فوائد خميرة البيرة كنز فيتامينات طبيعي عند تناولها يوميا | طريقة استخدام حبوب الخميرة للتخسيس والهضم

لن تصدق فوائد خميرة البيرة لجسمك عند تناولها يوميا، سنتكلم في الفيديو من اين تحصل على الخميرة وكيف تستخدمها للحفاظ على وزنك ومقاومة الانسولين وكم الجرعة المناسبة ولماذا عليك تناولها ومالفرق بينها وبين الخميرة الغذائية، تابعونا وانشر للجميع
سؤال الحلقة: هل استخدمت الخميرة للوجه او للوزن او للعلاج وما رأيك بالنتائج؟؟
🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 📢📢
👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
💎 كود الخصم الحصري : samara
👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
🔗 bit.ly/samaraketocourse
⭕📌 أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
🔗 samaraketolife.com/
📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 bit.ly/samaraclinic
💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 bit.ly/samaraketobook
✅ مصادر الحلقة: خميرة البيرة: كنز من الفوائد الصحية المذهلة لشباب دائم
🔗 shorturl.at/eESWY
🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
⏩⏩ انستجرام 🔗 bit.ly/samarainstagram
⏩⏩ فيسبوك 🔗 bit.ly/samarafacebook
🔗 bit.ly/regeemfacebook
⏩⏩ سناب شات 🔗 bit.ly/Samarasnap/
⏩⏩ تويتر 🔗 bit.ly/samaratwitter
⏩⏩ تيك توك 🔗 vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 bit.ly/samararegeem
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:53 - ما هي خميرة البيرة والخميرة الغذائية
3:25 - الفيتامينات الموجودة في الخميرة
4:25 - هل الخميرة تزيد ام تنقص الوزن
5:00 - فوائد خميرة البيرة على الريق
5:15 - الكروميوم في الخميرة لتقليل مقاومة الانسولين والسكري
6:35 - ما الفرق بين البكتيريا النافعه وخميرة البيرة
7:45 - الخميرة للتنحيف وتنشيط الغدة الدرقية
8:48 - الخميرة البيرة لتحسين المزاج والنوم
10:00 - هل حبوب خميرة البيرة حلال ام حرام
10:41 - خميره بيره لتهدئة الاعصاب والدماغ وفيتامين ب
11:58 - فوائد الخميرة دعم صحة الكبد وتقليل الدهون الثلاثية
12:45 - الخميرة لتخفيض ضغط الدم لمرضى السكري
13:50 - فوائد الخميرة للبشرة ومحاربة الشيخوخة
15:09 - اقراص الخميرة لزيادة الوزن
15:49 - متى يجب تناول خميرة البيرة واين اجدها وكيف استخدمها و كم الجرعة ؟
17:10 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#الخميرة #الخميرة_البيرة #الخميرة_الغذائية #خميرة_البيرة #الخميرة_الطبيعية #خميرة #خميرة_الجعة #خميرة_الخبز #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #حبوب_الخميرة #اقراص_الخميرة #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto

[@samarasketolife]

هل استخدمت الخميرة للوجه او للوزن او للعلاج وما رأيك بالنتائج؟؟ أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/ مصادر الحلقة خميرة البيرة: كنز من الفوائد الصحية المذهلة لشباب دائم shorturl.at/eESWY

[@walidoulondon8107]

هل الخميرة الغذائية مفيدة للكانديدا ؟

[@ALkassem2003]

دكتور حضرتك بتقول ممنوع ناخدها قبل النوم او و احنا صاحيين 😂😂😂 يعني ناخذها امتى 😢

[@houriabz3898]

ألله الله على معلومه قيمة شكرا 🙏

[@user-rg6kj1kc8h]

كيف اخدها لنزول الوزن

[@user-eq3ko3do7s]

كيف ناخذها عشان نزل الوزن وهل هي موجوده في الصيدليات كحبوب

[@user-ds6pl8sy2x]

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ..من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه الله من حيث لا يحتسب

[@user-hp5ie5yf5e]

😂😂😂😂

[@Hus329]

@@user-hp5ie5yf5e ﴿فَاتَّخَذتُموهُم سِخرِيًّا حَتّى أَنسَوكُم ذِكري وَكُنتُم مِنهُم تَضحَكونَ﴾ [المؤمنون: ١١٠] سؤال بسيط مالذي تراه مضحكا في تعليقه ؟ تظن أن الدين لا علاقة له بالأمور الدنيوية أو تظن ان الله ليس بقادر على أن يشفيك إن لم تأخذ علاجا ؟

[@medhatsandoka8491]

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الأَعْظَمِ ، الَّذِي إِذَا دُعِيتَ بِهِ أَجَبْتَ ، وَإِذَا سُئِلْتَ بِهِ أَعْطَـيْتَ ، أَسْأَلُكَ بِأَنِّي أَشُهَدُ أَنَّكَ أَنْتَ اللهُ لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ ، الأَحَدُ الصَّمَدُ ، الَّذِي لَمْ يَلِدْ، وَلَمْ يَولَدْ ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ؛ أَنْ تَغْفِرَ لِي ذُنُوبِي ، إِنَّكَ أَنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ.

