فرصة لمرضى السكر تخلص نهائيا منه في شهر الصيام |هل يصوم مريض السكري

[@samarasketolife]

متى ستبدأ بعلاج مرض السكري وهل تتوقع الشفاء قبل رمضان؟؟حلقة خاصة بناء على طلبكم ويرجى النشر للبدء قبل رمضان من الان مصادر الحلقة صيام مريض السكر: هل و كيف يشفى مريض السكري في رمضان bit.ly/3iXFdzI للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود 🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك🤍 %100

[@nafissalazouti7736]

ش+-7--ؤ مخدوم مم0 99ممممممم هاد

[@حسين-ش1ن3ص]

ججج

[@zohraamamra2736]

انا من الجزائر من فضل الطريقة الي مشيت عليها جزاك الله خبر

[@ملاكحسين-ي3ي]

شكرآ دكتور كل عام وانتم بخير رمضان كريم

[@bantbladfibarcelona7881]

😭نصيحة لوجه الله لاتاخر صلاتك مهما كانت ظروفك اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا و الآخرة 🤲🤲

[@FadelLhajali]

مرض السكري علمني نمط حياة جديد وجيد والأن حياتي ارشقةواجمل والحمدالله على بلائه ❤

[@hamzaytt5938]

انا عمري 14 سنة و مريض بسكري إدعولي بالشفاء ❤

[@سعيدةبشرى]

الله يشفيك اويشفينا يارب آمين يارب العالمين

[@mohajerfialghorba]

الله يشفيك ويعافيك ياحمزة

[@hamzaytt5938]

@@mohajerfialghorba امين 🥹❤️

[@Malak-ht4de]

ربي يشافيك ويعافيك بني 🤲 يآرب

[@احمدمحمد-و5ش7ك]

شفاك الله وعافاك هل انت مريض سكري نوع اول ولا نوع ثاني

[@hibael3474]

والله يادكتورنزلت التراكمي من ١٢ الى ٥ بفضل الله وفضلكم في مدة ٣ اشهر ونصف ولكن بعد عزيمة ومجهود جبار وانزال للوزن من٨٢ الى ٧٠ ولله الحمد وانا اليوم صايمة اول يوم في رجب بادن الله

[@malikahachami9381]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك كيف اتبعت النظام وهل تاخذين الدواء لاني اتبعت الكيتو ٦ اشهر مع اخذ الادوية لكن مع الاسف نحف جسمي كثيرا وادخلت النشويات فارتفع التراكمي

[@rahimrahim4192]

تاخذي دوا ولا بدون دوا

[@samibouzid7016]

الحمد لله

[@hibael3474]

@@samibouzid7016 ونعم بالله

[@fatmakhider1329]

ياريت تشرحى عملتى ايه بالضبط وجزاكى الله خيرا

[@فاديالشريفي]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،

[@W.freahat]

الحمدالله التراكمي من 11.2الى 5.7 و تحول الصيام من تعب الى نشاط بسم الشافي المعافي بسم الله رمضان كريم عليك دكتور و على اللامة ❤

[@zainabiman8908]

اعطيني طريقة

[@saidaghanmi6060]

كيف؟

[@saidaghanmi6060]

كيف؟

[@MedMed-wj8ug]

كيف ارجوك عندي التراكي8,4

[@qatarnada4279]

الطريقة

[@فاديالشريفي]

أبحرت سفينة الإستغفار.... يافوزالمستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@فاطمهخليل-ذ8غ]

أستغفر الله العظيم واتوب اليه عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعوات

[@قريةالحكمة-ج8خ]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@فاديالشريفي]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@فاطمهخليل-ذ8غ]

اللهم آمين يارب العالمين

[@rehamramdan1588]

يا دكتور لو سمحت عايزين تعملنا تحدي صيام متقطع من بدايه رجب غدا أن شاء الله الي العيد اللي معايا يحط ليك

[@samarasketolife]

ان شاء الله

[@rehamramdan1588]

@@samarasketolife جزاك الله خيراً

[@simbade25]

