في دقائق: أفضل تمرين للتيبس وتقوس الظهر

  Рет қаралды 410,418

دكتور بيرج بالعربي

دكتور بيرج بالعربي

Күн бұрын

Пікірлер: 269
5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !
7:07
5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 796 М.
الطعام الأفضل والتمرين الأقوى لإذابة دهون البطن العنيدة
22:18
الطعام الأفضل والتمرين الأقوى لإذابة دهون البطن العنيدة
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 992 М.
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
أفضل علاج لتجاعيد وجفاف بشرة الوجه
6:35
أفضل علاج لتجاعيد وجفاف بشرة الوجه
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,1 МЛН
حقائق مخفية عن أنيسة مخلوف زوجة السـفـا ح حافظ الأسد
14:52
حقائق مخفية عن أنيسة مخلوف زوجة السـفـا ح حافظ الأسد
حياة بوك Hayahbook
Рет қаралды 529 М.
how to decompress lower back vertebrae | treat prolapsed disk pain at home
9:37
how to decompress lower back vertebrae | treat prolapsed disk pain at home
Sukon Med
Рет қаралды 6 МЛН
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
8:42
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,7 МЛН
علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة
5:35
علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة
Sukon Med
Рет қаралды 1,1 МЛН
حسين مرتضى يفجر سر "الفرقة الروسية رقم 8" التي حررت دمشق ويكشف عن "اتصال ساخن" بين الهيئة والحزب!
17:59
حسين مرتضى يفجر سر "الفرقة الروسية رقم 8" التي حررت دمشق ويكشف عن "اتصال ساخن" بين الهيئة والحزب!
Spot Shot
Рет қаралды 57 М.
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
6:21
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
Sukon Med
Рет қаралды 2 МЛН
4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...
11:15
4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Рет қаралды 7 МЛН
كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهر
9:55
كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهر
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,4 МЛН
أربع طرق مدهشة لتسريع بناء العضلات
7:45
أربع طرق مدهشة لتسريع بناء العضلات
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 430 М.
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН