FOOD DIARY VLOG | Sommerliche Rezepte testen, wir holen unseren Welpen ab (Protein Bagel, Salate..)

Viel Spaß beim Anschauen!
Rezepte s.u.
#gesundeernährung #whatieatinaday #fooddiary #realistischesfooddiary
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📃Rezepte
▶ Overnight Oats
• 9 GRUNDREZEPTE zum FRÜ...
Nudelsalat
TBD
Quark Bagel (2 Stück)
100g Mehl
100g Magerquark
½ TL Backpulver
10g Wasser
Salz
Sesam
Teig kneten und daraus 2 15-20cm lange Stränge rollen. Zu einem Bagel formen und die Enden mit etwas Wasser zusammenkleben.Mit Wasser pepinsen, mit etwas Salz und Sesam bestreuen.
Im Ofen auf mittlerer Schiene 15min bei 180°Ober-Unterhitze im vorgeheizten Ofen backen, dann weitere 5-7min auf oberster Schiene. Im Airfryer 20min bei 160° backen (nicht airfryen), ggf. länger.
Grießquark
250ml Milch
50g Grieß (z.B. Hirsegrieß)
500g Magerquark
Etwas zum Süßen
Milch aufkochen, Grieß einrühren und dann vom Herd nehmen. Unter Rühren ausquellen lassen.
Sobald der Grieß abekühlt und eingedickt ist den Quark unterrühren und mit Süße der Wahl süßen
Basilikumpesto
60g Basilikum
1 KNoblauchzehe
½ TL Salz
½ EL Hefeflocken (optional)
30g Sonnenblumenkerne (noch besser Pinienkerne)
50ml Olivenöl
etwas Pfeffer
Blätter vom Basilikum abzupfen und Knoblauch schälen. Sonnenblumenkerne kurz rösten (nicht zu lang!) und dann abkühlen lassen. Alle Zutaten pürieren und direkt servieren.
Griechischer Salat
200g Cherry Tomaten (oder normale)
1/2 Gurke
1 Paprika
1 rote Zwiebel
½ Feta
Oliven, entsteint
Oregano, getrocknet
Dressing: 2-3 EL Olivenöl, 1-2EL Limettensaft, Salz, Pfeffer, ggf. etwas Süße (zB Honig)
Gemüse grob schneiden, Dressing anrühren und mit Gemüse vermengen. Mit Feta bestreuen.
Erdnusssauce
50g Erdnussmus
2EL Sojasauce
2-3 TL Ahornsirup
1-2 EL Limettensaft
2 TL frischer Ingwer, gerieben
Wasser zum Verdünnen
1 Knoblauchzehe
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📧 Kontakt
[e-mail]
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🎵 Musik
Epidemic Sound

[@Simply.Steffi]

Happy Sunday! Endlich nochmal ein Food Diary von mir, diesmal auch ein ganze besonderes weil wir unseren kleinen Ferdinand abgeholt haben❤ VIel Spaß beim Anschauen!

[@Lauratuneful]

Meine Güte, der kleine Welpe sieht ja aus wie mein 1. Teddybär damals - sooo süß!!! Ich wünsche euch ganz viel Freude mit ihm! Der Vlog war richtig schön, gerne kannst du das in Zukunft öfter so machen! Dankeschön, liebe Steffi! 😘

[@Simply.Steffi]

Vielen lieben Dank🥰🥰

[@xxtinaxx9159]

So wunderbare Rezepte und lecker. Den Grießquark werde ich mal austesten. Und herzlichen Glückwunsch zum Hund. Richtig cute. :)

[@danielaj.2018]

Ach ist der kleine süss❤

[@Simply.Steffi]

Ja 🥹💕

[@polly6718]

Ich bin verliebt 🐶❤

[@irinaisabell5706]

Schön ein Welpe ❤, mein Tipp unbedingt die Zeit genießen und nicht so ängstlich sein, d. H. Soviel hundekontakt wie möglich damit er ein ausgeglichenes, fröhliches hundedasein leben kann... Viel Spaß

[@Simply.Steffi]

Danke 🥰

[@nickinicki7681]

Ein sehr schönes und gelungenes Video liebe Steffi! Der Star des Videos ist natürlich Ferdinand 🐾❤

[@Simply.Steffi]

dankee 🥰

[@Charlotte-ff9sg]

Ahh ich liebe deine Videos, weiter so! ❤ Freue mich über die Rezepte

[@Simply.Steffi]

Danke 🥰🥰

[@pharmily3257]

Steffi ist zurück! 😍hoaa Ferdinand scheint, sich bei euch schon so wohl zu fühlen 🙊 süß ❤️ Eine schöne Überraschung!

