Shadow boxe da PRO

[@PeppeFonzo]

Super Franchino!!!! Brutti e cattivi is for boys... Pippe Ma belli si for men!!

[@mariogalli9505]

L'allenamento più bello di tutti!!! Niente attrezzi, niente vestiario particolare, lo si può fare ovunque e in qualsiasi momento...il vuoto è il 🔝🔝🔝🔝🔝 Grazie dei consigli Franchino!!!!

[@boxinggamerz594]

Finalmente un tutorial sulla shadow boxing fatto bene, ❤️❤️❤️😍

[@Edoardo_Salerno]

“Pippe, ma belli” ormai è un mantra di vita!😂 Grande franchì💪🏻🥊

[@davidenazza9029]

Grazie Franchino..Ogni volta che guardo un tuo video imparo sempre qualcosa di nuovo e trovo sempre qualche nuovo difetto nel mio modo di boxare...Mannaggia ..

[@ilcuoredacciaio]

Catena cinetica!!! tutti ne parlano ma solo Franchino la insegna!!! Grazie per i consigli sulla shadow boxe!

[@1chefstellato]

😂 sei un mito. Grande. Spiegato chiaro,senza fronzoli . Grazie ❤

[@luciazazzetti8614]

Franchino, sei veramente bravo. Complimenti. Hai un'ottima capacità dialettica e si capisce che hai un'ottima tecnica.

[@leonardodevita1239]

Non ti smentisci mai spiegazione perfetta come al solito,e se posso dire ai shadoboxato molto bene

[@pasqualecangiano4954]

Sempre un Grande, professionale e semplice nella spiegazione ma efficace

[@VincenzoCastronovo-lm6gn]

Ciao Franchino. Ti ringrazio per questo video e per questi 5 consigli utilissimi. Il pugilato è uno sport che mi piace molto. Sei sempre bravissimo e simpaticissimo.

[@limbo1973]

Grande Criminale....ere un po' che non vedevo un tuo video, devo dire sempre utili e istruttivi fatti con la competenza e la simpatia che ti contraddistingue. Numero 1 sempre 👍

[@alexgranoche157]

Bella franchi, ottimi consigli e ottime spiegazione!!! Un vero coach con la.faccia da matto❤️❤️🥊🥊

[@raulcanuti7586]

"Pippe ma belli"!!! E' il mio target, Franchì!!! 👍😃 Utile e preciso come sempre. Grazie di esistere!

[@matusaz]

grazie franchino, sei IL coach

[@AlexGuitarsSongs]

Grande Franchino, come sempre ottimi consigli. Bravissimo!!! Grazie!

[@francescocusano1145]

Franchino ho condiviso su FB sei un grandeeeee 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

[@francescochirico870]

Grandissimo! Riprendi con questi tutorial!!!

[@adrianogianneschi1456]

Grazie di ❤️ !! Gratitudine infinita franchino!! 💪🇮🇹❤️🥊

[@Mike_Marciano]

Like e commento anticipato

[@Mike_Troublemaker77]

Troppo preciso Franchino...grande!!

[@GeroMarsala]

Grande maestro, ve ne sono pochissimi

[@qhibli8015]

Ottimi consigli, ottima spiegazione, come sempre. Molto tecnico, diretto, senza fronzoli. Grande Franchino, se vivessi a Roma verrei da te ad allenare. 😉🥊🥊🥊

[@musa2182]

Belli sti tutorial portali più spesse franchi'🥊🥊🥊

[@alessandromatsuda]

Grazie mille per i consigli Franchì, ne prenderò tesoro💪🏼❤️🥊

[@ilcuoredacciaio]

riassunto anti krav magia 1 mantenere la postura 2 mobilità 3 simulare di aver un avversario 4 cambiare ritmo 5 usare ma non abusare dello specchio (pippe ma belli)

[@DegoJudo2012]

Grande Franchino🇮🇹👍🏼🌈

[@andreaottomano7129]

Grazie Franchi il messaggio di ieri ha avuto senso e poi proprio adesso che stavo a mettere il time per fare vuoto vedo la notifica grande e like prima ancora di vederlo

