علامات مفرحة تدل على تخلصك من مقاومة الانسولين و مرض السكري | علاج فعال لمقاومة الانسولين

[@samarasketolife]

اذا استفدت من الفيديو انشره في جروبات الاهل والاصدقاء و المعارف لتؤجرعلى نشر العلم والمعرفة لعلك تكون سبب في تحسن صحة واحد عالاقل واجبني على سؤال هل تشك في انك مصاب بمقاومة الانسولين او السكري وما العلامات التي تصيبك؟

[@علوشالورد-س5د]

دكتور صالي اسبوعين متبعه نضام الكيتو دايت ولاكن صار عندي خربطه بتفكير ونسيان زايد وساعات احس عدم تفكير وسب عندي قبض

[@oumimad4550]

دكتور الله يعطيك الصحه بارك الله فيك 🇩🇿

[@octasko5970]

تحياتي ! هل مرحلة ما قبل السكري تؤدي حتما السكري حتى في حالة ما تم نقص في الوزن و نقص في الحزام ( 85 سم ) و عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات و المشي 30 دقيقة/اليوم ؟ شكرا مسبقا عن الإجابة . معلومات أخرى : العمر : 62 سنة الطول : 177 سم الوزن : 70 كيلو الخرز ( la taille) : 42,5 سم الضغط الدموي : 12/8 السكر على الريق ( صباح قبل الأكل ) : 95 مغ السكر التراكمي ( HB glyqué) : 6,3 السكر 2 ساعات بعد تناول السكر: 95

[@anesabdo3473]

@@octasko5970 ماشاء الله

[@sooolgoool3599]

ي دكتور عملت كل اللي ذكرته بس وزني مارضي ينزل ايش السبب😢

[@عمادمحمد-ر2غ]

﷽ ۞إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِي يَاأيُّهَاالَّذِينَ آمَنُواصَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُواتَسْليما۞ﷺمحمدﷺ۞🌹

[@RadouanElmessari]

عليه الصلاة والسلام

[@loudjeine7957]

عليه افضل والسلام

[@nabilalami8688]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

[@اممحمد-ق7ك9ب]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم

[@سبحاناللهوبحمده-ن4ع9ي]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@احمدالدرسي-ت3ح]

انا كان وزني ١١٦كيلو وبعدين امتنعت من الخبز وعملت لي نظام كيتوا والان وزني ٧٥كيلو الحمد لله رب العالمين وشكران علا برامجكم يادكتور احمد

[@khalidsalim784]

ماشاءالله خلال كم نحفت ؟ و شو الخطوات اللي عملتها ؟

[@mazenalaa9543]

اعظم فيديو تم عن مقاومه الانسولين ❤❤❤

[@NnNn-uc9ez]

ماحصل ترهل في البطن والظهر

[@nasersaid7633]

ممكن تعطينا البرنامج

[@ABDUIIAh-l3h]

قال رسول الله صل الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان

[@amlzaed1147]

دكتور انا متابعتك من زمان اكتشفت من فترة 4شهور ان عندى السكر التراكمى 13والحمدلله الان نزل الى 5.6ومستمره ف الكيتو ووزنى نزل من 130الى 95ف 4شهور ومستمرين🎉🎉

[@محمدالطائي-ن1ع]

ماهو نظامك التبعتيه ونزل السكر من فظلك أني التراكمي ١١

[@zahiaayoub]

ماهو النضام الي تبعتيه وماهي الرياضه لي تعمليها انا مثل وزنك وعايزة انحف

[@محمدالطائي-ن1ع]

اختي يا ريت اجوبيني جعلها في ميزان حسناتكم

[@dz-qk8iv]

هل شفيتي تماما من سكري

[@fayroozahmed9551]

من دون رياضه؟؟

[@oumimad4550]

أخذت بي نصائحك في 2020 وأصبحت طبيعية ورجعت اكل الأخضر واليابس رجعت اكل كل الممنوعات رجع السكر ثاني وأنا الآن عامله حمية قطعت السكر والخبز التراكمي عندي 6.7

[@marouaamine2537]

هل 6，7 في التراكمي يعتبر مريض سكر؟

[@layan_mj]

اشربي قرفه علي الريق لمده ثلاث شهور بتنزل السكر التراكمي لازم توصلي ل 4

[@layan_mj]

@@marouaamine2537يعني احتماليه لازم رقم 4

[@rikarika1492]

​@@layan_mjالإكثار من القرفة مضر بالكلى

[@-kitten3900]

​@@marouaamine25377اكيد

[@khadidjakhodja1102]

