Fundamental Moves - "Zurück zur ursprünglichen Bewegung und Kraft"

[@nadinebecker1910]

Einfach klasse!! ❤Hat gut getan!! Du bist klasse 😊😊

[@heldentraining_franziskapiel]

Oh wie schön zu hören, dass es dir gut getan hat und gefällt. Danke danke danke

[@Maria-jn5ig]

Ganz schön knackiges Workout. Du hast die Übung gut beschrieben. Ich bin mir aber bei Übungen unsicher gewesen, ob ich sie richtig mache, da du nur von vorne zu sehen warst. Ein jeweiliger Schwenk zur Ansicht von der Seite wäre für mich sehr hilfreich.

[@sporti7867]

Sehr gute Bewegungen, aber schwarze Kleidung auf einer schwarzen Matte lässt diese sehr schlecht erkennen. Dazu kommt, dass viele Bewegungen gleichzeitig (!) auch von der Seite hätten gezeigt werden müssen, darunter solche im Vielfüßlerstand: Bitte immer daran denken, dass für die meisten Übenden (fast) alles neu ist!