[@La_Vecchia_Signora__]

Finalmente❤️

[@FranchinoErCriminale]

se commenti cosi significa che ti sei perso i video precedenti

[@__ReM__1]

Perfavore continua con questi video sono utilissimi🙏🥊

[@robertooneeye5531]

Pippe ma belli, grandeeeee 😂 Franchi 60 anni ex pippa mo tazza der cesso, 35 secondi de voto li reggo, sei un grande, aiuti con simpatia sti ragazzi, troppa pigrizia in giro, daie Fra

[@antoniolallai364]

Grazie mille e complimenti!

[@nunziocassaro4490]

Bellissimo video... Userò sicuramente i tuoi consigli per migliorare... Grazie e continua così 💪

[@martinzanin4574]

Se sai allenare la shadow boxe hai fatto gia meta del lavoro, bravi continua cosi😇

[@gianlucacurcio1296]

Sei un gran maestro, oltre che simpatico a criminà.

[@andreamcardozo]

Saludos desde Santa Rosa de Calamuchita, provincia de Córdoba, Argentina

[@sebastiantorrisi80]

Ciao Franchino, ho 28 anni e faccio Shadow boxe 🥊 da 2 anni e mi piace molto, oggi ho tirato 3300 pugni, mi sono davvero divertito e sfogato, perché questo è uno sport bellissimo!

[@HelveticMaster]

Maestro! Bravo Franchino.

[@staffa7765]

Catena cinetica uber alles! Belli 'sti video 👍

[@claudiofusco2890]

Bravo, bravo, davvero bravo. E da ofgi il mio motto è "Pippa, ma bello". 💪

[@bussaglia1]

Grande Franchino sei il numero 1

[@baracca83]

Grande Franchino!!💯

[@ampi_4773]

Grande franchi sei il migliore

[@viciazzo]

"A catena cinetika" 🤣 Grande Franchino 👍

[@alexlunarsea2688]

sempre prezioso nei consigli👍🏻💪🏻

[@Anarchici]

Daje Franchino un vero maestro 🙏🙏👏🔝

[@lucahu9933]

IL MIGLIORE ❤️❤️

[@salvatorerusso3536]

Lezione magistrale

[@alessandroverzeletti2545]

Grazie Franchí ! Ottimi consigli! 🥊

[@federicospadafora9442]

Gran bel video, ora lo guardo

[@rivermesck]

Bravo crimine,nun parlà più de pastasciutte ma de boxe che ci azzecchi de più👍🥊

[@FranchinoErCriminale]

L’uno non esclude l’altro! Daje

[@AndreaGiolivo]

Ottimo tutorial davvero .

[@epoc81]

grandissimo franchino... noi nani capiamo bene quello che hai spiegato sui longilinei ahahah

[@miguelmeda4287]

Bravo !!!

[@Dedalo8]

Bel video, da semplice “intermedio” quale sono mi permetto di aggiungere anche: evitare di guardare a terra durante il vuoto, ma bensì guardare il tuo ipotetico avversario a testa alta, talvolta l’abitudine o la concentrazione porta a guardare a terra Saluti

[@gerardoiannaci6394]

Video che gasano!!

[@alessandrourso8477]

Sei molto simpatico oltre che preparato.. I video sul pugilato possono essere ripetitivi, ma non annoiano mai 🥊

[@elmatador6113]

Bellaaaa Franchì sei un grande 🥊💪💯

[@andreadama3366]

Bel video😊

[@TALK105]

Finalmente Sei tornato a fare quello Che sai fare

[@FranchinoErCriminale]

Probabilmente ti sei perso un po’ di roba. È da dicembre che porto tutorial con morello e adesso anche da solo

[@antoniofortunato575]

Utilissimo!! Grazie mille 🤜🤜🤜

[@sbadacchioable]

Grandiosi consigli

[@emmeelle576]

Bravo Alessandro. Vuoto è la visualizzazione del match, guardia , cambio ritmo,, specchio per vedere la guardia. Cose ovvie che nessuno dice.

