(Frühes) Trauma & Depression // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass Depression eine Traumafolge sein kann
🔸 was die agitierte Depression ist
🔸 welche Aspekte von Trauma Depression begünstigen
🔸 welche Form der Zuwendung ein Schlüssel zur Linderung ist
SHOWNOTES:
Ohnmacht & Starre I Polyvagaltheorie // Podcast #84
• Ohnmacht & Starre | Po...
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[@heidrunbenninghoff2387]

Das ist die beste, detaillierteste, vielschichtigste Beschreibung von Depression und agitierter Depression in einer ca 35minütigen Darstellung. Endlich kann ich mich in meinen lebenslangen Beschränkungen und Leidensformen von tauber, erstarrter Depression und dann auch extrem agitierter Depression wahrnehmen und verstehen. Ich habe so viel gelesen und gehört. Diese Darstellung ist die beste. Danke, liebe Verena, für deine Weisheit, deinen Einsatz, deine so hilfreiche Unterstützung. Danke vielmals.

[@katiesunshine5921]

Empfinde ich auch so, liebe Heidrun. ❤ alles Gute dir !

[@evahartmann5847]

Liebe Verena, das ist wirklich eine wunderbare Sendung, so detailliert , danke vielmal.💗

[@christineklein5021]

Beeindruckend: deine Erklärung zum doch so komplexen und komplizierten Seelenleben und -erkrankungen klingt so logisch, wie Mathematik. In der Theorie. Aber so ist das wohl,wenn man das mit ganzem Herzen und klarem Verstand von der Pike auf gelernt hat. Man kann Körper, Seele, Geist, Gesundheit und Krankheit nicht trennen, das eine beeinflusst auch immer das andere. Aber es macht auch klar: Liebe und Zuwendung ist lebensnotwendig und die beste Medizin!

[@klaus7227]

Sehr anschaulich erklärt, wie immer. Den Bezug vom Mangel an Verbundenheit zum Gefühl der Gefühllosigkeit kann ich für mich persönlich allerdings nicht unterschreiben, da mein Verbundenheitsmangel alles andere als Gefühllosigkeit erzeugt, sondern sehr starke Emotionen, wie Traurigkeit, Einsamkeit und Verzweiflung.

[@svenoliverratzi795]

Vielen Dank für dieses Video! Bin in einer Trauma Therapie und meine Therapeutin ist wirklich super, jedoch haben sich sehr viele Anteile sehr schnell geöffnet gehabt und diese energie hat mich komplett überfordert, nun fühl ich mich genau wie in diesem Video beschrieben. Dieses Video gibt mir Kraft und zeigt mir auch, dass es zum Prozess dazu gehören kann sich so schlecht zu fühlen und das mein Körper mich eig nur schützen will. Ihre Videos sind einfach spitze!

[@sabineschroder5599]

Liebe Verena, sie sind ein Geschenk Gottes, Gott schütze u segne sie ❤

[@stefanwenger6203]

Liebe Verena, dein Beitrag hat mir geholfen, den traumatischen Ursprung meiner Depressionen besser zu verstehen. Die drei ausgeführten Kriterien, welche Depressionen als Traumafolge begünstigen, treffen vollständig auf meine Situation zu: erlernte Hilflosigkeit, Verlassenheit, Vernachlässigung. Ich werde das für mich noch vertiefen. Hab herzlichen Dank für deinen Beitrag! Stefan

[@magr700]

Krass du beschreibst grad zu nem Grossteil mein Leben der letzten 33 Jahre. Bin mittlerweile selbst Therapeutin und habe mir sehr viel (Sozial)kompetenz erst jetzt mühsam angeeignet. 😓😊 Danke für den spannenden Beitrag 😊🙏🏼

[@evitakonig1822]