شكرا دكتور بعد اتباع نصائحك ...تخلصت من مقاومة الأنسولين...خاصة بعد ترك المخبوزات و السكريات...و تخلصت نهائيا من الجوع و الخمول بعد الاكل

[@naimaelmansouri7183]

ممكن تعطيني البرنامج الغدائي لتبعتي حيت مكنعرفش اشنو ناكل

[@khadidjakhodja1102]

@@naimaelmansouri7183 انا حبست الخبز بصفة نهائية و المشروبات الغازية و العصائر و المقليات و الحلويات و القهوة نشربها مرة و أكل المطاعم ممنوع

[@khadidjakhodja1102]

@@naimaelmansouri7183 اشربي الماء و مرات نصوم الاثنين و الخميس...بصح نقصت حوالي 18 كغ مدة سنة..و الآن ران منتبهة للأكل...

[@UsmaUsma-i6w]

هل البقوليات ممنوعين ام مسموحين

[@ابومحمدجادو-ص2ظ]

دكتور انا بفحص السكر قبل النوم بكون تقريبا ١٦٠ او ١٧٠ بفحص الدم صباحا بلاقي السكر مرتفع ل ٢٥٠ او ٢٧٠ شو المشكله لو سمحت وشكرا

[@sifou6546]

انا عندي مقاومة الانسولين ولكن السكر التراكمي5.6 و السكر الصيام الصباحي 1.14 و انا اتابع طبيب التغذية و الرياضة ادعولي اشفا منها وهذه النتائج بعد ريجيم لمدة20 يوم

[@بدريهناشئالعتيبيالعتيبي]

الله يشفيك ويشفي ولدي

[@Soldadodedios449]

لاتشرب الدوا...انت معدلك ممتاز جدا..لاتوسوسي نفسك

[@mansourben3921]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كنت من الجزاءر ارجوا ان تقولي لي عن طبيب التغذية الي بتابعي عندوا ارجوا الرد

[@ابومحمد-ص7غ9خ]

انتبهي الريجيم القوي بدون معرفة والامتناع عن الاكل مهما طال الريجيم لو سنوات متعب وخطير على الجسم وبترجع لنفس الوزن واكثر

[@sifou6546]

@@mansourben3921 طبيب الغذية دليمي للحمية والرياضة ادرار

[@naifalshammari347]

الحمدالله أنا اتبعت صيام متقطع وقطع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه والاكلات السريعة والمقليه والخبز من سنتين والامور الحمدالله. بسم الله ماشاء الله

[@alqari_albaraa_azema]

اومال حضرتك عايش علي ايه وبتاكل ايه لما بطلت كل حاجه😢

[@naifalshammari347]

@@alqari_albaraa_azema خيرات ربي كثيره ماتقف على سكر أبيض او حلويات او مشروبات غازيه او خبز ابيض. عندك جميع الخضار والسلطات والفواكه والبروتين بجميع انواعه والبيض والتونه والسبانخ والباميه والفاصوليا والفول والعدس.خيرات ربي الطبيعيه لاتعد ولاتحصى

[@X_Rian_X]

الحوم الأسماك الدجاج البروكلي ( المشكلة في الخبز بأنواعه والسكريات والمشروبات الغازية وباذن الله تعالى تكون بخير أنا من 12.8 إلا 6.7

[@زخاتالمطر-ق1د]

ألف الحمد لله والشكر بفضل الله ثم فضلك كان خصري ١٠٢ والان ٨٦ واطمح ليصبح ٨٠ يارب حتى اصير شبه باربي 😊

[@samarasketolife]

ما شاء الله عليك

[@مهامها-د8ذ]

علمينا الطريقة ربي يكرمك ❤❤

[@wafaaqassar363]

كيف نزلتي وزنك ماشالله

[@زخاتالمطر-ق1د]

@@wafaaqassar363 اتبعت الصيام المتقطع

[@Maya-n6l]

الاكل الصحي ثم الاكل الصحي وشرب الماء ورياضة المشي ووداعا لمقاومة الانسولين

[@mohamedhamiche6275]

نعم حاولت كان عندي نوع ثاني 1،38 واصبح 1،10 الحمد للله

[@Sewingandcreativity]

يعني هاذ الرقم جيد

[@سمرشوقي-ف1ق]

يالطيف ع هالوصف ...ما اوضحه ....ترجع الخلايا الدهنية للالتهاب لأنها ضمرت ولم تختفي ...ماشاء الله شرح وافي مبسط مفيد ..جزاك الله عنا خيرا

[@الاشهرالحرم-و8س]

الأجُور في ‎رمضان مضاعفة فاستغلُّوهُ بِالصَّالحاتِ وَتركِ المعاصِي.

