FYZIO PILATES pre zdravé telo!

Video bolo vytvorené v rámci projektu Hýbme sa zdravo - stop sedeniu pri príležitosti Svetového dňa obezity 2021: www.sklon.sk/h...
Lektorkou cvičenia je Denisa Owen, zakladateľka portálu DO Pilates ONLINE. Pilates a fyzioterapia jej pulzujú v žilách a rada sa o túto svoju vášeň podelím aj s vami. Cieľom je vás naučiť vedome sa hýbať, pravidelne cvičiť a mať z pohybu radosť.
Lektorka: Denisa Owen
www.do-pilates.com
FB skupina: / 356263458679192
IG: dopilates_studio

[@evabrockova9584]

Ja to cvičím 3 mesiace zaradila som to do môjho cvičenia je to dokonalé nič lepšie na rehabilitáciu po mojom probléme na spinalnu stenozu som nenašla. Keď som začínala mala som problém zdvihnúť panvu atď teraz som bez bolestí a radosť žiť.. Veľké ďakujem cvičítelke. Odporúčam všetkým z problémami chrbtice ❤

[@romy9856]

Toto cvičení je pro mě každé ráno radostí. Děkuji za něho mnohokrát👍

[@Dana-q2g7i]

Skvělé cvičení,dnes poprvé a už se těším na další opakování.

[@helenaronovska-ij2wz]

Skvělé úžasné cvičení první cvičení které zvládám od začátku do konce moc moc díky přeji z celého srdce více tak spokojených žen👍👏

[@helenaronovska-ij2wz]

Cvičení s vama úplně úžasné cvičila jsem to poprvé ale naprosto úžasné děkuji moc jediné co mne na cvičení opravdu štve je každých pět minut reklamy jinak to nemá chybu👍👏🫶

[@zoricapesakova9582]

toto cviceni je absolutne nejlepsi,mam hodne videí,ale Vy jste skvělá.

[@zoricapesakova9582]

opět vynikajicí.Mam nekoliv sestav,ale Vy jste nejlepsi,vzdy se k tomu vratim.Dekuji

[@emiliacicmisova5785]

Bolo to super na prvy krat😊

[@agnesalaczkova5210]

Perfektne cvicenie🎉

[@zuzanapatorajova3203]

Dakujem za lekciu budem z radostou cvicit kazdy den v holandsku s vami

[@ivetaskultetyova2598]

Super cvik.....práve toto teraz potrebujem....strečing...potrebujem uvolňovať sedací nerv....

[@zoricapesakova9582]

Mám chronické bolesti zad a Vaše cviky mi dělají dobře .Děkuji

[@MartaOrsulakova-os6fq]

Ďakujem za prijemné cvičenie, potrebovala som zmeniť zostavu a toto bolo ozaj super, velmi rychlo to ubehlo, určite budem s vami cvičiť ďalej👍

[@idaangelovicova3901]

Výborné cvičenie, ďakujem 👍

[@gitkakarlova9013]

Cvičila som s vami prvý krát a páčili sa mi cviky velmi Zatiaľ super

[@zoricapesakova9582]

Opět krásné

[@zoricapesakova9582]

Paní Denisa,již s Vámi cvičím dlouho fyzio pilates,dělá mi dobře.Ráda bych se přihlásila na fyzio a pilates online,ale bojím se,že tam budou cviky na které už nestačím,jelikož jsem již stará a udržuji se cvičením a chůzí a tento fyzio pilates zvládám,ale nějaké těžké věci už by bylo asi moc.Jsem s Vami moc spokojená.Děkuji

[@henrietarosova2148]

Výborné cvičenie, veľmi dobre vysvetlované, som rada ze som vsetko zvladla, jedine nedokazem posledne, ked lezime na bruchu a dvihaju sa ruky aj nohy :-)

[@gabrielablazickova9858]

Ďakujem cvičenie bolo super. Budem rada ak budete pridávať ďalšie videá. Môj chrbát a kríže sa vám poďakuje. 👍😊

[@zlaticanovotna7528]

Výborné cvičenie, toto potrebujem😉

[@zoricapesakova9582]

dnes po prve cvicila Vasi sestavu ,vynikajici a moc Vam dekuji ,jste velice prijemna a je hezke,ze nam umoznite takto zdrave cvicit.