[@soukaynasoso793]

اللهم امين يارب العالمين

[@MosMos-sr9nf]

امين يارب

[@fatmaselim5749]

​@@MosMos-sr9nfججججج ء😅٥ءب٣😊😊

[@MosMos-sr9nf]

@@fatmaselim5749 ما بك يا اختاه

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكرا جزيلا

[@titomade2553]

الحمدلله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة عدد خلقه ورضا وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️♥️🌹🌺

[@zouzouli3291]

بارك الله فيك على كل هذه المعلومات القيمة الله يجازيك بالخير شكراً

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك واسعدك لما فيه خير وجزاك الله خيرا وشكراً جزيلاً 😊❤

[@als663]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة

[@ameedmolki2923]

حلقة رائعة..... شكرا دكتورنا

[@Nizoko_x_x]

جزاك الله كل خير وزادك من علمه

[@asas-rw9cx]

فيديو رائع شكرا جزيلا دكتورنا مغربية مغتربة

[@ebrahemsaid6171]

بارك الله فيك معالى الدكتور المحترم ومتعك الله بالصحة والعافية وتحياتي لمعاليك من مصر

[@jamilazouhair3960]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وفي اهلك 😊

[@souadchelihi8192]

جزاك الله خيرا دكتور

[@hgfghcc675]

جزاك الله كل الخير دكتور

[@nadirou0502]

شكرا دكتورة جزاك الله عنا كل خير.

[@AhlamWarda-vh5sv]

جزاك الله كل خير.

[@user-hj3nt1wl8y]

احسنت بارك الله فيك دكتور

[@user-fo9jn6lg2v]

انت عسل ودكتور ممتاز جدا الله يسعدك

[@user-dk3wm7nq7m]

استخدمتها ونفعتني لحب الشباب

[@hacinilalia1597]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة انا عندي الغدة الدرقية نشطة وسكر نوع 2 .هل يمكن اخد خميرة البيرة ام انها تزيد تنشط لي الغدة الدرقية . وكا عام وانت بخير🇩🇿

[@gjurfjgko]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤الله يسعد اوقاتك يا دكتور الفاضل.يا الله بيدي اجربها😊

[@samiaousleti5865]

شكرا لقد استفدت كثيرا

[@user-fq3tn9dj5g]

جزاك. الله كل خير

[@user-kp4ms3tm6w]

الله يسعدك ياغالي شكرا جزيلا

[@badriyahalelayawi4295]

حفظك الله ورعاك

[@user-yv7jy4dv7i]

بارك الله فيك دكتور

[@user-yp7sp9fz1l]

الله يعطيك الصحة والعافية

[@toutyfroty4657]

شكراً كتير كتير

[@lya-16]

شكرا دكتور ... معلومات رائعة

[@mahmoudhassoune]

من لبناني من جنوب لبنان بارك الله فيك يا دكتور

[@mohammadabuarqoup61]

جزاكم الله خيرا

[@user-gv8wi8lo7q]

ماشاالله. يادكتور شرح ممتاز كم العيار اليومي لاستخدام الخميره البيره وشكرا يادكتور

[@ayakamal6587]

سلام عليكم الخميرة البيرة القوالب بتعالج عسر الهضم فى وقت قد ايه ؟ وبتزود الوزن فى وقت قد ايه؟

[@user-bg9rg1yu8x]

هل خميرة البيرة مفيده للجرثومه الحلزونيه جزاك الله خيرا

[@user-ni8qh3er9s]

السلام عليكم دكتور سؤالي هل استعمال خميرة البيرا لها ضرر على مرضى ارتفاع ضغط الدم أم لا وجزاك الله عنا كل خير أرجو الرد إدا تكرمت ولك ألف شكر

[@user-mq8dx4el8z]

شكرا لك عالمعلومات بس هنا بتركيافيه منها بالفريز على شكل عجينة سميكة ومقطعة لمربعات ورخيصة هل هي نفسها اللي تحكي عنها

[@amer4210]

