FROM WHICH FOODS CAN KIDNEY PATIENTS GET VITAMIN B12?

[@emingonul8743]

Hocam böyle konuşanlara takılmayın sizin herkelimeniz bizim için çok değerli iyi ki varsınız

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim.

[@MehmetYigit-su6lj]

Değerli hocam.Aileniz ve sevdiklerinizle gecireceginiz sagliki ve mutlu bayramlar dierim

[@emelparkalisik6439]

Bizim ailemizin Dr.u o kadar özverili ki biz hastaları için cansıperane çalışmalar yapıp bizim iyiliğimiz ne yapabilirim derdinde Allah binbir kere razı olsun Rabbim size ve ailenize sağlıklı günler versin o kadar haklısınız ki serzenişlerinizde ben ama ben sizin üzülmenizi hiç istemiyorum çünkü onlar kâle alınacak insanlar değiller siz bizim için çok değerlisiniz ben 70 yaşında bir ablan olarak ( inanın kardeşim gibi sizi çok sevdim)bayramınızı kutluyorum eşinle çocuklarınla mutlu mesut dinlenmeli 😊 bir bayram diliyorum emekleriniz için sağolun varolun selâm ve hürmetlerimle çok özür diliyorum biraz uzun yazdım hakkınızı helâl edin Allah'a emanet olun ❤❤

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim bu güzel düşünceleriniz için. Ben de sizin bayramınızı kutluyorum. Allah'a emanet olun.

[@neticesimsek7876]

Hocam bilgi verdiğiniz için çok teşekkürler hayırlı bayramlar

[@milky2002burak]

Severek ilgi ile takip ediyoruz, BAYRAMINIZ KUTLU olsun 🧿🙏🧿🙏

[@doc.dr.omertoprak]

Çok sevindim. İyi bayramlar.

[@hanimbuyuk5549]

Saygı değer doktorum Rabbim ellerinden tutsun Yolunuz açık olsun Başarılar…💐

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim.

[@serkankaya5355]

Yeni video görür görmez ilk işim izlemeden beğeniyorum sonra izliyorum. 21.3 B abone ama videoların beğeni sayısı tuhaf bir şekilde çok düşük. Acaba "beğen"e tıklamayı mı unutuyor insanlar diye düşünmeye çalışıyorum. Değerli hocamın emeğinin hak ettiği kadar desteklenmediğini düşünüyorum çünkü bu kanaldaki bilgiler, videolar altından değerli ve hayati değer taşıyor. Öğrendiğim anda hocamın kitabını aldım, özenle okuyorum, videoları defalarca izleyip ders çalışır gibi not tutuyorum, duvara notlar asıyorum. İnşallah hiçkimse böbrek hastası olup da o dalga geçtikleri en küçük bilgiye muhtaç hale gelmez. Yabancı, kapitalist kafada bir doktorun elinde olsa bu bilgileri bedava dağıtmak ayrıntılı video çekmek yerine binlerce dolara satar, servet yapar ve binlerce hastayla uğraşmaz, para kazanmadığı hastaların sorularına cevap da vermez. Ne mutlu bu ülkede böyle bir doktorumuz var, kendisini tanımasak da tanıdığımız sevdiğimiz bizi önemseyen yakınımız, ağabeyimiz gibi... Bazen gözlerim dolarak izliyorum videoları. Hocamdan Allah razı olsun, İnşallah bir gün hakettiği ilgiyi ve değeri görür...

[@doc.dr.omertoprak]

Ne güzel bir yorum bu böyle. Çok mutlu oldum bunları okuyunca. Allah razı olsun. Evet malesef toplumumuz magazini çok seviyor. Bir de abonelerimin çoğu ileri yaş grubu olduğu için sosyal medya kullanımı konusunda çok başarılı değiller. Önemli olan bizim üzerimize düşeni en iyi şekilde yapmamızdır.

[@NurtenKeles-bf9jt]

İçimizden geçenleri yazmışsınız teşekkür ederiz 😊

[@hamigevrek9368]

Hocam Allah CC razı olsun kötü yorum yapanlara akıl versin🎉

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@mesruregulser171]

ALLAH razı olsun hocam aradığım bilgiler e ulaştım sayenizde

[@cumaliozkan9606]

Selam hocam. Siz bizim için çok kıymetli değerli ve asilsiniz rabbim sizi başımızdan eksik etmesin inşaAllah. Kurban bayramınızı kutlar sağlıklı günler dilerim.

[@doc.dr.omertoprak]

Selam. Allah razı olsun. Hayırlı bayramlar.

[@cengizmuren1481]

Dediğiniz gibi hocam ya sabır deyip yolunuzu devam etmeniz en doğru olanıdır, çünkü bildiğiniz üzere randevu almamız çok zor olduğu için yoğunluğunuzdan dolayı, sizin burda paylaştığınız değerli bilğilerin ışığında yol alabiliyorum ve sayenizde benimki kaç kişiler vardır ki vermiş olduğunuz bilgiler ışığında yol alıyordur. Demem o ki hocam 3 5 kendini bilmez kişileri kaydeyi dahi almanıza gerek yok. Ben dahil olmazk üzere eminim ki binlerce insan size ALLAH RAZI OLSUN diyordur. ALLAH RAZI OLSUN HOCAM

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim. Allah sizden de razı olsun.

[@Yuksel-v2c]

Sayın ömer hscam bayramınız mübarek olsun ailenizle birlikte nice bayramlara insallah aydinlattiniz icın cok teşekür ederim allah razı olsun

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Hayırlı bayramlar.