[@احمدمساعد-ذ2ح]

كان عندي بس الحمدلله تخلصت منها بفضل الله ثم قناتكم الطيبه شكرا دكتور كل الاعراض كانت عندي والان تخلصت منها بفضل الله ثم اتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع

[@akbalhassan9241]

ممكن اعرف اشلون تخلصت منه وكم كان التراكمي

[@احمدمساعد-ذ2ح]

@@akbalhassan9241 اعراض مقاومة الانسولين الي ذكرها الدكتور كلها كانت موجوده عندي وكثرة الذهاب للحمام ليلا اجلكم الله وكان سكر الصباح اكثر 110 وهذه مقدمات مرض السكري ولكن الحمدلله قضيت عليها من خلال حمية الكيتو والصيام المتقطع كانت المده الصارمه شهرين منعت من كلشي مضر وبعدها بعض الاحيان خربطه قليل ولكن لله الحمد شفيت ونشاط ولا مفاصل والم الجانب الايمن من البطن ولا تقطن اصابع القدم وكثير شغلات اختفت

[@omhabib2066]

كم المده العلاجيه

[@نيفينمحمد-ف6ح]

ياريت تقوليلي عملتي ايه بالتفصيل

[@Dr.hassan-salim33]

انا التراكمي عندي كان 11 وبعد شهرين نزل ل6 ، أكثر من المشي وحمية غذائية واستخدام منظم سكري

[@lyndachertouha]

واش هو منظم السكر

[@Abrar2150]

ممكن الطريقة بالتفصيل

[@-kitten3900]

جلوكوفاج دواء​@@lyndachertouha

[@bissanhm]

ماهو منظم السكر اللي تقول عليه

[@الوردالجوري-غ6و]

ظاهرة الصباح جدا طبيعي من رحمة الله علشان تبدأ يومك،، إلى يتبع الكيتو ظاهرة الصباح عندهم مرتفع.

[@fatmaabdallah8651]

جزاك الله خير دكتوره عندي 3 شهور في الكيتو والصيام المتقطع والحمد الله في تحسن في السكر والوزن بارك الله فيك

[@nejwafleur3450]

ممكن بىنامج الاكل الي تعودت عليه

[@صبيانقحطان]

​@@nejwafleur3450كل ايش تبغاه بس ابعد من السكريات بأنواعها والرز والخبز ومشتقاته والغازيات والنشويات زي البطاطس... وكل البيض واللحوم والدجاج والاسماك والخضروات الفواكة ممنوع عصير اي فاكهة ترفع السكر بس تاكل الفاكهة زي ماهي بدون عصر ماترفع السكر

[@SamirDiDour]

ما معنى الكيتو ؟بارك الله فيك

[@OuissamRifai]

Kayn f youtub​@@SamirDiDour

[@araby1400]

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :( إياكم والظن فإن الظن أكذب الحديث ، ولا تحسسوا ، ولا تجسسوا ، ولا تناجشوا ، ولا تحاسدوا ، ولا تباغضوا ، ولا تدابروا ، وكونو عباد الله إخوانا ).

[@user-bm1pc3mw6k]

احسن شي بيك يادكتور تتكلم بسرعه وتفهم متابعتك من العراق حديثه سكري منو معي

[@هيثمشكير-غ4ط]

منذ يوم أمس عرفت ان عندي سكر وطلع التراكمي عندي ١٣ وماعرف شنو تراكمي الا يوم امس عرفت ماذا يعني.. اذا دكتور شاطر ممكن عنوانه اني من بغداد مجمع بسماية

[@سارةاحمدقرةعلي]

اتحسنت من مقاومة الانسولين بالرياضة واللاكل الصحي

[@لبناالشمري-ي7ط]

هل من مستغفر

[@RadouanElmessari]

استغفر الله العظيم

[@amiraamira9040]

استغفر الله العظيم

[@mariowahied498]

شكرا على هذه المعلومات نرجو عمل حلقة عن نحافة مريض السكر النوع التانى وكيف يمكن زيادة وزنه

[@lm_Rolm_Ro]

السلام عليكم اتشخصت قبل 3 أشهر مريض سكر النوع الثاني التراكمي 8 مشيت على نضام الصيام المتقطع والمشي نص ساعه والتقليل من النشويات والسكريات بعد 3اشهر حللت التراكمي 4.3 الحمد لله أسأل الله الشفاء العاجل للجميع

[@NordineLoukili]

👍✌Bravo

[@carolinaljamel7323]

اخذت علاج ولا بدون وهل اخذ الادوية اللي بيوصفها الطبيب مع النظام ولا لا يجوز اخذ الادوية

