Yoga für den ganzen Körper | Simple Übungen, große Wirkung | SIMPLY GOOD YOGA 28 Min.

[@fototante9377]

Liebe Mady Es ist vollbracht. Heute habe ich 365 Tage Yoga Daily mit dir gemacht. Ich mach zwar seit zehn Jahren immer wieder Yoga, aber vor einem Jahr hab ich mit dem November Kalender begonnen, um mich aus einer schweren Depression im September zu kämpfen. Nach drei Wochen war es Routine. Nach ein paar Monaten normal, morgens bevor alle im Haus wach werden - die Matte auszurollen. Ich freu mich auf die nächsten 365 Tage „sammle die Rippen ein“ und „aktivier dein Zentrum“ ❤ 🪷 🧘‍♀️ 🙏🏼 Liebe Grüße Sandra

[@cellysworld3597]

Hallo Sandra, ✨ ich habe mit dem heutigen Tag meine Oktober Challenge abgeschlossen und bin da schon so stolz. Habe die letzten Jahre immer mal wieder angefangen es aber nie länger als einen Monat durchgezogen. Du inspirierst mich gerade dranzubleiben, damit ich in 11 Monaten das gleiche sagen kann wie Du heute. Ich hoffe Du bist auch so stolz auf Dich und wünsche Dir alles erdenklich Gute! 🪷 Liebe Grüße Celine ✨

[@fototante9377]

@@cellysworld3597 das rührt mich. Ja. Ich bin sehr froh. Und war es nach dem ersten Monat. Ebenso. Die Routine im Kopf kommt viel schneller, als ich dachte. Ich mach das meist morgens vor der Arbeit. Heißt: 5:30-6:30 ihr nach Wecker. Manchmal Abends. Du schaffst das !! Es tut so gut

[@ritawiesbeck1811]

Das ist für mich gerade mega inspirierend. Ich mach immer ein paar Wochen fast jefen Tag Yiga znd dann falle ich wieder raus aus meiner "Routine". Vielleicht gelingt es mir ja dieses Mal länger dran zu bleiben ❤

[@boholisticmeditation]

Wenn du gerade Mady’s Klasse absolviert hast, sei bitte einmal richtig stolz auf dich 🙏🏼 Viel zu oft nehmen wir kleine Erfolge als nicht wichtig oder selbstverständlich hin. Jedoch haben große und kleine Ziele nur einen einzigen Unterschied. Die Zeit. Wenn du also diese Klasse geschafft hast, kannst du alles schaffen. Halte nur durch und gebe niemals auf. Wir glauben an dich ! Ganz liebe Grüße, deine Zia & Ric

[@madymorrison]

so schön ❤️

[@JanaRothe-m6p]

Das hast du ja ganz lieb geschrieben.Vielen Dank und so wahre Worte.

[@glamourgirl5647]

Danke ❤🎉

[@stefaniereis6394]

Das war so schön ❤ich war vor 2 Wochen Waldbaden als Bildungsurlaub und gerade bei dieser Einheit habe ich mich wieder daran erinnert sich öfter etwas Gutes zu tun!

[@tulayyi5072]

❤❤❤

[@luckyeisi4331]

Diese Einheit kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Da ist alles drin, was mein Körper gerade braucht. Danke, Mady 😊

[@madymorrison]

Freut mich so sehr!

[@blubb9159]

