[FORCES SPÉCIALES] Préparation Physique (et Mentale) || Bertrand Saugy

[@nath9439]

Podcast très constructif et détendu, des questions et des réflexions percutantes, naturel et ça c'est cool. De mon côté je veux, je vais intégrer les commandos marines, étant déscolarisée et un mec pas très organisé j'ai un peu de mal à organiser mes journées j'ai l'impression de faire tous dans le désordre et de ne pas avancer...

[@Upsidestrength]

J’espère que les informations partagées t’aideront à avance 💪

[@raphael7688]

T’as situation avait l’air compliqué comment t’en sors tu maintenant ? Je souhaite personnellement me discipliner et servir mon pays (étant un grand patriote) donc je pense essayer d’intégrer les forces spéciales.

[@arzh]

Merci beaucoup du partage podcast vraiment intéressant même pour un ramdom comme moi il y a beaucoup de principes intéressants a appliquer au quotidien .

[@Upsidestrength]

Merci pour ton commentaire et soutien 👌

[@Rzzzzzzeer]

Voulant passer les tests du RAID de la police nationale, cela m’a beaucoup aidé merci.

[@Upsidestrength]

Content de l’entendre!

[@timeobodin9246]

Pour le Luc Léger quel palier faut il faire pour le 1er RPIMA ?

[@bertrandsaugycoach4992]

Désolé je ne sais pas pour le 1er RPIMA. Je te propose dans tout les cas de viser le plus haut :-)

[@timeobodin9246]

@@bertrandsaugycoach4992 ok merci 👍

[@rtis4590]

Bonjour déjà merci pour le podcast, je suis une femme et j'aimerais rentrer dans un CPA 20, et je sais que je vais beaucoup souffir mais j'ai l'envie d'y rentrer et je vais m'en donner les moyens. Merci pour cette aide précieuse que j'avais oublié travailler dans les conditions rustique : froid/chaud

[@Upsidestrength]

Bonne chance 💪

[@thib3166]

Juste super intéressant

[@Upsidestrength]

Merci! Quel aspect en particulier?

[@thib3166]

@@Upsidestrength la rusticité le dépassement et puis le faite de dire je vais tenir jusqu'au prochain repas et je vais voir si je continue ...

[@benjaminvermeulen4662]

L'Aspect mental est important pour la performance comme pour intégrer ce genre d'unite certes , mais cela reste vaste. Etre regulierement a la recherche de l'inconfort pour que ca devienne de plus en plus facile ok. Mais lorsque celui ci survient et dure , plutot lacher prise et accepter . Ou etre dans un esprit de lutter pour vaincre ?

[@dodynasty2063]

Salut Bertrand, avait tu suvi du coaching personnellement pour rentrer dans le dra 10?

[@bertrandsaugycoach4992]

Salut, non pas plus que cela. Je me suis inspiré des entraînements que j'ai eu dans les arts martiaux avec l'équipe Suisse/ récits que j'ai trouvé dans des livres/ et discuter avec un membre du DRA 10

[@Death_Dreams44]

Il était dans les commandos marines?

[@Kevhenry07]

DRA10, forces spéciales suisse

[@aimeelepont9703]

Parfait

[@Upsidestrength]

Merci!

[@cauquemare8248]

Une chiée intéressant! Petite question, Bertrand était au dra10? Ou au gign,...?

[@bertrandsaugycoach4992]

DRA10

[@cauquemare8248]

@@bertrandsaugycoach4992 merci de l’info. Tu en parles un peu sur ta chaîne? Je n’ai rien trouvé

[@bertrandsaugycoach4992]

@@cauquemare8248 non malheureusement peu de gens m'ont poser des questions à ce sujet... prochain podcast?

[@cauquemare8248]

@@bertrandsaugycoach4992 il y a tellement peu de « témoignages », récits à ce sujet. Ce serait captivant, après a toi de voir

[@bertrandsaugycoach4992]

@@cauquemare8248 Avec plaisir

[@elvisshehu1992]

Je sais pas si ca resume sa pensée mais j’ai cru qu'il voulait demander "si desacraliser tout dont la religion ne fait pas de nous des etre errants sans idéal ?"

[@bertrandsaugycoach4992]

C'est juste!

[@projectS109]

De 9:47 a 10:33 mon cerveau a freez et a 10:35 on sai tous qu il a rien compri nn plus

[@Upsidestrength]

Merci d’élaborer sur ce que tu penses!

[@projectS109]

@@Upsidestrength au debut s etait interessant 👍 mai apres je vous est perdu quand vous aviez parler de mythologie et tout

[@Upsidestrength]

@@projectS109 peut être une opportunité de creuser le sujet? Merci du commentaire 🙏