فوائد واضرار السبانخ | هل السبانخ يخفف الدهون و السمنة و زيادة الوزن

فوائد واضرار السبانخ وهل يخفض السكر التراكمي | هل السبانخ يخفف الدهون و السمنة و زيادة الوزن
يتسائل الكثير عن فوائد السبانخ للسكري وفوائد السبانخ لمقاومة الانسولين وفوائد السبانخ للسكري النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وفوائد السبانخ لنقص الحديد وفقر الدم و علاج الكبد الدهني و المرارة و سرطان الثدى وسرطان البروستاتا والسرطانات الاخرى وتقليل الكوليسترول الضار وما هي الأمراض التي يعالجها السبانخ للرجل والأمراض التي يعالجها السبانخ للمرأة وما هي اضرار السبانخ على جسم الانسان.
السبانخ من افضل الخضار لمرضى السكري وهو خضار مسموحة لمرضي السكري ومهم جدا وغني بالمعادن والفيتامينات ومن الخضار المناسبة للسكري ومن افضل الأطعمة لضبط مستوى السكر في الدم ومن الاطعمة المفيدة لمرضى السكري والتي تخفض السكر العشوائي والسكر التراكمي
السبانخ مفيد جدا لو عندك مقاومة الانسولين او السكر ومفيدة للكبار و الصغار وسبحان الله مضاد حيوي طبيعي ومفيد للقلب والمفاصل والعظام وصحة الكبد وتساعد على التركيز. هذا النبات يحتوي على العديد من العناصر الغذائية لعلاج هشاشة العظام وصلابة المفاصل وصحة القلب ومركباته تحارب السرطان ويعالج العديد من الإلتهابات والأمراض في الجسم. فوائد السبانخ الطازج كثيرة فهو يحمي الكبد ويعزز صحة المعدة والامعاء وينظف القولون وينظم عمل القلب ويساعد في حل الكثير من المشاكل الصحية
حيث يعاني الكثير من الناس من الرجال والنساء من المشاكل الصحية العديدة. فالكثير يعاني من مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الدهون الثلاثية و أمراض الكلى و التهابات المسالك البولية وصولا الى مشاكل البروستاتا و ضعف الرغبة و الانتصاب و القذف السريع عند الرجال.
ويوجد ايضا من يعاني من مشاكل القولون العصبي والتهاب المصران وحرقة المعدة وارتجاع المريء و العديد من المشكلات الصحية عند النساء مثل امراض الغدة الدرقية وامراض الرحم وصولا الى آلام المفاصل والركب والتهاب المفاصل وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض المزعجة والمؤلمة.
وللأسف يتناول من يعاني من مرض السكري أدوية السكري وحقن الانسولين من غير أن يتحقق عما يحدث في جسمه. ويتسألون هل يمكن الشفاء من ارتفاع السكر التراكمي وهل يمكن الشفاء من السكر نهائيا وما هو الفرق بين السكري الأول و السكري الثاني وهل هناك وجبات صحية لمرضى السكري وهل هناك مكمل غذائي لمرضى السكرى.
ما يجب ان يعرفه كل من يعاني من هذه الأمراض وغيرها أن أساس كل هذه المشكلات هو المواد الغذائية السيئة التي توجد في النظام الغذائي للشخص. وأهم شيء لعلاج مرض السكري وغيره أولا هو أن نزيل من المائدة هذه المواد الغذائية السيئة التي أدت إلى ظهور هذه الأمراض.
في هذا الفيديو يتحدث الدكتورعلي القاسم وبناءاً على تجربته الشخصية ورحلته مع العلاج من السكري وارتفاع ضغط الدم والبحث العلمي عن فوائد السبانخ للسكري والسمنة وتقليل الكوليسترول
وفوائد واضرار السبانخ وهل يخفض السكر التراكمي وهل السبانخ يخفف الدهون و زيادة الوزن و السمنة
تنبيه
جميع الفيديوهات الموجودة في القناة هي للتوعية وتعليمية ولا تعتبر إستشارة طبية . يرجى مراجعة طبيبك الخاص
The health benefits of Spinach and its effect on diabetic patients and cumulative blood sugar | Does Spinach cause obesity and weight gain - Is Spinach the best source of Iron.
👇فيديو التعريف بالقناة ومصادر الدكتور علي القاسم
• تنزيل السكر التراكمي و...
👇فيديو التعريف بالدكتور علي القاسم
• الدكتورعلي القاسم مستش...
روابط فيديوهات ذات صلة:
أعراض السكري المبكرة | أعراض مقاومة الانسولين | أعراض ومؤشرات بداية السكري
• أعراض مقاومة الانسولين...
الفواكه الممنوعة على مريض السكري وفي الكيتو دايت | فواكه ترفع السكر التراكمي وتزيد الوزن والسمنة
• الفواكه الممنوعة على م...
الفواكه المسموحة لمريض السكري وفي الكيتو دايت | فاكهة تحافظ على السكر التراكمي | فواكه تخفيف الوزن
• افضل الفواكه لمريض الس...
الخضروات الممنوعة لمريض السكري والكيتو دايت | خضار تزيد الوزن والسمنة | خضار ترفع السكر التراكمي
• الخضار الممنوعة على مر...
خضار تفيد مريض السكري وفي الكيتو دايت | خضار تنزيل السكر التراكمي | خضار مرضى السكر و تخفيف الوزن
• فوائد الخضار الصليبية ...
أسرع وافضل طريقة لإنقاص الوزن | رجيم ناجح وخطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | التخلص من دهون البطن
• حمية تخفيف السمنة و ان...
حمية الكيتو والصيام المتقطع | خطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | علاج مقاومة الانسولين و السمنة
• طريقة تخفيف السمنة وان...
علاج مريض السكري بدون ادوية | تنزيل السكر التراكمي | نصائح حول مرض السكري | ريجيم تخسيس الكيتو دايت
• تنزيل السكر التراكمي ب...
▶ youtube.com/@D...
✅ www.draliqasse...
#تحدى_السكري_مع_الدكتور_علي
#الدكتور_علي_القاسم

