أين يوجد الزنك في الطعام لتقوية المناعة وزيادة الخصوبة للرجال والنساء

أين يوجد الزنك في الطعام لتقوية المناعة وزيادة الخصوبة للرجال والنساء | أعلى 9 أطعمة غنية بالزنك

Рет қаралды 27,030

Күн бұрын

Пікірлер: 97

@Aqthfjotetiuepogf22 4 ай бұрын

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم كل من يضع لي متابعه وليكات أن يفرج همه ويوسع رزقك ويرضى عنك ويعطيك كل ما تتمناه يا حي يا قيوم يا عظيم يا جبار استجب دعوتي انك على كل شيء قدير اختكم من فلسطين❤ 😢😢😢 ❤ ❤

@samarasketolife 4 ай бұрын

امين

@UmHanin-y3z 4 ай бұрын

سبحان الله العظيم وبحمده غرسك في الجنه فلا تبخل على نفسك

@samarasketolife 4 ай бұрын

شكرا

@m-o-h-x1 4 ай бұрын

الله يجزاك خير يا دكتور على كل الحلقات والنصائح.. الله يجزاك خير يا دكتور على كلّ شرح ومعلومة..🤲🏻❤️🌹

@samarasketolife 4 ай бұрын

عفوا عفوا

@ناصرمحمد-ض5ل4ي 4 ай бұрын

بارك الله فيك وزادك الله علما

@AllamFati-d5g Ай бұрын

ذكتوري الفاضل أنا اعاني من تساقط الشعر بماذا تنصحني و شكرا جزيلا

@ابوعبداللهالعزي-ع6خ Ай бұрын

شكرا وجزاك الله خير

@samahzarour674 4 ай бұрын

لو سمحت علاج للمعده الفؤاد والبوابه مفتوحين على طول

@younessjadid9851 4 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله خيرا.هل ممكن اخذ جرعات مدة شهر تقريباً بدون تحليلة مع العلم اني غالبا سيكون عندي نقص نظرا الاعراض ؟؟

@UmGhaliya 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤❤

@omayahaidar4525 4 ай бұрын

شكرا عالفيديو مليء بالمعلومات 👍🌹

@samarasketolife 4 ай бұрын

عفوا عفوا

@saaadsaaaad1446 4 ай бұрын

حلقة مفيده كل الشكر لك يا دكتور

@HouriaBen-r2b Ай бұрын

شكرا جزيلا ❤

@fatatshahin8424 4 ай бұрын

ممكن حلقه عن الفطر (طاذه او علب) و عن العدس. شكرآ

@mohamedsoliman152 3 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور العرقسوس مسموح في الكيتو واللوكارب ولا لا ؟وشكرا مقدما

@محمدالسنيدي-م3ي 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك دكتور؟ جزاك الله خير الجزاء والجنة يارب العالمين على كل معلومة نطقتها في كل مقطع وزادك الله تقوى وعلما ونورا وحكمة وبركة وسعادة يارب العالمين، لو تكرمت اعطني علاج للتخلص من الصداع النصفي، أرجوك لا تتجاهل رسالتي، أريد حلا لهذا المرض،؛ لأنه فعلا زادني اكتئابا وتعاسة والعياذ بالله

@rashaaltuhafi6306 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@samarasketolife 4 ай бұрын

شكرا لكم

@A.M.Sadany 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على المعلومات القيمة

@samarasketolife 4 ай бұрын

عفوا

@najahrasheed4496 4 ай бұрын

شكراا دكتور على المعلومات

@samarasketolife 4 ай бұрын

عاى

@samarasketolife 4 ай бұрын

عفوا

@sannaabdallaabdalla7089 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا ووفقك الله

@samarasketolife 4 ай бұрын

يسلمو

@aishaabbadi2901 4 ай бұрын

حلقه مفيده شكرا

@samarasketolife 4 ай бұрын

عفوا

@Hamza_Alrousan511 7 күн бұрын

الفول اوكله زي ما بتاكل من المطاعم ؟

@molc5063 Ай бұрын

تحياتي دكتور اخوك من المغرب، انا اعاني من جرتومة المعدة والقولون وانا ادخن ارگيلة (الشيشة) هل يجب على ترك هاده العادة

@HalaMohamed-fb4ms 4 ай бұрын

يا دكتور كلمنا عن المرأة الحامل والطفل الرضيع

@samarasketolife 4 ай бұрын

ان شاء الله

@ak8.9 4 ай бұрын

افضل دكتور ربي يحفظك ويوفقك

@اممحمد-ق1و3ز Ай бұрын

هل ممكن استخدم المكملات الاسبرولينا

@ابوالعز-ر3ز3ث 4 ай бұрын

يا دكتور انا الحمدلله بخير ومافيني اي اعراض بس بالفتره الاخيره شعري بدأ يخف واشتريت zinc citrate 50 mg ولسه ما استعملته وسؤالي هو هل بيضرني لانو 50 mg وهل ينفع لو اكسر الحبه نصين واكله الله يخليك يا دكتور جاوبني

@samarasketolife 4 ай бұрын

جرعة عالية جدا

@talalhazaa 4 ай бұрын

زاكم الله علماً ورزقاً واسعاً

@UmHanin-y3z 4 ай бұрын

فدوه لكلامك الحلو ياربي يحفظك ويسعدك

@samarasketolife 4 ай бұрын

شكرا

@جيجي-ض7ع 23 күн бұрын

هل كبده البقر المستورده فيها أيضا نحاس

@حيدرعبدالواحد-ف5ق Ай бұрын

دكتورنا. باىنسبه للمحا،ر. لا يتوفر في بلدنا... البديل... بنفس القيمه الغذائية.. مو اقل منه بنفس القيمه اواكثر

@عشق-س9ج 4 ай бұрын

الله يطول عمرك ويخليك دكتور تحياتي لك من العراق❤

@samarasketolife 4 ай бұрын

يا هلا

@عشق-س9ج 4 ай бұрын

@@samarasketolife هلا بيك تاج 👑 راسي دكتور ربي طول عمرك

@ساميقيس-ز5ع 4 ай бұрын

منووووووووورحبيبنا وغالي علينا

@samarasketolife 4 ай бұрын

يا هلا

@احمدألحجوري-غ5ط 29 күн бұрын

ماهو افضل زنك

@احمدعبدناجيالصلوي 4 ай бұрын

عندي دهون ثلاثيه الدكتوار منعني من ااكل اللحوم والاسماك

@samarasketolife 4 ай бұрын

السكر هو سبب الدهون

@ليلىعبدالقادر-خ9ذ 4 ай бұрын

دكتور لوسمحت ياريت تجاوبني أنا عندي قرحة بالمعدة وتهيج بالقولون العصبي والتهاب بالمسالك البولية رحت عالدكتور وعطاني علاج وقلي عندي نقص قوي بفيتامين دال وعطاني مكمل فيتامين دال حبة وحدة بالاسبوع عيار 50 ألف هل هي الجرعة كتيرة وفيها خطورة ولا مناسبة وبتنصحني أخلص أدوية المعدة والقولون وبعدها أبدأ بفيتامين دال ولا مافي مشكلة إذا بديت فيه مع بقية العلاج وأسفة على الاطالة

@sabamadanat1777 3 ай бұрын

انا مريضه روماتويد وباخذ ميثوتركسات ديفال وهو بديل الكورتيزون وشعري صارله فتره بتساقط هل من الممكن اخذ زنك ومغنيسيوم علما اني عملت فحوصات وتبين الزنك والمغنيسيوم ع الحد الأدنى وشكرا لك

