Футбольные лайфхаки. Как бегать быстрее. Упражнения на скорость. Эффект Роналду

[@ФутбольныйЗритель]

Работа в Яндекс Еде 5/2 по 10 часов хорошо помогает. Бегаешь потом на футбольном поле как угорелый и не тяжело.

[@ВсеволодБалковой-э9ю]

Пробовал уже

[@ФутбольныйЗритель]

@@ВсеволодБалковой-э9ю что пробовал? Я говорю то, как есть.

[@MrIkarphoto]

скорость и выносливость обратнопропорциональны=)

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@СОККОС-х1ф]

@@МацебураДенис ех пиар.

[@doramatv9432]

То чувство когда ты хочешь всех на физре обогнать, но нельзя выходить из строя 🗿🌚

[@impossibl6675]

То чувство когда ты всегда был быстрее всех в классе и потом начал ходить на атлетику и мог быть КМС, но начал пропускать и после карантина вовсе не ходить(проще говоря забросил),что теперь даже после небольшой дистанции сердце бешено стучит

[@Ta_Kane]

@@impossibl6675 +, я быстро бежал и сейчас бегу нормально только на малую дистанцию

[@impossibl6675]

@@Ta_Kaneооо,я раньше обожала более короткие дистанции(50 метров), только до сих пор не люблю эти штуки с которых стартовать.(забыла как называются).А теперь моя выносливость на нуле,даже по дому пробежать не могу(сердце прям бешено после этого может стучать)

[@impossibl6675]

@@Ta_Kane успехов тебе в спорте

[@Ta_Kane]

@@impossibl6675 спасибо, завтро попробую как прежде пробежать далёкую дистанцию

[@Снежный-в3п]

Быстрые ноги люлей не бояться :D)))

[@Барн-м9п]

Ахахах ахахах 😄 😄

[@bobrmobr5518]

Сильные руки быстрые ноги не боятьсЯ

[@minecreeper1783]

@@bobrmobr5518 Ауф👆

[@AMEOlan]

Рождённый бегать пизди не получит

[@myaccount9703]

Быстрые ноги-сильные ноги. Ну, это так, к слову 😅

[@DaDantlius]

Самое главное это улучшать: Прыгучесть Выносливость Позу для ускоренного движения Контролировать дыхание

[@IRBIS440-f3i]

Особенно последнее

[@yavb3lo1futb0lk3]

Как по мне, выносливость, и дыхание так как у половины с ним проблемы

[@имя-ж4й]

То чувство когда ты не можешь нормально дышать после одного круга:Пойду посреди зала лягу и меня в больницу отвезут

[@Hassan-vi8nn]

Пригучесть. Выносливость. Позу для ускорения движения. Контролировать дыхание

[@MorskoyLeV]

И иметь хорошую форму

[@miko-mm3yw]

Это проверено. Рок ли из наруто всегда бегал с утежелителеми и без них он был как молния Изменено: ого уже 230 лайков вы крейзи!!!

[@Мафиозник111]

Я смотрел серию где он сражался с Гаарой

[@miko-mm3yw]

@@Мафиозник111 да в этой серий он показал на что способен без утежелители

[@шамыр]

@@Мафиозник111 zzzźzzźzzź

[@шамыр]

@@Мафиозник111 zźzzzzzzzzz

[@шамыр]

@@Мафиозник111 zzzzzźzzzzzzz

[@Аняня-в9ц]

Когда жить хочешь , тогда быстрее и побежишь

[@Ferz95]

@Paihitetty FTW Нет, адреналин правда увеличивает физические способности

[@ачтописатьсюда]

@@Ferz95 да, согласен

[@Musician_Day]

@Paihitetty FTW Собака длиной в 2 метра за мной гналась и я еле убежал и как тогда я ещё никогда не бегал

[@artemielistratov6059]

Или срать

[@СанчеллоФедоров]

@@Ferz95 Ничем не доказаны бред Ага я слышал про эти состоянии аффекта на адреналине Но на самом деле это полная чушь где точные доказательства они просто разговоры что женщина подняла грузовик и прочие сказки

