Ủng hộ a hiển nhiều nhaaa🎉🎉🎉 chắc đợt sau a hiển làm về chuỗi cutting để thi đấu lại quá thấy dạo này a hiển chiến lại rkk
@CoGiaoPT3 ай бұрын
12 Weeks Out G.O.T nha 🔥💪🏆
@ThaoThanh-ml3wy3 ай бұрын
Mong cô giáo làm thêm phụ đề chú thích số rep số set từng bài nhé
@ngocthiennguyen33183 ай бұрын
Đây toàn vdv nên tập theo không nổi đâu.
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Full video, ko cắt bỏ gì mờ xem hết đi là bít bao nhiêu set, nhiêu rep mờ 😂
@kidvip123 ай бұрын
cái máy đẩy vai đỉnh vãi, lần đầu thấy luôn cô giáo
@CoGiaoPT3 ай бұрын
@@kidvip12 úi dời, chứ sao nữa haha
@KLYPROĐAME3 ай бұрын
clip nay hay thi am thanh lai qua chan
@CoGiaoPT2 ай бұрын
Lõii mic hehe
@ngoctannguyen41163 ай бұрын
Clip của bạn chất lượng nhưng ko tăng đc nhiều vì bạn bị chia đề xuất qua các video shot hết rồi
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Dạ cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ nha 🥰
@anhphamquoc92003 ай бұрын
hay quá a
@CoGiaoPT3 ай бұрын
A cảm ơn em nha 🥰
@nguyenduy66053 ай бұрын
Âm thanh hôm nay bị sao ấy cô ơi
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Haha lỗi mic, mải quay nên quên check mic
@longngo79593 ай бұрын
cho em hỏi manto là gì v cô giáo ?
@minhnhan69733 ай бұрын
Kiểu là tinh bột hấp thụ nhanh á
@CoGiaoPT3 ай бұрын
@@minhnhan6973cảm ơn đã trả lời dùm Cô
@dongpubg3 ай бұрын
Mic còn dính tạp âm nhiều nha cô
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Cảm ơn em đã góp ý nha, mốt sẽ đầu tư mic sịn hơn 😊
@hanchiyoung86943 ай бұрын
Máy đẩy vai có trợ lực bao nhiêu kg vậy ?
@trungkmy3 ай бұрын
mấy cái đó ai quan tâm làm gì đâu mà biết bạn, cứ tập máy nào thì nhớ mình lắp đc bao nhiêu kg tạ và tăng tiến dần là đc rồi... hơi đâu đi quan tâm cái máy nó hỗ trợ bao nhiêu kg... bạn muốn biết mình đẩy đc bao nhiêu thì ra tạ đơn mà thử @@
@CoGiaoPT3 ай бұрын
@@trungkmyhaha nóng tánh thế 😂
@tungtungtung33373 ай бұрын
chào anh em mới tập dc vài tháng. thì theo lịch push pull leg có tối ưu không. và kiểu chia ra từng nhóm cơ thì cái nào tối ưu hơn
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Lịch nào cuzng phù hợp em ạ, quan trọng là cường độ thui 😊
@nhonle71413 ай бұрын
Giao luu Mai Ho Minh Man đi cô giáo
@CoGiaoPT3 ай бұрын
Oke đó nhỉ, để Cô Giáo mở lời nha
@nhonle71413 ай бұрын
@@CoGiaoPT 🔥
@CaoHoangKhang033 ай бұрын
Video này hơi ồn cô ơi 😢 nghe không rõ 2 anh với cô nói chuyện
@CoGiaoPT3 ай бұрын
@@CaoHoangKhang03 lỗi micccccc 🥲, quên ko check chủ quan qué