[@انسانس-ط8ز4ن]

قطعت الخبز ولا لا ارجوك الرد

[@wessamelgendy1501]

يوجد خبز عدس وخبز شوفان وسهل كتير عمله يمكنك استبدالهم بدل خبز القمح​@@انسانس-ط8ز4ن

[@bassembassem-qc9tw]

ماذا كان فطورك صباحا

[@nazirsaba334]

شكراً لكم على المعلومات القيمة التي تضخونها من اجل صحة ومصلحة المريض بالسكري ،جازاكم الله خيراً

[@نهىباغ]

كان التراكمي ١٠.٢ صار بعد ٣ شهور ٥.٧ اتبعت لوكارب وصيام متقطع مع تناول ٣ وجبات ومشي ربع ساعة بوميا . وزني نزل ١٦ كيلو . ألف حمد لله رب العالمين وألف شكر على المعلومات .

[@جمانةعلي-س3ر]

شنو اتبعت نظام غذائي

[@نهىباغ]

@@جمانةعلي-س3ر قكما ذكرت أوقفت السكريات والنشويات وأكثرت من الخضار مع مشي نصف ساعة يوميا وعدم الاكل بين الوجبات أبداوالصيام من الثامنة مساءا للتاسعة صباحا .

[@رحمتكيارب-س2ل]

ياريت تفيدونه بتجاربكم

[@mohamedmakaci-de6su]

انا جزاءري وللاه العضيم لوكان تسمع الى هذيهي الاشعات والاكاذيب وللاه ما تسلك بخير انا ننصحكم كلكم بدون مقابل المشي ثم المشي تمشي حوالي 150 دقيقة في الاسبوع يعني 30 دق بعد العشاء مجربة كول واش حبيت

[@fatimamouhid2854]

حفضكم الله ورعاكم وجعل لكم في كل خطوة سلامة.وحفضكم بما حفض به القران الكريم

[@hishambotany9407]

الكل يتحدث عن الوزن وزيادة الوزن والخصر ولا احد يتحدث عن النحول والناس اللي عندهم نقص بالوزن والخصر ومصابين بالسكري بشده ماهو الحل دكتور رجائي التحدث عن هذا الموضوع وشكرا لك

[@khadijadija2966]

صح😢

[@nouhabadr]

انا خسيت عشرة كيلوجرام خلال ثلاث شهور ومتوقع ان اخس اكثر..بالله كيف اوقف خسارة الوزن

[@yaman2233]

أنا عندي مقاومة أنسولين التحليل ستة فاصلة ٢ ولكن السكر التراكمي ٤ونص حاليا عاملة حمية وصيام متقطع وعم آخد متفورال ٥٠٠ مرة بعد الغداء

[@Job3455]

الحمد نزل وزني 30 كيلو بفضل حمية الكيتو وبفضل نصائحكم القيمه وقناتكم الجميله وكان عندي مقاومة انسولين

[@ضيالقمر-س6ش]

شنو الاكلات الي استمريتي عليها وقت الجوع شنو سناك

[@meryemmari787]

كيف عملت صيام متقطع الله يرضى عنك شو اكلك بالضبط

[@Job3455]

@@meryemmari787 لحوم وخضار فقط سكر لا كربوهيدرات لا

[@akbalhassan9241]

هل البيض أيضا تركتي ام لا

[@ضيالقمر-س6ش]

@@akbalhassan9241 البيض اساس بلكيتو

[@oum_ilyes]

محيط اكثر من 100 كبد دهني .وزن 100كغ قبل شهر ونص والان بعد نصائحك 92كغ وحمية كيتو ورياضة ثلاث مرات في الاسبوع وان شاء الله مكملة في شهر رمضان

[@francgoodman]

افضل اذا بتمشي ساعة كل يوم. انا هيك بعمل

[@abdelhamidtparis8075]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدات في ترك السكريات نهاءيا وقللت من الخبز .نزل الوزن من 97 إلي 94 في مدة 3اشهر . محيط البطن كان 103 واليوم 93

[@nadanona8957]

نزلت ٣ كيلو ف ٣شهور😮

[@abumoh99]

شكرا دكتور بدأت برنامج لوكارب من أسبوع تقريبا أحس براحة وخفة ولله الحمد هدفي التخلص من السكر الوع 2 ونزول الوزن للمثالي شكرا لك مرة أخرى على تثقيفنا بالموضوع

[@omaimanabil9180]

يعطيك العافية دكتور انا عندي شقيقة من اكثر من ٢٠ سنة ولما اتبعت الصيام المتفطع ونظام الكيتو تقريباً اختفت الشقيقة النوبات كثير صارت قليلة وماعم تكون قوية لما تجي شكراً الك على معلوماتك المفيدة

