تعلم الشقلبة الخلفية علي اليدين في ربع ساعة فقط | بدون مدرب Learn Back Handspring in 16 Minutes

للدعم المادي علي باتريون / eaglegaber
متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده goo.gl/wqI8MI
تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك / eaglekungfu0
وعلي انستجرام / ekj.jaber
وعلي الموقع الرسمي goo.gl/9fmkah
وعلي تويتر / gagagaber
للتدريب في مكان امن ثم امن ثم امن مثل هذه الادوات الاسفنجية التي اتدرب عليها منعا للتعرض لأي اصابات كل تمرين لازم تكرره كتير جدا لو هتتمرن مع مدرب هيكون افضل ليك وهتتعلم اسرع

[@CoachJaber]

شباب أولا أسف ان الشرح طويل شوية بس الشرح كامل للي حابب يتعلم بجد ثانيا أهم شيئ في الحركة دي وحركات الجمباز عموما انك تكون انسيابي وخفيف والانسيابية هتزيد معاك مع تكرار كل أساسية مرة و2 و3 بشكل صحيح وبشكل متواصل امشي بالتدرج وكرر كتير واتمرن في مكان امن والافضل طبعا لو اتمرنت مع مدرب بشكل شخصي بالتوفيق تمارين اللياقة كاملة kzbin.info/www/bejne/gafal4ecepJlgM0 تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك facebook.com/eaglekungfu0 وعلي انستجرام instagram.com/ekj.jaber/

[@user-jy3pr6ej2v]

كابتن جابر حضرتك بدرب في انهي نادي

[@iraqypro7300]

بارك اللة بيك

[@ahmedsaeed1566]

انت من وين

[@modypop320]

ياكابتن دايما لما بعملهاا بقلب اهاا بس دماغي بتلمس الارض مش عارف ده عيب جامب ولا ايد ولا اي 😔😔💔

[@MohamedSaber-mj7fx]

رقمك يا كبت جابر

[@amjadzohier9193]

تسلم يا نسر الكينغ فو على هي النصائح انا اسدفت من هي المعلومات وصرت امارسها حتى اتقنتها. شباب بدي اقول لكم احرصو على الصلاه اذا احرصت على الصلاه ستنجح في حياتك وتعيش حياة سعيده وشكرا......

[@mahmoudrihewi5713]

ق9اكعغى

[@mohammedjaffal4566]

@random 45 الوقوف على اليدين قصدك متلةحركة القبة يعني قوس؟؟ولا وقوف على اليدين تماما

[@amartlm4254]

مليح زيد تعلم

[@amartlm4254]

فاتؤت

[@amartlm4254]

كم إتغرقت مز يوم

[@الصقرآليمآني-ي9ه]

انا دخلت نادي لمده 7شهور ومدربي كان مصري كفو. وطيب علمني كلشي الله يحفظ مصر وشعبها. الطيب يارب

[@user-ex1ds7ck7z]

الو

[@monnmonn6468]

ىنبنىثنةخث

[@monnmonn6468]

ااتيتيتةختبنببنىةمةنقنىنيمبمبمنبنمبمپبننىنلنبتبننلمرمبنبهىمحبمث

[@alacsa4480]

انت من مصر يعني

[@Nhgzx24]

@⍟𝑛𝑜𝑟𝑎㋛︎ الله يرزقكم

[@kaddourabdelkader5518]

اخوكم من الجزائر والله ولله لي يأخذ التمارين بجد و يكررهم راح يعملها

[@moh5008]

انت كيفاه تعلمتها حبيبي

[@amoraamora4380]

بحبك

[@taufiq1672]

صح

[@ehapahmed5197]

نصيحه من اخوكواا لازم مدرب انااا دلوقت قاااعد ع كرسي وللله بقالي سنه بسب الحركه دي ادعولي

[@Tarektarek-ks3yi]

الله يشافيك

[@diamonddiamond2569]

