改造自己! 憂鬱症甚麼的不能打倒我💕

[@陳浩澤-i4l]

海恩你很好真的不然怎麼可能有這麼多追蹤者 我的個性跟海恩感覺很像 我是抑鬱症患者已經看了好幾年的醫生了 那種痛苦或許我多少了解一點 自己過的好不好只有自己知道 同樣的你的好你的粉絲們自己知道 不要給自己壓力太大 開心努力過著每一天 我們大家一起加油 包括看完我留言的你們

[@heincream0107]

好💖

[@keung12]

我都患左思覺失調差不多10年 要食好多嘅藥 有時家人朋友都未必明白我地 有時仲會怪責返我地轉頭 比說話我地聽 有時真係有苦自己知

[@mokayeung]

海恩，病情一嚴重要食好多藥嚟到控制。趁現在狀況還輕，接受醫生嘅建議服藥吧！

[@vickyli1901]

@@keung12 抱抱~~你也值得被安慰

[@吳羽芯-l5h]

@@keung12 那接下來我們都要好好活著❤️

[@heincream0107]

各位久候了！我要重新開始定時更新KZbin啦!!! 其實我也沒信心我能不能週更，但是能剪片和跟大家見面真的很開心💕 2021快要完結了，我想要很有氣勢的衝向2022 然後一直衝，衝到我畢業，衝到我能100%投入YT 我知道有很多人會在未來的那裡等著我， #我們一起出發吧 另外祝我姐姐今天生日快樂🎊🎂 我們只會愈來愈幸福的♥️

[@cuttlefishball1027]

加油！🥰

[@rainy0131]

姐姐生日快樂~

[@lris1494]

生日快樂阿🎂

[@MrYangmifansjoe]

姐姐生日快樂🎂

[@hkjmok]

加油呀！👍👍😄

[@minikiki_0529]

歡迎回來～～海恩加油！！！ 看完影片覺得很替妳開心，希望妳接下來一切都好❤️❤️❤️

[@heincream0107]

謝謝Kiki💕

[@yazhenlin]

有一直在關注海恩的近況可是無從找起真的有點擔心 前陣子終於在IG得知妳的消息有放下心來 剛剛一看到發片通知超級興奮點進來 恭喜海恩回歸😍 能看到妳恢復又找到目標真的好開心好感動 支持妳的企劃 會一直跟著妳到100萬訂閱💞 也祝好暖的海恩的姐姐生日快樂❤

[@月島弦音]

當年看到妳一系列準備VA DSE影片而確定自己要選VA的志向,並成為妳的粉絲。 這幾年真的發生很多事,我自己也從中學畢業了。因此看到妳的回歸真的很感動!!

[@heincream0107]

我讀到留言也很感動🥺

[@venila_chuan0126]

一看到你發影片 還沒看完先跟海恩說聲加油~

[@NaMeowSTEN]

喂呀,歡迎你返嚟~🙈 一開始睇你嘅片好似係小五定小六去到而家已經F5啦 係呀我冇走到㗎 喺你消失咗嘅呢排一直重睇你嘅片 感受到你嗰種乜都想做得好好嘅熱情, 喺你消失嗰下 我就覺得呀 海恩應該要抖下啦 一直等一直等去到你拍返呢條片 莫名地有種感動 其實你拍啲好日常嘅嘢我哋都鍾意睇㗎 唔一定話要計劃一大堆先至係好睇嘅片 如果你有一日覺得攰嘅就放一放低❤️我哋依然會等你!

[@heincream0107]

謝謝💕💕💕

[@lotso9176]

泛淚看完影片，覺得海恩真的好棒！看到你從重新振作起來真的很替你開心。那段消失的時間很想你🥰海恩已經很棒了！不要給自己太大壓力～希望妳越來越好，加油❤也感謝妳這麼努力的走過來，讓我們可以再次看到那個活潑可愛的妳！我要給你大抱抱💜💜

[@heincream0107]

接收大抱抱！！！💜💗💜

[@lotso9176]

@@heincream0107 🥰

[@mikawong4664]

VA DSE影片的時候已經在看海恩了🥺 真的很喜歡你！ 無論最終會留在YT還是變成社畜也會支持你的！！辛苦了🧡加油

[@ekek869]

一直覺得你是個可愛的女生 不管怎樣也請繼續加油 我們會支持你 上天會眷顧善良的人💕

[@justin1000222]

其實很多事情不是非黑即白的，不需要把自己逼太緊。明確的計劃也會讓你比較有成就感，也比較知道需要調整的方向。祝福你一切順利、生活愉快～

[@jingchang429]