شكرا على المعلومات القيمة...هناك شيء سبحان الله يتعلمه مريض السكر هو أنه يتعلم معنى الوسطية أحسن من أي شخص آخر..متمنياتي لكم بالنجاح والاستمرار..أخوكم من المغرب

[@schaffermann3032]

الحمد لله عدد ما خلق الحمد لله ملئ ما خلق الحمد لله عدد ما في السموات والأرض الحمد لله ملئ ما في السموات والأرض الحمد لله عدد ما أحصي كتابه الحمد لله ملئ ما أحصي كتابه الحمد لله عدد كل شيئ الحمد لله ملئ كل شيء

[@rabiahattabi1413]

شكرا دكتور على هذا الشرح المميز ، كنت في حيرة من امري حول الصيام و بفضلك اتضحت ادي الروءية فشكرا جزيلا

[@rehamramdan1588]

-- إن على الإنسان أن يستشعر وجود ربه دائما، فيرﻯ بأن الله أقرب إليه من حبل الوريد ومن نفسه، ويعيش هذه العلاقة المتصلة .. فهذا الإحساس هو نِعّمَ الضمانة لعدم الاقتراب من القبائح.

[@AlHj-k3q]

شفت الفيديو دكتور وبكيتني لانو تراكمي عالي وتكول منصوم وهذا الشي اذاني ومع ذلك كولش استفاديت من هذا الفيديو ربي يوفقكم لما يحب ويرضى

[@نسيمنسيمة-ت1س]

نا كذلك امي تراكمي لها 13.7 😢😢 ورمضان عم بتفطر لانو طبيب منع عليها الصيام😢

[@djamila637]

شكرا كثيرا دكتور على هذا الفيديو أنا ليس مريضا في السكري ولكن انا اسمع لك كثيرا دكتور لآن علمك مستفيدة كثيرأ العلم خير من كلي شيءٍ مبروك عليك شهر رمضان كريم ☪️ تحياتي من السويد 🇸🇪🤲🏻🙏

[@مونامورمحمدمحمد]

من فضلك يادكتور ممكن تكلمنا عن عشبة المورينجا وطرق استعمالها

[@فكرراقيالانور]

الله يباركلك شرح وافي عندي السكر 8.5 من شهر والقراءات كانت 374 اما الان تتراوح من 70 الي 150 واصوم الان والكرياتين مرتفع والطبيب نصحني بعدم الصيام ماذا افعل

[@احمدمساعد-ذ2ح]

شكرا دكتور بيرج شكرا دكتور سماره ع المحتوى الفوق الرائع لان رجعتو صحتنا بعد ماكان بس المستشفى امامنا والان نظام صحي جيد يعتبر نمط حياة شكرا نظام الكيتو

[@samarasketolife]

الحمد لله

[@ملاكحسين-ي3ي]

عندي تراكمي ٧ ادعولي انشاءالله صيام الشهر الفضيل

[@kablansoultan6032]

الله يشفيك ويقدرك على الصيام

[@waleedalarifi613]

عليك بالحميه ومش مخيف

[@waleedalarifi613]

انا اصوم وعندي 12 التراكمي واتبع حميه فقط ومنظم

[@raedalshareef1684]

انا تراكمي 12 وبصوم

[@youcefbafouloulou6070]

❤

[@انتات-د7ظ]

يارب يشفيك يا ابنى شفاء عاجل يارب ام جهاد

[@sabrinameddour1289]

مشالله الله عليك دكتور اختك جزائريه مغتربه

[@k.b5589]

الله يشفيك ويعافيك يارب ويشفي كل مريض يارب اللهم آمين

[@karimabelkourati3112]

من فضلك أتمنى أن تخصص لنا نصائح كيف تتعامل المرءاة الخمسينية مع السكر في بدايته ومع صحتها بصفة عامة وجزاكم الله خيرا

[@fatimaagrin8457]

جزاكم الله خير الجزاء دكتور ❤❤❤انا مريضة سكري النوع التاني واصوم ولله الحمد ربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين

[@khadijabahssine7675]

تراكمي عندي 8:80 أخبرني الطبيب بعدم الصيام لكن بصوم وأراقب السكر بيكون عند 1:58 أو 1:40 فقط قبل الافطار والحمد لله

[@fatiezzahraabdeljiji400]

شكرا جزيلا تحية طيبة من المغرب ممكن حلقة عن حصوات الكلي اتناء رمضان وكيفة تفاديها.