[@perihansinan8162]

Hocam çok teşekkür ederim. Gfr değerim 17.95. Kontrollerini hiç aksatmiyorum. Sizi zevkle takip ediyorum. Herkes yüreğinin ekmeğini yer. Siz bizim için değerlisiniz. Dualarimdasiniz. İyi bayramlar..

[@doc.dr.omertoprak]

Ben de iyi bayramlar diliyorum. Çok teşekkür ederim.

[@ertanbinboga1892]

Sizi ihtiyacı olanlar dinleyip anlıyor hocam dikkate almayın💁 bayramınız mübarek olsun...

[@doc.dr.omertoprak]

Çok doğru. Sizin de mübarek olsun.

[@RahmiyeTurgut-m7s]

Hocam Allah sizden Razı olsun.Ayağınıza taş gözünüze yaş değmesin.Rabbim size uzun ömurler versin Bayramınız mübarek olsun

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Bayramınız kutlu olsun.

[@Ertan62]

Emeğine sabrına saglık sizin gibi idealist doktorlar kalmadı tesekkür ederiz iyiki varsınız

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim.

[@ibrahimaktansecgen1547]

Hocam Allah razı olsun İnşaAllah sizlerin varlığı bizi sevindiriyor elhamdulilAllah inşaAllah hürmetle saygıyla selamlıyorum

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Selam.

[@semra4236]

Ömer hocam aileniz ve size hayırlı bayramlar diliyorum iyiki varsınız ömürlü olun var olun❤

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim. Size de hayırlı bayramlar olsun.

[@fatihyazc9570]

EyvAllah Ömer bey, Allah razı olsun kardeşim

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@aydinkezkec9930]

Yorumlarınız için çok teşekürler Allah eksikliğinizi vermesin

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür edeirm.

[@Besim-ni5cx]

Hocam çok çok tsk ederiz kim ne konuşursa konuşsun sizin tavsiyelerinizi harfiyen uyuyo6um bayramınızı kutlar Allah uzun ömürler versin

[@NurullahÇabuk-i5y]

Allah razı olsun hocam çok önemli ve deyerli bilgiler verdiniz Allah işinizi gücünüzü rast getirsin 19:40

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@semaygn7287]

Dr bey emeğinize saglik cok güzel anlatiyorsunuz teşekkür ederim

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim.

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim.

[@lutfiyegucluel7227]

Kurban bayramınız mübarek olsun hocam Allah razı olsun güzel bilgiler için

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. İyi bayramlar.

[@KaragumrukYaniyor-d2z]

Allah razı olsun sizden hocam👍

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@aysedemircan3434]

Kardeş çok önemli birşey söyledin şu beğeni işinizde arkadaşlara sen hatırlat onu ben düşünemedim

[@havvacokgunlu9573]

Aııah razı olsun hocam ailenizle birlkte güzel bir bayram gecirmeniz dilegiyle iyi bayramla

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Hayırlı bayramlar.

[@mustafasaribaloglu]

Bayramınızı kutlar saglikli bereketli gunler diler saygilar sunarız sagolunuz sayin hocam

[@doc.dr.omertoprak]

Ben de sizlerin bayramını kutlarım. Siz de sağolun.

[@resetatan500]

Hocam pozitif enerjiniz çok hoş. Kötü yorumlara aldırış etmeyin sizi dinlemek bana zevk veriyor gerçekten. Teşekkürler.

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim.

[@esratoprak7994]

Tebrik ederim canım.Seninle gurur duyuyorum.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim canım.

[@gulayorenli3414]

Allah razı olsun.iyi bayramlar dilerim

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. İyi bayramlar.

[@haticeturksonmez5428]

Bayramınız kutlu olsun verdiğiniz güzel bilgiler için çok teşekkürler

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin bayramınız da kutlu olsun.

[@GülerYüzbaş]

İyi akşamlar hocam sizi dinleyip uyguluyorum psikolojim bozuktu çok şükür sayenizde düzeldim Allâh sizden razı olsun❤

[@doc.dr.omertoprak]

İyi akşamlar. Allah sizden de razı olsun.

[@yildizyelutas7370]

Değerli bilgileriniz ve emekleriniz için çok teşekkürler.

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim.

[@FatmaBayat-ex1pg]

Hocam Allah sizden razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsunuz rabbim sizi başımızdan eksik etmesin🙏hayırlı bayramlar

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Hayırlı bayramlar.

[@hakkcaglar9783]

hocam teşekkürler yorumlarınızdan dolayı....

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim.

[@sabahatsercanpnar4042]

Bravo, teşekkür ederim. Çok faydalı bilgiler.

[@doc.dr.omertoprak]

İyi seyirler diliyorum.

[@cigdemtokel3430]

Allah razı olsun hocam ilgiyle takip ediyoruz.

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@bene5167]

Degerli Doktor Bey Allah Sizden razi olsun Boyle cok cok Degerli Doktorumuza Seviyesiz yorum yazanlara olgunlasmamis deyin gecin Onlarin Adina Ben Sizden cok ozur dilerim Siz Insanlik icin Cok Buyuk Bir degersiniz Nimetsiniz Siz cok emek veriyorsunuz Allah Sizin isinizi gucunuzu rast getirsin Sagolun varolun Ben Size ve Sizin gibi Degerli Izzet Hocamiza ve de daha Dinger Doktorlarimiza cok dua ediyorum Insana Degerli verki Insanlik yašasin tabletimde. Bizim harflerimizi bulamiyorum zorsa okumak ozur diliyorum

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Çok teşekkür ederim bu güzel yorumlarınız için. Dediğiniz gibi biz yolumuza devam edelim. Kim ne derse desin.