Liebe Verena, vielen lieben DANK für die großartige Aufklärung mit ganz viel TROST für meine eigene Lebensgeschichte, Verlassen werden von den Eltern im Alter von erst 2 Jahren, nach deren Scheidung, bei Verwandten zurück gelassen und erst im Alter von 6 Jahren, kurz vor Schulbeginn, von einer, mir fremden und eiskalten Frau (= Mutter, selber ein traumatisiertes Kriegskind, geboren 1942), zu einem Stiefvater in 2. Ehe ZURÜCK GEHOLT, ich wurde WIEDER in eine nicht funktionierende Ehe mit Streitereien und Alkoholabhängigkeit hineingezogen, ...kein Wunder, dass ich im Laufe meines Lebens nach schweren Schicksals-Schlaegen mehrfach in eine generalisierte ANGST- Störung und schwere Depressionen hineingerutscht bin...habe mich immer selber mit dem Schpf aus dem Schlamm gezogen, Ärzte und Therapeuten konnten mir weder helfen, noch mir erklären, WAS da mit mir passiert bzw. dass es ALTE Gefühle sind....mit diesem Video kann ich es jetzt ENDLICH nachvollziehen, Dankeschön 🙏🙏🙏 LGs 💐💓💓💓💓

[@aliciamull4882]

Unglaublich so geht's mir auch

[@evitakonig1822]

@@aliciamull4882 Dankeschön für Ihre Nachricht, alles Gute Ihnen und LG 💐🌻💓

[@anneliesebrown2754]

Omg, genau das ist es, was ich erlebe. Warum weiß das kein Arzt? Sie haben mich stundenlang auf dem Töpfchen sitzen gelassen. Als ich mit meinen Ausscheidungen gespielt habe, wurde ich jahrelang damit beschämt, daß ich schon als Kleinkind meine eigene Sch...gefressen hätte. Was waren das für Eltern? Unglaublich.

[@Michael-vd1fu]

Klasse Podcast! Ich finde es immer wieder wunderbar, wie differenziert und facettenreich Du auf eine liebevolle und wohlwollende, ruhige Art Themen erklärst, die beim Betroffenen mitunter ans Eingemachte gehen. Sehr schön auch Deine Betonung der Heterogenität depressiver Syndrome sowohl bzgl. ihrer Ursachen als auch ihrer Erscheinungsformen. Immer wieder auch ermutigend der Hinweis von Dir, dass man diesen Erkrankungen nicht hilflos ausgeliefert sein muss, sondern eine Menge tun kann, um solche traumatischen Folgeerkrankungen wie bspw. depressive Syndrome langfristig positiv zu verändern. Hab vielen herzlichen Dank!

[@christianhansen7263]

Ich möchte so einen großen Dank ausprechen. Mir laufen gerade richtig die Tränen und das fühlt sich richtig gut an. Ich fühle mich wieder und ich fühle mich auch so verstanden. Zu verstehen bzw zu fühlen , das es einen Weg gibt, löst gerade richtig viel aus in mir.

[@martinapeters4163]

Ich danke dir vom ganzen Herzen 💓

[@erikaschwalbe5636]

..TOLL..,was für eine würdevolle ZUWENDUNG..!!

[@anjalenk909]

Danke ❤

[@tanjasteinfatt9823]

Liebe Verena, du bist spitze . Vielen Dank für die wunderbare Aufklärung. Weiter so. ❤

[@verenaguhl921]

Vielen Dank ❤du hilfst wirklich sehr 😊

[@ingeborghofmann6013]

vielen..vielen Dank liebe Verena0😢❤😊😊😅

[@happy_rabbit_transform.7.8]

Liebe Verena, Du hast mir mit diesem liebevollen Podcast, ein großes Geschenk gemacht - herzlichen Dank dafür. Ich bin davon auch betroffen, habe es aber Gott sei Dank geschafft aus einer totalen Schwere heraus zu kommen, doch tageweise holt es mich immer noch ein, ich bin sehr froh darüber, dass ich inzwischen ganz gut umgehen kann damit, ich weiß, dass es immer wieder auch besser wird.

