Fundamentos del Snatch o arrancada con Yosua

Primer vídeo del seminario de Halterofilia que hizo Yosua en CrossFit Premià de Mar. En este primer vídeo habla sobre las primeras fases del snatch, colocaciones, posturas, errores y todos sus consejos.
Ya sabéis que podéis seguir a yosua en / yosua.coach y contactarle si queréis realizar un seminario en vuestro box. Pídeselo a tu coach! Si sois unos cuantos, Yosua estará encantado de venir.
Por lo demás, agradecemos los likes y comentarios para poder seguir haciendo estos vídeos. Al fin y al cabo Didi dedica muchas horas para poder grabar y editar estos vídeos para todos vosotros.
Un saludo!
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Producción y edición a cargo de: / didipump
#CrossFit #arrancada #snatch

[@anabelpump]

Nuevo vídeo de nuestro super coach de Haltero! Espero que tenga muchos likes y comentarios para que publiquemos la siguiente parte. Gracias! Os espero también en discord. anabelavila.com/discord

[@aivenmurillo701]

Hola que tal Saludos desde México como puedo tener información sobre los entrenamientos a distancia. 😊✌

[@monicamartin1089]

Por finnnn un vídeo nuevo de yosua...me sé de memoria los otros jaja

[@alcaravantes]

Yosua es la Ostia para explicar el clean y el snatch, es un tipazo como entrenador, saludos desde Oaxaca, México

[@SilvanaFit]

Muchas gracias por compartir este tipo de vídeos. Me agradaría mucho hacer un seminario con Yosua. Gracias nuevamente!!!

[@sebastianm6202]

yo hago esta clase en vivo, pongo el video, tomo la barra y comienzo a copiar, muchas gracias deberias seguir con la modalidad.

[@joseantoniomotamaestro9751]

La técnica de yoshua me encanta . Lo descubristes Anabel . Gracias

[@deadslifer8198]

No llevo mucho practicando Crossfit, y me interesa mucho mejorar la técnica de los levantamientos. Aprendo mucho con éstas clases, tienen mucho valor, muchas gracias a ti Anabel y a Joshua por compartir sus conocimientos 👍.

[@RaMc0rT]

Cuánto tiempo llevas practicando CrossFit?

[@JesusOrtiz-n6f]

Yosua. Excelente tu pedagogía... Soy entrenador de halterofilia 1963 powerlifting 1968 mi edad 82 años. Continúa y éxito.

[@ARTEANDOANDO]

El mejor explicando las técnicas...!!💪🏼🇦🇷saludos desde Argentina Buenos Aires.

[@nidianori84]

Excelente explicación siempre estoy pendiente de sus publicaciones excelente profesor

[@Fit4everyone]

De verdad uds son muy buenos en halterofilia 💪👍thanks Yosua I am your fan durisimo!💪

[@alejandrobonanno2423]

Gracias por subirlo... excelente y se agradece a didi por haberme puesto junto a mi compañero en la miniatura de portada....💪🏋... saludos y esperamos las siguientes partes....tenkiu por el gran trabajo

[@Rosa_maria.7]

👏gracias yosua una alumna a la distancia , México 💪👍

[@adrianacastaneda6812]

Excelente eres muy bueno... sigue dándonos esos videos q tanto ayudan , gracias desde México

[@gonzalogarces6058]

Se lo extrañaba a Yosua. Un grande!!

[@franciscoortega4428]

Con muchas ganas de ir a un seminario de Yosua.

[@strong_girl.24]

Saludos a yosua! lo necesitamos en Argentina 🙌🏽

[@uvedoblejr1982]

Que grande, que increíble coach.

[@Espiritushonen]

Afortunados los que entrenan en este box. Ya quisiera estar ahí.

[@anabelpump]

pero con los vídeos lo tienes a tu acceso también :)

[@Zermenoruben8]

El mejor!!!!