[@semraaltun3832]

Sayın Hocam Kurban Bayramınızı kutlar Tüm güzellikler sizinle olsun Bilgilendirdiginiz için çok teşekkür ederim iyiki varsınız sağ olun

[@doc.dr.omertoprak]

Ben de sizin Kurban Bayramınızı kutlarım. Çok teşekkür ederim.

[@SevalYılmaz-x2o]

Hayırlı Aksamlar Değerli hocam bayramınız mübarek olsun saygılar sunuyorum nice sağlıklı bayramlar hep beraber inşallah sizi bizim için yetiştiren Annenizin ellerinden öpüyorum

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı akşamlar. Çok teşekkür ederim. Hayırlı bayramlarımız olsun.

[@nurankorkmaz2834]

Hocam Allah sizden razı olsun sizi seviyoruz iyki varsınız Allah a emanet olun

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Ben de sizleri seviyorum.

[@ugandalimemet]

SELAMALEYKUM Değerli Ömer hocam Sizin ve ailenizin bayramini kutlarım...sevgi ve saygılarımla

[@doc.dr.omertoprak]

Aleykümselam. Ben de sizlerin bayramını kutlarım.

[@KaragumrukYaniyor-d2z]

Sayın hocam bayramınz mübarek olsun Allah sizden razı olsun kitabınızı aldım aynı zamanda videonuzu da takip ediyorum Size dualarımız sizinle Bilal

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de bayramınız mübarek olsun. Kitabımı iyi günlerde okuyun. Allah sizden de razı olsun.

[@cemalcokguler416]

Allah razı olsun hocam iyi bayramlar

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. İyi bayramlar.

[@feridecan3911]

Sayın Ömer Toprak. Her cümleniz ,her yorumunuz doğru.🌟✨️ Vitaminler konusundaki, veya hastalıklar konusundaki detaylar için de teşekkürler. Bir çok doktor , tıbbî bilgilerini güncellemediğinden dolayı...... veya halk sağlığının iyileşme hızını dert etmediğinden....veya ticarî zihniyet ağır basabildiğinden dolayı ;böyle cömertçe paylaşmıyorlar ,şahit olmuştum. Neyse ki sizin gibi vicdanlı olanlara da rastlamıştım ve iyileşebilme sürecimi gerçekleştirebilmiştim. Vitaminler de ,beslenme de; vücudumuzdaki sistemin çalışması ve döngüsü için ne denli gerekli oysa ki.... Yolun açık, sağlıklı olsun dilerim.🌟☀️

[@doc.dr.omertoprak]

Çok teşekkür ederim. Tespitlerinizin hepsi doğru.

[@erdalperpil1126]

Kibirden riyada uzak mutavazi bir hekimsiniz hocam dilinize sağlık şimdiden hayırlı bayramlar diliyorum

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim. Hayırlı bayramlar.

[@bulent1641]

Emeğinize sağlık hocam, çok teşekkürler yine bizler ićin harika bilgiler verdiniz allah razı olsun, minnettarız. Hayırlı bayramlar hocam.

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Hayırlı bayramlar.

[@yusufakgul3372]

Teşekkür ler hocam sizede iyi bayramlar.Emeğinize sağlık.

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. İyi bayramlar.

[@ibrahimerdogantasel738]

Teşekürler hocam, Kurban bayramınız kutlu olsun.

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. Hayırlı bayramlar.

[@Feriha-ö35]

Teşekkürler İyi bayramlar doktor bey

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. İyi bayramlar.

[@fundabingol8451]

Hocam bayramınız mübarek olsun Rabbim sizlere sağlıklı uzun huzurlu ömürler versin Çünkü iyi insanların toplum için yaşaması lazım bilgilerinizden çok faydalanıyoruz❤❤

[@doc.dr.omertoprak]

Sizlerin de mübarek olsun. Çok teşekkür ederim.

[@adnankarabulut404]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. İyiki varsınız.

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim.

[@efsane1905-nu6ud]

Kıbrıstan selam aleyküm Hocam Kurban Bayramımız mübarek olsun Allah razı olsun sizden

[@doc.dr.omertoprak]

Aleykümselam. Sizin de bayramınız mübarek olsun. Allah razı olsun.

[@hayriyeerman1646]

🧿👏🤲🌹Teşekkürler Dr.Bey Hayırlı Bayramlar🥰

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı bayramlar.

[@HacerTelli-o9f]

Hocam sizi beş yıl önce tanıdım böbrek degerim 1,33tü sizin tavsiyelerizle yine aynı Allah sizden razı olsun

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. İnşaAllah daha uzun yıllar bu şekilde sağlıkla kalırsınız.

[@nazandurak5224]

Hocam emeklerinize sağlık, bize beslenme konusunda verdiginiz cok kıymetli bilgiler sayesinde yasam kalitem yukseldi ,bu zamana kadar yanlis uyguladigim bir cok aliskanligimdan sayenizde vazgectim..Allah razi olsun sizden ..Bayraminiz kutlu olsun ailenizle birlikte saglikli ,huzurlu ,mutlu bayramlar..

[@doc.dr.omertoprak]

Çok sevindim. Allah sizden de razı olsun. İyi bayramlar diliyorum.