[@IbrahimBedjeghit]

❤😂🎉😢😮😅😅😂🎉 0:37

[@IbrahimBedjeghit]

هبءتظ ذ

[@IbrahimBedjeghit]

ثب

[@nayefal-holly8927]

هل استطيع اكل الحلويات بقدر محدود اذا نزل السكر التراكمي الى 4.8 بعد ماكان 5.7

[@Hoyame-p4o]

كيف نزلتيه

[@AfafBenzitouna]

كيف نزلتيه

[@hassnaalhadi8939]

كيف نزلتي

[@hasnaafatima5571]

سلام عليكم كيف قمت بانزال قيمة السكر التراكمي لو سمحتم

[@عمادمحمد-ر2غ]

نحن أُمّة أراد الله لها العِزّة. ولا عزة الا بل أسلام .🤍☝️

[@RokiaZoughbary]

شكرا .. محيط الخصر وصل ٩٣ والمقاومة من ٣ الي ١ .. ممكن نظام للشفاء التام من المقاومة باذن الله

[@yosefsamy5330]

حضرتك أكثر من رائع وتعطي الامل

[@احمدسليم-ذ2ن3ب]

نعم بالتزام ارشاداتك والنصائح والدوا والمشي وصوم المنقطع نزل السكر التراكمي م ٨٠٢ الى ٦.٤ خلال شهرين وبعدني ملتزم بالنظام الغذائي دكتور اعاد تكرار الوصف لمده ثلاث اشهر شكرا دكتور رحمه الوالديك اخوك من العراق❤

[@norama3998]

قال الحييب محمّد صلّى الله عليه و سلّم : صوموا تصِحّوا ..أحسن وقاية في حياتنا و أجر .. ليت من حولنا شرحوا لنا في الصّغر هذا الحديث الشريف الكنز !

[@afrahaman7510]

شكرا دكتور يعطيك العافيه انا التزمت بصيام متقطع نزلت كثير وناسه بنشاط

[@Jehan-fs7rh]

وهل يمكن الرجوع الى المستوى الطبيعي

[@tarayasien5469]

في تحسن واضح خلال مدة شهرين وكان عندي ارتفاع قليل في مقاومة انسولين

[@ضوءالقمرضوءالقمر-د2ك]

السلام عليكم دكتور انا من متابعيك اول ماتابعتك قبل فترة ولكني التزمت في كل تعليماتك لخفض مستوى السكر كان السكر التراكمي 8ويوم أمس حللت السكر طلع عندي 4والحمد لله

[@samarasketolife]

ما شاء الله عليك برافو

[@ليلىامحمدي]

برافو عليك مشاء الله من فضلك مختصر النصائح

[@nouraelmegnouni2465]

ممكن اعرف البرنامج لي اخذت وهل مع دواء

[@layan_mj]

@@nouraelmegnouni2465مو شرط دواء اذا معك مقاومه انسولين اقطع الخبز الابيض وعليك لخبز الشعير المشي لو نص ساعه يوميا اشرب القرفه علي الريق يوميا لمده ثلاث شهور كثر خضروات في الكرفس جيبه واعصره عصير ينزل السكر التراكمي رياضه المقاومه ثلاث مرات في الاسبوع

[@esraa353]

كيف لو سمحت نزل

[@nada-yo3xp]

زوجة اخوي كان فيها سكري 2 كرام طبقت كلام الدكتور كريم علي الله يجازيه بالخير عملت صيام المتقطع امابقا فيها سكري عملت تحاليل لقت 0،10 والحمد الله

[@yasminamira6286]

لازم تعالجي نقص الفيتامين د لانو يزيد مشكلة مقاومة الانسولين الجسم كلو يمشي بفيتامين د مهم جدا تعرضي باشعة الشمس في الصباح و خذي فيتامين و كلي تين مجفف بزيت زيتون بعد ان يرجع يستقر السكر معك لانو. أفضل علاج الفيتامين د

[@hanansaleem9221]

يعطيك العافية دكتور انا فحصت التراكمي من شهر تقريبا والتراكمي عندي 5.88 هل انا بحاجه دوا منظم ولا بكفي حميه صرلي اسبوعين ماشيه نظام غذائي في سكريات بكميات محدوده

[@عبدالموجودناصر]

اريد تنصحني لﻲلا اصاب لالسكري والغذآء قبل الدوا وسانشى نصائحك كما نشرت نصائك مشكورا وجزاك الله عنا خيرالجزاء ودمت

[@YounessHarchaoui-pn8gh]

شكرا دكتور بفضلك عم اتحسن وعم اتخلص نن مقاومة الانسولين ❤

[@عبدالرحمنالزهراني-ي5ح]

اكتب اخوي بفضل الله ثم الدكتور

[@ABDUIIAh-l3h]

@@عبدالرحمنالزهراني-ي5ح لا اله الا الله محمد رسول الله الحمد لله على كل حال

[@kh__miloud.]