[@---tr9qg]

"...соответственно если ваши ноги будут быстрее, то бежать вы будете также быстрее...." ГЕНИАЛЬНО !!!! Записал себе на бумажку :))

[@booth-foot9772]

Бро ты снимаешь лучше всех кого я знаю с меня подписка и лайк

[@UwU-vc9qu]

Вы не поверите мне когда он показал 1 упражнения мы так на улице около школы когда гуляли мы та с лешай делали это правда!! И я стала быстро а сейчас уже нет мне сдыдно!!!!!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@UwU-vc9qu]

Теперь я уж и не так быстро бегаю😔😔😔😔😔😭😭😭

[@АминатАлигаджиева-ю3м]

Я бегаю быстрей своево дядю ито ему 12 а мне 10 да я меньше ево даже по росту итэ быстрей

[@ProGamer-bc2ux]

@@АминатАлигаджиева-ю3м дяде 12 лет? Ты шутишь?

[@bababoy5475]

@@ProGamer-bc2ux ну вообще то так бывает

[@НазимАлиев-ш6г]

Теперь я на физре быстро бегу

[@МеруертЕрмагамбетова-е9ч]

Назим Алиев у меня тоже

[@rijula0_0]

ГОНЩИИК НЕ ЛЕГАЛЬНЫЫЙ ПРЛФИССИОЛНАЛЬНЫЫЫЫЙ

[@shookylike2203]

@@rijula0_0 МЧИТСЯ НА ВСЕЙ СКООРРРРОСТИ

[@chery7383]

@@shookylike2203 И НЕТ ЕМУ ПОКОРНОСТИ!

[@vanyacraftmcpe3103]

@@chery7383 ОН ОБГОНЯЛ ПОСТОЯНООО ТРЕЗВЫЙ И ДАЖЕ ПЬЯНЫЙЙЙЙ

[@sanexxc]

То чувство когда ты оленем шагом бегаешь по дому💀

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@ДиоБрандо-ш3п]

Ага

[@ДиоБрандо-ш3п]

Тоже сам

[@Туйчиева]

Бедные соседи ахахахах

[@Лодомот]

То чуство когда ты олень

[@qweryz2698]

Просто спизди что-то у того кто хорошо бегает и беги )

[@Hows72]

Спс

[@gemesstart4126]

А лутше на глазах у ментов

[@pubgmobile-sx4md]

Лучший

[@запасачка]

я очень быстрый и бегал в школе очень быстро бегал

[@snowy8295]

Спсибо за совет блин, теперь у меня фингал под глазом

[@molismolli2891]

Я- "делаю как на видео и получается" Семья гепардов-... У нас новый ребёнок? (знаю не смешно но правдо спасибо пареньку который покозал лайфхаки, огромное спасибо и респект! 👍 Лайка не жалко)

[@Minecraft-qq5ng]

Не смешно но интересно:)

[@amiraisarov944]

Мне немного смешно

[@hhcat91]

Соник вошел в чат

[@nelyos9153]

Смешно:-)

[@LAENFAER]

@@hhcat91 я здесь

[@Стас-я5г]

В 2 минутах столько полезной инфи😳

[@dineroudeplay2359]

Блин, реально помогло, вау, ребята не жалейте лайка!

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@dineroudeplay2359]

@@МацебураДенис окаюшки

[@МацебураДенис]

DineRoude Play вот ссылка kzbin.info/www/bejne/Z2ezmomKi6uFbac

[@АртёмПарфёнов-ф3я]

А на сколько? Ну тип ты до этого за скок бежал 100 м и щас?

[@shiraiine]

У нас гантелей нету по этому я в руках держу *ОГРАМЕННЫЕ* камни сразу говорю работает ☺👌

[@kopatbl4909]

Можно набрать воду в 1 литровую бутылку, баклажку, как вам удобно

[@tiktokertrends3213]

posiba

[@kopatbl4909]

@@tiktokertrends3213 Пользуйтесь

[@polarized4406]

@@adreeman пиарщик...