[@DemetKiraç-g9k]

Teşekkürler, iyi bayramlar hocam❤

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. İyi bayramlar.

[@NurtenKeles-bf9jt]

Bayramınız mübarek olsun hocam

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de mübarek olsun.

[@hazar3918]

Hayırlı bayramlar,hocam

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı bayramlar

[@nesrintunali7791]

Hocam ıyıkı varsınız Ataturk bızlerı sızın gıbı degerlı doktorlara bosyere emanet etmedı yasasaydı sızınle gurur duyardı sız bır ınsanı yasatmak ıcın nekadar fedakarlıklar yaparken soykırımlarla nıce canlar kardeslerımız oluyor malesef butun ınsanların kardesce mutlu oldugu nıce bayramlar dılıyorum ayrıca babalar gununuzde kutlu olsun ıyıkı varsınız

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim. Gönül huzuru ile bayram yapacağımız o kutlu günlere bir an önce ulaşabilmek ümidiyle.

[@KymetDemirkra]

Hayırlı kurban bayramlarınız olsun sevgili hocam❤

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de bayramınız kutlu olsun.

[@sevgierkan09200]

Değerli Doktorum Meyve veren ağaç taşlanır siz onları önemsemeyin engelleyin gitsin. Bayramınız mübarek olsun Allah size sağlık sıhhat versin bizde sizin bilgilerinizden faydalanalım 🤲💐

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de mübarek olsun. Yine de belki faydalanırlar diye, hiç kimseyi şu ana kadar engellemedim.

[@pervingurbuz2291]

HOCAM İYİ BAYRAMLAR BAYRAMINIZI KUTLARİM KESKE HER DR SİZİN GİBİ BİZİ AYDİNLATSA HERŞEY İÇİN SİZE MİNNETTARIM ALLAHA EMANET OLUN ALLAH SİZİ AİLENE VE BİZLERE BAGİSLASİN AYAGİNİZA TAŞ DEYMESİN

[@doc.dr.omertoprak]

İyi bayramlar. Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.

[@ahmetaltun0535]

Değerli hocam öncelikle kurban bayramızı kutlar saygılar sunarım. Gerek videolarınızdan gerekse kitabınızdan bizzat netice aldığım için yakınlarımdan böbrek sorunu olanlara ısrarla tevsiye ediyorum iyiki sizi tanımak nasip oldu.

[@doc.dr.omertoprak]

Ben de sizlerin Kurban Bayramı'nı kutlarım. Faydalı olabildiysem ne mutlu bana.

[@aysedemircan3434]

Valla benim ayrıca bir nefroloğum yok sadece tahlil için gidiyorum nefroloğa ilaç falan verilirse size soruyorum zaten beslenmeden hiçbirşey söylemiyorlar tek duyduğum yumurtanın beyazı burayı takip edenler tahminim benim gibi size baglanmışlar orda bir doktor var uzakta gidemesekte göremesekteki camdan müthiş bir elektrik ve sevgi alıyoruz o doktor bizim ve benim doktorumdur

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim bu güzel yorumunuz için. Faydalı olabiliyorsam ne mutlu bana.

[@NecatiÇağman-u7y]

Hocam emeğinize yüreğinize sağlık Siz onlara bakmayın hocam Siz bizler için video çekmeye devam edin sizden öğrendiklerimizle Hayata yeniden başlıyoruz Allah razı olsun sizlerden

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun

[@meryemural6538]

Hocam sizden allah razi olsun bilgileriniz cok degerli benimde cok dusukmus yillar once ignesini kullandim yine yillar sonra hapda kullandim simdi solgarın hapini kullaniyorum eczanede calisan bayan bu hapi kullaninca bidaha dusmuyo dedi bana inandirici gelmedi ama kullaniyorum hocam rabbim herkese sifa versin bayramınız kutlu olsun allaha emanet olun

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Hayırlı bayramlar. Videoda da anlattığım gibi B12 değeriniz 300'ün üzerinde olmalıdır. İster hapla, ister iğneyle veya diyetle.

[@UniLiseFizikProfDrny]

Çok kıymetli Ömer Hocam, Hayırlı bir Kurban Bayramı diliyorum. Selam ve hürmetlerimle. Hocam yine güldürdünüz bizleri. B yi görünce basıyor B12 yi diye sitem ettiniz, inanın bunu diyeceğinizi hemen sezdim. Kalp Kalbe gerçekten karşıdır. 😅

[@doc.dr.omertoprak]

Ben de size hayırlı bayram diliyorum. Selam ve saygılarımla.

[@bskaan5028]

Hocam hayırlı bayramlar, Allah razı olsun güzel bir video olmuş yine Bi sorum olacaktı köy kazini gfr si 15 ve alti olanlar için onerirmisiniz

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı bayramlar. Allah sizden de razı olsun. GFR değeri 30'un altında olanlara tavuk, hindi, ördek, kaz gibi kanatlı veya kümes hayvanlarını önermiyorum. Mümkünse dana, kuzu, koyun veya keçi eti tüketin. Doğal besi ise ancak tadımlık olarak tüketebilirsiniz. GFR değeri 30-60 ml/dk arasında olan hastalar doğal besi olan hindi, kaz veya ördeğin deri kısmını atmak şartıyla haftada 100 gr tüketebilir. GFR değeri 60 ml/dk’nın üzerinde olan böbrek hastaları ise haftada 150 gr hindi, kaz veya ördek etinden birini tüketebilir. Gut hastalığı olanlar ise bu önerilen miktarların yarısını tüketebilirler.

