الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر

Рет қаралды 82,016

Күн бұрын

Пікірлер: 93

@hazemmonier Жыл бұрын

أتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇 تغذية - Nutrition kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp ================================================ هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الفلفل الرومي يوميا - 7 فوائد مذهلة للفلفل الحلو kzbin.info/www/bejne/b6W9d2uGpputoqs 7 فوائد للكوسا - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الكوسا اسبوعيا kzbin.info/www/bejne/rnLRiIajpJh6fLM تناول الكمثرى يوميا حتى تحصل على كل هذة الفوائد - 7 فوائد مذهلة للعرموط kzbin.info/www/bejne/fYnbqq1qjcRpmKs هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الكرفس 5 مرات في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للكرفس kzbin.info/www/bejne/onaYk2ier9GVidk هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الخيار يوميا - 9 فوائد رائعة للخيار kzbin.info/www/bejne/qnmyqKdsbKl_h68 هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت الرمان - 8 فوائد مذهلة للرمان kzbin.info/www/bejne/g4ipoKCLeJeksK8 هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت جزرتين يوميا - 7 فوائد رائعة للجزر kzbin.info/www/bejne/opa8dniXmrqNabs هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل kzbin.info/www/bejne/jn2vhpqOgZKlqKc هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود kzbin.info/www/bejne/iqLGnHunoN2Ji9k ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة kzbin.info/www/bejne/iGHNn3Zvh9-bjJY هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان) kzbin.info/www/bejne/f2XQZalvodJ0irM هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة) kzbin.info/www/bejne/d2nCcqJ-ebxlla8 هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب kzbin.info/www/bejne/oHXWcpVjgNeHqqc ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف kzbin.info/www/bejne/rp-toIp_hNyWa9k لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا kzbin.info/www/bejne/g3api3-veqyUebs هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش kzbin.info/www/bejne/p3q1XmOvoq2sfrM هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة kzbin.info/www/bejne/ZqPIqI19jdeNr5Y تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا kzbin.info/www/bejne/iZeTXpxvYqaAZpo هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ kzbin.info/www/bejne/ppaaYpqJnJeFeLc موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز kzbin.info/www/bejne/hJnTnqxni7J5rcU هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك kzbin.info/www/bejne/eKrSZoyYlLGKqdk فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم kzbin.info/www/bejne/n57aqWd9hcljoLc هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول kzbin.info/www/bejne/norVfmahe5p4ibM =========== ========================================================== سلسلة الفوائد الطبية للطعام kzbin.info/www/bejne/iYOQdIiagauioqM سلسلة حلقات التغذية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن kzbin.info/www/bejne/eJO1emuZnLx_Z80 سلسلة حلقات مقاومة الانسولين kzbin.info/www/bejne/Z5LQn6SgbNCFhbs سلسلة حلقات مرضى الضغط kzbin.info/www/bejne/rKC8iJSEpsRrfLM حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u سلسلة تريند kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs

@تقيسرحان-ق6ز Ай бұрын

هل صليت على النبي صلى الله عليه وسلم اليوم

@hazemmonier Ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@ghaidaaabbas3933 Жыл бұрын

بارك الله في عمرك وشكرا على جهودك بتقديم اروع المعلومات الطبية انا من محبي الشمندر وخاصة مشوي او مبشور على السلطة

@aidasoliman1178 Жыл бұрын

ممكن طريقه المشوى وله نفس الفايده وشكرا جدا ارجو الرد

@ghaidaaabbas3933 Жыл бұрын

@@aidasoliman1178 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا اسفة على التأخير بالرد السبب اغلب الأحيان مافي نت ارجو. المعذرة أنا اشوي الشمندر. بالمدفأة بعد غسله وتغليفه بورق الزبدة ثم ورق الالمنيوم هكذا تبقى كل العصارة المفيدة داخله بينما بالسلق يفقد كثير من المعادن والفيتامينات المفيدة طبعا الشمندر النيئ برش على السلطة افضل. شيئ اتمنى لكم الصحة والعافية

@aidasoliman1178 Жыл бұрын

@@ghaidaaabbas3933 جزاكم الله كل خير على الرد والشرح اتمنى لكم الصحه والعافيه شكرا جدا⚘️⚘️🌹🌹

@اشواقاماحمد Жыл бұрын

مساك الله بالف خير دكتورنا الغالي حازم بنستفيد منك في كل ما تقدمه لنا

@ehabmohamed6573 Жыл бұрын

الله الله عليك يا دكتور حازم علمتنا اشاء جميلة جدا و فوايدها عظيمة

@سالياحمد-ز2ش Жыл бұрын

الله يادكتور حازم نحب الشونذربالعراقي خاصه مع المشويات ونضيف عليه الحامض شكرادكتورناالشاطرباختيارالشونذر