Liebe Mady, mittlerweile begleiten mich deine Videos seit mehreren Jahren. Als ich 2019 in ein tiefes Loch gefallen bin fühlte sich alles taub und leer an. Ich selbst fühlte mich unverstanden und auch unter meinen engsten Menschen einsam. Fast alles war mir zu viel und ich verlor auch Interesse an meinen Hobbies. Ich wusste dass ich Hilfe brauchte und schaffte es noch aus eigner Kraft. Als ich in der Therapie das Meditieren für mich entdeckte hatte ich endlich ein Ventil gefunden, um all die lauten Gedanken zu Ordnen und mich endlich wieder auf mich, meine Bedürfnisse und Wünsche zu Konzentrieren. Als es mir ein bisschen besser ging habe ich ein starkes Bedürfnis wahrgenommen auch meinen Körper selbst zu Schätzen und habe daraufhin in Mikroschritten mit dem Yoga angefangen als ich auf dein 5 minütiges Sonnengruß Video gestoßen bin. Ich blieb bei deinen Videos und den täglichen Übungen, da mir deine Didaktik mit deiner angenehmen, ruhigen Art und deinen konkreten Anweisungen für die Asanas gefiel. Nach mittlerweile 5 Jahren habe ich dank dir Yoga zu meiner täglichen Routine gemacht und nehme mir jeden Tag bewusst Zeit um bei mir zu sein und im Tag anzukommen. Manchmal wenn ich eine Asana oder eine Meditation abschließe habe ich ein Tränchen im Auge, da ich dir unglaublich dankbar bin mir ein Werkzeug gegeben zu haben, welches mir hilft mich selbst zu Schätzen und lieben lernen zu Können. 🙏 ❤🧘‍♂️🕉️

[@christoph8313]

Gerade aufgestanden und wollte mit einem von Madys Morging Yoga Videos starten. Dann das Neue gesehen und umdisponiert. Die 28min vergingen wie im Flug. Total schöne Übung. Das Gefühl der Dankbarkeit gönnen wir uns wirklich viel zu selten, dabei ist es so wichtig, sich bewusst zu sein, was man man geschafft hat und wie gut es einem geht - egal ob mit oder auch ohne Yoga.

[@madymorrison]

Du sagst es!! ❤️

[@jurgenfriebel9186]

Geht mir genauso, bin gerade aufgestanden und habe mir überlegt wie ich den Tag am Besten beginnen könnte, Yoga mit Mady ist immer eine gute Wahl, danach geht es mir super, schade dass so wenig Männer hier mitmachen (zumindest nach den Kommentaren zu schließen) 😌, die Stimme von Mady muss aber dabei sein ❤

[@christoph8313]

@@jurgenfriebel9186 "...schade dass so wenig Männer hier mitmachen" Einer der Gründe weshalb ich kommentiert habe. Ich bin mir sicher, dass mehr Männer Yoga mit Mady machen, als man denkt. Glaubt man den Statistiken, machen immer mehr Männer Yoga.

[@DamarisW.-ss5kh]

Danke Mady für diese super schöne Einheit ❤

[@beatrixm2159]

Jawoll, meinen habe ich auch schon angesteckt! 😉​@@christoph8313

[@alishano1454]

Irgend ein Typ hatte auf Instagram gepostet dass Yoga schlecht für uns wäre, und all das was er gesagt hat, hat sich so logisch angehört dass ich vergessen hab, was mein Körper möchte. Ich hab seit 2021 mit dir Yoga gemacht und es hat mir so viel geholfen. Und dadurch hab ich jetzt auch mal wieder vor Augen geführt bekommen wie wichtig es ist zuerst einmal inne zu halten und dann weiterzusehen. Und das hab ich von dir gelernt. Ich finde Religionen sind etwas was mein Teilen kann, und ich hoffe alle Menschen werden bald die dinge teilen die ihnen geholfen haben, egal wo sie her kommen. ❤️

[@maryammohamed2381]

never stop making those videos please. you're the only one here who knows how to keep lots of people excited to keep doing yoga! i learned yoga from u at my home ❤

[@amydepeche7745]

Das kam gerade richtig! Ich wollte gerade mit meiner täglichen Mady-Yogaeinheit starten und wollte heute was ein wenig sanfteres suchen. Da ploppte das Video auf und es war genau das richtige für heute morgen 🤩. Ich kann nur immer wieder betonen, wie toll Deine Videos sind. ❤ Danke!!! 🙏

[@madymorrison]

Perfektes Timing ;))) Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat!

[@maggieploss7954]

Liebe Mady, ich praktiziere seit dem Lockdown mir dir. Du bist so ein großes Geschenk. Deine ruhige, sanfte, angenehme Art zu sprechen. Die wohltuenden Übungen, ich liebe die sanften... Eine Stärkung für Körper, Geist und Seele!!! Vielen Dank für deine Begleitung ❤❤❤

[@i83Si]

Eine wunderschöne Einheit, auch dank deiner beruhigenden und positiven Stimme! Du begleitest seit Jahren meinen Alltag, vor allem wenn es stressig ist. Danke dafür liebe Mady.