السلام عليكم ورحمة الله بارك الله فيك وبارك لك..جزيت خيرا ..وجبات حضرتك اليومية في اسبوع كامل قد تساعد محبين حضرتكم في الاقتداء وبالتالي صحة وعافية..دمتم في خير وصحة وعافية

[@najahrasheed4496]

شكرا على المعلومات دكتور

[@fatimakwider7447]

شكرا جزيلا لك دكتورنا العزيز

[@samarasketolife]

عفوا

[@user-kv4sl9ru8j]

❤من فضلك كيف يعني خميره يابسه ياليت تعمل حلقه تصور فيها انواع الخميره وكل وحده ماهي فوائدها والكميات كم يعني مل غرام يعني ملعقه شاي؟ المسموح فيها والاوقات الي نتناولها . وهل نذوبها بالماء قبل تناولها ؟

[@nehayak7820]

شكرا الك دكتور على هذي المعلومات القيمه اني مدمنه على مشاهدت فديوهاتك الرائعه اني اريد انزل وزني استخدمها قبل او بعد الاكل

[@hdbelcnoapekrkf7573]

لنزل الوزن قبل الأكل ولي زيادة في الوزن بعد الأكل

[@user-xw7po3wi3x]

​@hdbelcnoapeهل ترفه ضغطkrkf7573

[@ahlemshome2122]

الدكتور قال قبل الاكل تفتح الشهية،يعني لتنزيل الوزن بعد الاكل

[@walidalzangana7185]

السلام عليكم دكتور لو تعملنا حلقة عن مكمل اسمه NMN وفائدته الكبرى في طول عمر خلايا الجسم .

[@user-ex1tp8cw2o]

اتمنى ان تتكلم عن المتة وفوائدها ومضارها 😊

[@user-zb8gu8fq2p]

شكرا😊

[@sedullhsy5129]

دكتور جزاك الله خير هل هي مفيده للروماتيزم

[@narjs989]

انا معي السكر وشايله الغده الدرقيه واخذ التركسين عيار 100هل استطيع اخذ خميرة بيره لاانقاص الوزن وللسكر

[@omyosif777]

فعلا والله انني كنت اعاني من الارق والتوتر وبعد ما استخدمت. خميره البيره حبتين على الريق وحبتين قبل النوم صرت انام والحمدلله

[@user-sz2nd4sp5o]

السلام عليكم اختي عفيه سؤال اني ضعيفه ونومي قليل ويصير ارق توتر اذا اخذت خميرة البيرة على الريق راح تسمني لو لا اتمنى جاوبيني

[@user-sz2nd4sp5o]

السلام عليكم اختي عفيه سؤال اني ضعيفه ونومي قليل ويصير ارق توتر اذا اخذت خميرة البيرة على الريق راح تسمني لو لا اتمنى جاوبيني

[@omyosif777]

​@@user-sz2nd4sp5o انا حسيت انه سمنتني شويه تقريبا خلال شهر من استخدامي زاد وزني اثنين كيلو عشان كذا وقفتها لانني لا اريد ان اسمن وانما شربتها عشان نومي كنت اعاني من الارق ..النوع اللي معي التعليمات تقول انه استعمل حبتين صباح وحبتين الظهر وحبتين المسا ف انا استخدمت حبتين ع الريق عشان وحبتين قبل النوم وساعدني ع النوم ولكن مشكلته يسبب انتفاخ وازعاج للقولون

[@omyosif777]

​@@user-sz2nd4sp5o على حسب استجابه جسمك البعض ما يسمن منها والبعض يسمن انتي اذا حبيتي تسمني اشربيها بعد الاكل وان شا الله تسمني

[@TimouMamani]

يقلون الي يحب يسمن ياكلها الوجبات

[@trikizaimi7535]

لإنقاص الوزن هل تؤخذ قبل او بعد الوجبات ياحكيم و شكرا جزيلا

[@user-nq6sb7hd9m]

‏‪دكتورنا المحترم هل اقراص الخميره تغني عن تناول الزنك والحديد وفيتامين ب

[@sabrygawish]

نعم استخدم الخميرة صباحا واحيانا مساءا

[@hakimbenani8589]

السلام عليكم الدكتور الكريم هل صحيح أن خميرة البيرة ترفع ضغط الدم خاصت إذا أستعملت إلى جانب أدوية الإكتئاب؟ كل الشكر والإمتنان لكم

[@user-mx4id5ec6j]

رحمه الولديكم دكتور عندي مخمره ليس خميره وماعرف شسوي اذا مره عليك مكن تكلي شنهي فواته

[@lazhar241]

احسن نوع خميرة حبوب من فظلك

[@hanantawdi8963]