انا من الجزائر.الله يرضى عليك ربنا يبارك في عمرك

[@ابوعبداللهالفارس]

الله يجزيك الخير ويكثر من امثالك دكتور

[@ameraameer3543]

احسنت دكتور بارك الله فيك 🌹🌹🌹

[@waffaaltmar9434]

اشكرك دكتور فعلا مبدع في الشرح الله يعطيك العافيه

[@FatimaEnadif]

اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤

[@soukainaidhand8666]

دكتور انا عندي 6,9 في السكر التراكمي و الان اعمل حمية هل يمكن ان اتخلص منه 😢😢😢

[@JoLatef]

انا نفس الشيء بس ف تحسن ف مستويات السكر ف الدم

[@Aminalgerien75]

كل كلامك دقيق دكتور بنسبة 100\100 كل هذا مررت به والان الحمد لله.

[@Kaliik-t1r]

ممكن ان اسالك دكتور هل خبز العدس و النخالة هل صالح الاصحاب السكري و لك جزيل الشكر

[@طارقمخطط]

قمت باجراء عميلة التهابالثديالحبيبي وتناولت كورتكويد اصبح ااتراكمي ٧ ونصف بعد ماكان ٦ ونصف

[@نبيلغزاوي-ح4ك]

معلومات توزن بميزان الذهب ألف شكر لك

[@sabahbousali5799]

طاب يومك بكل خير وسعادة ٠٠٠دكتور انا اعرف أناس محيط خصرهم اكثر من مائة وهم اصحاء من كل الامراض ويشربون العسل وهم اصحاء. أيضا هم في اعمار متقدمة وليسوا شباب ولهم كرش ولا يشكون من اي شيئ ٠٠٠

[@ازدهارالهارون]

المشروب للتخلص من السكري هو البردقوش والشاي الاخضر مش عارفه الباقي

[@Sisouma.1234]

وقرنفل

[@احمدالفجر-ش7غ]

بردقوش وحلبه واكليل الجبل وقرفه كلهن مع بعض بمشروب واحد كاسه الصباح وكاسه المسا

[@محمدممدوح-غ3م5ج]

لقد إستفدت من الفيديو كثيرا،،، فالطرح طيب والعلم غزير فجزاكم الله خيرا،،،،، ولكن لا أستطيع إرساله إلى أحد لأن الصور التوضيحية النسائية تحتاج إلى غض البصر وهذا لا يقوم به كل أحد.

[@naifalshammari347]

أنا فخور اني عرفتك لانك ملهمي وقدوتي في الحياه الصحيه فعلا أنت طاقه ايجابيه

[@VSjhh-ed2sb]

ماهو افظل نضام صحي للأطفال المصابين بمقاومه الأنسولين

[@alsadigabbas2022]

سلام عليكم دكتور انا عندي السكر التراكمي 5.5 بس الصائم دايما بين 110و 125 ايه المشكلة وايه الحل

[@منوعات-س8ي3ش]

انت في مرحلة ما قبل السكري

[@alsadigabbas2022]

@@منوعات-س8ي3ش فيك الخير طمنا

[@ماجدالصالح-ر4خ]

وضعك ممتاز اذا بدون علاج حسب ما نسمع من الاطباء

[@sshmshash4540]

الله يصلحك يا دكتور دخلت المواضيع في بعض وتكلمت كثير وتشتت المتابع حط نقاط 123 أسباب وعلاج باختصار بدون تشعب

[@بناتيحبيباتي-ه8ه]

عندنا بس لما ما التقينا باطباء اكفاء ظلينا ندور بمكاننا اكثر من عشرين سنة الحمد لله ماصار سكر وهانحن بصدد اتباع نصائحكم والحمدلله التراكمي ٥.٤ والصايم ٠.٩٠ وفيتامين د ٤٨ ود

[@ati_Abdullah]

شكرا لك يا دكتور . من أفضل الحلقات التي وضحت لي ما أعاني منه بطريقة بسيطة ورائعة

[@Shahd_Cr7]

هل فعلاً النشويات الصحية مهمة للنمو عند المراهقين تحت سن ال 18 ؟ يعني الكيتو دائما ممنوع ؟

[@ibtissammoussadik9165]