[@ايوميرائد]

ربنا يشفيكي انتي وبنتي وكل مريض سكر

[@k.b5589]

جزاك الله خير وبارك الله فيك وأدعو الله أن يوفقنا لصيامه وقيامه وهذه الحلقه ان شاءالله تكون بداية مرحله جديده للمحافظه على السكر عندى اللهم اشفني واشفى كل مريض يارب العالمين آمين

[@luciandaf0x767]

أنا مريضة سكر النوع الثاني واصوم رمضان مع الإثنين و الخميس و الايام البيض ومعظم الوقت امارس الصوم المتقطع و التراكمي عندي ما بين 5٫5الى6

[@zina3698]

هل تاخذي دواء

[@chaimaaoularbi]

أنا رح ابدا من هاذي اللحضة. لتخلص من مقاومة الأنسولين لانو أنا اكل الحلويات بغير عقلانية وبشكل كبير بطني يبدو وكاني حامل في الشهر السابع وانا رح امنع السكر من الدقيقة لكتبت فيها التعليق. الى بعد رمضان

[@ضرغاماسد-ك4ب]

كيف اخذ المكمل الغذائي البيريفكتل عند السحور الفطوراو السحور ارجو الرد

[@em_alnour]

الله يخليلنا ياك يادكتور شرحك بهدوء وطولت بال انا مربضه سكر نوع تاني هل بقدر إكل الجوز واللوز وتمر وتين مببس ؟؟

[@malikalachgar3311]

عليك نصااح مفيدة لاكن طريقتك فالكلام سريعة لانيتفيد منك جيدا

[@rochaidijamila4272]

شكرا على هدا الشرح الرائع وعندي سؤال: هل يمكن الصيام الجاف من شهر رجب حتى العيد مع الإفطار يومين فقط نهاية كل شهر وهذا بالنسبة للسكري 2 والخزان 5,9 ؟ ولك جزيل الشكر

[@schaffermann3032]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@karimabelkourati3112]

شكرا على كل هذه المعلومات وجزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم 👍

[@mohamedarslenerobbana6821]

جازاك الله خيرا على هذه الافادة

[@mahmoudhassan6605]

جزاك الله خيرا اللهم بلغنا رمضان في صحة وعافيه اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين سؤالي عن المغنيسوم هل يوجد من غير حبوب بارك الله فيك

[@samarasketolife]

في الورقيات الخضراء

[@mahmoudhassan6605]

@@samarasketolife أقصد مكملات

[@نوراالعلي-ف6س]

مرحبا دكتور : أنا امرأة عمري ٥٧سنة وعندي مشكلة وهي اني لما باكل ولو حتى لقيمات بصير عندي تعب و تشويش بالتفكير وراسي ما بروق الا بحبة مسكن للألم فهل هذا من أعراض السكر التراكمي

[@fatimadlama8262]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات صح رمضانكم

[@asmakacimoussa3935]

شكرا استاذ على المعلومات انا سكري 1بالانسولين سكري تراكمي11% اصوم رمضان

[@Amanymaherr]

السلام عليكم دكتورنا أحب أشكر حضرتك في البداية ثم أخبرك أنه أنا متبعة لحمية الكيتو منذ ست أو سبع أشهر و الحمد لله اتحسنت صحتي و بشرتي و وزني و كله تمام الحمد لله ، سؤالي هنا هل يمكن تثبيت الوزن بالكيتو أو حتى زيادته بطرق صحية للناس المريضة بالسكري و عندهم نحافة ؟ و شكراً جزيلاً .