[@bskaan5028]

@@doc.dr.omertoprak teşekkür ederim hocam ilginiz için

[@avniyasar7343]

Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için size minnettarım. Benim eGFR değerim 43 e kadar düştü. Diyet listesini yazarken lütfen evrelere göre açıklarsanız çok daha faydalanabilir diye düşünüyorum. Saygılar iyi ki varsınız.

[@doc.dr.omertoprak]

Teşekkür ederim. Videolarımda ve kitabımda hep evrelere, potasyum ve fosfor düzeylerine göre anlatmaya çalışıyorum.Eğer herhangi bir evre belirtmiyorsam, tüm evreler için geçerlidir.

[@MahmutCemilYalcn]

Bende sizi tskip ediyorum hocam özellikle otofoji diye tını yapıyorum iyi oldu

[@doc.dr.omertoprak]

Çok sevindim. Faydası var.

[@dilbersoylu9791]

Hayırlı günler hocam arefeniz mübarek olsun bizleri çok güzel bilgilendiriyorsunuz Allah razı olsun protein kaçağı olanlar nelere dikkat etmeliyiz haftada ne kadar kırmızı et tüketmeliyiz

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı günler. Videoda önerdiğim miktarların hepsi protein kaçağı olanlar için de geçerlidir. Özellikle belirtmiyorsam, protein kaçağı olanlar da bunları uygulayabilir demektir.

[@dilbersoylu9791]

@@doc.dr.omertoprak iyiki varsınız Rabbim hayırlı uzun ömürler versin değerli hocam

[@sonnurak9065]

Hocam bir böbrek hastasi olarak her zaman izliyorum klavye şovmenlerini engelle canını sıkma

[@doc.dr.omertoprak]

Ben yine de engellemiyorum. Belki bir iki kelime öğrenirler diye kendi hallerine bırakıyorum.

[@gulayyildiz7727]

öncelikle tüm islam aleminin bayramını yürekten kutlarim . ancak böbrek hastalığı üzerine sizin kadar bilgili birini görmediğimi söyleyebilirim. o klavye delikanlıları bir kaç gün diyaliz merkezine gitsin ve bizlerin halini görsün derim . bugün 4 saat yatamadım son bir buçuk saat oturdum hava sıcaklığı ve diğer nedenlerden dolayı. beddua gibi olmasın ama merhametsiz insanlarında alay ettikleri kucumsedikleri şeyleri yaşamasını dilerim . söze sonsuz sevgi ve saygılarımı sunarım hocam sevgili oglunuzada çektiği videolar için sonsuz teşekkür ederim ...bizlere çok destek oluyor bu videolar allah razı olsun inşallah

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin bayramınız da kutlu olsun. Allah razı olsun. Biz üzerimize düşenin en iyisini yapmaya devam edelim.

[@KutsalCetinkaya]

Ömer abi nakil hastalari olarak nakil hastalarinda detaylı bi şekilde beslenme videosunu bekliyoruz

[@doc.dr.omertoprak]

Bunu planladım. Bitince paylaşırım inşaAllah.

[@KutsalCetinkaya]

@@doc.dr.omertoprak inşallah abi sabırsızlıkla bekliyorum

[@mustafasaribaloglu]

Bayraminiz mubarek olsun nice bayramlara saglikla ulasmaniz dilegiyle.sayin hocam benim bun.41mg..ure.105mg.serbest t3.2.4(2.59/4.29).kreatinin.2.55..24H' Id. 825..tgfr. ckdepi.24..total protein 24.h'id.431..bicarbonat.18.mg.2.01..demir.68..B12.256mg. Cikti bana kirmizi et yadak 6 yildir yemiyorum sadece gunde 2 yumurta aki..2 kasik yogurt.bazen yumurta yerine lor peyniri veriyorlar dorumudur kirmizi et neden yasakladilar bilemiyorum kreatinin yukselir dediler simdide Dialaiz icin hazirlik yap diye ilgili bolume bgilendirme icin gonderdiler saygilar sunarim sagolunuz cevap verebilirseniz ALLAH razi olsun ..

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de mübarek olsun. Teşekkür ederim. GFR ve potasyum değerlerinize göre dikkat edilmesi gereken genel kuralları çok ayrıntılı açıklıyorum. Videolarımdaki genel önerilere siz de uyabilirsiniz. Diyaliz ihtiyacı için sadece rakamlara bakmak yeterli değil. Hastanın kliniği ve eşlik eden hastalıkalrı ve bulguları da önemlidir. Normalde GFR değeri 7'nin altına düşünce diyalize hazırlığa başlıyorum. Fakat bu durum hastadan hastaya değişebilmektedir. Allah sizden de razı olsun.

[@goknurdemirci2367]

Ömer hocam Allah sizden razı olsun emeğinize sağlık Rabbim yolunuzu açık etsin inşallah. Ben videolarınızı izliyorum GFR değerim 24 1.kitabınızı okuyorum şuan sizi de izleyerek beslenme şekli ayarlamak istiyorum ama ne kadar yaparım bilmiyorum size muayene olabilirmiyim en azından bir kere lütfen hocam Osmaniye den yazıyorum

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Tabi i randevu alarak muayene olabilirsiniz. kzbin.info/www/bejne/hV6odZephclkeNE

[@mustafaaslan625]

hayırlı akşamlar hocam siz o insanlara bakmayın sizin bilginiz MAAŞALLAH kimsede yok ALLAH RAZI OLSUN BİZLER İÇİN UĞRAŞIYORSUNUZ BAYRAMINIZ MÜBAREK OLSUN HOCAM ALLAHA EMANET OLUN HOCAM 🤲🤲🤲🤲😍😍😍

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun. Bayramınız mübarek olsun.

