FRAN Strategy and Tips to Go Sub-3 -- Comprehensive Guide to CrossFit Benchmark Workout

  Рет қаралды 2,424

Friendship Fitness & Nutrition

Friendship Fitness & Nutrition

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@samcathcart9222
@samcathcart9222 3 жыл бұрын
Nice video and great explanations of the movements and technique. Thanks!
Fran CrossFit WOD Tips (Benchmark Workout)
6:00
WODprep
Рет қаралды 52 М.
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games
22:34
CrossFit Games
Рет қаралды 4,8 МЛН
Thrusters: The Ultimate Guide
22:08
WODprep
Рет қаралды 141 М.
24.1 Crossfit Open Gameplan: Warm Up, Movement Tips and Workout Strategy
8:09
Nancy Benchmark Workout Tips & Tricks to Go Sub-11 Minutes
5:20
Friendship Fitness & Nutrition
Рет қаралды 3,3 М.
These 5 Leg Exercises Are All You'll Ever Need
9:38
WeShape
Рет қаралды 21 М.
BENCHMARK FRAN - UM TEMPO ELITE
15:51
Hopper Nutrition
Рет қаралды 10 М.
How To Beat Fran [CROSSFIT]
3:46
Structure Your Strength
Рет қаралды 10 М.
CrossFit® Open 24.1 (WODprep Strategy, Tips & Standards)
17:17
CROSSFIT WORKOUT - Garage Edition - Full Training Session
15:44
Jason Grubb
Рет қаралды 14 М.
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН