Formas de Usar a Progesterona Utrogestan

[@lenirlacerda8450]

Eu passei um período da minha vida muito doente por questões hormonais, foi muito difícil encontrar um médico que desse atenção ao meu caso. Entrei na menopausa aos 43 anos e hoje estou com 53 e somente três meses atrás comecei a fazer reposição hormonal, estou me sentindo muito bem, hormônios na menopausa é vida, é uma pena que temos que descobrir sozinha pq a maioria dos médicos não se importam . Sofremos com os efeitos devastador e a nossa aparência também, de uma hora pra outra parece que estamos derretendo, envelhecemos muito rápido e entra a depressão, mas tudo isso poderia ser evitado se os médicos dessem atenção a esse caso que é muito comum.

[@marley5836]

Olha estou assim a pele derretendo estou péssima a autoestima lá embaixo, não paro de usar máscara apesar da PANDEMIA graças a Deus ter sido controlada, mas uso pra me esconder, tenho 49 anos será que usando esse Utragestan , eu dou uma melhorada?

[@lenirlacerda8450]

@@marley5836 com certeza vc irá melhorar muito, no meu caso eu também enfrentei o fim de um relacionamento de muitos anos, fiquei com depressão me sentindo um lixo, principalmente ser trocada por uma mulher linda, hoje estou bem melhor, me levantei, busquei ajuda médica e me informei bastante pq médico pouco ajuda. Comecei a fazer exercícios físicos e faciais. Assista vídeos de exercício facial, usa cremes hidratante, bebe bastante água, coloca na sua refeição verduras, legumes, tô falando pq tem gente que não gosta. Usa suprimentos para pele. Eu tô usando vitamina c, picnogenol e vou suplimentar com lugol pq tô com mioma. Minha aparência melhorou muito minhas amigas falam que minha pele tá ótima e me pedem dicas , mas antes falavam que eu estava acabada .Tenha fé que vc tbm vai ficar melissima.

[@nilmiranda-ri1xx]

É exatamente assim que eu me sinto. Fui a uma médica da família ela pediu uma bateria de exames e disse que estava tudo normal, mas não está meu cabelo cai há 5 anos, minhas unhas igual papel, minha pele que era super oleosa está extremamente seca, apareceu umas rugas no olho do nada, estou perdendo massa muscular, tem dias que sinto uma tristeza profunda principalmente na TPM sabe aquele sentimento que ninguém gosta de você nem sua própria mãe, aí depois vem as enxaquecas, tem dia que não quero sair de casa pra nada. Eu sei que não sou assim, sempre fui muito pra cima, muito brincalhona e agora parece que os dias tristes estão superando os dias felizes, e estou apenas com 43 anos. Vou começar a fazer reposição hormonal graças a esse anjo chamado Mara❤❤❤

[@laracristina2377]

Olá ! Mas vc tbm melhorou com a medicação do video ? Toma de 100 g ?

[@lusouza5042]

Vdd. Moro no interior, dependo do sus, e eles não ligam pra nada disso. Ainda menstruo, mas tenho todos os sintomas e já está falhando e sofro muito. É triste. Mas graças a Mara estou me cuidando e fazendo protocolo 10 dias. Já ajudou bem.

[@podologasolangebezerradasi7980]

Gente não sei em que vídeo fiz um comentário rss Porem havia dito que vai de paraquedas nesse canal, e num ato de desespero parti para usar esses protocolos hormonais. GENTEEEE NO PROMEIRO DIA DORMI COMO UM BEBÊ, NÃO SO ISSO ACORDEI COMO A MUITO NÃO ACORDAVA, ESTOU ME SENTINDO A MULHER QUE ERA A ANOS ATRÁS. VC CAIU DO CÉU MA MINHA VIDA , QUE DEUS TE DE VIDA E QUE VC CONTINUE ACENDENDO A LUZ APAGADA EM MUITAS MULHERES.

[@Anafernandes28]

Vc tomou quais e de que forma?

[@janicenunesdasilva6236]

Socoooooooorro preciso

[@SilvanaFabia]

Boa tarde... Onde eu encontro essa mulher a Mara Nazario? Estou pedindo socorro

[@anapaulacintra1319]

Vc toma antes de deitar ou apos o jantar?

[@marcialima9604]

Vou começar hj, com o utrogestan e o Oestrogel! A menopausa é o inferno na terra!

[@janrmiranda]

Que fofura de pessoa. Por mais pessoas como vc nesta vida. Que sua vida seja linda de viver.

[@Felicidade-v7]

Deveria ser fornecido pelo SUS, isso é uma questão de saúde da mulher, saúde pública.

[@andreialucilene3466]

Concordo com vce pois a menopausa é um transtorno pra nós..e questão de saude

[@lenirlacerda8450]

Concordo plenamente com vc, os custos desses hormônios são muito alto. Normalmente são 4 tipos de hormônios que precisamos , e uma pessoa assalariada não tem condições de usar. Acho que esse cálculo matemático do governo daria pra custiar sim , afinal de contas o dinheiro público é o nosso dinheiro.

[@eliselis8157]

Exatamente! Mas quem disse que o SUS está preocupado com sua saúde? Para uma consulta leva meses, para exames, meses, para cirurgia anos! Pagamos altíssimos impostos e recebemos migalhas! E até as migalhas eles pegam devolta! Se eu dependesse do SUS, estava morta! Fui em uma endocrinologista do SUS, e dizia: não tenho ânimo, e ela me dizia isso é normal, tb não tenho, doutora meu cabelo está caindo, e ela dizia o meu tb, resumindo a mulher estava pior que eu! SUS é tão bom, mas tão bom, que quando um político fica doente vai ao Sírio Libânes ou ao Albert Einstein! Pagamos altíssimos impostos para bancar regalias de politicos! Nunca tem medicamentos nos SUS e o tratamento de reposição hormonal DEVERIA ser gratuito! Temos que lutar por nossos direitos, afinal pagamos tantos impostos pra quê?

[@josianeazevedo2393]

Verdade

[@botastexanas.oficial]

na França o governo já dá é só pegar na farmácia

[@taniapereira6117]

É incrível, tenho 38 anos, segundo dia hoje de Ultrogestan e, ja me sinto muito bem. Não tinha energia p mais nada, hoje acordei querendo ganhar o mundo, feliz…

[@adrianamarins6884]

Quem menstrua começa no 1 dia do ciclo?por 14 dias?

[@RoseSantos-ml7er]

​@@adrianamarins6884eu acho q é depois da ovulação até a próxima menstruação

[@mirellenascimento5662]

Boa, estou com 39anos... Tenho todos sintomas, vou tomar por conta própria. Mas ainda uso Diu mirena. Não sei qual protocolo fazer no meu caso.