超級支持打遊戲的頻道！！！ 海恩這麼可愛一定可以很成功٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

[@heincream0107]

哈哈，可是我沒有技術🤣、(•͈⌔•͈⑅)

[@rainy0131]

終於回來了~歡迎回來~希望你一直都這樣開心,不要再復發啦~我們等你哦~即使最後失敗了,也沒關係,會支持你的!遊戲的話就開個新頻道吧!既然覺得會背叛的話就開個新的好了w

[@heincream0107]

好🥰

[@雲卿-t3i]

抱抱海恩，你已經超棒了~ 努力的同時也別忘了好好休息，願你能找到自己舒適的步調，別太在意YT數據的壓力，只要成為自己理想中的自己就好

[@cuttlefishball1027]

超久沒看到海恩了！海恩是我從小看到大的KZbinr🤣要加油哦 希望你一直開心 我們一直在🥰

[@yipevan447]

✨

[@heincream0107]

我原來已經可以被大家說成 「從小看大」的😎

[@AustinW-xd5kk]

開個新的頻道吧！ 看到海恩恢復的那麼好真的很開心 也受到你的鼓舞 會把自己也過得很好😊

[@yiuyiu8715]

以前的海恩很好看很活潑 那時已經被你吸引住啦 經常看你的影片還有你跟有馬 自從你停更以後一直很想念你 作為粉絲記得你yt被盜了？然後還有各種事情的壓力讓你很難過 去年你發你崩潰的視頻 我也哭了很想很想的安慰你 只是作為粉絲我不知道應該怎麼做 我可以是你的小小動力 可最後還是要自己走 我學業雖然忙碌啦可還是會回來看你 說不定你有一天回來呢 然後前幾個月？發現你重新發ig了真的好驚訝 然後那時之後一直有在看 看到你一直在好好運動 和大學同學也很好！現在看到你回來yt了真的有點想哭的感覺 這一段沒你的日子真的好想你 也特別特別開心你現在比以前更好啦 更好看更可愛

[@heincream0107]

別哭💕抱抱

[@ellie_kkf]

海恩加油！！！你真的很棒💘（也超美滴～） 然後真的要好好珍惜有馬跟姐姐啊😭😭他們超暖，也看得出是真愛，真愛啊🥲😭❣❣ 謝謝你坦誠地告訴我們整個經歷～ 祝起司們越來越多🥰🥰

[@heincream0107]

🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀💛

[@evehsien2466]

終於等到你了😭 超喜歡可愛的海恩 等你讀完書回來 一起拼百萬‼️

[@heincream0107]

好！！💕

[@heidichen5412]

再次看到海恩奶油實在是太好了～ 歡迎回歸 🥰🥰🥰 不管是上學還是搞YT，都希望你能夠記得，第一順位是要做自己喜歡做的事情，好好生活，好好愛自己，第二順位才是滿足其他人對你的期待哦 你永遠是你 不用為別人而活 大家會支持你的

[@wilson0tsang]

海恩加油。 工作上接觸到不少抑鬱症病人，知道抑鬱症真的很辛苦，感覺像是身體的能量都被抽走了… 堅持用藥很重要，您能乖乖跟着療程，已經好棒，抵讚！在這麼攰的心態下堅持吃藥，絕不容易。 記得之前開個一個會議，提及研究說能保持運動的病人，康復的比例都會明顯改善。keep住跳舞，keep住見人，keep住郁，相信您總會好起來！ 港台兩地都有很多人支持您的。

[@kennywong1886]

你不用勉強自己笑著拍片的，看你的笑容，覺得你很辛苦，哭還是笑，我們都愛你。我太太也是抑鬱症，我知道不容易，你能把自己真實的經歷感受說出來，直接面對，真的很勇敢

[@荳米]

同感，覺得海恩很想呈現開心的一面給大家，或者怕自己不笑了話會哭出來。但真的放輕鬆ㄧ點就好喔！辛苦了💪

[@heincream0107]

謝謝你💕

[@沫琴]

歡迎回來！！！ 沒事的，我們仍然陪著妳！ 海恩真的很勇敢，想就去嘗試，身邊有很多人都陪著妳、支持妳 不是只有晴天才算好，雨天、陰天等也都是很好的天氣 最後祝海恩與有馬幸福♥ p.s.姊姊好暖！祝姊姊生日快樂呀～

[@heincream0107]

💕💕

[@christina48]