[@letshangout8574]

Ich liebe es, wenn du in deinen Videos redest ♥ Ich fühle mich immer so entspannt dabei xx

[@user-ux5sp8zf7k]

Seit ich Yoga mit dir mache, ist mir mein Körper so viel näher, ich nehme ihn nicht mehr als selbstverständlich. Und auf psychischer Ebene finde ich mich danach immer in einem entspannteren Zustand. Dieses Video ist perfekt für jeden Tag, ich bin dir sehr dankbar.

[@madymorrison]

Dank für deine Worte, das bedeutet mir wirklich viel ❤️ Hoffe du bist ganz doll stolz auf dich!

[@yogafluss-mosel]

💛

[@please-wake-up-now]

Liebe Mady, diese einfachen Übungen sind echt Gold wert! Manchmal braucht es nicht viel, um sich gut zu fühlen. Ich finde es klasse, dass du zurück zu den Basics gehst! Diese Asanas bringen echt Ruhe. 🌸🙏

[@MartinaSolar-v1k]

Vielen herzlichen Dank liebe Mady, dass du immer so viel positive Energie in deine Yoga Programme steckst❣️ Ich fühle mich jedes mal wie neugeborenen und gut gelaunt

[@juleskrummenacher]

Kurzweilig und effektiv, ausgewogen und sorgfältig angeleitet. Ein Geschenk, dafür von Herzen danke.

[@erikabest3782]

Jahaaaa….genauso!!🙏🏼👏🏼👏🏼manchmal ist weniger doch mehr. Eigentlich liebe ich dieses puristische Yoga doch am meisten. Vielen lieben Dank dafür liebe Mady. Dir auch eine gute Woche😘

[@bettinaberger7785]

Juhuuuuu Madyyyy Video am Sonntag Morgen...perfekter Start in den Tag, vorallem weil wir in Österreich derzeit nicht vor die Türe gehen, um laufen oder am Berg gehen zu können, aufgrund des Starkregens und starken Schneefalls. DANKE... und jetzt gehts los mit Mady-Yoga 🤗😍😘

[@madymorrison]

Danke liebe Bettina ❤️ Passt gut auf euch auf.

[@petrafischer6588]

❤❤

[@dietraumfigurakademie]

Ein toller Start in die Woche - gerade weil es hier in Ö seit Mittwoch Starkregen und Sturm gibt - hebt deine Herzenswärme die Stimmung. 🫶

[@johannalichtendahl7806]

Vielen Dank für diese klassische Abfolge. Bin 72 und konnte alles in Ruhe mitmachen. 🙏

[@mareikeschweda5802]

Das war genau das, was ich heute Morgen gebraucht habe. DANKE!

[@madymorrison]

Hach. Herrlich ❤️

[@AlexandraPlewnia]

Danke für den entspannenden Flow, genau richtig wenn man etwas ruhig machen möchte 😊 wobei ich auch die "verrückten" Haltungen mit ihren Herausforderungen mag. Die Mischung deiner abwechslungsreicher Flows ist toll und für jeden und jede Stimmung immer was dabei. Vielen lieben Dank ❤

[@madymorrison]

Die Mischung machts, so siehts aus ;)

[@andreaschelletter8923]

Vielen Dank für diese Einheit! Nun kann auch jeder Anfänger gut mitmachen! So auch ich.

[@TanjaMönikheim]

So simpel so wertvoll - Perfekt für mich heute um nach einer Grippe wieder zurück in die Kraft zu kommen. Von Herzen Danke!