[@danielle5979]

Pode tomar tonando pirula anticoncepcional?

[@jeanekely5632]

Fico feliz por vc .e como a Mara fala em seus videos hormonios e vida .

[@meireangelasilvadossantos6902]

Essa busca não é solitária...todas nós sofremos muito antes de decidir se cuidar sozinha... porque para alguns médicos já acabou pra nós...

[@taniap5962]

Concordo com você, venho há na luta da menopausa, graças a Deus encontrei esse canal.

[@Sandra-yh4cu]

Concordo com você...

[@dricamendes4474]

Temos q estudar nosso caso sozinhas medicos estão sem paciencia , pra nos ajudar, quer somente cobrar consulta.

[@catiapereira1519]

@@dricamendes4474 sem paciência e sem interesse de estudar.Eu sei mais q muitos médicos, uma vez fui ao medico ele me perguntou se eu trabalhava na área da saúde kkkkk

[@ana-vb1hh]

Médicos não gosta de ter pacientes bem informado

[@denisemelodeandrade4035]

Eu vou usar por conta própria, e irei assumir os riscos, pq pelo SUS os médicos não ajudam em nada, não sabem de nada e não indicam nada! Hoje tenho 40 anos, vivo cansada, sem ânimo, e na TPM fico depressiva, mas depressiva mesmo, além do aumento de peso, inchaço e tristeza! Irei tomar e ser feliz e seja o que Deus quiser 😂❤

[@afonsakelly8276]

Pelo SUS vão te dar paracetamol 😅

[@solangeguedes7721]

Oh meu anjo eu estou com 53 anos estou morrendo nesse exato momento estou na cama sem ânimo com dor em todo o corpo e os médicos só sabem passar Buscopan e dipirona 😢

[@cintia5043]

Eu comecei usar para regular o ciclo menstrual porque minha progesterona é baixa. Comecei por conta própria também tem 6 dias, tenho 36 anos.

[@lecanela4434]

@@cintia5043quantos mg vc está tomando? Vc vai tomar direto toda noite ou vai fazer ciclagem de 14 dias? Estou no climatério e tb vou começar a tomar semana que vem.

[@roseribeiro9707]

tô tomando a 30 dias me simto bem durmo bem mas aimda simto calor a noite😮

[@helenareginabini9895]

Olá meninas, tenho com 54 anos estou na menopausa há 7 anos e hj tomo progesterona 100mg e uso oestrogel pump por conta própria fui no ginecologista e pedi pra ele me passar Tratamento Reposição Hormonal ele disse na minha cara pra eu aceitar o fato de estar ficando velha e TRH dava cancer😮 fiquei passada e nunca mais passei nele, enfim estou bem e feliz fazendo meu TRH ❤

[@IOLE698]

como vc toma a progesterona ...faz pausa? ou toma direto?

[@angelasena1266]

Helena vc faz uma pausa?

[@lanaamorim7631]

O primeiro dia que tomei dormir tão bem, tão bem, tão bem que nunca imaginei que tinha vida (sono) pós menopausa, em conjunto com o estradiol, sumiram as dores, calorões, tudo!! obrigada por tudo, sou grata a Deus pela sua vida!

Que ótimo! 🥰😍 obrigada pelo carinho!

[@lili-ww1sv]

Vou começar...vem sono..🙏

[@Jesu347]

Eu to no 5 doa do ultragestan 1 a noite e oestrogel 1 pump de manha, eu orei muito a Deus pra usar, estava com todos os sintomas, hoje eu não sinto mais nada, meu sono esta otimo , o humor etc , a mais de 1 anos nao sabia o que era dormi, nao tinha animo nem pra ler, Deus nos abençoe com medicos que possam nos ajudar, na pre e na menopausa.

[@mariaserradasilva1530]

Gente, que Deus dê muitas bênçãos pra essa mulher que tanto ajuda!

[@iveted8842]

Quero dar o meu depoimento! Tinha muito insônia e fazia muito tempo que tinha fores musculares, pescoço e ombro e braços, pulso, tive capsulite adesiva. O médico diagnosticou tendinite e sempre fazendo fisioterapia e cada vez mais dores. Fui na ginecologista e ela me receitou estradiol e progesterona e no primeiro dia, já dormi e não tenho mais dores. Incrível! Eu ainda estou chocada! Pois fazia três anos que tinha dores direto e no primeiro dia que tomei os hormônios não senti mais dores. Tenho 57 anos e entrei na menopausa em 2018

🤩Sim!!!!! Os hormônios são fantásticos

[@verinha4663]

Olá @iveted8842 Eu tenho 62 anos e tirei útero e ovários com 45 ... Gostaria de fazer essa reposição mas os médicos complicam muito.... Vc poderia me passar os nomes e quantidades certinhas desses q vc usou e se são em comprimidos ou gel para passar na pele? Desde já agradeço. Abraço

[@elexandraferreira3883]

Ela não passou testosterona dizem que é importante?

[@elexandraferreira3883]

Estou com essas dores também e não mestruo mais a médica falou que vai fazer reposição hormonal só estou fazendo exame primeiro

[@laurapereira9849]

Oii, tenho os mesmos sintomas que você... você usa qual protocolo a progesterona?

[@mira-w5v5v]

Mara obrigada querida. Estou com 59 anos e 9 sem dormir... nenhum médico nunca falou sobre esse assunro.

[@Gatopretodasorte]

Toma melatonina

[@madabazibazi5205]

Meninas, eu não dormia por mais de 1 ano e com o primeiro comprimido de Utrogeatan dormi feito uma pedra!! Uhullll viva os hormônios.

Aeeeeeeeee ❤️ ❤️ 👏🏻👏🏻👏🏻

[@raniellemuniz1806]

Vc toma todo dia

[@lucianaalves633]

[@simonefernandes8269]

Tenho 50 anos e ainda menstruo, será que posso tomar direto? Ou 14 dias ?

[@fabiaporto4019]

oi, meu caso, o gineco passou p começar, 3 meses de oestragel, depois 14 dias de utrogestan 100mg, concomitante. E assim por diante, até eu voltar nele. Então é como a Mara disse, se autoanalisar e ver como está sendo p vc. Eu não vejo a hora de começar com a progesterona. Falta um mês kkkk, mas já me sinto bem melhor só com o oestragel e daqui a um tempinho quero acrescentar a testosterona.

[@marciamatheus2205]

Comecei a tomar ,estou amando estava sem dormir agora ja estou dormindo ,isso é vida.