[@fabrizio.pontanilibero.itp9170]

Grande kriminale daje che piano piano se cresce.....ciao

[@aniellopatella6584]

Ottimo 🙏💪👊

[@musa2182]

Grande franchino🥊

[@paoloangelosali108]

Ottimi consigli 👍

[@marcovolpi6840]

Franchino bel video diventerei romano solo per dire che sono tuo Concittadino A parte gli scherzi bel video e soprattutto vero Confermo quello degli specchi c è gente che si controlla anche i capelli mentre fa shadow boxe allo specchio

[@73Seph]

Grazie dei consigli

[@jacopodimaio9044]

Grande franchino

[@duiliopaolini]

Franchino ci fai per favore un tutorial sui brevilineo? Grazie 1000.

[@federicobottan7208]

Bella frank 🤚💣

[@gabgab1881]

Ottimi consigli, grazie

[@alessiocarilli4049]

Bravo 💪🇮🇹🥊, il problema è che ci sono tanti istruttori pippe che nn sanno insegnare l ABC di questo storico bellissimo sport .

[@piergiuseppetruzzu8279]

Ottimo video 😊 e grandissimo insegnante!!!! Molto interessante anche il discorso brevilineo e longilineo, potresti approfondire in un prossimo video?

[@Stormix1992]

Video della Madonna... Franchino mosca bianca in questo mare di melma

[@fabiopinna2526]

Ottimo 💪

[@JorgeRuizJR1910]

Grande Franchino

[@adolfodellacorte971]

Bella franchì l'ultimo è il mio! Ahah

[@imnotteo3881]

Consigli la shadow boxe con l'ausilio di pesetti da 1kg o di elastici?

[@FranchinoErCriminale]

Elastico si pesetti no

[@carlocarta369]

Ciao Franchino ma come posso fare per prendere lezioni di boxe da te???

[@studiolegalecapellupo]

Grazie.

[@danielefury268]

Ti adoro.

[@vitoabello3422]

Troppo forte 😀

[@gennarosaponaro]

❤️❤️❤️💪🏻

[@butterflykaratedragoncomba9924]

🤣🤣🤣🤣splendido video

[@francoporcari1753]

Bravo

[@marcobrambilla5851]

io comincio ad esser pippa ...bello ci lavorerò sopra bella Franchì

[@andregabbo1026]

Rivogliamo i tutorial del maestro ⬇️🖤👍🏽

[@futurehousescoutnation6518]

Ciao, franchino, io ho pensato di iniziare boxe, sto a Roma, è possibile iniziare da zero

[@fabriziodagostino2864]

Top

[@HyperOneCraft3603]

ciao franchino pazzo er criminale....scherzo,anzi mi fai ridere il tuo sopranome"er criminale"io er muto pure io pazzo,ahahah... comunque concordo come ti muovi. Esatto come lo fai,un giorno mi piacerebbe conoscerti anche io uso cosi le tecniche se vuoi possiamo convidere le opnioni,le basi ecc...e una amicizia.ciao

[@Byzyo1979]

Tutto giusto ma se io simulo de avecce davanti Dhalsim de street fighter che se teletrasporta ritengo corretto mena' un po' deqqua e un po' della' giusto?

[@quelalter]

super franchino shadow master

[@jasonmachete1931]

La musica iniziale dei primi secondi come si chiama????

[@robertoilpistone]

Allenarsi e colpire, dosare la Forza, il pugno deve impattare, avversario deve sorprenderte, quindí avere un Cervelló suo, ma non e meglio la boxeo verá tradicionales?

[@simonemartucci5916]

👍

[@domenicoguerra1228]

SEI GRANDE PECCATO CHE IO SONO TROPPO VECCHIO MI FAI VENIRE VOGLIA DI FARLO GRAZIE

[@doctortirchius5966]

grande Franchino se vai ad allenare la nazionale olimpionica di boxe russa Putin ti da' il passaporto onorario come ad Ezio Gamba nel judo!

[@MultiLorenzo15]

❤️