[@دلشير-ظ6ض]

اللهم صل على محمد وآل محمد شكرا دكتور

[@فاطمهخليل-ذ8غ]

عليه أفضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله

[@mehdimeddah5638]

يعطيك العافية دكتور ياريت حلقة عن نزول الضغط قبيل المغرب في رمضان انا ملتزمة اغلب الوقت بنظام الكيتو و لا اعاني من اي مشاكل صحية الحمد لله ماعدا هاد المشكل فقط و لك مني كل الشكر و التقدير و الاحترام ❤️🌹

[@samarasketolife]

موجود على القناة

[@mehdimeddah5638]

@@samarasketolife شكراااا راح ادور عليها بس ممكن تقولي ماذا اكتب لاجدها ؟

[@rdh3382]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@tawfiq2246]

معلومات تشكر عليها جدا جدا جدا الله يعطيك العافيه بارك الله فيك احسنت استمر❤❤❤❤❤❤❤

[@نهىباغ]

شكراااال . انا الترراكمميي ٥.٧ ةكنت خائفة من الصيام .شكرا عالمعلومات الرائعة .

[@عثمانيونس-ث8س]

والله الشرح مفيد جدا جدا..وواضح..انا صاحب سكر تراكمي عالي ..ولما أصوم بتعب .. عايز عنوانك عنوان العيادة..ان شاءالله نقابلك ولو الي حين..

[@moafkallham9025]

سلام دكتور احمد وعطيك العافيه على مجهودك انا مريض سكري وباخد انسولين وبصوم رمضآن ولما قلت لدكتور عم صوم ماصدق كان يقلي لا تصوم

[@bkgnnlg367]

السلام عليكم هل هذي المواد ضارة (سميد، برغل، مفتول، بكينج بودر، بيكربونات الصوديوم، دواجن ولحوم المزارع، حليب البقر وجميع مشتقاته القمح ومشتقاته) وبحل نعم هل لها بدائل صحية ؟؟

[@GujGuo-ld5sw]

شكرا دكتور ، على معلوماتك القيمة . و لك ثوابها عند الله . تحية خالصة .

[@Aziz-pv2gq]

شكرا على التوضيحات

[@rochaidijamila4272]

شكرا samara على المجهودات القيمة هل 1,3حتى 1,4 سكر الصباح فترة رمضان مرتفع؟ في اي وقت نقيص سكر الصباح في رمضان؟

[@rochaidijamila4272]

عفوا اقصد سكر الصايم

[@JemalleOkay]

الله يشفيه كل مريض

[@safaaabozyed372]

جزاك الله خيرا

[@اممصطفى-ح9ث6ش]

شكرا دكتور على هاذ المعلومات سوال شنو نوع اول ونوع ثاني

[@karimamesk3672]

سلام دكتور التراكمي هذه المرة 8٫5 في رمضان إن شاء الله نفطر بشوربة الفريك و البوراك هل هذا يساعدني في تنزيل التراكمي (من الجزائر)

[@مهدوية313-ز4و]

السلام عليكم دكتور اني اصوم ثلاث اشهر رجب وشعبان ورمضان وبدئت من اليوم دكتور بشنو تنصحني بالوجبات الدايت اني نباتيه ما بحب الحوم بنواعه

[@samarasketolife]

ب١٢

[@hlmalemara]

دكتور هل من المعقول أن الله يخلق نعمه ويجعل فيها شي يمنع فائدتها وما قولك للناس الذين استخدموها من زمان ولم يكونو يعرفو بوجود ماده الفايتك اسيد

[@nadiadenna4046]

ممكن نصيحه اعمل انسولين فقط للحجه اعمل 6عندما.يصير أكثر من 180 الى 250ّانا بين نوع 2، و 1يعني سكر عندي يتعلق بقلت الحركه و طبيب نصحني بالرياضه لي لكي اتخلص من انسولين

[@falehmofleh59]

أسعد الله مساؤك دكتور وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه وبارك الله فيك.