من فضلك دكتور هل اقراص خميرة البيرة يضاعفو من بروز البطن الي الامام وانتفاخها وان كان الجواب لا فكم قرص ناخد في اليوم مع كامل الشكر لحضرتكم

[@razanroza2]

يادكتورنا الجميل راح اعترفلك اني مابشاهد فيديو طويل ابدا بس فديوهاتك اتفرج عليها وانا مبسوطة لانك بصراحة طريقة كلامك وشرحك مابملل الله استثناك بهالميزة الرائعة الله يحفظك من كل شر يارب تحياتي لك من الجزائر دكتورنا الغالي

[@ksmb2007]

كيف طريقه استخدامة في سكر والنوم وشكر

[@temenbachira8218]

ممكن طريقة تناولها اواستعمالها من فضلكم

[@user-jy2fk4hc3r]

تبارك الله عليك اخي شكرن على نصيح❤🎉

[@nadirou0502]

ياريت تجوبنا دكتورة هل خميرة البيرا ترفع الضغط رجاء ،اءنا في اءلمانيا من متبعينك.

[@shereenalngar8810]

شكرا

[@user-sg5kj3gg1b]

الله يرضى عليك يادكتور عندي خمول في الغده الدرقيه وعندي نحافه شديده هل كبسولات خميرة البيره بتزيد وزني

[@maisaamurad3705]

يسعد مساك دكتور عندي سؤال بالنسبه يلي معواكولون عصبي هل يأخذ خميرة البيره ولا لا وشكرالك ؟؟

[@user-cf7oz5uh1n]

عفوا دكتورا هل هي خميرة الخبز .. و ما معني الخميرة علىكيد الحياة وخميرة ميتة من فضلك وضح اكثر

[@harpharpy9951]

هل هي مفيده لفرط الحركه وتشتت الانتباه

[@titomade2553]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️♥️🌹🌺🌺🌺🌺

[@Alhassan1717]

اتمنى تحكي عن مشاكل المراره وحصوات المرارة هل الكيتو سبب في ذلك وهل يمكن الاستمرار بالكيتو مع وجود مشاكل بالمراره اتمنى تشوف تعليقي

[@hazemal-ghanim2605]

هو كثير مستفاد عليها

[@user-dn9th9fh5h]

يعطيك العافيه دكتور أنا باخدها أقراص ومرتاح كتير عليها بس كيف بدي أعرف أنها حية ولاميتة

[@user-ju3xk3ix1e]

انا عندي سكر من النوع الثاني استخدم حبوب الخميره كام مره في اليوم ولمده كام شهر.... وشكرا لحضرتك يادكتور

[@oualehl]

نحن نستعمل الخميرة البلدية في المغرب

[@user-xj9wb5rc7e]

مساء الخير دكتور اعاني من اسمرار البشرة ب رغم استخدام واقي نوعية جيدة وكريم نوعية جيدة عمالت جلسة ليزر تفتيح بعكس اسمر الوجة أكثر عن دكتور جلديه ما سبب وشكرا على مرورك الطيب

[@user-ew1jm9rh1p]

تابعي تناول الغذاء الصحي

[@walidarnus3458]

مرحبا حكيم..هل تعالج مرض اللتصلب اللويحي ..هل تنشط وتغذية الدماغ

[@rehabhiraki2012]

كيف نعرف الخميرة الميتة المفيدة ؟؟

[@titomade2553]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا وزنة عرشه ومداد كلماته ☺️🌺🥀🥀♥️♥️🥀🥀

[@user-vl6od2bw3x]

هل يمكن لمريض النقرس تناولها؟ وشكرا وبالتوفيق والنجاح لحضرتك

[@hassanabakraboo7543]

السلام عليكم يا دكتور كيف أستخدمها بزيادة الوزن وشكراً

[@user-kf1xu5ru1e]

دكتور في تداخل في الشرح ارجو ان يكون الشرح خطوه خطوه لتعم الفائده للجميع

[@kitanihad1808]

قناع خميرة للوجه رائع جدا لهذا دخلت ابحث عن مكوناتها لماذا ترجع البشرة كانها بيبي

[@user-on7js4nv7n]

هل تنفع في نزول الدورة وتنظيمها ام لا ؟؟؟

[@FatimaFatima-bl8wh]

جزاك الله كل خير، هل حبوب خميرة البيرة التي تباع ع اساس مكمل غذائي حية او ميتة

[@user-rk4ls4kt1z]

ميتا

[@ismhna]

دكتور ممكن سؤال هل اخذ حبوب بتذويب مع العصير لتسمين وكم حبه بعد الاكل. ؟

[@Moh78599]