[@СОККОС-х1ф]

@@adreeman ну Диз там будет

[@goal_pass]

Дай Бог вам и вашей семье здоровья, счастья и благополучия!

[@Aalihska]

Ты лучший спасибо за сособ бега желаю таких же улучшений в чём то всем и конечно же тебе :)

[@zladatv]

Я как тренер, раньше использовал утяжилители для ног для тренировок детей... эффект есть... единственное, что скажу, я никогда не отправлял детей на беговую дорожку с этими утяжилителями... мы их использовали в беговых упражнениям, в разминке, в прыжках на скакалке, и конечно в упражнениях с мячом... так вот когда человек, ребёнок, играет с утяжилителями он про них забывает... и со временем привыкает... но стоит их отправить на беговую дорожку... они начинают вспоминать о них... так что моё мнение использовать подобные утежилителя на обычной, повседневной, тренировке, а не на кроссе и беговых дорожках... подписывайтесь на мой канал... там тоже можно найти что-то полезное...

[@slash_kabbyy]

Спасибо за лёгкие. Способы. Сохраню это видео)

[@BattMuhammad]

Ты лучший спасибо за видио ❤👍👍🥇⚽️

[@v4mp16are]

Спасибо я попробую мне просто через неделю соревнование по бегу у меня даже друг быстрее меня но я в хорошей форме тренируюсь каждый день да этого метода и не догадывалась спасибо ☺️

[@mamurmalikov5105]

Gap yoq chotki videolar qoyyaoslar

[@Woody-mi9th]

Привет! Отличное видео! Топ! Напиши названия предметов которыми ты пользовался!

[@kopatbl4909]

Утяжелители для бега продаются в спорт магазинах. Заменить их можно взяв 2 бутылки в обе руки с водой эффект будет практически такой же.

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@nicollast3152]

Вот почему флэш бегает быстро😂😂😂

[@magomedov_011]

Я тоже так подумал😂😂😂, вот бы меня так же молния ударила или тёмная материя прошла через меня.

[@ferendam5482]

@@magomedov_011 а потом СмЭрть

[@negan2136]

😂😂😂😂

[@ВероникаМилка-п2ж]

Боп

[@FnaGenius-Fnag]

@@ferendam5482 ту ту тун тун тун ту ту ту тун ту ту тун тун тун ту ту тун

[@Issa_06-j8e]

кто из 2024 😅

[@ИванСалтыков-з3э]

Я

[@Issa_06-j8e]

прикол ))(

[@Tony_Warpach]

Яяя

[@КамильКазбеков-и8ж]

0:10 0:10 0:10 0:10 0:10

[@michaellipa1591]

Я

[@elijahpositive2995]

Скакалка тоже очень помогает. Помогает пружинить, соответственно толчки от земли будут быстрыми и эффективными. 10 лет занимался боксом и потом понял, что бегаю быстрее среднего футболиста) Скакалка в том числе сыграла важную роль

[@elijahpositive2995]

Правда забыл добавить, что до этого занимался футболом 10 лет))

[@dimaaa08]

Ой ля чё вреш тебе что сейчас либо 30 либо 35 лет должно быть

[@madinaomirzak6524]

Четко и понятно. Спасибо то что искала

[@ZolotoN1]

Спасибо большое , мне это види прегодиться , я хожу на легкую отлетику завтро у меня соревнования хочу немного потренероваться дома самостоятельно 😁

[@Мультфильмы-л8к]

У меня аж ноги задражали 😁

[@ПавелКрасиков-м8я]

Да, хорошие советы! Красавчик

[@9-424]

Бегаю 60 метров за 8 сек, сейчас как-то себя тяжелым чувствую. Надеюсь поможет, буду пробовать

[@chop_is_dish.]