@hazemmonier Жыл бұрын

بالهنا والشفا😋

@سالياحمد-ز2ش Жыл бұрын

@@hazemmonier ربي يحفظك

@LilyaneJihad 9 ай бұрын

دكتور هل الشمندر مع عصير برتقال بينحق

@LilyaneJihad 9 ай бұрын

بينحف

@LilyaneJihad 9 ай бұрын

؟؟

@dfdf-ef2sr Жыл бұрын

دكتور شكرا على الشرح الجيد من لحظة سماع الدكتور صار الشوندر صديقي بعد ماافارق الشوندر

@ommeriem2102 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة عن الشمندر

@نوالقنيص 9 ай бұрын

دكتور صباحك عندي الم في رجلي من مدة سهرين اذا بتتكرم اعطيني وصفه وجزاك الله خير

@SAMIRA-i6e8f 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

@nolenl1503 Жыл бұрын

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك يارب ❤️😘👍

@farialhashim7082 10 ай бұрын

أحسنت جزاك الله خير استاذ حازم منير المبدع المحترم

@farialhashim7082 10 ай бұрын

أحسنت د حازم منير بارك الله بك وجزاك الله خير

@aidasoliman1178 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير شرح موفق ووافى شكرا جدا على مجهودك👏👍👍⚘️⚘️💐

@MohamedAli-wb7wl 5 ай бұрын

الله يبارك لك معلوماتك طمنتني صدق اللي قال الملافظ سعد

@سميرةتسعيني 6 ай бұрын

الف شكر لك

@اممحمدكريمة-ج6ن Жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا د حازم. لايك

@وجدى-غ5ل Жыл бұрын

با رك الله فيك و في علمك

@mohammadalswed6029 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم 🎉

@sungiverhanaa2516 Жыл бұрын

معلومات مهمه شكرا لحضرتك دكتور🌹

@يوسف-ف4ر1ب Жыл бұрын

هل يناسب كسل الغده الدرقيه

@fadifayad643 9 ай бұрын

بارك الله فيكم

@الوةاىنن Жыл бұрын

شكرا دكتور

@رعداحمد-ك7ج Жыл бұрын

بارك الله فيك استاذ هم يزورد الدم

@hazemmonier Жыл бұрын

مفيش حاجه بتزود الدم ..ممكن قصدك انه مفيد في الانيميا الناتجة عن نقص الحديد

@farshabib7501 5 ай бұрын

نفسي القي طريقة بسيطة انا خلطته مع الليمون وزنجبيل بس وعلى الريق جربته اول مرة اليوم. متى افضل وقت لشربه انا شربتته عالريق

@mcimane7437 Жыл бұрын

Chokran Doctor lah y hafdak Amin 🤲🤲🤲💪

@بومنيحة 27 күн бұрын

السلام عليكم هل مريض الصرع يتنول فكهة الشمندر

@MouhNazim 4 ай бұрын

دكتور لو سمحتلي . هل الشمندر يؤكل طازج او مطبوخ و شكرا

@samisimao1721 10 ай бұрын

بعد تناوله البول بيكون احمر زي الدم هل طبيعي مع العلم انه بعض الناس لا يحدث معهم تغير لون الدم وما الفارق بين الفئتين

@safaali3745 7 ай бұрын

هل ينفع مع مريض التهاب المراره والكبد الدهني

@MhasinNaser 2 ай бұрын

يادكتور أنا بينزل الضغط معي ومعي نقص بالخضاب ف بشو بتنصحني بالشمندر

@zaidbnali9367 Жыл бұрын

*مرحباً دكتور ،،،،،، هل الفياجرا او السيالس امنه لمريض الضغظ علماً المريض ملتزم بعلاج يومي وهو Adalat 30mg مرتين يومياً و Concor 10mg مرة يومياً و Methyldopa 250mg اربعة مرات يومياً*

@dodyaldaloaa5293 Жыл бұрын

ازى استخدم اوراق الشمندر من فضلك الانميا عندى مش بتزيد عن ٩

@Dananour-wb4hq Жыл бұрын

كان عندي فقر الدم 10 فداومت على عصير الشمندر لمدة شهر بعدها وجدت تحليل طلع من 10 الى 13 هذا منذ سنوات وطريقتي هي برش حبة شمندر نية ثم أقوم بعصره مع الحليب وأحيانا إذا توفر عندي موز أو برتقال أو تفاح أخلطهم معه وأصفيه وأشرب كل ليلة كنت أخلطه بالحليب لأنني لا أحب طعمه مع الماء وأتمنى لك الشفاء.