[@اسامهسالمزيدمونس]

انا عندي السكر التراكمي الان 6.21 وقد كان قبل ثلاثة أشهر 7.17 وانا بنستخدم الحميه ومش مستخدم علاج هل أيهما الأفضل لي الاستمرار باالحميه او ضروري استخدم علاج

[@ibtesamyasen4405]

السلام عليكم دكتورنا القيم الفاضل احمد سماره كيف الحال؟؟

[@boodecr7437]

الحمدلله بفضل الله انا مريض سكر نوع اول ولكني بستطيع اصوم رمضان بسبب اني منتظم في الصيام المتقطع ومانع عيش ارز ومعكرونه وسكريات نهائي وبعون الله هيكون ده رابع رمضان ليا اصومه بفضل المولي عز وجل 🤲🏻♥️

[@تيتتيت-ح4ت]

الله يعطيك العافيه وجزاك الله خير على المعلموت المفيده

[@ibtesamyasen4405]

دكتور احمد سؤال برمضان والصيام هل ممكن ان اتخلص من مرض الضغط؟؟؟ وجزيت خيرا

[@ABCD1968able]

شكرا حكيم على النصائح

[@MohAmed-b4i9x]

شكرا لك دكتور رمضان كريم

[@2222222miriam]

شكرالك دكتور وبارك الله فيك على المعلومات القيمة . بالنسبة للأسئلة حاليا أنا مع تنظيم قرءات السكر عندي في الدم عندي تقريب أربعين يوم . بعدما كانت القرءات مرتفعة واليوم أصبحت بين 130/ 180 . هل بأستطاعتي الصيام هذا العام علما أنني لم جديد بالإصابة بالسكري . ويبقى التراكمي لحد اليوم لم أقم بقياسه. سؤالي هل أستطيع معرفة أن التراكمي في نزول أم لا علما كان قبل 11.50 . سؤال آخر عندي جفاف في الشفاه. ممكن اعرف السبب علما أنني اشرب الماء عند الحاجة فقط . في إنتظار الرد وشكرالك مسبقاا

[@lailarezk9454]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 🤲

[@chamsara2640]

شكرن شكرن والف شكر لله يجعلها في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹🌹

[@NaimaNaima-yw9ge]

اللهم الفينيل وعافني وأرد علي صحتي

[@yaminasdiary1310]

امي عندها تراكمي 9 ادعو لها بااشفاء

[@BushraAAlzubaidy]

السلام عيكم ورحمة الله وبركاته انا السكر التراكمي قبا رمضان ٨،٦ وكنت احس بجوع شديد وجفاف في الفم وما صمت رمضان مع الاسفلكن قررت ابتعد عن الخبز والرز وطبعا السكريات وطبعا يا دكتور راح اتبع كلامك باتباع الصيام المتقطع مع العلم بعد انقطاع الخبز بدأ الجوع يخف وكذلك بدإت اشعر بالنشاط هل اسير على الطريق الصيح

[@mammam6907]

مرحبا كيف الحال انا من ليبيا وسكري الثلاثي 5.2 كيف طريقة صيام رمضان جزاك الله خيراً وبارك فيك ❤

[@EkhlasAli-n6y]

أصوم رمضان دايما. التراكمي الشهر السابق ٨،

[@asraralhayat7295]

ربنا يبارك فيك كل معلوماتك قيمة و مفيدة

[@kamlaalayyad4216]

انا مريضه سكري واصوم ولله الحمد بس اخر مره بصيام يوم عرفه تعبت بصداع شديد ولكني تحملت حتي الفطور ولله الحمد

[@ثقتيباللهيقييين]

أنا مريض سكري وسكري مرتفع ومابستخدم أي علاج وأن شاء الله أتبع التعليمات والنصائح لأأني فعلا تعبت يادكتور

[@rulasyr448]

دكتور الله يعطيك العافيه الوزن نازل وعم ينزل بالأصل مافي وزن بس التراكمي القراءات دائما مرتفعه مع الالتزام بالحميه بس الخبز ماعم بقدر بلاه وجزاكم الله خيرا

[@medkarim6227]

حاول ان تستبدل الخبز الابيض بخبز القمح الكامل او الحنطة السوداء .