Тоже самое один раз быстро разогнался и было чувство что я не бегаю а просто хожу

[@ПоПуГПоПкА]

Суперлайфхак: бегайте как Наруто, это быстрее

[@ayankunirbaev3013]

Нифига подобного

[@saytez-sonicfan5443]

Как соник*

[@mhe_c_caxapom4589]

Эта техника бега больше работает для бега на дальние расстояния, ибо двигаешься меньше.

[@МашкаРомашка-в9щ]

1:25 мы на физре :

[@ozzi3478]

АХАХАХАХ

[@alenacraft4211]

🤣😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Сусемь-ш5и]

Были бы утяжелители... Хотя за быстрые и бесшумные рывки меня ценят друзья. Они так не умеют, просто не пробовали. А весь секрет заключается в том, что просто надо немного присесть и выкинуть одну ногу вперед. По сути, сделать выпад. Я так метровый шаг из 66-см делаю.

[@ingenium5419]

Лол просто бегай как Наруто

[@zangetsu-k6y]

Я бы бегал, если в моём городе не было бы гопников

[@мираворан]

Есле бегать как наруто то ты будеш бэстрее чем скорость звука🤣

[@nataliara9347]

Посиб теперь я бегаю как молния

[@VipMan2]

Идиотизм

[@lerman362]

Я так бегаю,занимал первое место по бегу) (И даже не кто не говорил что я...Ну вы поняли)

[@Islamisthetruth_08]

Очень крутое видео теперь я леопард спасибо большое за лайфхак

[@上の攻撃]

Бегала 4 шага и я сразу устану🤨😞😟😔😕🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️

[@ДианаБатешова]

Тренируй ноги и в дальнейшем ты будешь уставать не после 4, а после 5 шагов

[@ДанисБобо]

Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Standoff-gw2nl]

То чувство когда бегаешь медленно но когда за мной бегают полицаи и собаки я становлюсь самым быстрым

[@vfqm1983]

Реально помог спасибо мне кстати скоро утяжелители пройдут в тему

[@СамираШарифулина-в3з]

А если нет утяделителей?

[@ex0tic803]

Спасибо! Помогло!

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@firkinn]

Сспасибо за советы🤗 максимальная скорость 34.85 км/ч

[@ФАЗЗИ-ц4о]

Спасибо большое! Мне помогло)

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@АннаЗиненко-ч7н]

А теперь уже простооо ФЛЕШ!!! УВААААУ!😎😎😎😎😎😎😎👏👏👏👏👏👏👏😻😚

[@МацебураДенис]

Анна Зиненко Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@sik0sl1k3]

У меня неплохая выносливость ,скорости бы ещё

[@londi5903]

а вот,у меня плохая выносливость,а со скоростью у меня все збс

[@flowersaredead.7459]

@@londi5903 Тоже самое

[@giga_chadKZ]

Ещё лайфхак, наденьте тяжолый рюкзак с весом 5-10 кг, и насите 2-3 часа, потом снимитье и ваша скорость увеличется в двое Но только на время

[@Leslie_Emerson]

Ты лучший спасибо!😘 Подписка и лайк!

[@daymas3453]

Попробуйте ещё толкаться носками при беге или кроссе а также во время обычного шага, я попробовал и стал быстрее.

[@brawlstarskz3979]

Тут есть кто смотрит Наруто? Если да то лайк❤😉

[@kiomi4240]

Ван лав наруто :> 💗

[@ГалинаСергеева-у2ч]

Мега лайкусик!

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@games6928]

Привет смотрю тебя первый раз ты крутой !

[@_wqrxssk]

То чувство когда ты девочка, но хочешь сделать всех пацанов на физре 😂😂

[@ТарасКузьменко-и9з]

Женский скелет не преднозначен для бега

[@слэн-в9к]

@@ТарасКузьменко-и9з всё зависит от человека, но никак от пола

[@ТарасКузьменко-и9з]

@@слэн-в9к от пола зависит

[@ТарасКузьменко-и9з]

@@слэн-в9к сравнивать два разных вида человека нету смысла

[@АртурШишкин-г9х]

Удачи!