اححح الله يشفيك

[@Samiadhdjx]

الله يشفييك ...والله أنا كتتير بخاف من هالحركات ☹

[@wiamwiam610]

الله يشافيك

[@Star-tu4rl]

الله يشفيك):

[@amrblamrbl2246]

هل أجد 100 مصلي على النبي صلى الله عليه وسلم

[@ahmdalmgdahi596]

اللهم صلي وسلم علئ علئ رسول الله محمدوعلئ اله الطيبين الطاهرين

[@hassanhamed268]

عليه افضل الصلاة والسلام يا حبيب الله

[@user-ut2vw7ul7f]

الله مصلي على محمد وعلى اله محمد

[@Ali-bd8ik]

الهم

[@hasseniraq8434]

قال رسول الله ص (لا تصلو علي الصلاة البتراء)

[@user-ov1ev4xt4t]

جزاك الله خيراً على هذه الفوائد الطيبة 🤲🏻 استفد جدا من حضرتك، تحية طيبة من المغرب 🇲🇦 ♥

[@اخواتاليوتيوب]

ممكن تدعولي بل شفاء دعوة أربعين غريب مستجابه

[@user-vh4dc1il1w]

انتي شو فيكي اي مرض انا فيني القولون العصبي المهم الله يشفيكي يا حبيبتي

[@dreak6773]

الله يشافيك يارب 😿

[@محمدزوزالحجار-ت3ك]

الله يعافيك

[@kareem2002]

الله يشفيكى يا رب

[@hamodegaming8361]

الله يشافيك

[@goku-zh2mu]

حرام لا تستعملوا اسم الله والرسول لجمع لايك

[@sihat.almara_alhamel]

بس انت الان تستعمل اسم الله

[@salihksa2677]

والله انك صادق

[@omarel6092]

شكرا حبيبي تعلمت الحركة في 2 سعات

[@عبودالشاميالشامي-ق8ع]

معك حق

[@emanmansor8935]

ألاة ام أمين

[@bouboboubo4502]

اهل اجد من كم المومنين صلوعلي الحبيب

[@user-eb7ye5hn5y]

بارك الله فيك اخي الكريم في نشر الخير استمر في هكذا نشر فهو حسنات جارية لك بعد موتك لكل من يشاهده وحسنات لك في الدنيا ولكل من يشاهده بارك الله فيك ونحن ننصح جميع الناس أن يعملوا لآخرتهم فكلنا سنموت فكلنا سنموت فكلنا سنموت كررتها ثلاث مرات حتى الناس تصحى من الغفله وأسأل الله أن يحفظ اخواني المسلمين وخواتي المسلمات ويرزقنا واياهم الفردوس الاعلى بلا حساب ولا سابق عذاب

[@six.nueve69]

صلى الله عليه وسلم

[@esrafahmy6736]

✍️ن جاءت ذروةُ فساد اليهود الصّهاينة في أرض المسجد الأقصى .. سلامُ الله عليكم ورحمةُ الله وبركاته ونعيمُ رضوانه، وعيدٌ مبارك عليكم وجميعِ المسلمين .. فبالنّسبة للإمام المهديّ ناصر محمد اليماني فليس العيد عنده سعيد، فقلبي أليم نظرًا لما يحدث من الجرائم النكراء في الشعب الفلسطينيّ، ولكن الله أرحم بهم من عبده وناظرين رحمته لتعجيل التّمكين والفتح المبين بحوله وقوّته وأحداث عاجلة من ربّ العالمين، الإمام المهديّ ناصر محمد اليماني 03 - شوال - 1442 هـ 15 - 05 - 2021 مـ www.mahdialumma.org/showthread.php?t=42467

[@mariamaljabri5710]

أنا بنوته

[@PUBG-hg9cw]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@hadildram2214]

شكرانا لك احببتك عندما راية الفيديو وتعلمتها شكرا جزيرا

[@ضحيسعده]

