FYZICKÉ TESTY POLICIE ČR | Honza Martinic

IG - honzamartinic_coach
TIKTOK - honzamartiniccoach

[@veronikasimonikova7521]

Beh na bežiacom páse je podstatne jednoduchší ako beh vonku. Sklon nohy je iný, zapájajú sa aj trochu iné svaly a zapája sa ich menej ako pri behu vonku. Nehovoriac o tom, že pás aj trochu poháňa ( pomáha). Ak by si to chcel brať objektívne, treba si možno nastaviť prevýšenie. Trénovala som celú zimu na bežiacom páse 12min. beh kde som unavená po práci bez problémov dala stále 2,5km. Keď som si to potom zabehla na bežeckom okruhu nedokázala som dať viackrát ani viac ako 2,1 km a išla som na doraz. Vedieť toto skôr, tak trénujem vonku😀.

[@hagrphotography]

Když nejedu na 100%, tak je to cca do 11s, 50kliků, 40 celomotorák, 4:30min, 174cm 95kg.. když to napálim, první tři disciplíny jdou daleko lépe, kiláček moc nedávám 😬 pokud chceš, můžu ti napsat fyzický testy na zásahovou jednotku, ale to je opravdu jen hrubý síto při výběrku 😄

[@patrikk9890]

To by me zajímalo ta zasahovka

[@jaroslavsery7578]

@@patrikk9890 taky taky

[@MrFapoLeonCze]

Ahoj, jestli jsem dobře počítal, tak by jsi podle výsledku k dnešní tabulky co najdu u PČR, tak by jsi měl 42b, což znamená že by jsi prošel, min. počet bodů je 36. Gratulují :) Já osobně mám problém s Celomotorický testem, dostanu se max na 30, což je 10b

[@tomasopavsky1680]

Honza Martinic Já po 20 klicích klesnu unavený k zemi.Minimálně těch 18 na 4 body bych zvládl.Za každé další 2 kliky bod navíc.20 kliků za 5 bodů to bych disciplínu splnil nebo ne?Je to dobré nebo špatné?

[@dzejkob2889]

Minimum pro splnění disciplíny je 18 kliků tudíž bys tuhle danou disciplínu splnil ale ve výsledku musíš mít minimálně 36 bodů celkem takže bys třeba musel máknout u jiných disciplín.

[@justviktor3013]

Jenže ty nemáš jeden bod, co dva kliky...

[@lnJustlce]

Tyhle testy už jsem dělal mockrát a určitě ještě máš co zlepšovat. Na začátečníka ale obstojné.

[@honzamartinic1356]

Diky!

[@jiborg1]

A proč jsi je dělal vícekrát?

[@lnJustlce]

​@@jiborg1Už jen proto, že se kdysi musely opakovat každých pár let. Psychotesty jsem dělal také víckrát, vždy při nějakém kariérním postupu na náročnější pozici, včetně fyzických.

[@Snek123CZ]

Kolik vážíš? Já 124 kg bez formy a kliků dám 27, CMT 25 kusů, člunkáč 12,0 sec a běh je mimo :D