فوائد فيتامين ب B 12 للصحة والأعصاب - رند الديسي - تغذية

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية - فيتامين ب 12 (يعرف كذلك باسم كوبلامين أو سيانوكوبالامين) هو عنصر غذائي هام يطلبه الجسم لمساعدته في تحسين صحة العقل والأعصاب والدم. ومع ذلك وعلى الرغم من أهميته فإن هنالك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أن الأشخاص حول العالم يعانون من نقص في هذا العنصر الغذائي الأساسي.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZbin channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@user-yt2je3zf3b]

3 | رمضان 🌙 مش مسامح اللي مش هيصلي علنبي صلو عليه 😢😢💔

[@user-xq7et5zt1q]

بِسْم الله ماشاء الله معلومات وجمااااال طبيعي بحب أسمعك وأشوفك يا رند❤️❤️❤️

[@user-yy4sg2vc9k]

احسنتم جزاكم الله خيرا

[@iraqlove9234]

جزاك الله خير😘😘من العراق

[@AlMefalaniTube]

محلاها رند يسعد قلبها محلا عيوها 😍

[@user-ry9ol5ig9f]

جزاكم الله خيرا انا اخذ علاج ميتفورمين مما ادى ضعف الحاله الجنسيه بصوره غير طبيعيه هل هذه سببه تلك الدواء

[@harethmothana]

لو عندي زياده كيف بدي خليه مستقر فيتامين b12

[@user-yt4gt1rk8q]

انتي ررررررعه

[@user-pp1fk7kn2k]

هل فيتامين بي ينفع مع بدايت التصلب الشرياني البدائي خلف الركبه وماهو العلاج نرجو الرد

[@user-ug2pf8tj6b]

فهمانة كثير هالدكتورة ان شاء الله اشفى من نقص بي 12

[@fofafofa4775]

مرحبا ، أي الاوقات يمكن أخذ حقن b12 للنساء

[@suhamgorgees8125]

هل في اظرار في زيادة ب12

[@user-yx9dw4hr3h]

هل نقص فتامين بي يسبب سخونه في الجسم بعدالاكل ..ارجوالرد

[@rodneyseda498]

نعم نعم

[@jihadabdallh7094]

بفوت والله بيدخل كا دكتورة منقول

[@azizqassim9257]

طيب مرضى الكلى ممنوع عليهم اللحوم والبيض.. من وين يحصلون على فيتامين ب ١٢

[@user-lo9eb7ip6n]

شوفو الثقافه

[@user-iu6ws3js9e]

هل يسبب بهشاشة العظام وتساقط الشعر

[@SahSOS]

نعم نقص فيتامين ب١٢ يسبب الصلع

[@Mohamed-rv5ce]

فوائد b 12 لرياضة كمال الاجسام

[@Yazanova]

ابر البي ١٢ بتساعد فقدان الذاكرة ؟؟؟

[@H____D]

جربتها

[@leleanak]

اللي اعرفه انه مايختزنه الجسم

[@neamatmusaadsaad7611]

فوائد فيتامين ب12 للنساء والرجال

[@user-dz8bq1bb7k]

شنو اسمها حبوب بي تويلف

[@hnaasy3677]

ب 12 يعني

[@UmHussein-yv9je]

B12

[@bentlbahia3120]

مرحبا بیکم عندی طبخ ام عماد

[@taertaer7045]

👈🏽🐴يجب ان تقولي يخزن في الكبد وليس في الجسم 😁 ومش بفوت يجب ان تقولي يدخل في تصنيع كذا

[@user-sj6ji8rb6u]

الاعراض شو

[@psycho-dv1vl]

كلامها مش صحيح . الكولسترول و الدهون الثلاثيه سبب ارتفاعهما هو الكاربوهيدرات . و اللحوم ك بروتينات بريئه من هاي التهمه

[@infodoor9573]

أهمية فيتامين B12: المحافظة على صحة الأعصاب في الجسم. إنتاج خلايا الدم الحمراء. تكوين الحمض النووي. الحفاظ على وظائف المخ الطبيعية.

[@marea6028]

هيه تفيد لعمر ١٣

[@aziferif4850]

ابني ماعندو خلايا حمراء عندو 3 سنين نظطر ازدلو الدم كل شهر هل اعطيه الكثير منو

[@infodoor9573]

@@aziferif4850 لازم وصفة طبية في هيك حالة يمكنك الاشتراك بالقناة ليصلك كل جديد🌹

[@user-ds2fj3kr3n]

أنا عندي رعشه اليدين عند التوتر والارتباك تزايد وعندي تعب وراهق عند العمل فيدوني جزاك الله خيرا هل يفيدنا بي 12

[@Hilm-4]

اي يفيد اطلبه من اي هيرب اعاني مثلك وفادني وتخلصت من الرجفه لما اعصب

[@user-ou5jq7rh4g]

@@Hilm-4 بعد لا تتعصبي حبي

[@hhhhh4427]

@@Hilm-4 انا مثلكم وعندي دوخه هل هذه ايضا من اعراضه وشكرا .

[@user-np5yx1nd7x]

ا

[@gamerschoole]

ب توالف هههههههه ياخرى ب ثناعش