[@eyuptorlak3749]

Ömer hocam hayırlı bayramlar. babam şeker ve diyaliz hastası bir kaç ayda bir bayılma olmadan ayakta anı vücutta boşalma BM'ye bilinç kaybı oluyor sonra geçiyor hemen şeker ve tansiyon olcuyoruz normal çıkıyor sebebi ne olabilir

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı bayramlar. Öncelikle iç hastalıkları ve gerekirse nöroloji görmeli hastanızı. Diyabet hastalarında kalp ve damar hastalıkları, beyin damar tıkanıklıkları, karotis darlığı vs. çok sık olabilmektedir. Bu açılardan araştırılmalıdır.

[@munzursevdamiz7124]

Hocam saygı ve sevgilerimle sorum kuşburnu çayı her gün içilir mı c vitamini karşılamak için. Veya öneriniz var mı..,🙏🙏

[@doc.dr.omertoprak]

Böbrek hastası olmayanlar içebilir ama böbrek hastalarına önermiyorum. İçilecek su, sıvı ve çaylarla ilgili kanalımda video var. Ayrıca kitabımda bu konuyu çok ayrıntılı sayfalarca anlattım. kzbin.info/www/bejne/Y3Oog6x7p5KIiac

[@bay-murat]

sayin doktor dedemiz...saglik bilgisi paylaşdiginiz icin ben vatandas olarak kanaliniza tesekkur ediyorum... pekiii bir soru = B vitaminlerinden bir tanesinde bakır varmi ?? hic bir kaynakdan ögrenemedim....saygilarimla

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. Ne dedesi? Bana mı dede dediniz? Ben dede değil yerinde duramayan enerji dolu bir gencim. Dede olmaya daha 60-70 yıl var gibi. Bakır içeren B vitaminin hangisi olduğu benim ilgi alanıma girmiyor. Bilmiyorum. Saygılar

[@bay-murat]

@@doc.dr.omertoprak saygideger beyfendi....birazcik gulumseyiniz diye dede diye yorumlamisdim....ve cevap yazdiginiz icin cok tesekkur ediyorum...saglik bereket basari diliyorum....ve anladim B 12 ile bakır minerali alakasi icin fikirimiz olusmadi...tekrar tesekkur ediyorum...saygilarimla...hoscakalin

[@fatmaalper8813]

Hocam iyi gunler benimesim bobrekdeyeri bir nokta onsekiz dedi doktor hastaneya yatirmak istedi bayramdan sonra neyapmaliyiz

[@doc.dr.omertoprak]

İyi günler. Doktor arkadaş yatırmak istediğine göre gereken ne ise yapacaktır. Bu arada kreatinin değerinin 1.18 olması kötü değil. Endişe etmeyin. Geçmiş olsun.

[@nurcanakturk4401]

❤

[@goknurdemirci2367]

Hocam merhabalar öncelikle bayramınız mübarek olsun ben size şunuda sormak istiyorum sebzeleri hani özleyip tüketecektik ya fırına sürmekte aynı şey sayılır mı fırına sürüp kabuğunu soyduğumuzda suyu çıkıyor bu şekilde olur mu

[@doc.dr.omertoprak]

Merhaba. Sizin de mübarek olsun. Tabi ki fırında veya tavada da közleme işlemini yapabilirsiniz. İlla ki mangal olmak zorunda değil.

[@fatihyazc9570]

Ömer Hicam, 1 bardak süt veya ayran içtiğimiz zaman haftada 1 gün 2 kaşık yoğurt yemeyelim mi

[@doc.dr.omertoprak]

Süt veya ayran içtiğiniz gün yoğurt tüketmeyin.

[@fatihyazc9570]

@@doc.dr.omertoprak Allah razı olsun

[@prime95w]

Hocam öncelikle bayramınız mübarek olsun benim börek çalışma sı yüzde 50 bacağım da ve kolumda yumru şeklinde şişlik oluştu böbrek yetmezliği ile bir alakası olabilir mi şimdiden teşekkürler ederim hocam

[@doc.dr.omertoprak]

Sizin de bayramınız mübarek olsun. Böbrekle yumru oluşmasının bir alakası olmaz normalde. Fakat yumrunun ne olduğunu anlayamadım. Lenfadenopati mi? Yani lenf bezlerinde şişme olması durumu mu? Belki bir enfeksiyona bağlı bu yumrular oluşmuş olabilir. Enfeksiyonlar da genellikle böbrekleri etkileyebilir. Sizi muayene edip tanınızı koyacak doktor arkadaşımız ne gerekliyse size söyler ve yapar. Geçmiş olsun.

[@prime95w]

@@doc.dr.omertoprak sağolun hocam

[@umitkaratasoglu142]

Hocam bobrek yetmezligi olanlar b12 ignesi vurulabilirmi

[@doc.dr.omertoprak]

Evet vurulabilir

[@NurtenKeles-bf9jt]

Selamun aleyküm hocam mantarı haşlayıp mı közleyip mi yemeliyiz

[@doc.dr.omertoprak]

Aleykümselam. Fırında, mangalda veya tavada közleyip yemek daha uygun. Yemeklerin içine közlemeden de önerdiğim miktarlarda koyabilirsiniz.

