فوائد السبانخ - اضرار السبانخ | فوائد مذهلة في كوب واحد سبانخ

[@hazemmonier]

رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم kzbin.info/www/bejne/oJeTaXmLdsiMisk افضل الاطعمة لمرضى الضغط - اطعمة تحميك من ارتفاع ضغط الدم kzbin.info/www/bejne/rKC8iJSEpsRrfLM فوائد واضرار الشاي الاسود kzbin.info/www/bejne/hZPCmoZ5atyVqbs فوائد القهوة - اضرار القهوة | فوائد مذهلة للقهوة kzbin.info/www/bejne/f3XOkHepotqIZ8k لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك facebook.com/groups/hazemmonier/ تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك facebook.com/Hazem.Monier/ رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى kzbin.info/www/bejne/jGLHh6Fjh9qDl68 رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان kzbin.info/www/bejne/qH25qX5viNJmh80 رابط مجمع لحلقات أدوية السكر kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES حلقات Drug card kzbin.info/www/bejne/ZoqyhZ9trbZ2jbs حلقات يوميات صيدلي: kzbin.info/www/bejne/bJaqmYRoZ7GUn5o حلقات سلسة المرأة والطفل kzbin.info/www/bejne/fWG5c5-Lpql9a6c للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك 1- قناة اليوتيوب. kzbin.info 2- صفحة الفيس بوك m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks 3- قناة التليجرام: t.me/pharmacyiseasy تحياتي الصيدلي: حازم منير

[@راجيةالفردوس-ص5ش]

چج

[@Hayat.Alrooh]

فيتامينات علاج ضغط الدم لمرضى السكر علاج الامساك لمرضى الكولسترول نقص الحديد للشعر والبشرة العظام للعيون

[@mohamedbenabdessalem648]

لم أكل السبانخ أبدا،غدا،ساشتري منها إن شاء الله

[@hazemmonier]

بالهنا والشفا

[@fatfota8457]

دكتور من فضلك اعمل لنا حلقه عن الكاكا لو تكرمت .

[@hazemmonier]

جاضر

[@اسماءسعيد-ب4ص]

مبحبهاش وماما عملها انهاردة لما سمعت الفوائد هكلها وخلاص اهم حاجة الصحة😂❤️

[@christinageara1083]

انا باكل سبانخ الآن و حبيت شوف فوائدها شكرا😘

[@dggdffghgf9589]

جزاك الله خير الجزاء الصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم وعلي اله وصحبه اجمعين

[@h2008h.]

شكرا جدا علي معلوماتك المفيدة لينا يا دكتور ربنا يبارك في صحتك

[@saharaljaali]

بسأل إذا كان بدايه الجلطه تقل في الرجلين وتقل في اللسان ماهو الدواء الذي يستخدم لتفادي المريض من تطور الجلطه

[@thabet.13]

هل الافضل اطحنها واشربها بكوب ماء كعصير خضار؟ ام اطبخها ؟ وذلك بسبب ان الطبخ ربما يذهب بالمثير من قيمة الفيتامينات الغذائية بالخضار هل هذا صحيح ؟

[@اشرقتالحياه-خ8ت]

دكتور من فضلك عادي اضيف سبانخ في وجبات لبنتي عندها 6 شهور

[@omhand7521]

احسنت دكتور بارك الله فيك كنت استعمل السبانغ كأوراق خضراء غير مطبوخه لكن تركتها بعد ظهور حصوه في الكلى علما اني مريضه سكر نوع اول

[@akramaliraqi116]

ربي يشفيك ويعافيك

[@omhand7521]

@@akramaliraqi116 شكرا اخي وفقك الله بكل خير

[@hazemmonier]

شفاكي الله وعفاكي

[@فتفوتةالسورية]

غريبة حصوه من السبانغ

[@ibrahemmohamad5085]

ما شاء الله يا دكتور عل معلومات القيمة 👍 وكمان يحتوي السبانخ على كمية كبيرة من الألياف والماء، ولان ليس لدينا الانزيم الذي يحلل الالياف مما يساعد في الوقاية من الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. يحتوي السبانخ على فيتامين أ وفيتامين سي اللذان يساعدان على تعزيز المناعة في الجسم. يساعد السبانخ على تجديد الخلايا البيضاء، وبالتالي تقليل نسبة الإصابة بالأمراض في حال تناوله بشكل منتظم.