Hamdolilah ana chafit m'en sokar ma3a kito❤

[@nadouchedjelili6801]

الحمد لله نقص محيط الخضر عن 100سم بفضل الصبام المتقطع وقطع السكريات نهائيا

[@احمدرزقالحاجاحمد]

بفضل الله اولا

[@abdullahalmalki8282]

جزاك الله خيرا

[@arkanmounir5441]

جزاك الله خير الجزاء على كل مجهوداتك القيمة. شكرا دكتور

[@Raeannaser]

انا مريض سكري كان عندي السكر التراكمي عشره تناول الكرفس بكثره حوالي في اليوم من ثلاثة الى اربعة أكواب عصير ثم تناولت عصير اليمون الطبيعي والحمد لله نزل عندي في خلال ثلاثة شهور الى سبعه تراكمي

[@zahrabenradi892]

بارك الله فيك دكتور استفدت من الحصة خاصة علامات الشفاء من مقاومة الأنسولين جعله الله في ميزان حسناتك شكرا

[@YasmineSamra-ug7oe]

يعطيك العافية دكتور. مشكور جدا على الجهد اللي عم تقدمه. أنا امتنعت عن الخبز والسكر لمدة ٣ شهور وخففت النشويات، فقدت ١٢ كيلو.

[@الغريبالعربي-ب3غ]

وشو كنت تاكل بدال السكر والخبز مممكن تحكي تجربتك بكل تفاصيلها

[@GamingBreak999]

جزاك الله خير الجزاء .. عندي سؤال خارج موضوع الحلقة ،، وهو موضوع النوم ،، هل تفرق عدد ساعات النوم اليومية سواء كانت في الفترة الليلة او النهارية .. وجزاك الله خير

[@احمدالمنبهي-ع1د]

انا كان عندي التراكمي 6/2وبعدها بدأت اقلل من النشويات والسكريه وقطعت وجبة الإفطار لمدة شهر نزل عندي التراكمي إلى 5/2

[@bassembassem-qc9tw]

كنت تاخذ دواء ولا لا

[@مصطفىبلكش]

وزني مافوق التسعين مريض سكري نوع ثاني امتنعت عن كل أشكال الكربوهيدرات (كيتوجينك دايت)لمدةعام كامل نزل وزني الى ٦٧ كغ طبعاًمع ممارسةالرياضةالصباحيةمدةساعة ومسائيةمدةساعتين ساعة منهماالعب الحديد والتمارين الأخرى.فأصبح سكري الصباحي قبل الأكل أقل من ٩٠ ومازلت أمارس الصيام المتقطع ٢٤ساعةيومياً يعني وجبةواحدةيومياًأكل فيها ماتشتهي نفسي. أشعرالآن أنا لست مريض سكر أتمنىالشفاءللجميع

[@مهامها-د8ذ]

ثلاث ساعات رياضة صعب 🥲

[@AsiaAmaireh]

قرائتى اقل من ١٠٠ صائم كل شهر عند طبيبة التغذيه ووزني قل ١٢ كيلوا هل هذا طبيعي وعمري ٦٠

[@AhmedAhmed-vf9pw]

دكتور اني نزلت 9 كليو. مجرد التزمت. 1شهر. واشكرك على تعليماتك

[@استغفرالله-ف9ر7و]

احكيلنا عن طريقتك

[@AhmedAhmed-vf9pw]

@@استغفرالله-ف9ر7و اخي اني قطعت الاكل النشويات والكريات والفواكه. بقت اكل سمك شوي بدون نشويات. دجاج. الحم بيض سلق فقط ابقى بين كل وجبه من 20.الى 22 ساعه بدون اكل مجرد شهر 9 كيلو نزلت

[@SondousZahra]

السلام عليكم من فضلك اعطيلنا طريقتك في النظام اللي عملت وثانيا انا عم اعمل رجيم بس يعني عندي امساك شو عملت انت حتى ما يصيبك امساك انا عم عاني منو كتير حتى وزني عم ينزل ببطئ شديد اذا قرات تعليقي من فضلك جاوبني وشكرا

[@adelahad8590]

السلام عليكم يادكتور هل خبز التوست النخاله sliced bread هل ياثر علي مريض السكر

[@ezzaheranass7948]

شكراً جزيلا لكم على هذا المجهود، والنصائح الطبية. ،🙏 .... قبل 4. شهور ،كان عدد السكر التراكمي عندي (18). و بعد العمل. بالحمية والأنسلين. الحمدلله على نعمته. سار معي. الأن في السكر التراكمي(7). شكراً دكتور @@. أنس من المغرب..