هّذِآ عٌدٍدٍ آلَيَ بًيَحًبً آلَلَهّ وٌآلَرسِوٌلَ 👇👇

[@mazonzz.x.w.1543]

من عشرين عشرين

[@معدوماحساسي-م6ه]

عراف عليك يا رجل يعني رقم الي يحبون الله عز وجل بس 66

[@yunspubge7147]

١

[@azzaozmuhammed7504]

1000000 لايك من أجل الله ورسوله

[@amalalthobeaty232]

بموت ايش دخل،قول انوا انتا اللي تبغى اللايكات

[@Mohamed-qi4en]

شكرا لك عرفت اعملها كويس ❤️❤️❤️❤️🌹

[@عاشقةتكواندوا]

حلو شرحك انا بنت رياضيه وبعرف كل شي بس ملاحظة المبتدئين في هل حركه ممكن يسقط ع راسوا وخطره بتمنا انك بثبت تعليكي بشان ما يتأذوا وتحياتي

@@عاشقهالورد-ق5ك هاتي رقمك و تعالي واتس

[@المقنعكرار]

ارجو منكم المساعدة kzbin.info/www/bejne/m3mUqYGhl6iUrJY

[@tyrantl5487]

هههههههه محد ميت قبل يومه

[@عبدومحمود-ج2ز]

ممكن تعلمينا الرياضة بعد ازنك ازا عندك فيس 😚😚

[@bijourokaia5903]

انا كمان بنت وداخلة جديدة لفنون القتالية ومعرفت اشوي هذي الحركة ❤

[@zezo_751]

كأنك ما تريد الايكات بس تحب تفيد للعالم بمهارتك أحييك والله تحيه لك من للعراق

[@soudanfaycal1774]

zezo_ زيزو

[@ابوماريا-د9ل]

لا المهم يفيد المتابعين

[@zakreihamui9262]

والله انك أسطورة الملاعب يا رجال 💪💪

[@user-xj1ct8xl3q]

ادعولي ان اگوم اسويهاا يگولون دعاء الغريب مستجابه

[@user-em3qy6dl5v]

انشالله

[@حمودي-ل8ت5ث]

@@user-em3qy6dl5v 👍💝

[@حمودي-ل8ت5ث]

@@user-em3qy6dl5v بعد وكت 🤣😂👁️‍🗨️

[@النورالابيض-ث3ز]

انشاءالله

[@اخوتسعدهالشواياهلاوالله]

انت طيور الجنة طيط بيكم طيط عليكم

[@lawyernona3378]

شبااب للمعلومة : اغلب ديكول لم سوينا اتوجعنا. اول شي قبل لا سوون اي تمرين وبالاخص مثل هاي تمارين. شوية صعبة لازم سوى احماء جسمك لان شي طبيعي اذا جنت ماتلعب رياضة هواي وفوراّ سويت هذا تمرين بدون احماء راح تتوجع. ويكون جسمك مو راخي ومرن فذلك سوى احماء بعدين ابدو بالتمارين

[@fatimafatima-uu3gv]

اييي صح

[@مارسروس]

تحيه لمصر اخوكم من العراق انها مصر ام الدنيا قويه 🇪🇬❤️🇮🇶

[@fatmawagby6976]

ادعى لمصر يمشي منعها كل ظلم قول يا رب ومن كل البلاد إلى يشوفها قول يا رب ردو عليا. وادعو

[@user-np8tc7hc8p]

حیا حیا یامراحیب بالاخوه ابوضیاه السعیدی الیمن

[@user-np8tc7hc8p]

هذه القنات مستفاد منها قوووووووه

[@mohammedkareeml742]

علي الله احتركنا

[@user-lp9de5yu9s]

شكرااا يا كابتن اضبط الأساسيات وهم: حركة الوقوف على اليدين وحركة القبة الواقفة واتقنت تمرين الضغط و تمرنت في مكان آمن وكررت المحاولات و عملتها و المدة هي تقريبا 20 يوم و عملتها وشكرااا