[@rere60frola73]

ربي يسعدك انا مستمرة معاك بقطع الخبز السكر والفاكهة حاليا صار شهرين كنت اعتقد كيف اشبع ولكن اعتاديت وقمت اشبع بسرعة ماكنت اتوقع الحمدلله والشكر لله وثاني الشكر لك بعد الله تحياتي وجل احترامي وتقديري لك اختك ام محمد عراقية مقيمة في السويد

[@DrAliQassem]

واياكم اختي. أشكرك. تحياتي

[@Jasmine-gm9eh]

يارب يسعد دكتورنا الغالي فعلًا بعد ماسمعت نصايحه صرت أشبع بسرعه والفضل لله ثم اتباع نصايحه المفيده صرت اتابع كل فيديوهاته السابقه والقادمه بإذن الله أطال الله في عمره ومتعه بالصحة والعافية وكل مايقدمه لنا من معلومات ونصائح جعلها الله في ميزان حسناته اللهم امين 🤲

[@DrAliQassem]

@@Jasmine-gm9eh واياكم. هذا من لطفكم وكرم اخلاقكم. اشكرك

[@sosoesa1947]

ربنا يجزيك خير على معلوماتك القيمه المضافه لنا

[@fatimazahrae9845]

انا ايضا اقول لايمكن الاستغناء عن الخبز مع اني في مرحلة ماقبل السكري

[@shadiaali7792]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله صل الله عليه وسلم

[@haniabakhit2732]

دكتور طيب ربنا يبارك في حضرتك وصحتك ❤❤❤

[@aichaabed3931]

شكرا دكتور.تحية مغربية.

[@mhmadsarayra3754]

والله. يا دكتور. بعد ما شاهدت. معظم. فيديوهاتك القيمه والمفيده...لاحظت. هناك. الكثير..من المواد تصلح لمريض السكري...مثل السبانخ..والفاصوليا الخضراء..او الجافه وغيرها..... لكن. الشغله. بدها. خبز. .او رز..مع هذه الاطباق اللذيذه.....دبرها. او. هل. هناك. حل......او. اي. شيء. مناسب يسد. عن. الخبز. او الارز.... دبرها. من عندك. الله. يرحم والديك...