[@علوشالورد-س5د]

مكن شرح حلتكم بعد استخدام نضام كيتو دايت ولعراض الي طلعت عدكم علمود نستفاد من تجربه صارلي اسبوعين على نضام انا

[@samarasketolife]

ما شاء الله الحمدلله على سلامتك

[@wijdane3orche398]

أنا عنظام الكيتو دايت والحمدلله كثير مرتاحة بهاد النظام بس مشكلتي الوحيدة الامساك المزمن كثير بعاني منو بهاد النظام

[@dareenbataineh5022]

اختي لحل مشكلة الامساك خذي من الصيدلية مكمل غذائي (سترات المغنيسيوم magnesium citrate) ممتاز جدا للتخلص من هذه المشكلة.

[@wijdane3orche398]

@@dareenbataineh5022 مشكورة أختي هدواء ما بيطلعك من نظام الكيتو؟

[@dohamedkour1921]

شكرا دكتور هل القطاني ممنوعة في حالة ما قبل السكري التراكمي 5.20 والسكر الصايم 130 ؟

[@ساره-ن9ه4ع]

جزاك الله خيرا الجزاء أخوي

[@sonnatube4561]

‏بارك الله فيك يا دكتور هذه الحلقة من أجمل الحلقات و الأكثر إفادة

[@samarasketolife]

شكرا

[@xrlll247]

@@samarasketolifeدكتور ارجو الرد انا اقيس سكري قبل الاكل يطلع85بعد الاكل يطلع من 100/95وزني زايد شوي بس سكري الكل يقول كويس بس رقبتي سوده جدا جدا وانا ما اكل كثير والان اتبع الصيام المتقطع والمشي متى بيروح السواد تعبت منه 😢

[@el-houdael-houda6551]

شكر الله سعيك ما أحوجنا إلى أطباء مثلك ماخرج من القلب بصدق يدخل مباشرة الى القلب

[@salemabuelela2233]

الف شكر يا دكتور كان وزني 160 كيلو وطولي 1.78 ضغط وسكر وخشونة درجه رابعه بدأت 1-8-2021 وزني حاليا 100 ووقفت علاج السكر من اول يوم وقللت علاج الضغط ولكن المشكله المستمره الخشونه وآلامها تحياتي لحضرتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@monaali1002]

بارك الله فيك يادكتور انا استفدت كتير انا مريضه سكر وضغط الحمدلله كله ظبط وانا وزني 60 كيلو وعمري 60 كيف اعمل ع ناضاره البشري لعلاج جفاف البشره وشكرا لحضرتك

[@zoulikhacherif8534]

بدأت بالابتعاد عن السكريات والنشويات مدة شهر لكن الشعور بالخمول والتعب ومشاكل القولون زادت يمكن انام وانا جالسة وحتى وانا بصلي

[@nazimnazim804]

نفس مشكلتي والله مالقيت حل

[@احمدالعراقي-ق6ع7ك]

اخوان ممكن يكون عدكم نقص فيتامين دال

[@طارقمخطط]

دكتور جزاك الله ان عندي التهاب الثدي الحبيبي

[@floukivikings8456]

الف الف الف شكر وتقدير لدكتورنا

[@HussainHashmi-j7z]

دكتور ماهي اخبار الكبسولات البديلة عن ابر الانسولين والتي تم تصنيعها حديثا؟

[@MohammedMohammed-sm4oc]

دكتور انا اقيس قبل الفطور يكون ١٣٠ او ١٤٤ وبعد الاكل ينخفض ١١٩ او ١٢٢ عمري ٦٠ وزني٦٥من بعد الحمية الحمد الخارجى الرد وشكرالك على كل المجهودات 👍🏻

[@ahmadkattan9875]

عليكم بعشبة الشيح ممتازة لمرضى السكري حتى ممكن تشفي البنكرياس

[@moali77]

تابعت ارشادات د بيرج كثيرا من سنتين واستفدت فائدة كبيرة ثم وجدت فيديوهاتك وكانت مفيدة ولم تخرج عن خط د بيرج انا عمري قريب من 70 سنة وعادت لي صحتي -بفضل الله- ثم بفضلكما هذا الفيديو كأنه يتحدث عن تجربتي فقد مارست معظم ما قاله الا اختبار مقاومة الانسولين لذلك اقتنعت به كمعلومات قريبة من الصواب وارسلته لكل من أحب لتعم الفائدة لكما الشكر د بيرج و د سمارة لانقاذي من عذابٍٍ كنتُ أعيشه

[@عبوديالعواد-ص8ك]

تستاهل مليون لايك لان كلامك كلو معقول ومريح شكرا الك

[@zozototostory7274]

شكرا دكتور .. شرح وافي ما شاء الله