[@samiraboyasin]

شكرا الك كتير ياكابتن انا كتير استفدت منك وجربت الحركة وانكسرت رقبتي وهلق انا عم احكي من المستشفى بس ان شاء الله بس اتحسن رح اعملها مرة تانية 😎

[@Lamllz]

😂😂

[@Lamllz]

الحمد لله اني عايشه للحين

[@parksong9501]

اليوم اخر يوم ب 2020 /12/31 كل عام وانتو بالف خير سنه خير عليكم ان شاء الله ❤❤❤ Happy New Year 💞👉🏻👈🏻

[@Moon-vd5hm]

مع كرونه

[@عمرالنهدي-ص6ب]

وياش ادري بدري عليا 🙂

[@ادمادم-ه3ب]

سويتها في خلال ثلاثة ساعات شكرا

[@aliElking-nq6hr]

😮

[@abdellhmhilis460]

لم تكن هذه الحركة صعبة إلا أنها تريد الشجاعة

[@faridwali6958]

اجل

[@amiraladjimi]

أنا أراها صعبة جدا

[@احمدالحارثي-ه5ف]

حلو 😎😎💯✌️

[@احمدالحارثي-ه5ف]

معكم احمد رناح

[@zftr1773]

@@سكود-ج2ل هههههه😂

[@nabilgomaan]

شرح كثير رائع سلمت يا كابتن كم اعشق رياضة الجنباز الف تحيه لك أيها الرائع

[@user-ro7rm3fs8t]

تحيه للكبتن اخوك من اليمن السعيد تدريب راااائع

[@user-kf6jr7bb4h]

ادعولي باني الله يوفقني في اختبار القبول هذي السنه في الطب الله انشاء الله يرزق كل من يقراء

[@eslamabdelhady6203]

ان شاءالله

[@Teneger7177]

ان شاء الله

[@الدعوةالىاللهوالرسول]

اخي لاتكتب انشاء الله هكذا لأنها بمعنى بناء اعمار الصحيح ان شاء الله وليس انشاء الله

[@ڪۅباانيههححݪيۅهه]

انشالله

[@ممرضةالمستقبل-د4ي]

انشاء الله انت هتدخل اى دكتور ولا ممرض

[@leya4046]

ضهري راح فيها وانا عم اسوي التمارين مع الفيديو🥺🤣💃

[@zahraaothman7287]

😂

[@فهدالعتيبي-ث4ي]

صعبه ما عرفت اسويها جعلكم تدخلون الجنة بكامل حسناتكم ادعولي اني اذبطها واسويها 💔💔💔💔💔😭😭😭😭 موجوع قلبي وتعان بيا يارب اسويها الهم امين وانتو بعد جعلكم تسوونها بس ادعو

[@louielozano7423]

'€¥{{{¥[≤={¥{==°=××=÷¥™{¥×{¥={`{${

[@user-on8jp4si7e]

مو ضروري تسويها. انت اعرف اسويها من وقت عمري ٨ سنسن الان انا ١٤ سنة وأعرف اسويها. حتى وانا نايم😂😂

[@user-on8jp4si7e]

معليش في أخطاء بكتابتي بس أظنك فهمت علي

[@_gemar6192]

انس احمد هههههههه

[@emwisam8968]

لاراLARA

[@abdelhamidelzoghby7417]

شكرا يا كابتن علي الشرح بس لو تجيب شخص معاك مش بيعرف يعملها وتعلمهاله حتبقي اسهل ومش لازم تعلمهاله في يوم واحد كل مرة صر فيديو لغاية ما يتعلمهاوقص الدقايق الزيادة وادمجهم في فيديو واحد حتبقي اسهل للناس وحتحقق مشاهدات اكتر ربنا يوفقك

[@ascondal99ascondal73]