[@karinmielnik4509]

... Fühle mich so unglaublich verstanden🙏

[@alicerath182]

Liebe Verena Wieder einmal einfach nur vielen lieben Dank ❤. Ich habe immer gedacht mit mir stimmt was nicht....sei nicht so sensibel, stell Dich nicht so an....so etwas gibt es nicht....Meine Mutter ein Stein...hat mich viel ausgelacht.. so wurde ich zu...hey immer alles happy.. hyperaktiv, getrieben.. nie gut genug. Konnte mir Depression nie etwas anfangen. Danke für die Darstellung der Hyper- Depression. Dein Podcast ist sehr wertvoll für mich. Von ❤ Alice

[@supsurf1859]

Danke für diesen Beitrag! Es trifft einfach alles 1:1 auf mich zu. Ich habe mich in 2 Jahren Therapie noch nie so verstanden gefühlt wie heute Morgen. Ich bin nicht merkwürdig, es ist alles eine logische Folge des Erlebten (oder eben nicht Erlebten). Die schwere Depression wird fassbar und erklärbar - und wird eines Tages vielleicht auch ihre Macht über mich etwas verlieren...

[@katiesunshine5921]

Sicher nicht von allein. Empfehle systemische Therapieeinheit. ❤

[@tamaradeslis7270]

Erst als ich merkte, dass ich meiner Tochter gegenüber nichts mehr fühlte, wurde mir bewusst, dass irgendwas nicht stimmt. Auch wenn ich nichts mehr spürte und fühlte, WUSSTE ich, ich liebe sie über alles! Mir wurde bewusst, ich muss was tun!!! Noch heute viele Jahre und Therapien später ist, das Gefühl ihr gegenüber mein Maßstab dafür, wie es mir geht, da ich das immer noch oft nicht wahrnehme. Aber es wird besser! Sie ist mein Lebensretter!

[@carinaschwarz7233]

Dieses Nicht-Gefühl und die Scham darüber kenne ich leider auch.

[@annemarieumland6010]

Ich auch ❤

[@aliciamull4882]

Ich auch

[@JohnDoe-fk3pl]

Leider kenn ich das nichfühlen auch.lg

[@luminitaurziceanu773]

Hast Du schon mal nachgefragt ob evtl. es an Asperger Autismus liegen könnte.Diese haben kein bewusster Zugang zu ihren Gefühlen.

[@user-sv1ku1yr7c]

Vielen lieben Dank!

[@user-oz4im2gr2e]

Puh, viel Input! Danke für deine Podcasts! Ich habe keinen Nerv mehr auf Therapien. Doch ob ich mich endlich mal ins Leben raustraue... Wer weiß. Ich bin gespannt. Danke für deine Beiträge! 😊❤

[@angelatielsch2288]

Geht mir genauso. Diese ewige Rederei , Herausholen alter Themen. Ich habe keine Lust mehr darauf. Ich versuche jetzt, mit Hilfe Verena König , selbst an mir zu arbeiten.

[@jensplucinski1956]

Liebe Verena, auch dieser Podcast war wieder sehr gut , zumal mich in vielen Dingen selbst entdecken konnte. Das Gute ist , dass Du wertvolle Lösungsansätze gibst, die nun voll im Bewusstsein sein. Nun weis ich in vielen Dingen, was definitiv zu tun und zu lassen ist. Der Podcast ist sehr wertvoll für mich. Von Herzen Jens

[@od4540]

Vielen Dank für diesen Beitrag 🙏 bin gerade in einer untererregung und innerer Aufgabe.. Das einzige, was ich spüre, ist Angst und Erstarrung, die so überwältigend sind, dass ich nicht mehr glaube, da raus zu kommen. Vor einem Jahr hatte ich eine Interaktion mit meinem 13 Jahre älteren Bruder, die für mich völlig retraumatisietend war. Er und seine Familie haben mich und meinen Mann beschämt und ausgeschlossen. Das habe ich als absolut erniedrigend erlebt. Diese Interaktion war Wiederholung einer Interaktion, als ich 3 oder 4 war und er mich im Auftrag meiner Mutter geschlagen und aggressiv eingeschüchtert hat.