🥰👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandraap.leiteramalholacer4982]

a gente precisa mais de progesterona e um pouco de estradiol. diz a minha médica. né

[@yarabalbino1022]

Toda vez que vejo um video sobre esse hormônio eu preciso falar dos maravilhosos benefícios que ele nos trás, um dos melhores benefícios que ele me deu foi que eu me sento mais calma, um sono maravilhoso, realça a beleza da mulher, é tudo de bom.

👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@denisebertocachorrogrande]

Faz 1 semana q comecei melhorou ansiedade e não Tenho quase fome... e sono ta muito fácil.durmo noite toda❤

[@IsabelRotta-cz1hq]

Olá, TD bem? Qual dosagem que vc toma ? E é desse daí que vc toma?

[@ednacantieri5128]

EU ESTAVA EM TEMPO DE FICAR DOIDA..... ATÉ QUE CAI AQUI DE PARAQUEDAS 🥰🥰🥰🥰🥰 VOU SER GRATA O RESTO DE MINHA VIDA..... MARAaaaaaaaaaaaaaa.. muito obrigada, muito obg de vdd.....Vc salvou minha vida.....

[@katiagenaio5887]

Vc tá sentindo diferença com o uso deles?

[@deniserodrigues643]

Edna o que vc está tomando ? De que forma amiga , vou ficar louca tbem. 😢

[@aubenizalima1902]

Edna o que vc sentia ? Eu tô desesperada com essa menopausa ansiedade uma agonia na cabeça não consigo dormir nunca senti isso. Passei no médico vó fazer alguns exames e se Deus quiser começar a minha ninguém merece passar por isso.

[@VaraldaAldejania]

​@@aubenizalima1902olá eata fazendo uso dos hormônios???

[@aubenizalima1902]

@@VaraldaAldejania graças a Deus tô fazendo a 5 meses e a minha vida mudou totalmente.Eu vendo agora o que escrevi nus comentários a 6 messes atrás meu Deus quanta diferença não sinto mas nada que eu estava sentindo . Gente pelo amor de Deus não tenha medo de fazer o uso dos hormônios se vc não tiver condições de pagar uma consulta que eu sei que e muito cara fasa por conta própria ninguém merece sofre tanto com essa dita menopausa. Hormônios e vida.

[@deborapaes2104]

Mara!!! Vc salvou minha vida eu trabalho e tudo mais tenho 54 anos com 52 minha menstruação parou,daí foi só ladeira abaixo,dor no corpo todo,envelheci uns anos do nada,fora a libido q foi embora, comecei tomar o utrogestan 100mg e Oestrogel e melhorou quase tudo, só libido q não voltou,tem que pesquisar preço porque cada farmácia é um preço,comprei hoje DrogaRaia paguei 66,00 com desconto,obrigada por dividir sua experiência ❤❤❤

[@keilaferreira591]

Dr lair tem um vídeo falando cientificamente que tem q ser vaginal,mostra estudos tudo para qm quiser pesquisar. E ela fala muitooo bem desse hormônio

[@ednihervisamaro4805]

Tô com 63 e comecei fazer através de uma médica e os hormônios da tireóide, vita D com cálcio e agora utrageston 100mg. Vc me ajudou bastante e as dores musculares praticamente sumiram, o sono melhorou tbm e me sinto desinchar, e não vou parar pq está me fazendo muito bem. Obrigada ❤

[@cassiamaia7961]

Como vc toma o ultragestam? Ela passou um comprimido de uso contínuo?

[@ednihervisamaro4805]

​@@cassiamaia7961Eu tomo utrogestan de trinta cápsulas todas as noites antes de me deitar e me dar um sono ótimo. E uso meio pamp de androgel todos os dias pela manhã. Mas tô me sentindo muito bem ❤

[@passadoalimpo892]

Kkkkkkkkk eu só tinha visto um vídeo e quando ouvi a palavra "emagrecer" fui no médico correndo buscar uma receita pois aqui na Alemanha só se pode comprar com receita ❤❤❤❤ gratidão ‼️ e já me escrevi no canal!! Te ameiiiiii

[@Kikaguiar]

Mara veja a sua taxa de ferritina se ela estiver baixa como a minha que está 15, deve suplementar o ferro foi minha medica que indicou. Pq o ferro ajuda os hormônios

[@astridloenert3918]

Olá querida. Também meu problema. Muitas vezes a mulher não consegue absorver o ferro, então utilize a MORINGA em pó (1 colher chá/dia). Por ser matural o organismo absorve melhor. Ferro tem que estar pelo menos 70. Boa sorte😊❤

[@fatborin6563]

Ela usa ferro de 6 em 6 meses ,assisti uma live dela mais atual q esta

[@elianerodrigues7933]

Amo vc irmã!! Deus seja louvado por sua vida. Deus te abençõe.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cleosimoes]

É desse geito que eles tratavam as mulheres, como se fosse qualquer coisa!! Graças a Deus cada dia que passa estamos aprendendo e vcs com esses videos sempre nos ensinando. Mara quero te agradecer muito, foi assistindo seus videos que comecei a fazer a Reposição. Estava sofrendo igual uma condenada com tudo que vc pensar.. kkk Deus seja louvado!!! Obrigada Deus abençoe sempre sua vida e sua família 🙏

[@reginadosreis7636]

Não senti nenhum efeito colateral...entrei na menopausa aos 40 anos e só agra com 64 anos que comecei por minha conta, através dos vídeos do you tube....foi a melhor coisa que fiz...muitos benefícios inclusive na pele ....melhorou mto mesmo....Gratidão a vc ...tô amando seus vídeos

Querida Regina, obrigada pelo carinho!

[@marleneramos7405]

Comprei hoje para minha mãe, tmbm tem 64 anos, torcendo para ser bom pra ela.

[@janevaz4872]

Quais hormônios vcvta usando?

[@marianilzaalves6071]

Que bacana tenho 63 tava achando que não ia dar certo .mais vendo esses depoimentos me alegrou muito fiz uma esterectomia total com 40 anos dela pra cá só piorou tudo fui em vários médicos nenhum quiseram me dar esse tratamento sofro muito com tudo o pior de todos é o humor acaba até com wuem convive com agente .Mais agora que descobri a Mara vou começar usar nunca é tarde pra nada GRATIDÃO

[@elisetesilva2955]

Oi mara eu domei 10 dia quado tempo eu leva pra torma de volta

[@solcerqueira2057]