تانزل فديو جديد

[@olakareem3342]

اللهم اشفى كل مريض يا رب وتتمتعى بالكامل الصحة والعافية

[@user-hl7ze5zz2r]

اي والله خوش اقتراح

[@احمدجميل-ث2ي]

عاوز رقمك علشان اتمرن معاك

[@سامرعلي-ث2م]

صح

[@فيصلالثبيتي-ذ5د]

مين بيشوف الفيديو في 2024

[@Trendforever-i8d]

انا هههه

[@user-pz9pi2bd2t]

ربنا يحفظك يا كابتن عشان انت باشا متابعك من الشام سوريا

[@ابوصاعق-ك2ب]

حفظك الله أخي

[@امامير-ح6ط]

انا اشكرك على تعليمك لا بنتي بنتي هسا ماشاءالله جنباز يوقا وشقلبا كلو بفضلك انا اشكرك مرا اخرا بنتي بتشكرك و شكرا الا المتابعين ايضن يا بنات اتعلمو واحفضو قاد ما بتقدرو ❤❤

[@a34_]

تعلمتي ب كم سنه؟

[@acherafremichi8603]

انا من الجزائر والله استفد طبعا ربي يطول في عمرك ويزيد في قوتك ويحفضك ان شاء الله

[@حمادةيوسفالحطاب]

kzbin.info/door/FOW9Z4dT70Ky0DsHgUMUZA

[@ydd5885]

وليد بلادي معاك بنت بلادك 😂

[@amrmkaddem2818]

@@ydd5885 بنت بلاادي معااك ولد بلاادك

[@ydd5885]

@@amrmkaddem2818 ههه يا هلا

[@amrmkaddem2818]

@@ydd5885 وااش لحالة

[@عليالبقشي9665]

الحمد لله عرفت اعملها بعد جهد كبير تسم يا اخ جابر اخوك من اليمن

[@AsdfAsdf-ot4yi]

انا حاولت ما قدرت عورت رقبتي فقط

[@حمادةيوسفالحطاب]

kzbin.info/door/FOW9Z4dT70Ky0DsHgUMUZA

[@غادةخالد-ف9ع]

أن خايفة رقبتي تنكسر

[@hakima..mazgori4874]

جزاك الله خيرا تعبت من الشرح

[@user-mx6ij3is9r]

سهله جداً.. اول ابدا جربها في مسبح بالخطوات اللي بلفيديو بعدين بتسويها في اي مكاان. بس اهم خطوه ابعد الخوف من عقلك وانطلق

[@مسعودابراهيم-ص3س]

والله انا بسوي بسوي وما بتصير 😢😢

[@كونكرز]

مسعود ابراهيم اسويه مستحيل

[@user-mq2xd4ls7n]

مسعود ابراهيم حتى انا😂😂😂😰

[@حسينمريم-س7س]

@@user-mq2xd4ls7n حتا انا ههههه

[@قايدحسينالذيفاني]

شرحك ممتاز

[@youcefyoucef-ot4ji]

لن اجد معلم اروع منك شككككككككككككككررررررررراااااااااااااااااااا لقد تعلمت منك واريد ان تشرح حركة back flip

[@hhoo2092]

يعطيك الف عافيه انا سويتها بس على السرير بتعود مره مرتين تلات ثمن حسويها على الارض 😍💙

[@user-ht5xf4sj5c]

شكراً حركة جميل بكامل الشرح🌷🌷

[@samehsay99]

لازم أول مرة تتشقلب يكون معاك حد عشان يأمنك . دي الحاجة الوحيدة المهمة الي لازم ناخد بالنا منها. غير كده ... الشرح ممتاز ومفيد جدا . ربنا يجازيك خير 🌹

[@user-qi6le5im4l]

شكرا تعلمته بسهولة

[@omer88f]

طريقة شرحك كويسة وفيها تركيز.. ربنا يجعلها زكاة علم ليك

[@user-hl7ze5zz2r]