[@Simply.Steffi]

🥰🥰🥰

[@sunnygirl5467]

Schön dich wieder zu sehen☺️ Ferdi ist ja mal zum auffressen süß🥹😭✨️ bitte in den nächsten Videos ein paar Auftritte von ihm🤭 irgendwann spätereürde mich auch ein Video interessieren, was ihr ihm so füttert☺️🐕🐶

[@sandrafrank2136]

Hallo Steffi, ich mag deine Videos total und schaue sie auch immer ganz bewusst undnicht nur nebenbei 😊 euer Familienzuwachs ist ja mal voll süß❤

[@Simply.Steffi]

dankee das freut mich so 🥰

[@birthezipfel7502]

Ach, schön 🥰 Danke für die leckeren Rezepte, und hoffentlich dürfen wir den süßen Kleinen in Zukunft in deinen Videos auch öfter sehen, das würde mich freuen❤

[@Simply.Steffi]

aber klar der Kleine tanzt ja sowieso die ganze Zeit um uns rum 🥰

[@mirchen01]

Hab dich sooo vermisst hier aber es ist so wichtig auch mal time off zu nehmen im Urlaub ❤ und der Welpe omg 😍 ich hätte da eine buch Empfehlung zur Welpen Erziehung anhand dessen wir unseren Hund erzogen haben und sooo happy sind

[@Simply.Steffi]

Danke du liebe 💕 voll gerne welches Buch habt ihr genutzt? 🐕🫶🏼

[@mirchen01]

@@Simply.Steffi das heißt ,,Welpen-Erziehung: Der 8-Wochen-Trainingsplan für Welpen. Plus Junghund-Training vom 5. bis 12. Monat (GU Tier - Spezial)‘‘ von Katharina Schlegl-Kofler ❤️❤️

[@Simply.Steffi]

Genau das haben wir tatsächlich auch 😄🙌🏼

[@mirchen01]

@@Simply.Steffi ach was ein Zufall haha wie cool, na dann seid ihr ja bestens vorbereitet 😍

[@shaikowski]

Liebe deine Videos ❤

[@Simply.Steffi]

🥰🥰

[@dreamymarie5260]

omg wie süß!😍

[@isabellahinz7877]

Hallöchen liebe Steffi. Schön dich wieder zu sehen. Hab dich schon vermisst. Ein Kuss 😘 an Ferdinand 🐕wie cute ist der denn bitte 🧡

[@Simply.Steffi]

Oh du liebe 🥹🥰 er ist echt so ein süßer

[@rieberpa_6351]

Ich freue mich wirklich sehr für euch und euren Welpen. Bitte achtet darauf, dass ihr ihm nicht so harte sachen zum spielen und kauen gebt, da so mirkorisse in den zähnen passieren können und auch bleibende Schäden entstehen wenn der zahnwechsel kommt. Als Tipp: Man muss es biegen oder mit dem Fingernagel einritzen können ;) viel spaß mit eurem Ferdi🐕

[@isabellahinz7877]

Habt ein schönen Wochenstart. Bleib gesund 🧡🍀

[@Simply.Steffi]

Danke das wünsche ich dir auch 🫶🏼

[@nadinesevigny]

Schönes Video, wie süß der Kleine ist😍viel Freude mit Ferdi, ich kann euch eine Hundeschule und viel Zeit zusammen mit ihm verbringen empfehlen🥰💚

[@Simply.Steffi]

danke! ja er ist echt so süüß bin so verliebt 🥰

[@jaqueline4718]

Wie süß der Kleine ist😍 das mehr Vloganteil mit dabei ist gefällt mir persönlich sehr gut und auch wieder so leckere Rezeptinspiration😁🤤

[@Simply.Steffi]

Danke! 🥰 Das freut mich 🤗

[@juliaann7941]

Liebe Steffi, vielen vielen Dank für dieses schöne Video!!! Ich glaube, ich habe bei Dir noch nie kommentiert, dabei liebe ich Deine Videos total.... Du bist soo eine Inspiration, sowohl hinsichtlich Deines ästhetischen Stils, dem Schnitt und den wahnsinnig lecker aussehenden Rezepten, als auch in Bezug auf Genuss und intuitiver Ernährung! Danke, dass Du uns daran teilhaben lässt!!❤❤🥰