[@zychbooks]

Mady du machst sehr tolle Videos. Ich habe früher sehr viel Kraftsport gemacht und mich böse verletzt, so, dass ich zwischenzeitlich sogar an einen Rollstuhl angewiesen war. Ich habe mich aber aus diesem Sumpf wieder herausgekämpft und trainiere nun wieder aktiv. Der Fokus ist jedoch von maximalem Muskelaufbau auf Funktionalität und Stärke gerutscht. Mein Training beinhaltet nun nicht nur klassisches Bodybuilding, sondern auch viel Mobilitätstraining und ergänzend dazu immer wieder eine Yoga-Session. Deine Videos helfen mir dabei sehr! Vielen Dank und weiter so 👍

[@karolinekropp9363]

Ich liebe Deine Videos! ❤Vielen Dank, dass Du uns immer wieder mit deinem Strahlen und liebevollen Worten bereicherst. 🥰

[@utelippstreu8154]

Die ideale Einheit, um meinen Geburtstag heute zu beginnen ! Obwohl die Bewegungen schon bekannt sind, ist ihre Abfolge besonders schön und erholsam. Die perfekte Morgenroutine ! Vielen, vielen Dank Mady!

[@Radtschi]

Liebe Mady, ich bin so froh, dass ich endlich wieder mit Yoga angefangen habe. Hatte so viel zugenommen, dass mich mein Bauch so stark bei den Übungen störte, dass ich den ganzen Sommer gar kein Yoga mehr machen wollte. Nun geht es wieder besser (war viel schwimmen) und es tut einfach gut. Vielen lieben Dank. Deine Übungen mit Anleitung werden immer ausgefeilter.

[@jennyhofmann7100]

Diese Einheit ist genau das Richtige nach langer Zwangspause weiter zu machen. Ganz toll vielen vielen Dank ❤

[@SilkeHorst]

Vielen lieben Dank liebe Mady, schön dass es dich gibt 😊🙏! Ich liebe deine ruhige Art zu reden und bin als Yoga-Neuling begeistert. Es gibt nichts besseres bei Depressionen und negativen Gedanken, als den Tag mit einer Einheit von dir zu beginnen 🫠❣️Lieben Gruß aus der Eifel, Silke 🤘

[@nadinemenger8528]

Perfekt um den Körper nach der Arbeit zu bewegen und den Kopf zu beruhigen. Danke! 🙏

[@bonnie3533]

Nachdem ich letzten Sonntag in einem sogenannten Anfänger Yoga Kurs leicht verzweifelt war wegen Überforderung brauchte ich genau diese Einheit heute, jetzt macht mir Yoga wieder Spaß, danke 👍🤗😍

[@stephaniegrenzner9185]

Sehr WERTVOLL, vielen lieben Dank 😘 für diese schöne Yogaeinheit! Schöne 🙏 Übungen um zu sich SELBST ZU FINDEN,DEN KÖRPER NOCH MEHR ZU FÜHLEN 💖 DANKESCHÖN!

[@michaelh.7751]

Genialer Flow! Es muss nicht immer kompliziert sein. Die Yoga Basics sind die effektivsten und ich fühle mich trotz hartem Wettkampf gestern jetzt frisch, munter und die Muskeln Schmerzen Gast gar nicht mehr.

[@thelutzho]

Eine richtig schöne, vielseitige Einheit, die sich wirklich nicht nach 28 Minuten angefühlt hat. Lieben Dank ☺️🌻

[@katharinawe94]

Jedes Mal aufs Neue sind deine Videos so wohltuend für Körper und Seele - danke!

[@AndreaSchmidt-zq6lg]

Liebe Mady,mit deinen Videos holst du mich immer wieder ab und entführst mich zu einer Reise zu mir selbst.Die ich viel zu selten mache,durch dich fühle ich mich wieder näher zu mir.Seit stolz auf euch und seit euch selbst wert und dankbar😘😍😘🕉️

[@Nat538-z4h]

Oh wow, wollte gerade mit Yoga am Morgen mit dir starten, was für ein schöner Zufall! Danke für das neue Video ✨

[@jennymorais1255]

War gerade auf der Suchen nach ein Yoga Video von dir und dann sehe ich das neue Video 🎉 ich bin so gespannt. Du bist einfach toll ❤

[@boholisticmeditation]

So inspirierend, wie toll ihr zwei euren Sonntag startet 😊

[@alexandrarogalli1875]

same😍😅

[@madymorrison]

Perfektes Timing, hihi ;) Hab einen wundervollen Sonntag, du Liebe!