[@menadkhedidja3110]

شكرا دكتورنا المحترم في ميزان حسناتكم.جمعتكم مباركة

[@hazemmonier]

جزاكي الله خيرا 🙏

[@سالياحمد-ز2ش]

يعطيك الف عافيه دائماتختارموضوعات مهمه (الفوائدبالنسبه السبانغ المطبوخ ولاالطازج)

[@hazemmonier]

الاتنين ..ولكن الطازة افضل

[@سالياحمد-ز2ش]

@@hazemmonier مشكوراخي دكتورحازم

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ❤️❤️

[@hazemmonier]

جزانا الله جميعا 🤲

[@fatmafawzy1591]

موضوعاتك كلها مفيده 👍👍👍 ربنا بجعله فى ميزان حسناتك

[@bilelbolbol4096]

اروع دكتور معلومات صحيحة و منتقاة الف بالمية موثوقة و علمية جدا شكرا جزيلا على الاختصار .و الله الوقت ثمين جدا

[@ravelmax4229]

سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافيه دكتور مشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين تحياتي الك دكتور بل توفيق إن شاء الله ام مصطفى من العراق 🧿🧿🙏🙏

[@hennouhajjar7132]

ان لم نتوفر على السبانخ ما هو البديل يا سيدي المحترم؟ ؟؟؟ و شكرا على جميع مجهودك.

[@alaa-wj6yl]

الملوخيه الخضراء بديل السبانخ 100%

[@نعيمةنعيمة-ع6خ]

هل الساق(السبانخ)نأكلها علا الريق لمرض القولون ؟؟؟؟

[@سهمانوهبه]

شكرا جزيلا على مجهوداتك جعله الله في ميزان حسناتكم وكتبكم من سعداء الدارين وفقكم الله حفظكم الله من كل سوء وهو خير الحافظين 💘💘 دمتم في رضا الرحمن 💘💘🌹 🌹🌹

[@سالياحمد-ز2ش]

دكتورناالمبدع ايش رايك بعلاج البكتيرياLevenuc

[@زهرةالبنفسج-ف9ف]

ينفع لمرضى الكولون؟؟؟؟ارفعوا السؤال بلايك لنعلم الاجابة

[@mhani4645]

الله يعطيك العافيه يارب الف شكر الك فيدو مفيد كثير ام محمد لاردن

[@ahmedaba2488]

جزاك الله خيرا فيديو رائع جدا يعطيك العافية

[@hazemmonier]

تسلم ياغالي 🙏🙏

[@سلام-ش4ض8ن]

ربنا يباركلك دكتورنا المحترم بنستفاد كتير ووقت قصير بالتوفيق دايما

[@عالمآسيا-ض6د]

عندي تختر الدم الدكتور هل ينفع اشرب أو اكل الصبانخ

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

اعزك الله وبارك فيك وجزاك الله خيرا. د حازم

[@fafiifa2550]

انا كل يوم بأكول سبانع مع بيض والشوفان بخفقهم مع بعض وبعمل منشوشة مع جبنة كل يوم هل هاشي مضر

[@احمدالمندلاوي-ي6ق]

احسنت يادكتور

[@hazemmonier]

تسلم ياغالي 🌷

[@فداءريان-ذ9ب]

الله يبارك بعلمك وعلمك دكتورنا

[@hazemmonier]

جزاك الله خيرا 🙏

[@halamoataz5066]

ربنا يبارك فيك وفي عمرك

[@haythamali1860]

شكرا جزيلا دكتور

[@صالحصالح-ض9ف]

بنزل الكثير ولا متوازي انا بنزل هل استعمله

[@عادلسلمان-ش4ن]

تحية من القلب للدكتور الصيدلي حازم المحترم... حلقة ممتعة ومعلومات قيمة شكرا لمجهودك. دكتور حازم لديه استفسار بعد اذنك؛ هناك كبسولات (اورسو بلاص) صناعتها مصرية يقولون أنها بديل لمكمل تودكا. السؤال هنا لأي شي يستخدم هذه الكبسولات؟ سألت هذه السؤال لك، لأني عندي كامل ثقة فيك.