@haniahanoina7813 Ай бұрын

عادي اخي اشتريه جاهزه في قارورات ومكتوب عليه بدون سكر وبيولوجي؟؟؟(من فرنسا)

@fatfota8457 Жыл бұрын

جزاك الله خير أخي الفاضل ، لدي سؤال كيف اتخلص من ريحته النفاذه احيانا تكون سبب في عدم اكلي له شكرا جزيلا ، لو تكرمت رد علي .

@hazemmonier Жыл бұрын

هو انا بحس انه ملوش رائحة 🤔

@suadothman7432 Жыл бұрын

ضع معه عند السلق حبتين من الهيل .

@rtnm3219 Ай бұрын

ريحته عادية جدا شبه مفيش ريحة

@ساميةعلي-ه7ذ 10 ай бұрын

شكرا

@وليدجادالمولى 9 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور انا ضغطي واطي ينفع اشرب عصير البنجر عرفني بالله عليك

@abdjalilhergal3558 Жыл бұрын

دكتور انا عندي فقر دم ولم بكلو بيعملي إسهال ارجو الجواب نقص في الحديد

@سالياحمد-ز2ش Жыл бұрын

احلى المعلومات من اشطردكتور🌷

@hazemmonier Жыл бұрын

شكرا جزيلا 🌹

@زهراءامعلي-ز3ق Жыл бұрын

ربي يحفظك

@SaraMohameSera 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا أنا كنت بعمل بحث عن فوائد النباتات والثمار

@aidamagdy282 8 ай бұрын

ربنا يوفقك

@hanimabdullah7238 Жыл бұрын

بارك الله فيك ..هو حضرتك اخو الشيخ امير منير ؟

@hazemmonier Жыл бұрын

لا ..وربنا يفك كربه

@NafissaMejaat 8 ай бұрын

سلام عليكم قداش ناكل في اليوم لضغط الدم

@الكوافيريوسفالتكراني 8 ай бұрын

هل فعلا يزيل الاورام والتليفات

@حواديتمامادودي 8 ай бұрын

دكتور انا اكلت البنجر بعد تقشيرة وحصل وجع في الحلق والانف مثل لسه كدا ما السبب كأني اكلت بصله ما السبب؟

@عبيرشحات-ذ6ح Жыл бұрын

يا دكتور لو حبينا نعمل عصير يتسلق الاول ولا ني عادي

@hazemmonier Жыл бұрын

ني عادي

@عبيرشحات-ذ6ح Жыл бұрын

@@hazemmonier تمام شكرا لحضرتك

@MaryamMaryam-v6k4v 6 ай бұрын

تسليقيه جيدا وبعدين تحطيه في الخلاط مع ميتوا وبعدها اضيفيلو العصير او الشربات واذا حبيتي نزيدلو ماء علشان يصبح خفيف

@سؤددسؤدد-ب7ذ Жыл бұрын

كيف يتم استخدامه هل يسلق او يأكل بدون سلق لانه قاسي جدا

@hazemmonier Жыл бұрын

ينفع الطريقتين

@سؤددسؤدد-ب7ذ Жыл бұрын

@@hazemmonier اشكر ردك

@khouzamahbaroudi2549 Жыл бұрын

نعصره في خلاط فواكه او خلاط بعد تقشيره مع البرتقال لذيذ جدا

@ibraheemyoussef745 Жыл бұрын

هل المسلوق مثل النيء

@hazemmonier Жыл бұрын

اختلافات بسيطة

@aidamagdy282 8 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

@Taoufikabbouelanoire 6 ай бұрын

وعليك السلام والرحمة❤❤

@Taoufikabbouelanoire 6 ай бұрын

وعليك السلام❤😅

@suadothman7432 Жыл бұрын

السلام عليكم .. دكتور انا اقشر و اقطع الشوندر واسلقه واشرب مائه بعد ما اضيف عليه عصير البرتقال واكل قطع منه مع وجبة الغداء كل يوم فهل هذا صحيح ؟ مع الشكر الجزيل على كل المعلومات التي تفيدنا بها ... تحياتي

@hazemmonier Жыл бұрын

ايون وصفة ممتازة جدا وشكرا لوصفك ليها لافادة الاخرين

@suadothman7432 Жыл бұрын

@@hazemmonier شكرا على الاجابه ...بارك الله فيك

@الحمدلله-ت3س4ف Жыл бұрын

انا احب الشمندر والبصل والمعدنوس والقسبر

@HectoRerike-h3u 13 күн бұрын

شكرا على الإجابة والتوضيح جزاك الله خيرا