[@katarina5884]

Super! Som si to maximálne užila. Ďakujem👌👏👍😘

[@vladislavakadlecova7902]

Ďakujem veľmi pekne. Super cvičenie. Zrozumiteľné predvedenie, vysvetlenie.

[@mariahusakova7484]

Ďakujem, super cvičenie, výborne som si zacvičila, ale stále mám čo vylepšovať

[@veronikavatehova2014]

fantazia😉, dakujem

[@janavindisova180]

skvele cvicenie dakujem

[@martinapudisova5781]

Veľmi dobre zostavené cvičenie. Ďakujem :).

[@SvetlanaPokorna-ri1nq]

Cvičení je bezvadné. Děkuji za ně.

[@beatalopatkova8338]

Dakujem ste jediny clovek ktory ma motivoval a zacala som dnes cvicit som to chcela po 20 tej minute vzdat ale vydrzala som. Vyborne citim sa fajn😊

[@martinharry508]

Super vedené cvičení dobře komentované velmi mi pomáhá

[@ivetarudnicka8436]

Deniska, ďakujem, príjemné cvičenie, naštartovalo ma opäť cvivit 😊

[@erikamarkova7638]

Dobre rano,dakujem za pretahovaciu hodinu. Poprosila by som o pilates pre pokrocilych,na ktory som doteraz nenatrafila. Pre zaciatocnikov a mierne pokrocilych ano,ale pokrocilych zatial nie. Dobre sa mi s Vami cvici. Pekny den.

[@michaelanovakova145]

Jste absolutne skvela! Tak rychle to uteklo, ze jsem si rikala skoda ze to neni delsi 😄 Hrozne me to bavilo, citim se po cviceni lepe, jste prijemna a diky moc ❤

[@gabrielamihalikova850]

Chcela by som vám velmi poďakovať za prijemné cvičenie mám 68r.cca 5r.som necvičila Pilates zo zdravotneho dôvodu a dnes som to skúsila

[@KatarínaČigášová]

Dnes som to 1 dala super určite bude pokračovanie

[@veronikafrncikova4934]

Ďakujem za krásne cvičenie, cvičím každý deň, paráda 👍

[@evaslosarova4041]

Veľmi dobré cvičenie. Vďaka.

[@jarkapodstupkova6269]

Bolo to super, po cvičení sa cítim lepšie ďakujem 😊

[@lubicasichtovapajonkova8243]

Prijemne❤

[@dinarazigangirova4854]

Je to super cvik, citim lepsie! Dakujem

[@alenakocianova1677]

Ďakujem,

[@kristinagracova1903]

Perfektne cvičenie....baví ma kazdy den....A najlepsie je že na konci skutocne vidim ze ma účinok...dotknem sa zeme!😉

[@romy9856]

Skvělé cvičení, moc Vám děkuji a přeji Vám vše nejlepší.

[@zoricapesakova9582]

BRAVO!

[@Shelvi22]

Ďakujem, ste úžasná🙏 Perfektná zostava, profesionálne komentovanie. Dlho som hľadala a som rada, že som natrafila na Vaše video 🤗

[@zoricapesakova9582]

Opět super,

[@ivetaivata8017]

Moc pěkné cvičení uvolnila jsem si svaly děkuji 😄👍

[@ivetasramelova4669]

Ďakujem Deniska, bolo to super:))

[@silviagregorova5400]

Bolo to super budem cvičiť každý y😀

[@LleillaDomi]

Dakujem 👌

[@555cola555]

Dakujem za super vedenie pri cviceni 🙏

[@petrahanusova405]

vyborne na uvolnenie, dakujem

[@danielamosna6107]

Môžem toto cvičenie cvičiť aj keď mám vysunutu platničku?

[@zoricapesakova9582]

Vynikajici cviceni a rektorka