[@karlakolumna8716]

Du kannst da rauskommen! Zu wissen, was dich (wieder) in diesen Zustand gebracht hat, ist ein guter Anfang für einen Heilungsweg. Gib nicht auf!🌻

[@Vio1380]

Ich find's super, dass du das mit der Diagnostik nochmal genau erläutert hast. Das wird von so wenigen Fachleuten richtig eingeordnet, habe da schon soviel Mist miterlebt (privat wie beruflich). Danke für deinen Beitrag❤❤❤

[@lila6466]

sehr angenehme Stimme😊

[@Komet2008]

danke liebe verena für deine informativen und liebevollen worte. ich hätte als thema noch die Themen "trauma und Beziehung" und "trauma und damit leben" (muss man nochma durch das trauma durch, oder geht es auch so). ich danke dir sehr, dass du das so wichtige thema ins licht rückst

[@annebubenik8890]

Vielen Dank, liebe Verena. So klar und ruhig gesprochen. Tut gut, dir zuzuhören!

[@petraschaff8232]

liebste verena du bist meine absolute HELDIN du bist so genial vielen ♥️lichen dank

[@anettedorfmeister8942]

Genial-tausend Dank für diese äusserst hilfreichen Ausführungen!!!

[@DL-bn1or]

Danke Verena. Es hat mir sehr gut getan das Alles zu zuhören.

[@gudruncloodt-kilian802]

Danke für diesen informativen und hilfreichen Beitrag liebe Verena 🌼

[@Sandra-mq1nb]

Ich fühle mich liebevoll getragen, von Herzen danke liebe Verena❤ Und voller Ermutigung, mir all das zu geben (im Innern), was zu kurz kam, damit ich später im Aussen dann weiteren Menschen begegnen darf🙏 Für mich ist Gott meine unendliche Quelle, die nie versiegt....

[@katiesunshine5921]

❤1000 Dank❤ ich verstehe mich immer besser 🎉

[@f.c.20]

Liebe Verena, vielen herzlichen Dank für diesen tollen, aufklärenden Podcast. 👍👍👍 Endlich verstehe ich, wie die Depression entstanden ist. 🙏 DANKE 🤩 Das konnte mir noch kein Therapeut erklären. 😞 Diese Woche wurde ich mit dem Begriff: " INVALIDIERUNG " konfrontiert, die zur Unterdrückung von Gefühlen führt und damit auch eine von vielen Ursachen der Depression ist. 🙋‍♀️

[@sannej2246]

Wie kann man hier nur einen „Daumen nach unten“ geben. So wertvoll und extrem fachlich kompetent. Tausend Dank!!!!

[@Caroline_00]

Danke liebe Verena! Du hast das Thema vernachlässigung angesprochen. Sehr schwer zu fassen (vorallem wenn die Eltern unbewusst durch psychische Probleme / selber vernachlässigt so gehandelt haben). Auch wie die schwere dieses Traumas anzuerkennen- unsichtbar oft. Versus sexualisierte und körperliche Gewalt. Wäre das ein Thema für eine Folge ?

[@derwinterdienst]

Vielen dank liebe Verena

[@Thomashahn77]

Wow.. Du sprichst ausmir 😱👍

[@nathaliemurr3545]

Tausend Dank💕

[@Tabula_rasa555]

Ich bin ebenso äußerst dankbar für dieses Podcast...🌹❣️

[@djataxy9988]

Danke!