[@thabet.13]

جزاك الله خير

[@الفاروقعمر-س6ظ]

شكرا يدكتور

[@ah2773]

جيد جدا ممتاز

[@fatimaaljumaily2692]

جراك الله خير٣

[@fathiyaamraoui3730]

اشتريها إن شاء الله

[@اوراقمتساقطه-غ2ف]

عندي هبوط في الظغط احيانن هل ينفع اكل سبانغ

[@linaalnahawi9504]

مشكووووور

[@fatenissa5368]

حلقة جميلة ومفيدة 👍👍

[@ابوجلالوهبان]

ممتاز

[@OoSy-vd5we]

احنا عملين سبانخ وهكلها وخلاص علشان اكون قوي

[@mahmoudmourad1727]

وانا اللى عمرى ما اكلتها

[@soheilshalah9039]

نعرف السبانخ من الفلام باباي

[@ryadhmohammed4678]

بالرغم من اني اعاني من الحساسية ولدي حامض النيت يك ولكني قررت أن اشتري السبانخ واغسله بعد التعقيم واقليعا بالزبدة. شكرا لكم.

[@هيفاءالهاشمي-ظ6ك]

الا اشتري واطبخ فيها عشان عندي حساسية

[@hazemmonier]

شفاكي الله وعفاكي

[@afrah6162]

فعلن دكتور 👌

[@suhamhassan1333]

اذاكان مجمد شوفوائده

[@amam2586]

فوائد السبانخ مفيدة للجنس ؟

[@فتفوتةالسورية]

ما تنسى فيها نسبة 45/100 بروتين

[@AhmadAlhajhasan-q8c]

ليش سبانخ عندي ما كبرت كتير وطلع فيها زهور

[@اكثرمنالحمدتأتيكالسعادة]

مفيد لجرثومة المعدة ولا لا

[@سنكريرمضان]

كلي حاجات مسلوقه وابتعدي عن الطبخ وكتري من البروكلي وحاجات الدافئه وخدي دوى الجرثومة بس الحميه اهم حاجه القرحه خوديلها تمر هندي

[@كبرياءامرأة-ج3ش]

نشكرك يادكتور بس عندي سؤال ارجوك جاوبني عليه زوجي مريض سكر من ٦شهور تقريبا كان عندهالتراكمي ١١ ولكن بعد ثلاث شهور اصبح ٦ونص بدون ادويةبس حميةولكن الآن سكره الصائم يتراوح بين ١٤٠ و١٢٠ ولكن بعد الأكل بساعتين يصبح ٢٧٩و ٢٥٠ ايه السبب ارجوك جاوبني متابعتك من العراق🤲

[@user-tk8tj1no9i]

ترديه يشفي وعنده اراده ويتحمل يوميا شوربة لهانه خلال الاكل طبعاً مع الباذنجان والفلفل البارد يبدأ بها َوبعدين يكمل الايعجبه واذا يعاني من انتفاخ خلي خاشوكه كمون معاها طبعاً انت وشطارتج بالطبخ هي اساسا مو طيبه هذا مشكلتها خلي بهارات كركم اليعجبج وقت العشاء ووقت الغداء وان شاء الله الشفاء العاجل

[@لطيفةالسني]

بقوه😂❤

[@Anime-d8f8z]

لا

[@الفاروقعمر-س6ظ]

❤

[@hennouhajjar7132]

👍👍👍🌷

[@hazemmonier]

🌷🌷🌷

[@souadmezraui7005]

👍👍

[@ربداسعود]

و

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

لايك