琴日突然諗起你 估唔到今日就有新片睇 辛苦你啦 有情緒病一定好辛苦 我由中一開始已經有睇你嘅片 睇到而家中六 加油啊🤍 唔好俾太大壓力自己 真係想出片嗰陣先出啦

[@蔡嘉霖-t4q]

看到你回歸真開心,別給自己太大壓力 還有看到你那麼興奮分享這幾個月發生的事情 就代表你真的沒事了加油!會一直支持你的

[@DotMuusic]

海恩 歡迎回來！ 這十個月變化很大，我開了頻道，也來了台灣。 非常高興看到你滿血復活啦！ (悄悄說)我也是過來人，希望可以在台灣見到你！ 給你一個過來人姐姐的鼓勵

[@s1owbutsteady]

掛住你!!! 好開心見到你回歸😆😆❤️ 最近我嘅狀態都唔係咁好😞好似乜都做唔好咁樣…但係我知道自己冇時間唔開心😊多謝你拍呢段片, 希望之後嘅你都可以開開心心咁做自己想做嘅嘢🥰

[@heincream0107]

bless！！！！🍀

[@lauyiksze4188]

加油！！！ 香港嘅朋友一直support 你！！🥰 諗起第一次睇你條片係講當時仲係中三🤣 諗緊揀VA😭😭 到宜家準備考DSE😂

[@heincream0107]

歲月如梭😌

[@puiyiii._9736]

海恩加油～我都有抑鬱症😮‍💨不過喺朋友嘅支持下已經就嚟好翻喇！我哋一齊加油吧❤️

[@heincream0107]

好♥️❤❤

[@Itskellyya]

最后看到你特别开心兴奋的样子和我们分享，就莫名的感动开心。要哭了呜呜呜！

[@heincream0107]

別哭💕💕

[@jackalpoon]

可能先好好讀書 找個喜歡的工作 接觸一下真實的社會 再用youtube 當興趣拍 可能你狀態會很多 也可能發現很多不一樣的可能 說真的 一直困在這個放不下的狀態 很難向前 放下不代表失敗 只是想讓你知道除了這裡 你會有其他不同可能性 到時候你才會放鬆很多 因為知道自己有很多選擇！ 一個香港哥哥上

[@emilieyen3657]

姐姐那段真是把我給弄哭了，有人陪伴著是幸福的，海恩加油！💛

[@elaineim7501]

看到海恩回歸很開心，人會成長在心境外貌上會改變是很正常的，作為起司希望海恩開心舒服就好~♥️ 祝Hayley生日快樂 🎉🎉🎉🎂

[@kyl3064]

海恩你要加油啊😂 我由小學睇你睇到依家小學畢業f2😂 我F1確診抑鬱症幾次自殺未遂冇好好食過藥 不過我呢排有好好復診😂 海恩海恩我一直支持你 我細個真係勁鍾意你啲片！要一直做落去！！！

[@kkchung1011]

特然看到出現真的很驚喜。 有些期待看長髮的有馬。好啊把那些放在廣東話那邊也不錯，之後改改那邊頻道名稱。最重要開開心心便可。

[@juuni.s_]

終於等到海恩🥺 好開心可以再看到你💖 會繼續支持你！！！

[@mimosapudica9792]

有姊的妹妹像個寶～ 姊姊生日快樂！這幾年姊妹倆都辛苦了（拍拍 因為va系列而認識然後開始關注海恩（當年中三準備選科 朋友推薦我看的 雖然最後沒有選va 但看介紹公屋那影片看到哭之後就訂閱成為粉起司chits了 🧀🐣 感謝海恩讓那陣子經常埋怨的我學會感恩知足 看到你回歸真的很開心 開心你能健健康康的重新做自己喜歡做的創作♡︎ 之前看到你崩潰時真的很擔心 還常常去你ig看你有沒有更新 幸好現在瘦了的海恩看上去更有自信了 期待遊戲直播頻道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 本chits不太打遊戲但也是會看遊戲直播的 最喜歡看youtuber在頻道亂玩 做自己喜歡的stupid things 不管最後會走到多遠 當下是享受的就可以了 不要讓起司們成為你的壓力啊 放心我們可是很會等的💙 好像太長變千字文了對不起⋯⋯

[@heincream0107]

不要對不起 我讀得很温暖💕💖謝謝

[@mimosapudica9792]

@@heincream0107 謝謝你🌸時間那麼用心的讀留言(///▽///)～

[@alisating2784]