[@matheusdeoliveira8552]

Muy interesante los videos de josua 👍

[@CarlosRamos-zg6eh]

Me encantaría una clase de snatch CON Yosua es un crack

[@alfredomercedesgimenez36]

Muchas gracias por sus vídeos son de buena ayuda

[@josecarlosmartinnaranjo4954]

‼️MAÑANA PRATICO CON TU VIDIO LO MALO ES QUE NO TENGO COMPAÑERO PARA PONER LA PICA TENGO UNA BARRA OLIMPICA DE 20 KL Y WALL BALL 🏋🏋🏋😃‼️ ME A ENCANTADO EL VIDIO TENGO MUCHO QUE APRENDER Y MUCHAS GANAS Y HILUCION ‼️CROFFIT 😃‼️

[@cherysilva2989]

saludos desde Chile....muy buenos los vídeos...suban más por favor....

[@richmerhi]

¡Enhorabuena por vuestros vídeos! :D

[@joseeduardoag5447]

Excelente clase, me encanta la forma de explicar muy facil de entender y con gran carisma 👏🏻👏🏻👏🏻👍💪

[@anabelpump]

sí, conecta muy bien!

[@annadiaz2042]

Por fin!!! El vídeo de Yosua! Sois muy grandes ❤️

[@anabelpump]

siiii :) ahora a ponerlo en práctica!

[@salvadorvasallo3330]

Excelente Anabel.Sube la segunda parte de "Fundamento de Snacth".

[@anabelpump]

Mira en esta lista de reproducción que encontrarás todo lo que buscas 💪🏼

[@nelsonlugo172]

Buen trabajo en equipo. Excelente. Bendiciones.

[@bernaldelapena2880]

Perfecto el vídeo, gracias a vosotros y a Josua, he hecho una trabajo de halterofilia para una asignatura del instituto,muchas gracias por vuestros vídeos,espero que sigáis así

[@gracielamariabeatrizjimene1679]

Excelente clase ,entendimiento 😊

[@javiercastillo3620]

Necesitamos más de Yoshua en el canal

[@israelpina9253]

Muy ilustrativo, como siempre.

[@jalisciense81]

el super master de haltero!!!!

[@anabelpump]

siiiiiiiiiiii

[@labomba4626]

Esperando la siguente parte!!!!

[@micaelamontiel1459]

YOSUA❤💪🏋️‍♀️👑

[@alexanderzuniga903]

Yosua 💪🏼❤️

[@beatrizjaramillo6325]

Necesitamos un Yoshua en cada box!!!!!

[@anabelpump]

jajajajaj está difícil la cosa, pero él viaja mucho para dar seminarios

[@charrupifitnessportgymjime2593]

hola anabel, me encantan tus vídeos, te escribo desde Colombia, me gusta la halterofilia y el crossfit, tengo 46 años pero necesito mejorar mucho la movilidad de hombros, muñecas y cadera, sera que a mi edad es posible lograrlo, gracias por tu respuesta.

[@rapha3litt088]

Yosua sabeeee

[@josileydisuarez8868]

Genio totall

[@lorenzoarce528]

Muy buen video, me hice fan hace unos meses, ya practicaba crossfit pero con tus videos y los coaches he encontrado más motivación y ahora veo el crossfit de una manera diferente, sólo una pregunta, como se llama la canción de trouble que ponen al final de los videos?

[@anabelpump]

Worth the trouble (Cospe Remix)

[@indalo489]

YOSUA💪🤘💥

[@nubiaramirez1402]

Super

[@cristo3637]

Hola buen dia o buenas noches .hay segunda parte de este video o clase?? o termina ahi Gracias

[@anabelpump]

Aquí tienes: kzbin.info/www/bejne/Y3jKf2Ojl5aJpqM

[@charlesdominguez9923]

Quería ver todas las posiciones

[@luisignacioescarlon3538]

Más videos de yosua

[@AxelAlvarezA3B]

OLV me sacó una lagrimita la escena de la calle de street-food :_/

[@meekrodriguez6438]

Hola

[@floresalanr]

Mas videos de yosua con anabel, cuanta sabiduria.