[@СергейСуслов-п2е]

Супер 🙏брат 🔥аминь 🙏😇

[@FOOTBALLSOUL.]

Круто получилось))

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@rayplay1238]

Бегать быстро на генетическом уровне но хватать только на короткие дистанции. Вот это я понимаю баланс

[@Котаутка]

а можно заменить утежелители или их как то сделать?

[@Жевачка-м5ч]

Желательно нет. Так как может быть Диз баланс

[@Ivan-b4x4e]

спосибо за видио с упрожнениями

[@iceowo150]

1:34 это я так на улице зимой согреваюсь

[@mhe_c_caxapom4589]

Ахаххахаха

[@daniilkurilenko7928]

Чел красава

[@322oma]

Ты тоже

[@ТамараКуттыхожаева]

Я лучше тебя в два раза быстрее бегаю почему? Потому что менты за мной много раз бегали 😂

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@lllkjxx]

Хахахахаха это лучшее что я видела 🤣

[@Большаясова-р8щ]

Мда ...

[@matfazbear695]

Спасибо я достигну скорости Бари Алена!!

[@памперс-г2к]

Барри Аллена*

[@worldsnipets467]

гениально мне 14 лет бегаю 100 м за 11 с теперь еще быстрее

[@Terricaly]

Спасибо большое буду каждый день делать субботу и воскресение буду отдыхать СПАСИБО подписшусь на тебя и лайк поставлю

[@МишаВасильев-з3ш]

корпус вперед не заваливай, скорость теряешь

[@АрнакКазарян]

Помойму ( я могу ошибатся) корпус нужно с легка заваливать вперед чтобы набрать скорость

[@alisherabildinov4970]

Это на марафоне так

[@d1xm874]

Вообще то надо закидавать в перед корпус для аэродинамики и получается обтикаемая форма

[@alisherabildinov4970]

@@d1xm874 это больше для спринтеров

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@fullpeek5007]

Лёгкий отлет и про эти все лайвхаки знаю и использую

[@МацебураДенис]

BSAlex08 mix Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@rastishkahdd]

Ответь пожалуйста а если ты ставишь руки как Наруто и Соник?

[@DanTheHedgehog]

+100 км час

[@ПакСанЭль]

А как они ставят?

[@aglik4014]

Руки назад

[@МацебураДенис]

Lisska :3 Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@solos-w9y]

Хороший видос, классно 👍

[@АнУсЯ-и5р]

-кто то а что такое Наруто и анимэ? -я нам придется многое обсудить

[@YooDako]

Пошли вы нахер с своим наруто

[@ЗагумИброгимов]

Афигеть вау мне Помаглооо Подписка и лайк не пожилею СПАСИБО

[@kionax8685]

24км в час✊ а вы? Кстати если качать ноги я заметил что я стал бегать немного медленнее.

[@УсманРабаданов]

28 км в час 😏

[@ozzi3478]

Мне 10, 20-15км в час, вроде

[@ТарасКузьменко-и9з]

267 км час

[@kakijla6082]

93937483837383363836383363836383637263736373637335373638363836374739383748474833837484748374743837384747384747374474747383746484738474847484483738373738337378373737373377337373738383748484748383747484847374847484738374847483737393747474848384748484474847484838474848474849484757478484744748484747484784484739300330038474748393039384746473020293865336382020293837464029283847447649293930302000020200202011001101010101010101010010101011002837474484748484844748км в1секунду 12лет

[@ТарасКузьменко-и9з]

@@kakijla6082 ты быстрее света

[@ms.pendel]

Спасибо за упражненея мне очень ето понадобилось.

[@almazzharmukhanov8551]

Бро, на снегу ведь делать рывки не очень удобно, да еще можно оегко получить травму, можно ли найти альтернативу и делать какие-то упражнения дома?

