FP0203-Extending the Armpits During Recovery

  Рет қаралды 9,068

Shinji Takeuchi

Shinji Takeuchi

Күн бұрын

During the initial motion of Recovery, try not to move your elbow beyond the plane of your back.
The initial motion of Recovery is when the direction of your arm motion in the water changes.
Stretch your armpit and bring your elbow forward.

Пікірлер
Total Immersion Self-Coaching Series: Propulsion
3:00
tiswim
Рет қаралды 535 М.
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
Improve your freestyle at home!
6:59
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 37 М.
아름다운 자유형을 위한 세가지 포인트 (3)
2:43
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 24 М.
TB220-Kick to Torso Connection
1:30
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 25 М.
Introduction of Easy Butterfly
17:05
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 31 М.
Swimming Freestyle Faster (2/2)
2:02
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 146 М.
TB211-Push Water with Body Rotation
1:27
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 25 М.
Seminar03-06: How to swim faster 08
2:42
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 32 М.
3 Points to Make Your Freestyle Easier
39:10
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 15 М.
Open Water Swimming
1:09
Shinji Takeuchi
Рет қаралды 507 М.