بس اتمنى انو تجيب واحد ميعرف يسويها وتعلمو قدامنا بليييييس

[@user-ru3pi7ev2t]

ي صدك

[@samersamer9753]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@cgubvungf2315]

اي وللخ

[@fwozi7342]

ههههههههههه اسويها وانا اضحك

[@AboodyGhazwan55]

شكرا لك تعلمت الشقلبه والحمدلله عملتها

[@waleedzebary2311]

فعلا انت معلم

[@aaa-1121]

شرح واضح وكامل ومفصل شكرا لك كابتن

[@STAR-lu9uz]

كان شرح حلو عملتها بكل سهوله

[@adelpop6566]

أنا جزائري لدي ثلاث أحزمة سوداء في كونكفو طريقتك اخي صحيحة لكن للمبتدئين صعبة شوي لكن اول حاجة تتعلموها في الأرض وتكون تدريجيا حتى تتمكن من عملها في الارتفاع وشكرا

[@abdallahmamdouh8544]

ماشاء الله عليك يا كابتن دى مش اول طريقة تعلم بيها الحركة مش بتزهق 😍

[@user-gc9jn7bb2c]

ياشباب ادعولي اسيويها والله لي سنه ماعرفت اسويها

[@user-ir7tb9lh7i]

باتسويها إن شاء الله وإذا ماقدرت كلمني وانا بساعدك

[@user-ir7tb9lh7i]

@@rwjanaj2451 سويتها الحمدالله

[@khalidahmed6714]

@@user-ir7tb9lh7i ممكن تساعدني اسويها؟

[@kazamiza8150]

الخطوات تقف فارد جسمك وتاخد خطوه صغيره للإمام وهي دي الدبه الي هتخليك تعمل قفزه عاليه الخطوه التانية تفرد ايدك فوق وتتني ركبتك شويه عشان تعمل جامب عالي الخطوه التالته لف جسمك كله للخلف ولازم ايدك تكون مفروده عشان راسك وكمان عشان متقعشي الخطوه الرابعه المكان ودا أهم حاجه لازم في الأول يكون امن عشان متخفشي

[@فوارسالعراق]

شرح جميل وتفصيل رائع ... واسلوب مقنع .. واستاذ بارع ... احسنت كابتن

[@user-je9io7nf8u]

كله كذب راسلني على اليوتيوب

[@mehdi99p8]

والله نفعت شكرا لك تستاهل مليون ونصف مشترك

[@user-fr1cj5xk2y]

نعم مدرب حلو😘

[@abdulsalam7640]

أحسنت يا معلم شرح وافي وواضح جدا

[@blablah8496]

ماشاءالله علي لياقه قويه

[@worldmusic4743]

تعلم منك ربي يحفظك تحياتي من ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦❤️⁩

[@duongnegamerfff]

وانا كمان 🇩🇿🇩🇿

[@asdrtgflah9146]

أبطريقك خابرلنة على أسعاف لئن تكسرنة😂😷😵

[@user-st7lw2nn7r]

ههه

[@AL-fg2uc]

انت قلت بدون مدرب بس انت هو مدربنا وما نحتاج مدرب بوجودك متابعك من سوريا

[@omarakrad5179]

الله وا سوريه

[@Rico-tp9uk]

Thank you for teaching me all the moves👍

[@raniarania2327]

نتا مدرب صح اروع مدرب💋💋💋💋👌👏

[@nooralhashedy6850]

مدرب ماشاءلله ..