[@arsenihohlatov9270]

Нытик, футбол не для тебя

[@Большепротивменьше]

В бутсах беги

[@МЕЙІРЖАНАманжол-л9щ]

Ахахаха

[@dhiwwklw]

Спасибо тебе, я занимаюсь как любитель спорта

[@holrik]

1:29 это я убегаю во сне от бобайки

[@Barborisovich]

Спасибо , засекала время до упражнений было немного хуже после стало лучше

[@ОттоПолина]

А как прокачать выносливость?

[@kopatbl4909]

Есть разные способы но самый эффективный это много бегать за раз без остановок.

[@МацебураДенис]

Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@kopatbl4909]

@@МацебураДенис Так не одного видео нет

[@МацебураДенис]

Kopatbl4 Denis Matsebura это мой канал, там около 20 видел

[@daniilkurilenko7928]

Красава

[@БахадирЮлдашев-д8ч]

я который повторяю это движение дома 1:09

[@ОксанаКотя-я4к]

Щас я в 5 классе. Первый раз бегала кросс. Дистанция 1 км. Было плохо. Вот решила к следующему кроссу научиться. Кстати прибежала 5.

[@бумажныйсюрпризы-ю7ж]

Я и сама бстра бегаю из всех и мне 9 лет😆

[@МацебураДенис]

бумажный сюрпризы Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@ЭляЗайка-л9ч]

После этого видео.. Все стали как Соник😀

[@МацебураДенис]

Эля Зайка Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@ShadowAbcolut]

Кто из дет дома ой из 2024

[@daniilkurilenko7928]

Респект

[@tape7688]

Ой как интересно

[@paingamingff6315]

Круто 😃

[@МацебураДенис]

PaiN Gaming FF Привет 👋! Я начинающий Ютуб Блогер , мой канал о футбольных тренировках, мотивация, жизнь футбольная!! Очень буду признателен вашей подписке и лайку, если понравиться!! Большое Спасибо, привлекаем к футболу вместе!!!🙏🙏🙏

[@saitamatv9353]

то чувство когда у тебя нет утижилителей👀

[@фуга-у9и]

Можно взять обыкновенную бутылку с водой.

[@fortich_official]

Ты лутшый я по физре 12 балов получил тоесть максимальную оценку ты хорошй Удачи тебе

[@sauceadd6345]

Я от природы бегаю очень быстро)

[@МЕЙІРЖАНАманжол-л9щ]

Тоже

[@timazzbs4508]

Спс бро я очень быстрый самый быстрый в классе, не давно с кое кем познокомился и меня обогнали, после этого хочу стать быстрее гипарда

[@SlimGl]

1:55 более 45 СЕКУНД?

[@Челиквчерном-м5б]

Это где-то метров 5👌

[@Татьяна-я2я5з]

Я за 7 сек. 10 метров бегаю

[@pavlovmaryan]

@@Татьяна-я2я5з мало...

[@Татьяна-я2я5з]

@@pavlovmaryan а ты?

[@ebaniyrotetogophonka9480]

@@Татьяна-я2я5з , 60 метров за 11 секунд (так в 11 лет бегал)

[@azmafiothistars3575]

Я Футбол не люблю!!! Но спасибо за помощь!!!! Буду бегать быстрее!!!

[@n1rvz858]

Для тебя олений бег для меня бани хоп

[@ТЁМА-ы4х]

Спасибо мне нравится

[@stifmaster6919]

Все что узнал: надо быстро бегать

[@АсылИсаков]

Ты везде

[@metadone1337]

@@АсылИсаков +

[@robloxer7185]

Спасибо бро, теперь я очень бысстро бегаю мне 9 лет

[@daniilkurilenko7928]

Я незнаю что писать

[@pekkashow5407]

Так прикольно, когда увидел свою школу на фоне

[@codmneyzer5260]

Просто представьте что за вами бежит толпа дагестанцев

[@nerikff865]

Мой лайфхак,берёте рюкзак,нопалняете его книгами и бегаете по всему двору 5 раз и ноги будут казаться лёгкими пользуйтесь!:)

[@apollostart4758]

Мне понравилось с меня лайк

[@daniilkurilenko7928]

Болше нету слов спасибо