Mara, hoje 27/09/23, conheci o seu canal e estou adorando. Tenho 55 anos e 9 meses, ainda menstruando, más no Climatério. Antes de ir ao ginecologista iniciei a suplementação por conta própria, assistindo Dr. Lair Ribeiro, Dra. Katia Haranaka (maravilhosos médicos). Fui ao ginecologista, fiz todos os exames e todos estão "normais". Como sei que os valores de referência não é o valor ideal, pois assisto muitos médicos que falam sobre suplementação, continuo suplementando. Tirei leite, glúten, açúcar (tudo que inflama). O cardiologista constatou que estou com uma leve arritimia e passou remédio contínuo. Más o que quero também é fazer a reposição Hormonal que a própria Dra. Katia Haranaka diz que a gente deve começar aos 35 anos. A ginecologista não quer nem ouvir falar mesmo pedindo para passar suplemento, embora essa parte é com Nutricionista, Nutrólogo, Endocrinologista. Como ainda não estou satisfeita vou fazer por conta própria como você. Onde você compra os hormônios transdermicos e a Progesterona em comprimido? Qualquer farmácia, farmácia de Manipulação vende ou é em algum site? Grata por falar das suas experiências e mostrar os nomes desses! Um Xero!!! Sucesso com muita saúde pra ti!!! Salvador - Bahia 27/09/23

[@botastexanas.oficial]

Compra qualquer farmácia

[@anasilvademedeiros8518]

Usei na gestação que foi de alto risco .Irei usar novamente conforme as suas dicas .Vou acabar com o meu mal estar

[@nadejdanobrega5125]

A melhora na qualidade do sono é rápida.

[@annakarina9]

Mara, eu senti os benefícios da progesterona no primeiro dia. Antidepressivos NUNCA me ajudaram (todos os tipos e gerações). O efeito psíquico é incrível. Não senti enjoo, vertigem.

[@VoceConsegueMotivacao]

Eu faço uso manipulado 200 MG, minha médica ginecologista que passou! Protocolo que a Dra me passou: menstruei conto 13 dias, no décimo terceiro tomo progesterona por 13 dias seguidos e paro e assim devo seguir, 13 sim, 13 dias não 😅. Não sinto nada, comecei tem alguns dias, maravilhoso pra dormir! O horário TB senti melhora. EU NÃO QUERO ENGRAVIDAR 😂, ESTOU NO CLIMATÉRIO, MINHA MÉDICA É UMA ESTUDIOSA, FAZ MESTRADO EM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL.

[@coisasdauil8392]

Amiga qual sua idade?

[@elykarla10]

❤❤❤❤❤

[@LudimillaAdorno]

Qual sua idade? Eu quero engravidar, preciso tomar nos dias certos do ciclo.. acho q só uma ginecologista pra definir isso não é mesmo? É uma pena que é difícil achar médicos que aderem a essa medicina integrativa saudável

[@claudiagomesdevargas2448]

oi, tu pode passar o protocolo que tu faz com o Oestrogel e a progesterona, se os dois fazem pausa?

[@sorayasorte]

Manda formular ! Mais barato e tbm de confiança ! Só escolher uma excelente farmácia de manipulação

[@malenasantos1283]

Eu fiz o uso d utrogestan pois tive problema d descolamento d placenta e o médico passou,nossa tanto ajudou n colamento d novo d placenta, quanto n minha pele,meu cabelo ta crescendo absurdamente,entre outros benefícios q amei,se eu pudesse continuar a tomar continuaria sem dúvida 🤩🥰

[@AnaPaula-dp3xf]

Vc é maravilhosa!! Melhor que maioria esmagadora de médicos!

[@katiagenaio5887]

Os médicos não devem passar pq são remédios baratos estou irada!

[@liliansantos6933]

Oi!! Te descobri a somente 2 semanas! No mesmo dia comprei os 3 hormônios.Por minha conta e risco! O que eu tenho pra dizer em tão pouco tempo é que eu estou conseguindo dormir!!! Meu Deus!!! Sou muito grata a você!! E também estou me sentindo muito calma!! ❤

[@isabelmacedo5889]

Boa tarde o que vc está usando é como? Tem que tomar 3 coisas diferentes, pode me ensinar?

[@carlaalcantara8152]

Também descobri ela essa semana. Hoje já comprei o Utrogestan de 100mg Paguei 82,00 aqui no Sul na Agafarma. Parcelei em 4vzs pois sou aposentada . Agora estou atrás do Oestrogel 😊 Estou há dez anos na menopausa, uso Natifa pró nestes dez anos, que só me ajuda nos calorões,mas meu exame de fígado deu um pouquinho alterado, talvez pelo uso do Natifa. Bom, fora antidepressivo, Rivotril, quetiapina e toda essa caralhada de remédios pra depressão, ansiedade, dormir, etc. Estou ansiosa de felicidade por começar minha reposição com os bioidenticos 😊❤😊

[@carlaalcantara8152]

​@@isabelmacedo5889vc ainda menstrua?

[@monicazapichuka3502]

Vou expreimentar usar esse utrogestan estou no climaterio entrando na menopausa 45 anos , em todos esses anos nunca falhou minha menstruação , agora ja esta diminuindo , a pele sem vida ressecada , muito desanimo, baixa autoestima , sem memória , pensamentos nebulosos . Quero sentir a vida, ficar feliz disposta animada . Espero que de certo . Gostei do seu vídeo.

[@elianealemar3494]

Deu certo ?

[@AnaPaulaSantos81-.]

Olá! Deu certo? Eu queria tomar direto para não menstruar

[@monicazapichuka3502]

@@AnaPaulaSantos81-. Oi eu tomo 10 dias no mês achei que melhorou o sono tô mais calma e a pele deu uma clareada tá mais viçosa acho que com o tempo melhoro mais

[@marianafelpa3200]

​@@monicazapichuka3502vc usa os 10 dias direto ou ao dividi o mês todo ?

[@Francely569]

Olá ! Gostei demais de encontrar o seu canal !! Faço reposição hormonal há muitos anos , hoje em dia com oestrogel e Utrogestan , mas no inicio foi com premarim . Com você tenho aprendido coisas que nem o médico me informou . Uso Puran e vitamina D também . Tenho 57 anos e todos me perguntam o segredo de não aparentar minha idade , e eu sempre digo que é devido a reposição hormonal .

🥰👏🏻👏🏻👏🏻 Ahhh, como é bom ler isso!

[@angelapernas4461]

Vc toma por conta própria?

[@Francely569]

@@angelapernas4461 não . Faço tudo com orientação médica , mas idêntico ao que a Mara faz e indica no canal dela . A única coisa diferente é que não uso a testosterona.

[@valeriacarneiro4778]

Vc toma por conta própria ?

[@cidasouza7546]

Esses hormônios pode comprar sem receita médica?

[@paulacristina6314]

Eu sempre tive baixa de progesterona pq demorei a engravidar, quando engravidei tive perdas, fomos investigar e médico nenhum nunca deu importância tds meus três filhos que consegui fiz o uso de ultragestan, então agora com seu vídeo matei a charada, 😢

🌸Pois é, ficamos no escuro a vida toda , mas agora temos a informação democratizada!

