, или то, как оно может воздействовать при определённых обстоятельствах. В любом случае, данное видео нельзя назвать определением и близко!

[@GRIMMYBPM]

Тоже ощутил такое

[@arthurberner]

Все не верно, FOMO это когда вы заметили возможность, но по какой-то причине не использовали ею, кто-то другой воспользовался и в итоге стал успешным или значительно от этого выиграл или вы просто увидели что эта возможность позволила БЫ вам стать успешнее/лучше/богаче, вот это FOMO. А если вы говорите себе, почему я не такой как он, то это просто сокрушение, иногда банальная зависть. Как сказал Соломон: "... не проворным достается успешный бег, не храбрым - победа, не мудрым - хлеб, и не у разумных - богатство, и не искусным - благорасположение, но время и случай для всех их.".

[@solincorde8557]

Вы не знаете что такое Фомо продавая монету в профит 20% а после смотрите как она летит до 26000%

[@kstrmv]

Ну благо гиперуспешных друзей у мес нет. Все 4 простые люди

[@Erm_ki]

Криптаны поймут 🥲

[@alex_pro_defi]

Если вы не инвестор, то ничего не знаете о FOMO

[@Galaxy-li6uu]

Окей я практикую воздержание и многие другие сами развивающие темы я хочу развиться как человек , расскажи как мне это делать когда вокруг обезьяны бегают и мешают мне это сделать ? Видимо я думаю проблема моя в этом я не могу достигать своих целей чтобы сделать свою жизнь интересной ну или меня просто бесят тупые людишки , касается всех обсолютно , возможно я не доволен тем как сдесь все устроино и меня это бесит )

[@vitaliaus]

Если в двух словах, то автор сам не понимает предмет, Поверьте сейчас больше проблем с поверхностностью , чем с фомо. Автор даже не удосужился расшифровать аббревиатуру FOMO. Что то там на коленке состряпал из рандомных картинок и википедии.. и в интернет! Выглядит прикольно , голос приятный - пипл схавает! Соц сети это лишь какая то 10 ая часть Fomo. Проблема не в них а в вас. Это можно сравнить с таким примером- Если человек Лох, доверчивый то его и в интернете обманут и в банке и на рынке , где картоху продают, а удалит он приложение или нет вообще буква Ю.

[@kuvardina]

30 минут в день ахаха

[@DanilaDru]

Если запрещено в рф, то почему Мария туда лезет. Правительство лучше знает что нужно Марие. Раз Мария зашла в инсту - пусть посмотрит на фото с Украины. Поймёт что жива, здорова и то хорошо.

[@chap1nk]

Сколько же воды, боже

[@obezdolennij]

вода вода вода вода и только в самом конце что то толковое сказал

[@silentwolf7398]

Навязываете безсмысленный образ жизни.

[@Minimal1990]

Сидеть в соц. сетях и пялиться на чужую жизнь очень осмысленно?

[@silentwolf7398]

@@Minimal1990 нет, о том и речь.

[@Online-Trading-]

в рашке благополучия исчисляется телефонами))

[@user-mb4rs2lb5b]

Отличное видео! Глеб у тебя суперский голос!