[@Simply.Steffi]

oh wow das sind so liebe Worte, danke dir 🥹

[@juliaann7941]

🥰🤗

[@jeannie8183]

Habt euch ein schönen kleinen Weg Begleiter zu gelegt ! Viel Freunde ❤

[@marleneroth1389]

So ein schöner Vlog :) Und euer Ferdinand ist ja echt suuuper süß :)

[@Simply.Steffi]

Dankeschön 😊🥰

[@Pietrella-La]

Gott ist der süß ❤ Danke für deine immer so schönen Videos und viel Freude euch drei lieben 🫶

[@Simply.Steffi]

danke 🥰🥰

[@seijitheclown]

Ferdinand ist ja mal sowas von niedlich, glückwunsch zum Neuzugang.

[@Simply.Steffi]

dankee 🥰

[@meamo3281]

Food-Diary mit Vlog-Anteil fand ich super :)) Und OMG ist Ferdinand süß

[@Simply.Steffi]

dankee!! ja ich sitze auch nur hier und schaue ihn die ganze Zeit an weil er so cute ist 🥰

[@marionkokles4616]

Eo kaufst du den deine Melone ? Die sieht mega lecker aus . Ich hatte dieses Jahr noch kein Glück beim Melonenkauf. Immer wie mehlig innen drin. 😢 Deine Videos sind echt super . Großes Lob und weiter so 😊

[@Simply.Steffi]

Die war von Rewe, aber war auch nur ein Glücks Griff, hatte hatte ich eine die gar nicht süß war leider 🥲

[@Simply.Steffi]

Und ganz lieben Dank 🫶🏼

[@pauline4899]

Was genau arbeitest du eig. nochmal? :) Machst du nur Home-Office? Der Welpe ist ja mal sowasvon cute

[@Simply.Steffi]

Arbeite in einer Unternehmensberatung und yes, ich arbeite komplett remote 😊

[@hortensiengarten]

❤

[@Simply.Steffi]

🫶🏽

[@kathrink8421]

Was ist das denn für eine Rasse euer süßer Welpe? Viel Freude mit dem Süßen!❤

[@Simply.Steffi]

Er ist ein Zergpudel 🐶

[@kathrink8421]

@@Simply.Steffi Dankeschön und liebe Grüße aus Norddeutschland

[@starringatyou1]

Ich finde deine Videos total angenehm und super inspirierend aber mich triggert es so sehr, dass du bei der Aussprache immer ch und sch vertauschst.. also z.B. isch und fich / fleich 🙈 ich versuche wegzuhören ❤

[@Lauratuneful]

Hm, aber warum schreibst du das überhaupt? Was soll sie denn jetzt deiner Meinung nach tun???? Ich kenne einige Menschen, die Schwierigkeiten mit bestimmten Lauten haben - na und??

[@emmafloss5132]

Ich darf dazu sagen das das mit dem kölschen Dialekt zusammen hängt. Die Kölner sagen bei Kirche immer Kirsche. Bei meinem Mann ist das genauso u bei vielen anderen lieben Menschen auch 😅🤷🏼‍♀️

[@Lauratuneful]

@@emmafloss5132 Ach ja, stimmt ja! Kenne Kölsch halt nur als Bier 🍺 Aber ich komm`au aus`m Schwobaländle, woisch?! 😉

[@ninas.8556]

Woher ist denn dein Shirt und der Rock bei Minute 6? Das ist beides mega süß ☺️

[@Simply.Steffi]

der Rock war von Reserved meine ich und das T-Shirt Zara. Aber schon älter beides :)

[@jinjishanghai5634]

Hmmm ich bin ja eher Team Hundeadoption bzw. Tierschutzhunde als Team Hundezüchter.

[@silke672]

Ich bin etwas verwirrt. Ich dachte einen Bagel muss man vorher kochen, bevor man ihn backt… oder hast du irgendwie ein anderes Rezept?

[@Simply.Steffi]

Da hast du recht ist eher ein Brötchen in Bagel Form 😄

[@diezuckerbackerin5112]

Weshalb bereitet sich dein Freund nicht selbst sein Essen zu?