[@vilmasantos762]

Como vc usou pra conseguir engravidar?

[@elianacerqueira3032]

Eu também e perdi 3 vezes sem saber o motivo e fiz uma ultra e descobri pelo KZbin o colo do útero fino por falta de progesterona

[@werupugliese]

Também comecei a fazer reposição por conta, uma Amiga me indicou seu canal. Agradeço por compartilhar sua experiência, é super importante essas informações, pois quase não tem . Comecei a progesterona de 100, mas sentia que ainda não era o suficiente. Depois de 3 meses, comecei a usar a de 200, meu sono está maravilhoso, mudou totalmente, porém estou inchada, gordura abominal aumentou e eu faço atividade física. Você passou por essa experiência? Pesquisei que tem um período de adaptação, estou nessa esperança senão vou votar a usar a de 100, porém volte a ter problemas com o sono 😢

[@ederlymenezes4803]

Conheci seu canal depois q já estava usando por indicação da minha ginecologista. Pensei q ia morrer com tantos sintomas horríveis! Outra vida depois dessa reposição. Viva Utrogestan! Viva Oestrogel! Parabéns pelo canal!😘

[@rosemedeiros6594]

MARA QUERIDA, GRAÇAS A VC ESTOU FAZENDO REPOSIÇÃO HORMONAL, GRATIDÃO, EU ESTAVA TOMANDO VÁRIOS REMÉDIOS PRA DEPRESSÃO, E MEU PROBLEMA ERA HORMONAL, GRAÇAS À DEUS! FIZ HESTERECTOMIA A 10 ANOS ATRÁS, NUNCA TIVE PROBLEMA NENHUM, DE UM 10 MESES PRA CÁ QUE FIQUEI RUIM! ESTOU USANDO PROSGESTAN TODOS OS DIAS.100 MG. 🎉❤

[@ruthlima2263]

Ganhou mais uma inscrita em dizer que é fã do meu querido e adorado médico, Lair Ribeiro!👏👏👏😍

[@vanessakinkel1688]

Eu tenho miomas e sofria horrores em cada ciclo e achei uma médica abençoada que me indicou o Utrogestan e pasmem, estou me sentindo muito melhor a cada ciclo,meu fluxo reduziu demais ,minhas cólicas e todo o mal estar que sentia melhoram muito.

🥰 Sim, a progesterona é uma forte aliada!

[@mariliaduartedoamaral4306]

Quem menstrua toma quantos dias por mês ? Começar que dia do ciclo?

[@vanessakinkel1688]

@@mariliaduartedoamaral4306 eu tomo no 14 dia do ciclo por 14 dias . Creio que seja a forma de tomar.

[@mariliaduartedoamaral4306]

@@vanessakinkel1688 mto obrigado 🙏

[@Anahi87-i2v]

Você toma depois da menstruação?

[@mayabarreto]

Vou começar para tratar TDPM 14 dias na segunda fase do ciclo

[@vanessadomingues7875]

Muito obrigado eu estou quase louca na menopausa

[@fabikazubek9911]

Meninas uma dica é melhor usar via vaginal , pois a progesterna vai direto onde precisa . Via oral tem a questao de sobrecarregar o figado e corre o risco de desenvolver trombo.

[@cindara.denise52]

Ele.nao sae? Se deixar lá N vag.?

[@marlenenatividade865]

Aquele Ginecologista famoso André Vinícius,eu sigo ele. Disse que a progesterona protege o endométrio,e da via vaginal fica sem proteção o útero,porque não metaboliza da forma correta. Que o Vaginal é indicado,pra mulheres com secura vaginal , descontrole na menstruação, e mulheres que querem engravidar,pra menopausa tem que ser usado oral.

[@consuelosantos2316]

Vc tem ajudado milhare de mulheres, que Deus te abençoe sempre e nunca deixe de nos informar ❤

[@solllima702]

Há 1 ano com insônia, tudo fora do normal....comecei a reposição tem 6 dias....voltei a Dormir é impressionante.

Sim, sim ... hormônio é Vida!

[@delrios3605]

Pq vc fala no vídeo que não troca a ultrogestan pelo gympro? Tem diferença entre eles? Ultrogestan é melhor que o gympro?

[@IsabelRotta-cz1hq]

Olá. Qual vc está usando? Qual dosagem e vc toma a noite?

[@fatborin6563]

Sim utrogestan é o melhor

[@delrios3605]

@@fatborin6563 melhor pq se na bula é descrição são idênticos, só muda a farmacêutica que fabrica?🤔

[@alinemacedo6426]

Eu comecei a tomar tem 8 dias , e estou muito mais disposta, estou indo p academia todos os dias, e meus treinos estão rendendo muito, estou muito feliz, graças ao ultragestan.❤

[@chalini13]

Junto com minha endócrino vou começar. Sou das que praticamente perdeu a janela de oportunidade. Torcendo para dar certo pra mim. Obrigada pela dicas!

[@Marciadantas1000]

Fui a ginecologista do SUS e ela me indicou orar a Deus para aceitar o que nao pode ser mudado: velhice. Vou comecar por conta própria

[@morganalip]

Que absurdo 😮

[@rivaniafernandes4509]

Devemos orar por esse tipo de profissional,agora entendo pq muitas mulheres se recusam ir no médico...falta de humanidade

[@luciana.30]

Nossa que tristeza!!!!

[@DivinemindMaria11]

Ouvi a mesma coisa 🥹😂

[@VeraLucia-qs1jp]

Uma carrasca, garanto que ela usa.

[@mira-w5v5v]

Obrigadaaaa❤ lindaa. Me ajudou demais. Nenhum medico me esclareceu isso. Com quase 59 anos... todos sintomas de menopausa 😊

[@marion_blessed]

Eu vou testar, porque os médicos fazem a gente de cobaia. Prefiro ser cobaia de mim mesma. To aqui quase 2 hs da manha vendo esse vídeo.

[@luciolafranca1119]

👏👏👏👏👏👏👏

[@Adria_Carolina]

Penso assim também 👍

[@LucianePortela-e2d]

Estamos juntas

[@anacarvalho8952]

É verdade amiga, os médicos não dá a mínima, sofremos tanto com os efeitos da menopausa é a morte em vida 😢😢😢😢

[@ssilvalu]

Verdade

[@movidosporumproposito]

Bom dia.Estou acompanhando seu canal a pouco tempo.Muito agradecida por sua contribuição em favor de todas as mulheres wue precisam de ajuda.Estou nesse período da menopausa e refretindo sobre o uso de bio-idêntico.Vc pode me enviar o site que vc compra sem receita?Que Deus te abençoe por tudo que tem feito com o seu conhecimento que diferente de algumas pessoas tudo e em troca de dinheiro.😘😘😘😘👏👏👏👏👏🤗🌹🌹

[@ceciliabrito1021]

Eu uso esse! Durmo que é uma beleza!

