İnsülin Direncim Var Baklagil Karbonhidrat Bana Zararlı

[@bilgevural06]

Yine çok bilgilendirici bir sunum, teşekkürler hocam

[@dralievren07]

Dahiliye uzmanı olarak bize bir okul oldunuz hocam.. Emeklerinize çokkk teşekkürler..

[@nevguncanut3801]

Ben de Dr.Mark Hyman’ı Oksijende okuyordum. Çok şaşırdım. Sizi yeni tanıdım. Bana çok güven verdiniz.

[@Hope-os6vo]

Sonsuz teşekkürler. İyi niyetiniz ve dürüstlüğünüz hepimize örnek . Başarılarınızın devamını dilerim.

[@atilimkolukisa]

FTA çok daha büyümeli ve etkin bir community haline gelmeli. Burada sağlanan bilgilerim faydası çok yüksek. Bazı yeni community platformlarında daha aktif olmak gerekli, fikir yeterince olgunlaşınca Mustafa Bey ile direkt iletişime geçeceğim. Teşekkürler..!

[@ferhantopcu531]

Teşekkür ederim. Sizi geç buldum, üzgünüm bu nedenle. Videolarınızı ders dinlercesine izliyorum...

[@Yesimparla]

Teşekkürler 🙏🏻

[@laleerbil7379]

Kuru bakliyat candır,teşekkürler 🙏

[@ozlemsungurutku3142]

Bu safsatalara kulak verdiğim için birkaç yılım eziyetle geçti. Uyandırdığınız için tekrar teşekkür ederim 🌸

[@nerimancelik3164]

Saygıdeğer Mustafa hocam. Yine bizi çok çok değerli bilgilerinizle bilgilendirdiniz. Sağolunuz varolunuz. 🙏🙏💐💐💐 5:25

[@sumeyraaaaaaa]

Teşekkür ederiz Mustafa hocam 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ahmetaltintas1]

Emeklerinize sağlık hocam👏 bu bilgilere ulaşmak kolay değil

[@nurayokutan9902]

Çok teşekkür ederiz Mustafa bey

[@Dr.DilekA]

Teşekkürler Mustafa'cığım. 👏👏👏💐👍👍👍

[@selmaozturk6280]

Çok güzel anlattiniz hocam ,kanita dayali bilimin ışığında ,Teşekkür ederim size

Teşekkürler

[@selcuker2688]

Teşekkürler Hocam.

[@ceylansanlturk8112]

Güzel bilgiler için teşekkür ederim hocam

[@huseyinerdogan2257]

Çok iyi bir konuya girdiniz.. Diyabet olup "Fasülye şekerdir" diyen çok tanıdığım var.. Eksik bilgi veya bilgisizlik çok fazla yanlışlığa neden olabiliyor..

[@mulayimacar9085]

Açlık kan şekerim 117 lerde idi. Baklagiller agırlıklı beslendim. 6 ay sonra açlık 87 düştü ve 1 yıl sonra bile 87 degişmedi. Özellikle yeşil mercimek

[@yurdanurelbir553]

Teşekkür ederim 👏👏👏

[@sedefylmaz7835]

İyi ki varsınız hep var olun

[@estitozdu523]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@huakca]

Teşekkürler hocam.

[@estitozdu523]

🍂🍂🍂

[@sakineguney36]

Cok etkilendigim bir video olmuş cok teşekkürker....hocam su diyeti gibi veya buna benzer diyetler hakkındaki görüşlerinizi alabilirmiyiz lütfen

Su diyetinin mantığı ya da kanıtı yok

[@selmanaygul]

Emeğinize sağlık hocam teşekkür ederiz.

Teşekkürler

[@aslkrc6320]

çok teşekkürler

[@estitozdu523]

☺️☺️☺️

[@estitozdu523]

❄️❄️❄️

[@estitozdu523]

🍁🍁🍁

[@estitozdu523]

💎💎💎

[@nurtenzeybek8190]

Bilgilerinize güveniyorum alayına gidercilere dikkat çekmek güzel😅❤

[@ahmetakcay1912]

Acıbadem hastanelerinin hasta bilgilendirme sitesinde kan şekeri seviyesi için dikkatli olunması gereken yiyecekler listesinde baklagiller patates ve mısır şurubuyla aynı grupta değerlendirilmiş. 'Kuru fasulye şekeri yükseltir mi?'' diye bir de ara başlık atılıp çok dikkatli tüketmemiz tavsiye edilmiş. :))

Linkini atavilir misijiz? Acibadem saniyorum hasta bilgilendirme sayfalarini da web sitesini hazirlayan bilgisayarcilara yazdiriyor olmali. Çünkü çok fazla yalan yanlis bilgi (!) var her konuda

[@zaferersay7324]

Teşekkür ederiz.

[@estitozdu523]

🧿🧿🧿

[@gokhangormus2643]

Tesekkurler

[@SelmaSakaoglu]

Teşekkürler

[@allofnews41]

Emeğimize sağlık

[@AhmetKabarak]

Hocam... canan karatay yazdığım kitaplar harvard kütüphanesine girdi diyor bununla ilgili düşüncelerinizi paylaşır mısınız? saygılar...