[@asrt4224]

يقولك في السبانخ اكزولات تسبب الحصوات وانت واضح إنك صغير في السن ولا تدرك معاني الكلمات وخواتم الامور النفروض تحرم على نفسك اكل السبانخ الله يصلحك واذا حسيت بألم الحصوات راح تحرم على نفسك اكل السبانخ

[@nawahabibaty7261]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د علي انت صاحب علم ومعرفة وفقكم الله لكل خير

[@DrAliQassem]

واياكم. أشكرك

[@nadinalexa5822]

احسنتم النشر وجزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمه

[@rafikelhelou25]

احسنت الشرح. ماهي فوائد الملوخية واكون شاكرا. انأ لم اذق السكر منذ سنة. وقاطعت جميع انواع الخبز من سنتان. المهم الأرادة. وكل عام وحضرتك بخير

[@DrAliQassem]

وانتم بخير. أشكرك. أنتظر فيديو الملوخية. تحياتي

[@user-gg6jx9hf7x]

الله يحفظك ويوفقك أن شاء الله وبارك الله فيك يا دكتوره ويحفظك الله بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@user-gg6jx9hf7x]

من العراق بغداد الحبيبه

[@DrAliQassem]

وإياكم. أشكرك

[@vaillant_wxt]

السلام عليك يااخي دكتور علي🎉😂

[@murtadasaad7920]

دكتور نريد بديل الخبز ويرحم والديك والسنانغ احنه بالعراق نطبخه مع الوبيا الحمراء اليابسة هل يفقد قيمته بهذي الطريقة

[@user-sr6vh4un3s]

شكرا ً لهذا النوع الرائع من الفيديوهات .. اقترح عليك كمتابع تسليط الضوء نحوا اشياء يراها البعض بسيطة و هي جبارة مثل براعم الحبوب عشبتي القمح و الشعير خل التفاح الكركم التلبينه و الشعير مرق العظام الشيح جذور الهندباء حبة البركة و الرشاد الخ و وهبكم الله

[@DrAliQassem]

أشكرك. معظم ما ذكرت سيتم شرحه ان شاء الله. ساشارك معكم كل شيء جربته باذن الله. تحياتي

[@haroun153]

جزاك الله خيرا .

[@mohammadalswed6029]

الاه يجزيكم خير الجزاء يا رب 🎉

[@user-vl7vz4lc8y]

أرجو تقديم دراسة عن الكراث ووجود الحديد فيه.

[@DrAliQassem]

ان شاء الله.

[@AliAli-qu9zz]

شكراً جزيلاً لك دكتور الله يبارك فيك ويحفظك ويطول عمرك نحن في عائلتنا وجود الحصى بالمرارة ومعظمنا يستأصل المرارة تعودنا تناول الخضراوات العندبا البرية والسبانخ والسلق..ربما هذا السبب؟مع التحية

[@nabilorfali4024]

شكرا دكتور لنصائحك المفيدة

[@DrAliQassem]

العفو. أشكرك

[@user-hf1sm3fs3f]

السلام عليكم هل السبنابغ اذا اجمد مضر للصحة ويسبب السرطان

[@zainabjabir451]

مساء لخير دكتور نشكرك ع شرحك المفصل اني لسنبانغ اطبخة مركة واحب افرزة بلفريز يعني تبقى لفائدة موجودة فيه ❤️🤍

[@DrAliQassem]

مساء النور. أشكرك اختي

[@shathaa.1921]

جزاك الله كل خير يادكتور

[@DrAliQassem]

واياكم. أشكرك

[@luqmankalar1919]

انا فحصت وسكر بتاعي ٦ فماذا اكل للوجبات الرئيسیة مثل الغداء والعشاء لو سمحت

[@user-zn7us2sx5n]

جميييييييل ورااااااااااااائع

[@DrAliQassem]

أشكرك

[@mossaadaloui8942]

أهلا وسهلا سيد علي حياكم الله ... لا بديل عن الخبز الكامل خبز الدقيق متفقين أي السميد المسحوق ... لكن هل من معوض المعكرونة والخبز ؟؟؟

[@DrAliQassem]

واياكم. أشكرك. عوض النشويات بالخضار. تحياتي

[@zohrajamil3556]

السلام دكتور والله كلامك صحيح بعدما كان التراكمي. 6.ونصف أصبح 5 🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍🤣🤣🤣🤣

[@DrAliQassem]

وعليكم السلام. أشكرك

[@alaaabrahem3341]

من فضلك عملتي ايه ونقص التراكمي وكم فتره من الوقت نقص 🤗

[@Sabeeh0752]

تحياتي لك د٠

[@DrAliQassem]

هذا من لطفك وكرم أخلاقك. أشكرك حبذا لو تنشر الفيديو مع أصدقائك. تحياتي

[@roha9308]