[@madymorrison]

Viel Spaß! :)

[@FranziskaEller]

Es war sooo schön! Das erste Mal, dass meine innere Stimme mir zugerufen hat, dass ich Yoga machen soll und dann war es so noch so schön und entspannend. Ich bin glücklich ❤ danke 🙏

[@stamm2366]

Ich hatte einen Monat fast kein Sport gemacht, "hör auf Deinen Körper ist manchmal nicht so leicht", der Flow hat mir sehr gut gefallen. Danke DeinStamm

[@claudiakiessling7906]

Liebste Mady, ich bin fast jeden Tag mit Dir verabredet und bin sehr dankbar dafür. Herzlichen Dank für diese wohltuende Einheit, ich fühl mich entschleunigt und entspannt und bin so glücklich, dass es Dich gibt. Alles Liebe für Dich, bis ganz bald wieder 🥰

[@piiits_life]

Mady du bist ein Geschenk

[@omasobawa]

Seit meinem Bandscheibenvorfall liebe ich solche Yogaeinheiten,wo ich FAST alles mitmachen kann-lieben Dank Mady💗

[@degmuc]

Danke, du Wunderbare, dass du uns so viel Gutes tust ❤

[@madymorrison]

Danke, dass ihr diesen Weg mit mir geht ❤️❤️❤️

[@lisku9364]

Guten Morgen, bei dieser Yoga-Einheit fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Ganz lieben Dank dafür, liebe Mady.

[@angelinaherschler1158]

Vielen lieben Dank, dass du ein weiteres Juwel zu deiner Schatzkiste hinzugefügt hast, liebe Mady💖✨. Ich liebs, habe heute früh gleich mitgemacht, der Tag kann kommen 😊.

[@madymorrison]

Schatzkiste, wie schön ;) ❤️❤️❤️ Hab einen wundervollen Sonntag, liebe Angelina!

[@christinehollwarth1099]

Danke für diese Einheit ! Perfekt für diese Tage an denen man nach der Entscheidung jetzt Yoga im Alltag zu machen keine weiteren Entscheidungen treffen will - Simply Good Yoga ❤

[@rusudo4475]

Vielen lieben Dank für diese wohltuende Einheit , die mir hilft, wieder in meine Yoga Routine zurück zu finden🙏🫶

[@regina.664]

Eine wunderbare Yoga Einheit, vielen Dank dafür. Yoga mit dir tut einfach gut 🙏 gerne mehr von solchen Einheiten

[@nilaytopcu3815]

Von Herzen ❤DANKE MADY❤ Durch dich habe ich mit Yoga angefangen und das hat mir ein ganz neues Körpergefühl gegeben ❤❤❤ DANKE, für dein Licht in dieser Welt 🌍 und danke, dass du dich nicht aufhalten lassen hast und dich traust dein Licht in die Welt zu bringen ❤️❤️❤️

[@corneliastrunz]

Was für ein zauberhafter Start in den Sonntag ❤Danke ❤Mady

[@madymorrison]

Freut mich, dass es dir gefallen hat ❤️

[@Alexandra_5]

Danke Mady, für diese wunderbare Yoga Einheit. ❤ Es war sooo schön mal wieder eine Einheit mit dir üben zu können die nicht so arg herausfordernd ist und eher die Basics im Fokus hat. Bitte mehr davon! 🙏🏻❤🥰

[@marenseip6032]

Die neue Einheit kam genau richtig heute morgen und hat einfach nur gut getan 😊🧘🏼‍♀️. Danke!

[@heidiwiesgigl8316]

Wie immer mit beruhigender Stimme in vollkommene Entspannung begleitet Namaste🙏

[@Birkenblatt1904]

Mady danke dir für deine yoga Stunden. Es ist einfach sooo angenehm mit dir . Bless you❤😊

[@tasha4483]

Danke liebe Mady. Die Yoga- Einheit war richtig toll. Ich fühle mich sehr gut danach. Danke für deine Arbeit❤

[@MaineCoonFan]

Lieben Dank, Mady! Die Einheit lasse ich mit in meine regelmäßige Yoga Routine einfließen ❤ genau das richtige heute! 😊

[@LeticiaBednorz]

Hallo Liebe Mandy ❤ Ich bin Neu hier reingekommen, und ich habe gemerkt das meine Wangen immer weicher werden und mein Kopf wird leerer ich habe nicht mehr so viele Gedanken und kein Stress mehr .ich bedanke mich bei dir Mandy das ich dich gefunden hab❤😊 mein Körper fühlt sich besser an und freier 😇 Ich gehe noch zur Schule und da hab ich auch kein Stress mehr bin viel lockerer 🫶 Vielen Dank!