[@valpereira7218]

Parabéns Mara, pela coragem de se expor falar da sua saude pessoal e suas experiências, de uma forma bem suave e na linguagem que todos entendem.

[@patycavalieri4944]

Queridaaaa!!! Muitooo obrigado por essa dica maravilhosa, eu comecei a tomar e no 3 dia já estava me sentindo ótima 🙏🏻❤️❤️

[@Rere-t6s]

Tenho 53 anos, estou na menopausa e contrariando minha médica estou usando progesterona 100 diariamente e estradiol. Mesmo assim sem sono, insônia brava😭 Não sei o que fazer 😢... Estou contrariando minha ginecologista porque ela me receitou somente 14 dias do utrogestan 100 de 3 em 3 meses.

[@IOLE698]

o meu também me.deu de 3vem 3 meses...mas tomei o de 200 mg

[@fabianasampaio1736]

Isso é uma questão de saúde de uma sociedade em geral, pois mulher assim como o homem tem um papel fundamental e sem equilíbrio hormonal isso é impossível

[@zeferinapaixao707]

Você poderia falar de uma pessoa de 71 anos de idade que nunca ouviu ou viu hormonios?

[@demonincabare4337]

Estou na menopausa, 50 anos, tomo progesterona 100mg durante 28 dias e pauso 2 dias. E passo oestrogel 1 pump pela manhã por 28 dias.

😊👏🏻👏🏻👏🏻

[@isabelpostigo9953]

Agora entendi esse tal de protocolo kkkkk

[@cindara.denise52]

QUERIA SSBER SE TEM Q PAUSAR? DEPOIS DE 2 DIAS D PAUSA VOLTA TOMAR ...TEM Q PAUSar? Na menopausa...???

[@Vanessa-be1dl]

Mara, primeiramente quero te agradecer, por essas informações tão preciosas, eu tenho 43 anos, estou me sentindo bem cansada, pele derretendo, mesmo dormindo bem, acordo fadigada, minha médicar receitou Natifa PRO (Estradiol + acetato de noristerona) Porém no 5º dia parei de tomar, pois, comecei a sentir dor de cabeça forte, dor na panturrilha, nauséas, falta de apetite e comecei a ficar deprimida e com vontade de chorar o tempo todo. Suspendi por conta própria e hoje mesmo comprei testosterona e Oestrogel que menciona nos vídeos para ver se me sinto melhor, obrigada! ♥ Você é necessária!

[@Cmmsky]

Essa medica só receitou coisas ruins estradiol só faz mal temos que tomar é progesterona

[@veramendes7566]

Mulher vc é uma benção de Deus ajuda muito a nós Mulheres é a primeira vez que estou assistindo seus vídeos

[@nadirdarochacorreia]

Comecei a tomar 15 dias, estou na menopausa, uso 100mg

[@rutevieira502]

Eu tb comecei a fazer reposição por conta própria e deu muito certo ,aí meu clínico do sus me encaminhou para o ginecologista. Faço os exames de imagem e vou controlando ! Mara vc é muito inteligente! Te admiro!

[@simonethpereira3219]

Vim aqui pra agradecer o seu relato e contar minha experiência. Comecei a tomar errado a progesterona exatamente na hora de dormir 😴 😄 Resultado: acordava acabaaaada de sono 🫠☺️ Daí fui ver os vídeos novamente e vi que era 2h antes de dormir (idade chegando kkkk). Estou aproveitando muito agora; faz 1 mês que durmo bem e acordo disposta. Como não é sempre que encontro o Utrogestan, compro o Juno e dá certo tb. Obrigado, Mara.

[@atelie_cris_artes_em_croche]

Olá...onde vc compra o Junno?...nas farmácias por aplicativo não acho.

[@marciarenatavivanotto19]

Nossa, está acontecendo comigo, acordo com muito sono, vou começar tomar a progesterona mais cedo.

[@biacosmo4049]

​@@atelie_cris_artes_em_crochesempre acho o Juno no aplicativo da drogaria Pacheco RJ.

[@kellylima9281]

Vc toma ou aplica teve espinha

[@IOLE698]

Como vc toma o Junno? Meu médico me passou 10 dias.

[@Giselma11]

O ortomolecular me prescreveu essa utrogestan eu fiquei assustada se era sintético. Da égua😁 Embora já ter comprado estava decidida não usar. Mais agora vendo a suas explicações vou fazer o uso. Gratidão

[@Elianasantos-xc8ez]

@giselma, como você usa? Comprimido? De quanto? Qual protocolo. Obrigada

[@katiadebona366]

Doida tu! Mas amei tu! Kkkkkk Faceira como eu! 😂😂Meu médico me receitou hoje (pré-menopausa) o Junno 100mg e vim pesquisar. Já gostei! E se me der soninho, então... 💞💞🥰🥰 Abraço e obrigada pelo vídeo! Continue linda e alegre. Deus te abençoe!

[@IOLE698]

Como vc esta usando o junno? Meus médico passou protocolo de 10 e intercalar de 3 em 3 meses?

[@vivafelizcomvc]

Mara,vc nao faz ideia do quao importante vc se faz nas nossas vidas. Continue com seus vídeos.❤

[@silveliguirro5667]

Boa tarde. Comecei a usar o Oestrogel, Ultragestam e a pomada Estriol. Sinto exatamente todos os sintomas dos relatos acima. Tenho Fé que tudo vai se normalizar daqui pra frente. Cansei de médicos que não receitam nada. 🙏

[@cindara.denise52]

Oi...vc vai fazer alguma pausa? S sbe dizer se pode ser uso contínuo???tô há 55 dias sem parar...

[@IracemaSaldanha-yo8rt]

Mara, eu tava horrível, pensei q tava morrendo, era tudo de ruim, insônia, fogachos, humor ruim, pense q eu chorava horrores pensei q ia surtar. Até namorar n quis mais. Procurei vários ginecologistas e nenhum quis me ajudar. Já estava perdendo a esperança de melhorar daí entrei no KZbin e vi seus vídeos, daí comprei primeiro o Oestrogel pra experimentar e pense! Eu melhorei demais! Agora tô querendo usar o Oestrogel com 100mg de utrogestan pra testar se melhoro mais ainda. Muito obrigada por existir! Vc me salvou!!! Vida longa pra vc!!!🎉🎉🎉🎉

🥰❤️❤️❤️Obrigada por vir participar suas conquistas e vitórias contra a MENOPAUSA... vamos nos ajudando sempre! Gratidão amada! 😍

[@andreagoes5866]

Mara , sou ENFERMEIRA!!! Socorro!! Kk sofri anos com menopausa, rezei tantoo q Deus me mandou vc !!! Salvou minha vida!!!!! Iniciei com oestrogel e progesterona, duas semanas só, ja durmo, sem dor e sou feliz!