Harvard kütüphanesi denen kurum kendisine başvuran ve kitap bağışlayan tüm yayınevlerinden kitap toplar. Orada Buket Uzuner'in de, Yaşar Kemal'in de Latife Tekin'in de kitapları var😀. Kitap evinin kitabı ve Karatay'. "gazlamak" için giriştiği kurnaz bir ticari girişim, sanki tıbbi bir hadise gibi kullanılıyor ve Sn Karatay da gayet hoşnut sesini çıkarmıyor, siz de böyle avlanıyorsunuz. Onun kendi zirvasi " Ben uluslararasi vitamin D konseyi üyesiyim" 😀😃 komedisi. Bak bu yalanı kendisi açıklıyor, internette sayisiz basin kuruluşuna göre

[@halime6242]

Teşekkürler.

[@metafizikvekuantum]

Teşekkürler hocam , pankreas ekzokrin yetmezliği için anti diyabet gıda takviyeleri r alfa lipoik asit ve lipozomal berberin midir en iyisi. Yada bu listeye ek olarak neler eklenebilir sadece gıda takviyesi özelinde soruyorum. Son olarak pankreas a sülûk tedavisi yaptirsak klinikte? Ve sik sık 3 günlük su oruçlarını eklesek ? Lütfen yorum yapabilirseniz çok sevinirim, saygılar selamlar.

Sn takipçim pankreas yetmezliginde sülük konusunda sizi bilgilendirirdim ama 500 sene önce tanışmış olsaydik. Pankreas yetmezligi tanisi sadece diskida elastaz bakarak konabilir. 3 gün su orucu fslan akıl mantik ilim bilim dışı uygulamalardir. Sor.ussunuz kanaatini yazdim. Iyi gunler

[@sncmn2758]

Hocam khidrat khidrat değil midir bunları birbirinden ayıran temel şey ne? Sofra şekeri beyaz ekmek ya da fasulye yani sonuçta glukozsa glukoz maltozsa maltoz ya da nişasta.Birinde faydalı olan diğerinde nasıl zararlı oluyor vücut bunu aynı biyokimyasal madde olarak algılamıyor mu,baklagillerde nişasta mı fazla o mu faydalı ya da zararlı olan khidrat ne glukoz mu,tıp öğrencisiyim sevgiler🙃

kaçıncı sınıftasınız?

[@sncmn2758]

@ 4 hocam

Sn dostum, 2. sınıfta kompleks karbonhidratlar vs basit karbonhidratlar, glisemik indeks, glisemik yük gibi kavramları okumuştuk ya Biyokimya derslerinde? Kolay yanıt işte orada. Bunun dışında, önümüzdeki videolarda anlatacağım gibi, baklagiller flavonoidler açısından da ciddi ölçüde zengin gıdalar. Size nohut nedir desem kimbilir belki de fakir gıdası boş kalori dersiniz? Ama gerçek öyle değil

[@sncmn2758]

@ evet hocam glisemik indeks vs popüler terimler aslında ama asıl sıkıntı besinlerin içeriğine tam olarak hakim değiliz galiba ondan dolayı,ilgiyle izliyorum videoları teşekkürler.Aslında bu khidrat olayını geçirgen bağırsak için de merak ediyorum şeker yapıyor mesela baklagil yapmıyor mu

Pardon "şeker yapıyor" dediğiniz şey nedir? Şeker ne yapıyor ve onu yaptığını siz nereden biliyorsunuz, buna ilişkin nereden nasıl bir kanıt gördünüz? (Şeker yemeyin, yemeyelim o başka, ama sahte bilime de geçit verip yaymayalım değil mi?) Onun için net sorup anlamak istedim. Yanıtları merak ediyorum. Şeker ne "yapıyor" ve siz bunu nereden , hangi kaynaktan biliyorsunuz?

[@aysenurakgul2239]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@Cemre-u3c]

❤❤❤

[@estitozdu523]

🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@mehtaptopaloglu5019]

😊

[@denizsahin7630]

👏👏👍👍

[@SusanaAlfaddinova]

👍

[@mrsseastar75]

👏👏👏

[@mehmetcanbaybora2811]

Ben de gittim haftanın sekiz gününe takıldım 😂

[@emelkaramahmut1408]

🙏

[@TulayTurkoglu65]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@sehenswurdigkeiten9760]

👍👋🙏

[@muallasarcoban4866]

👌

[@OrkhanBabazade]

👏

[@aysun5832]

Harika ,toplumda bu yolla ünlenen dr profili nefis açıklanmış.Dr luk yapmıyorlar zaten,pseudo içerik üreticisi halindeler .

[@allofnews41]

👌👌👌👌

[@belihtoy1]

❤

[@ahmetmeric3931]

❤😂

[@cagcl1945]

👏👏👏👏👏👏🖐️🌱🌱🌱

[@bahriyegunes9440]

Kim bu MarkHyyman..

[@mehmetkaansemiz1605]

Teşekkürler

[@laleerbil7379]

🙏

[@OKA1971-b6r]

👏👏👏👏

[@sevdaertugrul8057]

🙏

[@meralsan6149]

🙏