股関節が『超固くてもOK』ドンドン柔らかくなるストレッチ

ご視聴ありがとうございました！
ストレッチの質問や整体へのご質問は公式LINEからどうぞ↓
lin.ee/J3JoW8c2
施術希望の方はこちら↓
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
Instagramのフォローもお願いします↓
sato_oitase...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめストレッチマット↓
af.moshimo.com/af/c/click?a_i...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ストレッチポールの使い方＆効果↓
• ストレッチポールの効果と使い方を解説！【猫背...
99%が知らない！？腰を伸ばさないストレッチ
• 腰痛の原因は腰ではない！【99％が知らない】...
疲れた日に！全身ストレッチ↓
• 疲れた日に！【全身ストレッチ】ゆっくり10分...
セルフ小顔矯正↓
• 【小顔矯正】自宅でできる！ストレッチとマッサ...
骨盤矯正ストレッチ↓
• 自宅でできる骨盤矯正！【ストレッチしても体が...
運動ニガテの人！必見↓
• たった４分！【運動不足解消】初心者向け！今日...
反り腰解消ストレッチ↓
• 【痩せない原因のそり腰】をしっかり改善するス...
猫背＆ストレートネック解消ストレッチ↓
• 【猫背•ストレートネック】顔のたるみにも関係...
自律神経を整えるストレッチ↓
• 【寝る前にやる】自律神経を整える７分ストレッ...
５分で首肩こり解消ストレッチ↓
• 【５分！首肩こり解消】解説付きでガチガチな首...
辛い腰痛！根本から改善ストレッチ↓
• 【辛い腰痛】痛みの根本からストレッチ！毎日５分だけ
猫背解消ストレッチ↓
• 【ストレートネック・巻き肩・そり腰・受け腰】...
【毎日６分】足のむくみストレッチ＆筋膜リリース↓
• 【毎日6分】足スッキリストレッチ＆筋膜リリー...
【朝専用】モーニングストレッチ↓
• 【朝専用】最高の朝を作る３分間ストレッチ！【...
全身スッキリ！ストレッチ＆筋膜リリース↓
• 柔軟体操と筋膜リリースで全身スッキリ！家で簡...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ストレッチ
#腰痛ストレッチ
#股関節ストレッチ
#足のむくみ
#stretching
#腰痛解消
#足のむくみ解消

[@user-dd8fp5sk8w]

股関節がほぐれてとてもすっきりしました！ありがとうございます!!

[@sato_stretch]

@@user-dd8fp5sk8w 良かったです！デスクワークでむくむ場合やスポーツ前後にもオススメです！