[@andreagoes5866]

Voltei a trabalhar!! Tenho ym filho especial,.não poderia ficar sem emprego!! Qur Deus te abençoe muito!! Muito!!! Estou estudando o assunto e vc tem razão!! Aliás vc precisa receber o diploma honorário de medicina 😊 Luv U

[@luciolafranca1119]

​@@andreagoes5866Meu Deus! Ainda nem comecei mas já estou esperançosa com esses depoimentos. Essa mulherada toda poderia fazer uma Live ao vivo somente pra reverberar a energia positiva das risadas e do alto astral de quem está se sentindo VIVA novamente!

[@anarosesiqueira7916]

Caí de paraquedas aqui no seu canal e tô amando e já tomando os "seus" hormônios. Deus te abençoe e te dê vida loooonga 🙏🏾.

[@emdeusespero]

Eu amei seus vídeos!! Eu tenho dores no corpo já tem 7 anos, tenho 47, fiz muitos exames e nada. E seus vídeos clareiras minha mente, pois pode ser deficiência hormonal e nunca pensei q pudesse ser isso. Na vdd, achava q reposição era só quando acaba a menstruação, a minha não acabou e tinha muito receio de engordar, câncer, embolia...essas coisas. E agora vi uma luz no fim do túnel. Eu sinto muita canseira, dores, falta de concentração, sono ruim, pele seca, mas aa dores são o pior de tudo. A gente se sente sem vida e infeliz pois não tenho disposição devido as dores. Quando eu tomar, volto para contar.

[@andreiapauli]

Volta sim, Jana! Eu tenho 46 e também sinto dores. Vou iniciar a reposição nos próximos dias!

[@alineelerdefaria7825]

Meninas me conta como foi?

[@lovemusica7351]

Eu estou igual a você, com muitas dores eu não me conheço mais😢. Vou começar usar também.

[@vanessaoliveira4174]

Ohhhh gloria comprei Hj o meu , pois não suporto mais os valores comprei os conta para aguardar a consulta vamos ver !!

[@DaisyLuiza]

Quando comecei a tomar progesterona tive pesadelos mas depois foi ótimo

[@cintiasantos8537]

Olá Mara! comecei a usar o Utrogestan e Oestrogel e melhorei muito. Adorando suas dicas. Sucesso

Querida Cintia, gratidão!

[@mariaaparecidapereira1607]

Cintia Santos o ultragestan e o oestrogel que vc aplica direto na vagina ou são usados em cápsulas? Será que vc poderia me indicar? Obg

[@pitystein]

​@oi Mara! Eles podem ou devem ser usados juntos?

[@margarethschlick6153]

Mara queridona! Primeiramente, gratidão por colocares tuas vivências pra todas nós,mulheres maravilhosas que somos!!!! Assim que conheci teu canal,que creio ter sido levada por anjos,comecei a maratonar teus vídeos e vi que TB era uma mulher que estava precisando dos hormônios pra vida melhorar! Já adquiri o estriol,cloridrato de metformina e o utrogestan! Continue sempre!!! És especial! Um abração pra ti aqui do Sul!!!!

💕Bá guria! Obrigada pelo carinho dispensado à mim! Sucesso para a gente nessa jornada fantástica... hormônios devolvem a saúde. 🌻

[@sandraganzaroli8957]

Mara, adorei mesmo te conhecer! Tô encantada com sua espontaneidade, ajuda tanto esse seu jeito, realmente dá muita vontade de se cuidar bem, comer bem, ir pra academia...e lógico os hormônios com disciplina! Agora vou 😂❤

Obrigada de coração🥰🩷

[@EloisaEnzo]

Tem alguns dias q passei fazer reposição por conta , e de ontem pra cá senti enjoos ( estou na meno há 3 anos ) mais não vou desistir não rss . Tirando isso , passei dormir mais cedo e melhor e notei q alinhou os pensamentos . Pois eu lembrava d+ das coisas negativas q eu passei na vida e parei de lembrar e passei ter sensações boas . Di verdade 🙏🏿 pretendo não parar nunca pq os benefícios são maiores do q os incomodos dos enjoos kkkk

[@andreiacostarussi9678]

Esse video foi o melhor que achei explicando sobre progesterona. Òtima explicação.

[@dalilalinhares8567]

Cada dia mais e mais apaixonada por suas ricas informações trocada aqui com a gente. Eu tenho vontade de voltar a todos os médicos que já fui ao longo dos anos e pedir um reembolso das consultas e remédios que usei sem sucesso. Os dois hormônios que uso já mudou muito pra melhor minha vida. Breve vou iniciar meu próprio protocolo depois da desiometria óssea. Só falta esse. Depois voltarei a relatar minhas melhoras. Eu estava com o ombro direito com movimentos comprometido e um monte de diagnósticos errados. Agora sei que era falta de hormônios que ranço tenho dos médicos que fui e eles não me escutaram e gastei dinheiro,tempo e remédios pra dores que muitas vezes só perdi tempo. Meus ombros estão cada vez melhor e até os joelhos. Gratidão lindona por todas as informações. Eu acredito que já assisti quase todos seus vídeos. 😅. Só me falta melhorar o sonho e me separar de vez dessa insônia terrível wue me faz dormir pouco e acordar cansada. Cada dia menos porém ainda cansada. Eu acredito que em breve irei eliminar da minha vida a insônia. Mil vezes gratidão.

[@jamestyler141]

Tenho a mesma opinião que vc sobre os médicos.

[@tb.cardoso]

O sono melhora com melatonina, o hormônio do sono.

[@marciasantiago1707]

o meu sono melhorou com magnésio treonato de 500

[@sandrasci2603]

Mara tenho 58 anos e entrei na menopausa muito tempo. Quero saber como tomar esses remedios ❤

[@iararuesca1338]

Mara, eu faço musculação, corrida, dieta alimentar e engordo, vou partir para a reposição hormonal sim. Graças a Deus encontrei seus videos. Espero que de certo pra mim. Obrigada. Grande beijo.

[@rosangelameneses1601]

Procure um médico p ver sua tiróide.

[@aubenizalima1902]

Eu emagreci mas também mudei a minha alimentação emagreci com facilidade.

[@glauciatrombini5800]

Minha situação, 37 anos e todos os sintomas de menopausa e ganhando peso mesmo fazendo atividade física e déficit calórico 😢… deu certo pra vc?