[@homecreatons8345]

شكرا دكتور على هذه المعلومات🤲

[@جمالالغاوي]

الحمد لله رب العالمين النراكمي ٨ وبصوم وباخذ انسولين والحمد لله رب العالمين

[@malikamouden5650]

Je suis diabétique type 2 et chaque année je vais le ramadan et je me sens très bien dans mon corps c’est la meilleure solution de jeûner pour baisser la glycémie et l’hemoglobine je vous conseille et vous allez voir et Hamdoullillah tout va très bien

[@hajarbassime9951]

سمحي لي تقدر نسولك شحال من سنة و نتي فيك سكري واش تتعالجي الدواء و لا انسولين و شحال الخزان عندك و شكرا للإجابة

[@بدريةمحمدعبدالرازق]

جزاك الله حيرا

[@mrt5888]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته يا دكتور معاك أخوك طارق من الجزائر مريض داء سكري منذ 2009

[@الهاديبلال-ش7ع]

الله يوفقك لربطك العلم بالدين

[@azizarizki9424]

انا مريضة س نوع ١ بفضل الحمية خفظت نسبة س ت الى ٣'٧ اتمنى انى اصوم لكنى مصابة بمرض الساركويدوز وباخد الكورتيكويد والهيدروكورتيزون كعلاج فى اليوم ومانى عارفت كيف اسوى افدنى جزاك الله خيرا

[@anisdioueri3799]

Mama anis merci Beaucoup 🤲 🤲 🤲

[@alitaha9451]

السلام عليكم انا من المغرب انا كان عندي التراكمي 11,30 فوقفت الانسولين واتبعت حمية الكيتو والاقراص قبل رمضان شفت التراكمي اصبح 6.40الحمدلله

[@ossozs3078]

اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد وعلى أصحابه اجمعين

[@محمدنور-ص8ذ4ج]

جزاك الله خيرا.. احاول تنزيل التراكمي قبل رمضان

[@RakanMaral]

هل خبز العدس الأحمر كيتويي

[@moha.sb4476]

ربي يشافيك ويعافيك يارب

[@nisrenayoubi5355]

شرحلك رائع يا دكتور

[@بسمةدمشقية]

السلام عليكم دكتور انا حللت التراكمي قبل رمضان طلع 6/6 والصايم ١٤٣ ولكن عندي مشكلة بالنسبة للتحليل بعد الاكل بساعتين عالي ٢٦٧ والحمدلله عم صوم بتمنى منك يادكتور تعطيني طريقة لضبط الصايم والفاطر ولك جزيل الشكر

[@waelyoussef3095]

سبق وصمت صيام متقطع وحصل لي انخفاض طفيف وکنت بکسر الصيام اما الصيام الجاف حصل لي حصی بالجهاز البولي وبکيس کلوي هل اصوم صيام اسلامي لاني مريض سکر وضغط

[@اميرحسين-ج2ث2ظ]

دكتور عندي سكر النوع الثاني اخذ عشرة صافي وعشرين خابط صباحا ومثلها مساءا سؤالي هل اكدر اترك الانسولين وارجع للحبوب السكري وكيف ارجوك رد على سؤالي مع جزيل الشكر والتقدير

[@SonySony-th2uk]

سلام دكتور أحمد تبعت نصاإحك تركت اكل االقمح وجميع مشتقات والسكر والبطاطيس الأرز وأصوم 26يوما صياما طويلا اي صيام جاف في كل شهر مدة 5اشهر كان معدل سكر الثيم عندي 1.84 التراكمي 7 وزني 96كغ الان أصبح وزني؛ 71كغ وسكر الصيام 1 والتراكمي5 والكليستيرول الضار 0.26وعندي ضغط وانا لزلت أتابع هده الحمية أخشى أن أدمر العضلات أ فدني جزاك الله خبرا

[@manahameed1281]

دكتورنا المحترم ابنتي آنسة 24 سنة عندما اتبعت الكيتو من سنتين قل دم الدورة حتي صار لايذكر هل الكيتو السبب ام ماذا هل تتكرم بالحديث عن هذا بالتفصيل وشكرا مقدما وتحياتي