شكرا جزيلا للجهودك

[@DrAliQassem]

أشكرك

[@houriaadenane6225]

سلام دكتول الله يحفظك من كل يوم انا عندي نتائج بعد ثلاثة اشهر ب 6٫2 تراكمي و 1٫7 هل يعتبر مرض السكري من فضلك رد علي و شكرا جزييييلا لك

[@DrAliQassem]

وعليكم السلام. وماذا كان التراكمي قبل 3 اشهر؟ تحياتي

[@user-nj9tg8hp7y]

دكتور انا وزني 89 بدي انحف اعطني طريق😢🎉

[@user-zn7us2sx5n]

الله يدييييييك العااااااااافية؟؟،

[@DrAliQassem]

واياكم. أشكرك

[@bouchrabouchra2132]

شكرا دكتور

[@DrAliQassem]

اشكرك. تحياتي

[@mhmad-hz5mq]

عما اشرب خل التفاح من عمل يدي كل بعد وجبة أكل من وصفاتك السكري ١٦٠ ماعما ينزل الا بعض الأحيان

[@DrAliQassem]

ممكن توضح اكثر؟ ما هي حالتك؟ وعمرك ؟ وكم مرة تأكل في اليوم؟ وما هي وصفاتي التي تتبعها؟ وماذا عن الفواكه؟ تحياتي

[@zohrajamil3556]

وزني لم يتغير ابدا الحرق بطيييييييييييء ولو قللت النشويات أيضا السكريات ولكن وزني. 90 كيلو. وطولي. متر و60

[@DrAliQassem]

كم عمرك؟ وكم مرة تاكلين في اليوم وماذا تأكلين؟ وماذا عن الخبز ؟ وماذا عن الفواكه؟ تحياتي

[@user-cs6tz1ks7l]

كيف انضم للعائله

[@DrAliQassem]

بالإشتراك في القناة وتحدي السكري. اشكرك. تحياتي

[@hassaneattat8955]

❤❤❤❤❤

[@bouchaibaouadi6131]

شكرا

[@DrAliQassem]

أشكرك. تحياتي

[@haniabakhit2732]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bj2yj3qx5j]

دكتور سلام عليكم ورحمة الله وبركاته امي عمرها ٦٠ سنه إصابة بمرض سكري قبل ٣ سنوات سكرها تراكمي قبل ثلاثة أشهر الماضي ٥و٥ والان سكرها تراكمي 6.4 وتاخذا علاج ميتفورين مرة واحد شنو العمل

[@DrAliQassem]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. تقاطع السك بكل أشكاله والنشويات. تحياتي

[@user-bj2yj3qx5j]

@@DrAliQassem شكرا على الجواب دكتور تقاطع السك شنو يعني

[@DrAliQassem]

@@user-bj2yj3qx5j أعتذر. تمتنع عن تناول السكر بكل اشكاله وشاهدي الفيديوهات الأخرى ولن تحتاج لطبيب أو دواء بناءاً على ما قلتي. تحياتي

[@user-bj2yj3qx5j]

@@DrAliQassem شكرا

[@nassernasser7626]

هل بروتين يرفع سكر لأنه جسم نحيل اصبح

[@DrAliQassem]

البروتين الزائد عن حاجة الجسم يحوله الجسم الى نشا يعني سكر. تناول دهون طبيعية. تحياتي

[@khadijaboussalem616]

👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦♥️♥️♥️

[@DrAliQassem]

أشكرك

[@asrt4224]

بالناقص منه طالما فيه اكزولات تسبب الحصوات والله المفروض وزارات الزراعة في جميع الدول العربيه تمنع وتحظر زراعته لان كثير ناس تأكله ولا تعلم عن موضوع الاكزولات وبالنهاية جميع محتويات السبانخ موجودة في كثير من الخضروات حتى لو اضطرينا نقلبها مكملات ولا السبانخ الزفت يبدو ان مصانع الأدوية هي من تدعم زراعة السبانخ في العالم لعنهم الله اللعنة الأزلية

[@nawahabibaty7261]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د علي انت صاحب علم ومعرفة وفقكم الله لكل خير

[@DrAliQassem]

واياكم. أشكرك

[@user-pt8vn6xe7e]

جزاكم الله خيرا على هذه النصائح المفيدة والقيمة

[@AliAhmed-hg1hu]

د هل السبانغ ممنوعه ع مريض خمول الغده