[@zeferinapaixao707]

Você repõe algumas vitaminas?

[@adrianaportela8304]

❤ vc salvou minha vida 😍 comecei a fazer a reposição hormonal..minha vida é outra ❤ vc é uma benção ❤

[@katiagenaio5887]

Eu comprei vou começar hoje! Com Muita fé ! Tenho 53 anos. Faço exames e dizem q ainda não entrei na tal menopausa 😌😔

🌸Sortuda, mas provavelmente esteja no climatério!

[@gloriamaria5578]

Pra mim foi ótimo, benefícios total Só a queda de cabelo q continua e a minha pele totalmente ressecada 🤗🤗🤗

[@ShirleyAparecidaCelladeAndrade]

Comecei com 100mg e já senti sono no primeiro comprimido. Estava sem dormir direito há muito tempo. E uso oestrogel um pump..

[@vivianefazzio4603]

Vc toma a Progesterona tdos os dias??

[@gislenecerqueira1232]

Foi uma bênção te encontrar.

[@LucieneMoura]

Meu Deus vc e de mais. Agora que entendi como tomar. A médica me passou errado. Eu tomava já a dois anos só 12 dias de100mg. Por isso eu não tinha muito resultado. Agora que entendi que de 100mg. E para tomar o mês todo. E de200mg e para 14 dias. 😊agora sim. Começar tudo de novo.

[@haeddacristianecerqueira8841]

E os outros dias,toma só estradiol,pode??

[@emilys5823]

Mara faz um vídeo p os maridos e namorados da mulherada.

kkkk Seria interessante!

[@yumicoanjo]

Já comprei e vou começar a usar ! Depois de 3 médicos não me levarem a sério fiz os exames por conta própria e confirmei a falta de progesterona, obrigada me ajudou muito compartilhando o protocolo ❤ Edit só atualizando , infelizmente tive que parar porque dilatou muito minhas hemorroidas e tive problemas . Mas se não fosse isso continuaria , estava me fazendo bem …

[@silviacristinatanaka1570]

Quanto estava sua progesterona quando vc começou a usar?

[@yumicoanjo]

@@silviacristinatanaka1570 estava 67,00 , mas vi que está mais barato na drogaria Pacheco . Próxima vez comprarei lá

[@mariafulo6328]

@@yumicoanjo Ela perguntou a dosagem no seu corpo. Qto está sua progesterona?

[@yumicoanjo]

@@mariafulo6328 Estou testando e me senti bem tanto com 100mg como com 200mg . Estou tomando 200 mg por 15 dias na 2ª metade do ciclo

[@neideoliveira1880]

Você pode falar o nome da da progesterona que você comprou

[@ClaudoEspiritoSanto]

Maraaaa.... maravilhosa ❤ Suas conversas me ajudaram muiiiiito! Deus te abençoe abundantemente 🙏 . Mulheres lindas, vou deixar meu depoimento para somar os conhecimentos: " Meu médico prescreveu Natiffa, mas logo de início comecei a sentir umas bolinhas doloridas perto da virilha e do joelho... 🤨🤔 (deu medo da trombose 😬). Desconfiada, resolvi, trocar por Oestrogel (recomendação da Mara) os edemas desapareceram completamente. Estou indo bem na reposição! Já entrei com Utrogestan e voltei a dormir no primeiro dia de uso. Noooosaa depois de dias sem dormir, senti a vida voltando. Sentindo muita paz, finalmente ❤ !!! Estou caaaalma , mais focada, muito mais tranquila...Gratidão a tantas pessoas maravilhosas que compartilham seus conhecimentos!

[@Lu.Peixoto]

Olá Clau! Pode me falar, por gentileza, como você está usando? Se é diariamente, os horários, se usa os dois juntos... Vou começar a usar e ainda não sei como fazer.

[@rosangelamariagomesdearauj8961]

​@@Lu.Peixotoo Oestrogel vc usa um pup na coxa do lado de dentro eu esfrego com o antebraço, uso sempre pela manhã após o banho pq ele dá energia, vitalidade. O Utrogestan 100 mg em uso via oral 2 horas antes de dormir, conforme a Mara recomenda e estou super bem, acabou a depressão a insônia, estou super ativa como se tivesse 30, e olha que estou com 55 aninhos😂. Hormônio é VIDA minha...remoce com eles.

[@Lu.Peixoto]

@@rosangelamariagomesdearauj8961 Que maravilha Rosângela! E você faz uso contínuo, sem pausas? Ainda não sei se devo fazer pausas, tipo, tomo uma caixa de Utrogestan 100mg e paro por alguns dias e recomeço ou posso fazer uso ininterrupto? Obrigada por responder 🩷

[@edileusasantos455]

Pronto...já estou fazendo uso de oestrogel, Ultrogestan e também o testosterona gel.oba estou muito feliz. Oba viver feliz mais um pouquinho é muito bom.😅

[@edilenebaptista4693]

Eu, Edilene 17 anos foi minha primeira menstruação, com 35 anos entrei no climatério, 38 anos menopausa, agora com 57 precisei fazer reposição, pois o corpo pediu. Iniciei hj essa rotina, vamos ver o que vai dar e espero q eu me sinta bem.😊

[@soniaregina3051]

Eu tomo minha progesterona é maravilhoso me ajuda muito foi você que me indicou minha amiga obrigada você é maravilhosa coisas que a gente não sabe a gente aprende com você Deus te abençoe.

💖Eu que agradeço pelo carinho

[@IngridOliveira-q1s]

😊

[@Kezia_santos81]

Faço uso de todos esses hormônios ❤ Parabéns Mara 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Você inspira muito as mulheres ❤

Obrigada de coração🥰❤️

[@josefanazareth9490]

Eu tenho 65 anos e comecei têm 15 dias já estou melhorando das dores e tbm da ansiedade. Obgd vc é uma querida. 💖

🥰Fico muito feliz em saber... Obrigada pelo carinho!

[@zilmaoliveira7682]

EU tbm tenho 65 anos,,, tem 8 dias usando o oestrogel e ainda estou com os cáloroes e insônia,,, estou usando o testosterona em gel,,,, só ainda não estou usando o progesterona,, tá correto?? Muito obrigada minha querida, Deus te abençoe

[@Cajubarros]

Não é recomendado após 60 anos ou se a menopausa ocorreu há 20 anos ou mais.

[@janainavenceslaumariano4348]

Eu comprei inspirada nos seus videos, mas hoje tomei pela manhã, em jejum. Mas depois desse video, vou passar a tomar a noite. ❤️ Tenho 47 anos . Sinto tudo o que vc mensiona no corpo. Mas estou confiante.

[@claudetemerlotti3050]

Eu TB sou fã do Dr. Lair Ribeiro