📙 Zaczynaj każdy dzień z gotowym planem | Nawyk 1 | Dzień 3 | Dlaczego mózg rozwija nawyki?

Najpierw sami tworzymy własne nawyki, potem nawyki tworzą nas. John Dryden
Nawyk jest zachowanie powtórzonym wystarczającą liczbę razy, by stało się ono odruchowe.
O 5:55 więcej o fenomenie nawyków
Ściskam!
Fryderyk

[@ewas.8829]

Dziękuję. Cudownego dnia dla Wszystkich czyniących z życia arcydzieło 😊❤

[@ulaserafin4652]

To co najlepsze jest przed nami..tak jak ..Mały ksiaze..powtarza..Zycze milego dzionka.

[@wandaolszewska6680]

Dzień dobry, wspaniałego dnia, uśmiechnij się 😂😂☕☕🌺🌹🍀🌿🍁🙋

[@celinarosowska90]

Dzien dobry ,dzien dobry , dzien dobry 😊😊😊😊

[@krystynabieluga7844]

Sylwia pomodlę się za Ciebie

[@antoinehalik]

Odpowiadam na tytułowe pytanie; żeby sobie ułatwić pracę. Z nawykiem, pewne czynności wykonuje się mniejszym nakładem wolicjonalnym i energetycznym. Cały nasz organizm tak działa, że chce jak najbardziej oszczędzać energię; mózg też. Stąd spadające tempo metabolizmu zawsze wtedy kiedy to możliwe (i gromadzenie tkanki tłuszczowej!) i stąd też nawyk.

[@wandaolszewska6680]

Też mam urodziny 😂

[@siomyxxx7766]

Happy birghtday to you 😁😁😁

[@ewas.8829]

Wszystkiego najlepszego 🎉❤

[@wandaolszewska6680]

@@siomyxxx7766 🥰🙋🌹

[@wandaolszewska6680]

@@ewas.8829 🙋🥰🌹👏❤️

[@beatajedrzejczak3618]

Wszystkiego najlepszego 🍀🍀🍀

[@WK.84]

muzyka w tle z skrzypcami brzmi bardzo znajomo brzmi ??

[@tadykasprowicz5164]

Uparcie konczysz srediowiecznie a masz swietne zakonczenie z Renesansu