[@GiogioMa]

Die Einheit hat wie immer sehr gut getan! Ich bin richtig glücklich, heute früh Yoga gemacht zu haben. Danke Mady, für deine tolle Arbeit, die seit vielen Jahren einfach so vielen Menschen hilft und sie motiviert ❤

[@madymorrison]

Du kannst stolz auf dich sein ❤️

[@jessicasteppe7954]

simplicity it is. Liebe die unaufgeregte Einfachheit dieser Klasse. So wohltuend für meinen Körper & meine Seele. Danke! ❤

[@madymorrison]

Das triffts im Kern! ❤️ ❤️ ❤️ Freut mich, dass es dir gut getan hat.

[@TaylorHinson-z5r]

Hi Mady! I live in North Carolina, and I very much enjoy and benefit from your guidance! But I feel limited to the music-only videos with the upcoming stretch being demonstrated; that really helps with the language barrier! I am hoping there will be more videos like that in the future because you are my #1 instructor even with the language barrier! Thank you for teaching me the healing ways of yoga❤.

[@katjarohl]

Liebe Mady, viiiieeeelen Dank für dieses wunderbare neue Video von dir und vielen Dank für alle deine motivierenden Yogaeinheiten, die du hier mit uns teilst.❤🦖❤

[@Ruth-f4j5m]

Liebe Mady, ich freue mich immer wieder, wenn du Videos dabei hast, die man „mal schnell“ in den Alltag integrieren kann und die einem trotzdem sooo viel geben. Vielen Dank! Ich schaue überhaupt keine anderen Yoga Videos mehr. Kennst du dich auch mit Chakra-Yoga aus? Könntest du dir vorstellen, vielleicht einmal eine Sequenz zu drehen, in der du nacheinander die Übungen für die verschiedenen Chakren durchläufst und uns zeigst? Das wäre so toll 🤩

[@JJ-tb6jt]

Danke lb mady! Wie immer eine Freude.Fühle mich nun entspannter und geerdeter an diesem Sonntag morgen.

[@steffia.4449]

Genau das richtige für den Sonntag Morgen. Richtig belebend wirklich ☀️

[@madymorrison]

Dankeschöön! Freut mich, dass es dir gefallen hat!

[@tari4510]

wohooo !. Nach kurzer knackiger Krankheit genau das richtige für den Wiedereinstieg. Sanft und wohltuend! Tausend Dank liebe Mady 🥰

[@madymorrison]

Schön, dass es dir wieder besser geht und du zurück auf die Matte gefunden hast :)

[@andreah5862]

Genau die richtige Dosis zwischen Kraft und Entspannung😊 einfach supa, Danke

[@rikilettner3092]

Perfekte Mischung! Wunderbar!

[@ptaylor9457]

Simply Wonderful! 🤗 Wenn man zum Schluss in seiner 2 minütigen Schlussentspannung kommt und dieses wohltuende Gefühl spürt im gesamten Körper, ist einfach wundervoll 🤗 Mady schafft es immer wieder das jeder sich nach ihren Videos glücklich und stolz fühlt 🥰 Vielen herzlichen Dank und namaste 🙏🏻 aus Südtirol 🏔️ ☀️

[@forgivenature]

Perfekter Start in den Sonntag! Vielen Dank für deine inspirierenden Yoga-Einheiten, die mir mehr Achtsamkeit und ein besseres Körpergefühl ermöglichen 🧡

[@johannaaulinger8179]

Ich habe länger pausiert und das war ein wundervoller Start zurück in eine wunderbare Yogapraxis. Vielen lieben Dank dafür!❤

[@ramona4164]

Ich habe heute nach, ich glaube, einem Jahr Pause wieder angefangen und ich merke jetzt schon, dass ich Yoga mit Mady unbedingt wieder in meinen Alltag bringen muss. Vor allem, weil ich im Alltag viel sitze. Ich brauche den Ausgleich wirklich.