استخدمها البودره الميته ..بعض المرات ..مع عجين الخبز وكذلك مع السلطه ملعقه كبيره واحده …ريحتها زي الجبنه

[@harpharpy9951]

هل البودره ميته.. ازاي وهي تخمر العجين.. والا حضرتك تقصد الغذائية اللي تشبه رقائق الذره

[@user-uv1iw7ut7v]

هل خمية البيره مناسبه للكيتو

[@user-ez6gg5rv4s]

هل الميته افضل لانقاص الوزن ام الحيه

[@user-ib8fp8dn4u]

اللهم اجعل كتابي في عليين واحفظ لساني عن العالمين🍂🍂اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك وطاعتك🍂🍂اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك🍂اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني لذة معصيتك🍂اللهم ارني الحق حق وارزقني إتباعه وارني الباطل باطل وارزقني إجتنابه

[@amlyasyn3887]

شو الطريقة للنحيف وللتسمين عند استخدام حبوب البيرة وشكرا

[@user-bg9nr1nz6s]

قبل الاكل تنحف بعد الاكل تسمن

[@user-bg9nr1nz6s]

قبل الاكل تنحف بعد الاكل تسمن

[@nahedrushdy8014]

اجيبها منين الخميره اليابسه انا اعرف الخميره الجافه والخميره الطازجه إلى بتتحط على العجائن حضرتك تقصد أنهى فيهم

[@amaidbilel]

من كان بيني وبينه ود فليدعُو لوالدي بالرحمة و المغفرة في هذه الايام المباركة اللهم لا تجعل ذكر " أبي 💔" منقطع وسخِّر له الدعوات كل العمر اللهم ارحم أبي و اغفر له و اعفو عنه و عافه اللهم بشره بالجنة و احشره مع الأنبياء و الشهداء و عبادك الصالحين اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة اللهم اغفر له وارحمه واسكنه الفردوس الأعلى 🤲

[@zohirnasri517]

اللهم آمين يارب العالمين

[@saherzaher3792]

من فضلك طريقه أخذها ازى

[@user-ud1mv1mq3b]

هل يجوز طحن حبوب خميره البيره لتسمين الوجه. ؟

[@SouadChouat]

هل صحبح لها منافع للشعر وصفاء الوجه

[@nooradan1003]

يعطيك العافيه دكتور حضرتك قلت انها بتساعد على النوم وحكيت انها بتنشط الجسم لا تاخدوها قبل النوم

[@amelfz__]

تاخذها في النهار

[@riwaidaqarana2334]

‏الدكتور يتكلم عن الفيتامينات وبعض الأشخاص يعلقون على الأديان شيء مضحك 😊

[@user-hp5ie5yf5e]

لا تتعجب من عقول المسلمين 🥸

[@saidaSaoda-st9vi]

​@@user-hp5ie5yf5eعقول المسلمين أفضل من عقلك يا تافهة

[@hussienzaza9928]

@@user-hp5ie5yf5eايش دخل لمسلمين اذا هدول ناس عقلهم في طيزهم ويستغلو الدين عشان لايكات

[@fatifati5455]

شكرا دكتور لكن هناك خميرو تباع فؤ المحلات اظنها مصنعة هل هذه مغيدة ام لا جزاك الله خيرااا

[@salahbouslimi7536]

السلام عليكم عليكم استاذ من أين يستطيع الشخص اشتراء الخميرة الميت،وجزاك الله كل خير

[@ahmadAli-xh5bw]

هل خميرة البيره مفيده للقولون العصبي

[@user-hz6gt7qo1p]

والله اول مره بعرف انو الخميره تستخدم لا تنحيف بنستخدمه بس بل معجنات

[@MohammedMohammed-ls4hm]

كيف يمكن استعمال خميرة البيره لزيادة الوزن برجاء الرد ولكم جزيل الشكر والاحترام

[@charael311]

انا عندي دهون في الكبده هل نستعمل الخميرة مكن ارجو تجوبني دكتور تحياتي لك من المغرب

[@hamedhasan9104]

شكرا ... ولكن : حضرتك لم توضح الفرق بين كيفية استخدامها لتقليل الوزن وكيفية استخدامها لزيادة الوزن ... نرجوا توضيح الفرق بين الطريقتين .

[@user-rl2qz4vq2k]

السلام عليكم .. نريد حلقة عن الحساسية الموسمية في الانف و طرق العلاج .. و جزاكم الله خيرا

[@user-gv9yi3kb8x]

Prends l ortie en tisane

[@user-eg4hu3il2g]

شرب شايات ساخنة ودهن الانف بزيت الكبة تلسوداء او زيت الضرو او زيت القسط الهندي