@hunteralgeria1453 3 ай бұрын

تابعي نظام zero gi محمد كيلاني

@OumAlbanat-t9i 4 ай бұрын

السلام عليكم انا اخذ الزنك والحديدة مدة اسبوعين بسبب تساقط الشعر

@1otaku19 4 ай бұрын

دكتور انا عندي خمول بلغده وعندي حبوب لازم استخدمها عادي اتركها وصوم 72ساعه؟؟؟ اتمنى ترد عليي

@nashwanalnuaimi9981 4 ай бұрын

بارك الله فيك ممكن سؤال انا عامل حمية كيتو دايت وبالعب تمارين مقاومة.. ينفع اخذ احماض امينية eaa اثناء التمربن دون تاثيرها على حمية الكيتو... مع جزيل الشكر

@nashwanalnuaimi9981 4 ай бұрын

ليش ماترد دكتور

@UmHanin-y3z 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤

@samarasketolife 4 ай бұрын

صلى الله عليه وسلم

@MmdMmd-zj5wm 2 ай бұрын

احب سامر

@Amy-is3dk 3 ай бұрын

السلام عليكم استاذ سماره هل الرضاعه الطبيعيه تؤثر على الوزن وعدم نزوله وهل الفطام يؤثر ايضا.. يعني انا الي اسبوعين كيتو وزني مانزل الا 2 كيلو تقريبا هل الهرمونات لها دخل؟ علما اني فطمت بنتي حديثا شاكرة لك تعاونك

@samarasketolife 3 ай бұрын

ممتاز نزولك

@samyadarwish4491 4 ай бұрын

محتوى رائع جدا

@samarasketolife 4 ай бұрын

شكرا

@safaaibrahim97 4 ай бұрын

بحترمك ❤️

@naceranamar 4 ай бұрын

هل تناول الزنك لا يؤثر على ارتفاع الضغط

@ابراهيمالعطواني-ك2ن 2 ай бұрын

السلام عليكم دكتور انا اخذ الزنك بس يصير عندي لعبان نفس العفو دكتور

@sakinahmohammedhaidar7228 4 ай бұрын

Super Super thanks

@samarasketolife 4 ай бұрын

شكرا 🤩

@sabahdalta9902 Ай бұрын

اعاني من الزنك من وكعت كارونه شعري وكع ألعاب الكله بيها رمل

@mohamedalsyad7298 29 күн бұрын

دكتور انا كان وزنى ٩٨ كيلو وعندى نسبه من فيروس B دكتور الجهاز الهضمي قال لي نسبة الفيروس دى مش لازملها علاج ولكن يلزم لها متابعة كل ٣ أو ٦ شهور نعمل تحليل pcr لو سمحت يا دكتور انا متابع لحضرتك ومنعت السكر من جميع مشروباتى وجميع الزيوت المهدرجه من الأكل الخاص بي وبعمل صيام متقطع ووزنى بدأ ينزل إيه اللي تنصحني أركز عليه من التغذية والمشروبات حتي يتم تنقيه الدم من فيروس B أرجو الرد وشكرا لحضرتك

@sultanalsubaihi3775 Ай бұрын

اكل الكبد الافضل ان تطبخ او بدون طبخ

@عبيربرهان-ذ4ض 4 ай бұрын

دكتور عندي ضعف في التذوق والشم وبحياتي ما بترتفع حرارتي يعني مناعة زفت باخد فيتامين ١٠٠٠٠د ونظامي الغذائي كيتو وعندي وجع بمفصل اليد وعندي جيوب انفية ما بتفتح غير ببخاخ مي القسط الهندي

@samarasketolife 4 ай бұрын

نقص زنك

@hunteralgeria1453 3 ай бұрын

تابعي نظام zero gi محمد كيلاني

@ابوعبداللهالعزي-ع6خ Ай бұрын

هل يوجد الزنك في الخضراوات

@nashwanalnuaimi9981 4 ай бұрын

دكتور ليش ما رديت على سؤالي رغم انك رديت على الكل