[@NurtenKeles-bf9jt]

@@doc.dr.omertoprak teşekkür ederim hocam 🥰

[@kadriyeöztürk-i3w]

B12 takviye kullanabilir mi ve magnezyum takviyesi kullanabilir mi Ayrica Antalya da onerebileceginiz bir nefrolog var mi

[@doc.dr.omertoprak]

Tabi ki kullanılabilir. Bunlarla ilgili videolar paylaştım. Onları izleyebilirsiniz. Özellikle şuna gidin diyeceğim biri yok. Tüm nefrologlarımız birbirinden değerlidir. Yeter ki birine bağlanın. kzbin.info/www/bejne/Y4mYq6ajhLGteMU, kzbin.info/www/bejne/rYHVp4arrZ1jaqM

[@kadriyeöztürk-i3w]

@@doc.dr.omertoprak Balıkesirli biri olarak Balıkesir'de yaşayan böbrek hastaları için büyük bir şansınız Soruma cevap verdiğiniz çok teşekkür ederim

[@aysekaba6673]

Merhaba hocam. Annemde böbrek yetmezliği hastalığı var. Ayrıca sizin hastanız. Diyarbakır'a özgü bal kabağı dedikleri bir kabak çeşidi var onun sumaklı yemeğini yapıyoruz. Annemin yemesinde bir sakınca var mı acaba. Cevabınız için şimdiden teşekkürler hocam. Allah sizden razı olsun ❤

[@doc.dr.omertoprak]

Merhaba. Tüketebilirsiniz. Kural şu: Kabağı pişirmeden önce 60-70 derece gibi suda 2-3 dakika bekletip ilk suyunu atmanız yeterli olur. Allah sizden de razı olsun.

[@KutsalCetinkaya]

Abi saçınımi boyattin sacin videoda siyah görünüyorda 😊

[@doc.dr.omertoprak]

Siz anlattıklarımı pür dikkat dinleyip dediklerime odaklanın. Masama, sandalyeme, koltuklara, saçıma bakmayın.

[@KutsalCetinkaya]

@@doc.dr.omertoprak tamam abi zaten her anlattığını dikkatle dinliyorum

[@songulbas3362]

Hocam teşekkürler Yediğimiz hic bir seyde vitamin kalmadığı icin b 12 ve d vitamini magnezyum hap seklinde alıyorum bu vitaminler ne kadar kullanmam lazim böbreklerime zarari nedir

[@sehercebi110]

İnsan güzeli🙏🌺

[@doc.dr.omertoprak]

Ben teşekkür ederim. Bunların ne kadar alınması gerektiğini sizi takip eden doktorunuz tahlil sonuçlarınıza göre ayarlamalıdır. Ben kendi takibimde olanlara kontrole geldiklerinde kan düzeylerine bakıp düzenliyorum.

[@songulbas3362]

@@doc.dr.omertoprak iyi bayramlar diliyorum

[@SebineSariyeva]

Doktor cox sag olun sizi Azerbaycandan salamlaylram doktor kreatinin norma bizde 106 dlr mende 115 le 140 arallglnda olur xahis edirem yazln coxdurmu ciddidirmi bir de xahis edirem telefon nomrenizi yazardlnlz teskkur edirem

[@doc.dr.omertoprak]

Azerbaycan'a bizden de selam olsun. Korkulacak bir durum yok değerinizde. Sadece sizi takip edecek bir nefroloğunuz olsun ve benim bu videolarda anlattığım genel kurallara uyun yeterli olur. Randevu ve hastanenin telefon numarası için videom var. Onu izleyebilirsiniz: kzbin.info/www/bejne/hV6odZephclkeNE

[@dileksipahi9935]

Hocam kırmızı mercimek tek böbregi olangfr 60 o lan tüketebilir mi

[@doc.dr.omertoprak]

Evet tüketebilir

[@dileksipahi9935]

@doc.dr.omertoprak çok teşekkür ederim hocam iyi çalışmalar dilerim

[@kasmalkan5617]

Selamünaleyküm Hocam, ben Sakarya dan Kasım alkan, 52 yaşında yaklaşık 3 senedir haftada iki kez diyalize giriyorum, son birkaç aydır diyalize girip çıktığım gün komaya giriyorum şiddetli baş ağrısı ve kusma oluyor, sebebi nedir acaba, diğer günler çok iyiyim hamdolsun.tesekkkurler.

[@doc.dr.omertoprak]

Aleykümselam. Diyaliz işleminden kaynaklanan bir sorun olabilir. Diyalizde kullanılan malzemelere karşı alerji gelişmiş olabilir. Kuru ağırlık değişmiş veya fazla sıvı çekilmesi olabilir. Ayrıca karotis denen damarda darlık veya serebrovasküler diğer hastalıklar gelişmiş olabilir. Diyalizde vücuttan kan ve sıvı çekildiğinde bu damar patolojilerinin etkileri açığa çıkmış olabilir. Ayrıca diyalizde sık görülen bazı istenmeyen durumlar (komplikasyonlar) da olabilir. Bunların içinde hipotansiyon, kas krampları, bulantı-kusma, başağrısı, göğüs ağrısı, sırt ağrısı, kaşıntı, titreme ve ateş. Sizi diyalizde takip eden nefroloğunuz ve diyaliz hekiminiz bu konuda size yardımcı olur.