[@alfredhuiber7197]

Habe schon mit meinem 1en Psychotherapeuten Tillmann niemals telefoniert☆ erhalten mir schon 2020 einen privaten Kaffee Haus Besuch versprochen, jetzt haben wir fixiert das wir uns im April 2024 treffen. Na ja was sagte meine geliebte omi öfters" gut Ding braucht weile " somit Wien 0,15 voll in der " Geisterstund' " schönen sehr, sehr, sehr frühen guten morgen vom fredy aus wien😊

[@u.s.1747]

Du machst das so Schön! Ich habe den Ton leise gedreht, weil "meine" Familie nichts versteht......

[@magyk6275]

Danke❤

[@michaelfritz403]

Spürt man Trauer oder Wut, oder hängt in diesen fest, ist man somit einen Schritt aus der Depression raus, obwohl es gefühlt schlimmer wirkt? Danke

[@kriskali230]

Warum kann mir das kein Therapeut erklären?

[@alfredhuiber7197]

23:34 gerade gelauscht, daher gleich noch einmal ,KW: doppelt hält besser☆ abenteuerliche baldige Geisterstunde- aber nur mir -wohlwollende- fredy aus wien

[@melaniehammer3941]

Danke für diesen Beitrag 🧡für mich bleibt nur eine Frage offen. Was ist wenn man solch einen Menschen tatsächlich nicht hat im Leben ausser vielleicht die Therapeutin? Einen Menschen der einem wohlwollend entgegen kommt und mit dem ein liebevoller Austausch stattfinden kann? Bleibt dann nur das man mit sich selbst wohlwollend umgeht? Oder gibt es noch andere Möglichkeiten VG

[@christinepetzholtz9019]

Meine Erfahrung ist, dass die Beziehung mit dem Therapeuten ein Beispielsmodell darstellt und uns erfahren lässt, wie es sich anfühlt, wirklich gesehen und angenommen zu werden. Der schwierigste Schritt war, ähnlich respektvoll mit mir selbst umzugehen, was im Moment noch von der Tagesordnung abhängt und dann Schritt für Schritt habe ich auch andere integre Menschen angezogen. Es ist ein Prozess der sich lohnt...meine einzelnen Freundschaften sind jetzt besonders tiefgehend. Hätte ich mir vor ein paar Jahren nicht erträumen lassen. Ich wünsche Dir viel Kraft und ZUVERSICHT auf Deinem Weg!!!!

[@lovenature5691]

Ist komplette Heilung möglich? Ich fühle totale Resignation, durchlaufe gerade meine zweite schwere depressive Episode. Rezidivierend so die Diagnose :( ich bin 32 und möchte gerne ein Kind, aber das scheint mir unmöglich und untragbar. :(

[@moni5477]

Was meinst Du zu Psychoparnaka? Diese behandeln doch nicht die Ursachen sondern wenn sie überhaupt sinnvoll wirken die Symptome. Lg und Dank im Voraus.

[@tanjafrei9659]

❤

[@carolinalorenzo8719]

Hallo Frau König, ich habe eine Frage,und das kann Trauma Erinnerung oder man zu eine Kind zurück kehren.?

[@carolinalorenzo8719]

Ich bin schon lange krank und in eine ZfP und ich erinnere gar nicht in meine Halbe leben und ich bin Gefühllos aus dem Schmerzen.

[@TheOrignalTRockz]

Die Folge zur Polyvergaltheorie ist nicht zu finden… wo soll hier der Link sein?

[@s.l.3187]

Liebe Verena, Ich kann mich auf der Transformationsinsel nicht anmelden. Ich beantworte die Fragen und dann geht es nicht abzuschicken ?

[@lenawiedner9972]

Ich auch nicht! 😏

[@moenchen2015]

🙏DANKE 🫶

[@teebee3333]

🙏😇🍀🎈😘🌟🧚🏼‍♀️☀️

[@nathaliemurr3545]

In der Klinik haben sie mir das Gefühl nicht in Ordnung zu sein

[@FlussdesLebens1]

Ist Entwicklungstrauma das selbe wie eine komplexe PTBS?