[@dechirhoudaifa6391]

دربني اتصل بي 0552445631

[@عمادعبدالرووف-ذ8ط]

الحمدالله صرت اعملها وربي وفقني علا الشقلبه وشكرا ياكبتن

[@العراقيه-ق8ظ]

شكرآ والله انا مشاهداك وا علم هادا حراكا شكرآ حبيبي😍

[@laminda2044]

اوه والله شرحك حلو استفدت ❤

[@user-mq7os9js4m]

اُرٍيْدُ شَخْصّ لًاَ يَتْرُكُنّيِ.... مِثّلَ مَرَضِ اَلِصَّرَطْاَنْ لَّاْ يَتَرّكْنِيّ.. حَتَّاْ اْْلُّمَوْتِ 💔🥺

[@user-fr1cj5xk2y]

😔😔😔😘

[@مجنونواعترف]

بيصي كون انا الشخص 🙃

[@رعدمصعود]

انا

[@허-u2r]

اولا السرطان* ثانيا لن تجدي

[@almerza8724]

الله يشافيك

[@eslamsalah2886]

ماشاء الله انت ممتاااااااز ف شرح التمرينات بجد ❤❤

[@mahfouzmilad977]

قريبا مليون

[@user-le1td9up3c]

هلا والله

[@sidotube9144]

أدعو أقدر اعملها دعوات ب رمضان مستجابة بليييز❤❤❤❤😭

[@malifisentlokas7880]

انشاء الله

[@عبداللهمنصور-ل5ج]

S&B Queen's س

[@sarahfff5907]

ت اعطي اهلك مكان المستشفى

[@MOHAMMED-hp9vc]

Sido tube الحين السنه الثانيه برمضان❤️😹

[@oussamanero4888]

الله يعطيك العافيه اخوي الله يعطيك العافيه اخوي الله يعطيك العافيه اخوي

[@masterymaster5436]

أنت هو المدرب

[@عليياسر-ر9ف]

ههه

[@عليياسر-ر9ف]

هه

[@mohamedtaher1405]

😂😂😂😂😂😂 ايه والله

[@بلااسم-ظ5ط]

اهم شي في حركات الشقلبة هي الشجاعة .حتى ان كانت لذيك مرونة وقوة وتقنيات .من غير الشجاعة انجاز الشقلبة مستحيل

[@مثنىعطوان]

™udjiewhjw

[@سجادبارکور-س8ح]

احسنت ای ولله صح کلامک

[@احمدالحارثي-ه5ف]

ههههههههه هههههههههههه ههههههههه هههههههههههههههههههههههه

[@user-fk1nk4gt9n]

شكرا لك حبيبي 🌹 من أهم الفيديوهات على اليوتيوب ,

[@user-dg8ro9vg5g]

ؤالله شبعت طيحات😂اخر شي نطحت حايط وعنجر راسي😵😭

[@zhraa8797]

بالعافيه عليك العنجوره 😂

[@حسينمحمد-ت9ي]

هعههههه

[@مادرا-ج7س]

هههه

[@BTS-jw7os]

مثلك والله 😅😅😅😅

[@bayat7513]

هههههههههه

[@حسيناحمد-خ4ض7ب]

ابي اتعلم بليز الله يخليك لأهلك ولينا

[@adillakniche984]

وأنا لء مبحبش الرياضه

[@CJ-di4qd]

@@adillakniche984 2020 😂😂♥️

[@user-ej6hh7lw8h]

يسلمو حبيب اهل مصر ما ادخل فيديو إلى يكون صاحب القناة مصري اهل بأهل مصر احبائي😍😍😘😘🤩

[@user-ed5xd3te4h]

هل اجد مليون مصلي على سيدنا وحبيبنا وقرة عيوننا سيد البشر اجمعين وحبيب رب العالمين وخاتم النبيين والمرسلين والصديقين سيدنا محمد ابن عبدالله وعلى اله وصحبه أجمعين

[@أبوطلحةاليماني]

كل ما يريد للحركة قوه قلب مع لياقة الجسم 🕺

[@허-u2r]

الاثنين عندي معناة رح انجح👍

[@ابراهيمسيدبركات]

شكرا جدا انت كابتن محترم جدا وبستفاد منك جدا

[@القرآنالكريم-ر9ط8ه]

بعد عدة شهور من التدريب أتقنتها بفضل الله جل جلاله

[@bassamzedan7202]

لعبه صعبه جدا زي عملها قول لي

[@القرآنالكريم-ر9ط8ه]

@@bassamzedan7202 الامر الاول والاخير الذي أنصحك به أن لا تستسلم مهما كانت ظروفك ...أنا أتقنتها بعدها ضاعت مني لكني لم أستسلم واستمريت ثم أتقنتها ثم ضاعت واستمررت حتى أتقنتها ولم أنساها حتى الان رغم أني أعتزلت الرياضة قبل بضعة شهور....