[@NickyFinn28]

Liebe Mady, ❤ herzlichen Dank für diese wunderbare neue Einheit. Eigentlich hatte ich heute vor, den Miracle Morning mal wieder zu praktizieren. Ich hoffe zwar immer, hatte heute morgen jedoch nicht wirklich damit gerechnet, ein neues Video von Dir zu sehen. Umso mehr habe ich mich darüber gefreut und natürlich gleich damit losgelegt. Ich fühle mich super danach, frisch und wach. Tausend Dank für dieses gute Gefühl. 🥰 Das Simply-Yoga-Video ist direkt auf meiner Lieblings-Yoga-Playlist gelandet. 🥳 Einen schönen Sonntag wünsch ich Dir und Deinen Lieben. 🌻

[@adventure4you519]

… bisher war die Yoga-Einheit„Sanfte Yoga Morgenroutin“ mein Favorit, wird ab jetzt mit diesem Video im Wechsel ge-yogit ❤ … ich liebe es 🤩

[@annabowski9685]

😊super!… ist schon für morgen vorgemerkt…. heute habe ich gerade meine Yoga Einheit mit dir absolviert. Danke für alles ❤️….ich kann mir meinen Morgen ohne Yoga mit dir nicht mehr vorstellen ☺️

[@boholisticmeditation]

Ach wie schön zu lesen, dass dir Yoga so gut gefällt. Meditierst du auch danach ?

[@madymorrison]

Das freut mich so sehr zu lesen. Yoga am Morgen ist einfach heilsam ❤️ Wünsche dir schonmal viel Spaß morgen :)

[@annabowski9685]

@@boholisticmeditation Fürs Meditieren bleibt mir morgens vor der Arbeit nicht die Zeit 😉

[@boholisticmeditation]

@@annabowski9685 Ich weiß genau was du meinst. Würde ich nicht extra 30 Minuten früher aufstehen, wäre es bei mir auch knapp🤭

[@NM-fs8oo]

Bitte mehr von diesen halbstündigen gerade für mich schaffbaren Einheiten! Das war super! ❤

[@Molly-ec8ec]

Wegen einer Verletzung konnte ich in letzter Zeit nicht viel Yoga machen, leider. Gestern habe ich dann gedacht, jetzt geht‘s wieder los und habe dein neues Video ausprobiert. War super!! Ein toller Mix aus allem und nicht zu heftig, sodass ich gut wieder reingekommen bin ohne Muskelkater oder Schmerzen. Danke dafür!!❤

[@GerdaGabl]

Fast kein Tag ohne dich, liebe Mady! ❤

[@ivyrose6847]

Das war heute genau das Richtige, vielen Dank! ♥️🙏 Nach einer Woche Krankheit super, um sanft wieder in die Praxis einzusteigen. ☺️

[@starfishtravel7139]

Liebe Mady, was für eine schöne Weise, einen neuen Tag zu beginnen. Lieben Dank Kirstin

[@margaritazegender2669]

Vielen Dank für diese einfache aber dennoch sehr schöne, aktivierende Einheit. Ich, als nicht konditionierte Yogi, konnte alles mitmachen und bin stolz auf mich und Dir, liebe Mady, sehr dankbar❤

[@NadiaKosmos]

Meine Liebe,ich geniesse es jedes Mal wenn du en neues Video machst. Habe diese Yogaeinheit genossen. Simpl und doch knackig. Einfach toll! Vielen Dank❤

[@miufluffytail]

Hast mich simply zum schwitzen gebracht 🤭 bin voller Energie nach den 28min und total klar 🤗 fantastisch 🧘‍♀️ Namaste❤ Danke

[@jenssteffen8234]

Liebe Mady, schon gemacht, war wie du beschrieben hast. Die Session hat richtig Spaß gemacht 😊. Wir sind immer wieder glücklich, mit dir die Matte zu teilen. Du bringst so viel Ruhe und. Kraft in uns. Vielen lieben Dank für die tolle Zeit. 😊

[@heikemuir1373]

Liebe Mady, danke für diese wunderbaren Minuten, ich warte immer sehnsüchtig auf ein neues Video. Danke Heike

[@marenseip6032]

Eine klasse Idee, den Monat mit diesem Flow einzurahmen. Ich habe heute das erste Mal nach einer Woche Abstinenz durch ne fiese Erkältung diesen Flow gemacht und freue mich, dass es wieder geht 🙂. Danke 🙏 - Simply good 🙂!