[@carinaschwarz7233]

Vielleicht hilft dir das Video vom Kanal Seelenklopfen von Sabine König zum Bindungs- und Entwicklungstrauma. Durch dieses bin ich auch erst drauf gekommen, dass ich eins hab. Ich habe nie verstanden, warum ich depressiv geworden bin. Bin bei meinen Großeltern aufgewachsen, da meine Eltern sich mit knapp 20 nicht gegen sie Anfang 40 durchsetzen konnten und ich so quasi "kampflos überlassen " wurde. Obwohl ich eine gute und schöne Kindheit hatte, habe ich erst viel später durch das Video verstanden, dass das mit meinem inneren Kind natürlich was gemacht hat, dass man sich nicht wertvoll und liebenswert findet, denn Eltern lieben doch ihre Kinder und ich habe nie Zuneigung oder Aufmerksamkeit von ihnen bekommen - irgendwie immer ein unterschwelliges fremdes Gefühl von Ablehnung.

[@evitakonig1822]

@@carinaschwarz7233 ..liebe Carina mir ist das mit meiner Zwillingsschwester genauso widerfahren, Eltern um die 20, nach 2 Jahren wieder geschieden, zurücklassen bei den Zieheltern meines Vaters, der seinerseits, geboren im Krieg 1941, seinen Vater nicht kannte, er war unehelich geboren, dann wunderschöne Jahre bei der herzenswarmen LEIHOMI,samt Großonkel, mit ca. 6 Jahren, kurz vor Schulbeginn, wieder herausgerissen aus der Idylle, meine Mutter hatte in 2. Ehe meinen Stiefvater geheiratet..dann folgte eine sehr lieblose weitere Kindheit bei Mutter und Stiefvater, gegenseitige Streitereien, Alkoholsucht von beiden waren an der Tagesordnung, Auszug mit 18,bin ich gleich in die Arme eines toxischen Partners usw. usw gelaufen, ich bin heute 61, lebe glücklich schon lange alleine, musste schwerste generalisierte ANGST Erkrankungen und Depressionen überwinden, 3 schwere Schübe nach Mobbing am Arbeitsplatz, Trennungen von selber traumatisierten Ex-Partnern, Eltern inkl. Stiefvater an der Alkoholsucht verstorben...usw Ich bin nun seit langem geheilt, hauptsächlich habe ich mich immer selber wieder aus dem Sumpf herausgezogen, habe heute wieder meine Lebensfreude zurück erlangt, ich passe heute sehr gut auf MICH auf, alles, was MIR nicht gut tut, meide ich...wünsche Ihnen alles Gute LGs ☀️ und ganz viel Kraft 💐🙏🌻

[@greyman1104]

Ich fühlte mich als Kind oft einsam, auch wenn ich es nicht war. Das ergibt doch irgendwie auch keinen Sinn.

[@user-pu9hk3si5t]

Wenn man sich einsam fühlt, ist man es auch. Einsam ist nicht dasselbe wie alleine, sondern ein Zeichen mangelnder positiver Zuwendung bzw. "nicht gesehen werden". Unter Menschen fühle ich mich einsamer, als wenn ich alleine bin.

[@greyman1104]

@@user-pu9hk3si5t Vielen Dank für die Erklärung, jetzt verstehe ich es!

[@greyman1104]

Wie finde ich denn heraus, was mich dermassen traumatisiert hat?

[@jessicarehorst7528]

Mit Therapeuten sprechen,der Sache auf den Grund gehen,etwas graben,dann findet man leider meistens auch was

[@greyman1104]

@@jessicarehorst7528 Vielen Dank!

[@vijkuka3405]

Können sie mir Bitte Stille despresion mit ihren Worten wieder geben bitte

[@nathaliemurr3545]

Schon länger her

[@nathaliemurr3545]

War in der Psychiatrie. Traumatherapie. Als Gefühle hoch kamen und konnte weinen haben sie mir mehr Tabletten gegeben

[@alfredhuiber7197]

Tillmann niemayr