[@-byzantine3116]

@@القرآنالكريم-ر9ط8ه سويته بل بيت،

[@iresineherb7]

@@القرآنالكريم-ر9ط8ه ليش اعتزلت

[@hmzxytn9199]

يارب أتعلمها❤🤲🏼❤☝

[@bandaralotabi1774]

هذا عدد الي يحب الله ورسول 👇👇

[@أنس181]

ترى الله مهو لعبه تساويه بلايك

[@lamo2430]

شحات لايكات

[@ahmedradwan6332]

شحاد لايكات😡😡😡😡💩

[@ahmedradwan6332]

@@أنس181 كفو

[@retajm5856]

‏الله يوفقك والله قربت المستوى اللي أنا أبغاه شكرا

[@user-po2zx2zi7z]

♥️🌼لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير ♥️🌼

[@aphrodite1546]

اغلب الحركات مرتكزة على قوة الكتفين لهذا يجب ان تكون ذراعيك قويتين كفاية ..شكرا على لفيديو اخي❤

[@zakitayeb380]

شكرا على الشرح ولم يبق لي الا التدرب

[@akramyacia4967]

تعلمت الحركة شكرا

[@miraalouache721]

انا اعرف اعملها بس بقا شوي تدريب 👏🏻👏🏻😭💚 استمر

[@زيادوطارقطارقوزياد]

ياكبتن عيزينك تعمل فديه مع الشباب والطفال ❣💔💯

[@سلطانزمان-ش2و]

شكرا لك على هذه الحركة الرائعة

[@mahmudalagha9113]

كلمك بي فهم لعند الله برافوو

[@بطريقهفشيخه]

شكرا ليك على الحركات أنا اتعلمت منك كتير وانشر المزيد

[@ابراهيمالزغير-ش1ث]

شكرا جزيلا لك من الشرح

[@153r8]

شلونك يا كابتن جابر سؤال التمارين كم يوم نبقى عليها حتى الجسم يتعود عليها ولما نعمل التمرين على الحائط لازم نكون متعودين على التمارين الي ذكرتهة ارجو الرد 😊🌹🌹

[@hassannaseem5220]

اسمع الناس الي بتحكي انو انا انكسرت (كذابين)بدهم يخسرو الكابتن جابر😒😒

[@K_aad]

تعلمتها بيومين بس رقم قياسي اصلا سهل💪

[@S_u_d]

اجل رقم قياسي

[@Mohamed-qi4en]

شكرا ليكي عرفت اعملها كويس ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹😘

[@diyaa4289]

خاص شوي و نقرض ظهري 💁‍♂️

[@marcosmahfouz4360]

كابتن انا وزني 80 كيلو مش عارف اعملها هو انا لازم أخس قد ايه عشان اعملها شكرا

[@mohamedkhalfaoui7546]

شكرا بزااااف دأب غنتعلم لها

[@boughali344]

عليكم السلام ورحمة الله

[@youssefsamy4049]

انت احسن يوتيوبر انا اتعلمت منك حاجات كتير اوووي ساعدتني في حياتي شكرا جزيلا

[@احمدالحيدري-ي8ع]

شكد طولت حتى تعلمت الحركه

[@احمدالحيدري-ي8ع]

شكد طولت حتى تعلمت الحركه

[@brawlx1852]

شكرا على النصاءح