[@kasmalkan5617]

Teşekkür ederiz hocam, nasib olursa sizden randevu alıp muayene olmak istiyorum.

[@kamilcopur6513]

Hocam, içerik için teşekkürler ancak GFR si 30 altında olanlar ne yiyiecek, B12 yi nerdej alacak?

[@doc.dr.omertoprak]

Videoda açıkladım. Kırmızı et, yumurta, süt ve süt ürünleri serbest. Videoyu tekrar izlemenizi öneririm. GFR 30'un altında balık, beyaz et ve sakatatları önermiyorum.

[@Totiler]

Hocam merhabalar et ürünlerini gerektiği kadar tükettiğim halde B12 değerim 270 lerde dışalarıdan B12 (bevit-b12) ilaç takviyesi alsak mı ? böbreğe zararı var mıdır bu takviye vitaminlerin) teşekkür ederim.

[@doc.dr.omertoprak]

Merhaba. B12 değerinin en az 300 olması lazım. Bu amaçla iğne veya hap gerekiyorsa alınmalıdır. Zarar değil faydası var.

[@nurtenatik4406]

Hocam sizinde bayramınız mubarek olsun benim grf 65 ben tıp 2 diabet hastasıyım A 1C1 6.4 magnezyum 1.87 Kreatin 0.96 B12 158 Ürit asit 7.9 ferritin 13 D vitamin 31.4 şimdi ben b12 için iğne oluyorum hocam iron isminde kan hapıda alıyorum d vitamin içinde damla şeker içinde Galvusmet sabah akşam bu ilaçlar benim böbreklerime zarar verirmi hocam tşk

[@doc.dr.omertoprak]

Magnezyum, B12 ve demiriniz düşük. Destek tedavisi almanız doğru. Doktorunuzun kontrolünde ilaçlarınızı kullanabilirsiniz.

[@nurtenatik4406]

@@doc.dr.omertoprak Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim iyiki yolum sizinle KZbin kesişti 💐

[@doc.dr.omertoprak]

Allah sizden de razı olsun.

[@sehercebi110]

Hocam sağlam tek böbrekli biri için yüzde elli çalışıyor denilebilir mi? Böyle bir durumda hangi besinleri hiç korkmadan yiyebilir ? Korkusuzca yenen şeyler için ayrıca bir video var mı? Yoksa yaparsanız sevinirim. Yeni tanıdım dizi. Çok mutlu oluyorum sizin gibi kendini insana adayan insanları görünce… İstanbul da yaşıyorum. Bi kez de olsa İstanbul dan size gelmeyi düşünürsem eğer nasıl size ulaşırım? Allah sizi herkese bağışlasın… İyi bayramlar hocam🙏🌺🥰

[@doc.dr.omertoprak]

Bu sorduğunuz soruyla ilgili videom var. Onu izleyebilirsiniz. Tek böbrek demek %50 demek değildir. Tek böbrek bile olsa yeterli çalışıyorsa %100 çalışıyor demektir. kzbin.info/www/bejne/gYLcgYKrmJyhnKM, randevu konusunda ise randevu videosu var: kzbin.info/www/bejne/hV6odZephclkeNE. Hayırlı bayramlar.

[@aysedemircan3434]

B12 için benexolb12 mi bemiks mi kullanalım ben agırlıklı olarak B12 kısıtlı olarakta bemiks kullanıyorum doğrumu yapıyorum

[@doc.dr.omertoprak]

İhtiyacınız varsa ikisi de kullanılabilir. Bemiksin içinde sadece B12 değil aynı zamanda B3, B5, B6 ve B9 vitaminleri de vardır. Benexolde ise B12 yanında B6, B1 vitaminleri vardır.

[@aysedemircan3434]

ALLAH RAZI OLSUN

[@pnaruluc4527]

Hocam merhaba böbreklerim yüzde 50 calisiyor ürik asit 8.7 nasıl düsürebilirim

[@doc.dr.omertoprak]

Merhaba. Ürik asidin yükselmesine ne neden olduysa öncelikle onun bulunması lazım. Gerisi kolaydır. Kullanılan ilaçlar başta olmak üzere birçok neden ürik asidi yükseltebilir. Gerekirse ilaç tedavisi başlanır ve ürik asidi yükseltecek pürin açısından zengin besinlerin (başta hayvansal ürünler olmak üzere) azaltılması yoluna gidilebilir.

[@pnaruluc4527]

@@doc.dr.omertoprak teşekkürler hocam tansiyon ilacı sadece kullaniyorum

[@eyuptorlak3749]

Hayırlı günler hocam Babam diyaliz hastası ayak parmağında yara çıktı parol falan ağrısını dindirmiyor daha yüksek dozlu ağrı kesici versek sıkıntı olurmu

[@doc.dr.omertoprak]

Hayırlı günler. Yara için ağrı kesici vermenin bir faydası olmaz. Öncelikle yaranın yani enfeksiyonun kontrol altına alınması gerekir. Dolaşım bozukluğuna bağlı da yara çıkabilir, sinir hasarına bağlı da olabilir, enfeksiyona bağlı da oluşmuş olabilir. Böbrek hastalarında ağrı için parasetamol veya asetaminofen kullanılabilir. Eğer GFR değeriniz 60'ın üzerinde ve kontrendikasyon yoksa geçici süreyle NSAİİ ilaçlar denen romatizmal ağrı kesiciler de verilebilir. Buna kararı sizi takip eden doktorunuz verir.