[@Marina-t6z]

Ich liebe diese Einheit auch sehr! Alle übungen sind super aufeinander abgestimmt und fühlen sich in Kombination super an! Genau das, was ich gerade brauchte. Die Schlussentspanung hatte auch die perfekte Länge. Danke Mady, für diesen wunderschönen Flow😊

[@InesGalun]

Bin dankbar für diese Yogaeinheit. Zurück zu den Basics ist manchmal genau das Richtige! War ein wunderschöner Start in den Tag!

[@tatyanavervekina8262]

Danke schön für diese Einheit. Wenn ich es könnte, hätte ich jedes Mal ein Like gegeben und gespeichert.

[@c.r.3275]

Simply Yoga 🧘‍♀️ mehr brauchts nicht. Danke dir dafür

[@danielablaschnik3126]

Vielen Dank an dich🫶 Bin so froh dich seit gut 10 Jahren (von meiner Freundin empfohlen ) ‘kennengelernt‘zu haben🙏☺️

[@katharinapretzl799]

Den ganzen Tag einen total verspannten Rücken gehabt, dank Mady fühle ich mich wieder gut 😊 Du hast eine ganz tolle, herzenswarme Art an dir. Liebe Grüße aus Frankfurt 🙂

[@irisfrank5930]

Danke für diese schöne Yoga Einheit, ohne" komische Verrenkungen ". Ich werde sie regelmäßig machen 😊❤🙏💫

[@claudialafontaine335]

Liebe Mady, Danke für diese wundervolle, neue Einheit...Deine beruhigende Stimme haben mich wieder gut abgeholt und nun kann der Tag kommen...

[@StefanieHensen]

Das ist mal wieder ein tolles Video liebe Mady. Man merkt deine Liebe und Leidenschaft in jedes deiner Videos. ❤

[@barbaraschonbach2389]

Vielen Dank, liebe Mady für diese schöne Yoga Einheit. Genau das, was mir heute sehr gut getan hat. 🥰

[@ricettacolo4942]

Vielen Dank, liebe Mady, für diese wundervolle Yogasequenz! Das hat grad richtig gut getan. 😊

[@jasnaramic7323]

Wie immer ganz toll.👍🏻Danke Mady für deine Großzügigkeit!🙏🥰

[@julessongz]

Diese schöne Session habe ich soeben draussen in der Sonne gemacht auf der Terrasse. Vielen lieben Dank dafür, tat sehr gut zum Start in den Sonntag 🙏

[@werckie]

Und gerade heute Morgen habe ich mir gedacht, 'ob Mady wohl bald mal wieder ein neues Video veröffentlicht?' und, ta-da! Da ist es schon! Vielen, vielen Dank liebe Mady, du bist wunderbar und ich liebe deine Einheiten, sie versüssen mir jetzt schon seit über 5 Jahren meinen Morgen.

[@kitschandsash]

Freue mich immer sooo sehr wenn wieder ein neues Video kommt. Ganz lieben Dank für deine tolle Arbeit! ❤️

[@heidrun3024]

Liebe Mady, von Herzen Danke für so effektive und wohltuende Yogaeinheit. Fühle mich wie neugeborenen und rundum gedehnt.Danke für deine für mich so wertvolle Arbeit. Bis bald und einen gemütlichen Abend. Liebe Grüße Heidrun ❤

[@LinaHallo-qd9rj]

Dieser Flow ist für mich wie ein ruhender Ozean. Danke für die Vollkommenheit und Ausgeglichenheit, die dieser Flow ausstrahlt und kreiert. Deine Ästhetik und Präzision ist eine unglaubliche Wohltat für mein Herz. Danke - mal wieder - Mady! ❤

[@dorispasicstudio]

Seit langem endlich mal wieder Yoga gemacht und tatsächlich hat das meiste auch recht gut geklappt 🙏🏻 danke für dieses Video