不知不觉看哭了 从以前开始就有一直看海恩的频道 我跟你的性格很像 而且最近也一直在走低谷期 虽然我还只是一个中学生也明白未来的路很长 可是真的有些时候会被压不过气的感觉 想要做的东西有很多可是几乎没有一个很好的完成 我都会一半鼓励自己可以一半颓废这样 很多事情也不常去和他人说因为在脑子里已经想过很多解决方法了 如果我自己不去改变和其他人说再多也只是在抱怨的感觉 有时候真的就是什么也不想做 也没有什么情感的样子不想哭不想笑就也不知道到底怎么了 所以 看了你的影片真的深有感触 我也要好好加油 现在至少还有一段时间给我走出来 去冲我的中学生涯最重要的鉴定考试 和你一起加油❤️❤️💪🏻

[@mokayeung]

我是狂躁抑鬱症嘅康服者。我以我在香港康復的經驗：你必須立即接受虊物治療！現在你在高漲期，對事情太多計劃，目標太多，太急，太多火頭。你一定不可以❌完成所有預定大計！虊物令你平靜下來，好好買時間面對及檢視自已的心理狀態，太High？還是太down?太High，往往是最不自覺地，也是最不自量的面對自己！接受藥物治療，不是自己失敗，別人期望做不到，不是失敗！父母離異，令你希望與學校成績和公開試成功，希望造成復合的等價交換。你在第一年台灣的學習過程和同學之間嘅交往不如意。兩者就成為你鍶為未能符合和達成自己要求和自己心願期望的結果！也是你BM的原因，而BM了。你仍然證明自己是得，自己是行，現時才作出太多不同及遠大的計劃，也是現在正在處於的高漲期的成因。做不到，因此出現BM的問題。華人或者香港人對於精神病或者接受精神病藥物治療的朋友，往往看待成異類和怪物，或者標籤成為會有攻擊性傷害別人的行徑。在台灣甚至因為他有精神病問題，因而發出攻擊別人的行徑，以致有人死亡，這些人在民眾之間，仍未接受他是因為疾病而殺害別人，行兇者是假扮精神病患者，逃避死刑的後果而偽裝的。但現實是人人都會遇上疾病，你傷風感冒，發燒發冷，會否不接受藥物治療，以逃避自己有精神病的現實？我記得現時有一個傷風感冒藥物嘅廣告：醫生唔打針可唔可以呀？打支針快啲好啊！這是醫生說的。如果藥物可以令你好一點回望自己評估自己的狀況，你可不可以去見身心科醫生評估你需否食藥作為醫治手段，而且有你自己主動提出商量，是否有這個診治方法的需要吧！希望你不會需要回香港接受住院的醫療服務。我沒有說話好講，只可以祝福你身體健康，好好接受身心科醫生和心理咨詢師的意見，並祝早日康復！最後你唔好計劃咁多嘢，你而家係未康復㗎! God Bless!

[@mokayeung]

我的意見是很認真，切勿輕視！接受服食藥物吧！

[@詩-g5l]

看影片看到哭，歡迎海恩，好久不見，身為一個躁鬱症加讀書帳的經營者，我以前也會很常把自己用很正向活潑的形象包裝起來，後來才覺得人不可能會沒有負面的情緒，所以不管是哪個自己都是值得被接納的，最後祝我們都能更好～

[@heincream0107]

祝福🍀

[@rainman74]

海恩回來了. 海恩辛苦了. 還是有點擔心啦, 按海恩還是那麼衝衝衝的規劃....... 積極、拚命當然好, 只是有時, 可能也要接受自己就雙手雙腳一個腦, 多強都還是有極限呢. 偶爾, 還是要有給自己空間、給自己放空的時間啦 :P 還好, 你還有無條件對你好的家人和好友..... 多苦都會熬過去的, 肯定. 另外, 將廣東話頻道轉型成直播遊戲頻道, 是個不錯的想法, 重點是來自原有訂戶的"壓力"不會太大吧我想 :P (本來還想打廣東話, 記起一些什麼....還是用國語吧 :P)

[@邱裕維]

其實不用一直前進 我是幻聽幻視的病友 我是練旋轉功改善的 我了解想要又不想要的鬼打牆

[@邱裕維]

有部分是內分泌的因素 尤其吃藥以後會經

[@邱裕維]

涇渭分明 有點類似躁鬱症的感覺

[@smileylife10]

感覺先不要開新的頻道~~ 你還是先使用這個頻道吧，(假設)固定每周三晚上7點直播打寶可夢~ 到真的覺得要開新的頻道時再開~ 不然營運兩個頻道是很不容易的~~ 看到你講話講到哭，我也忍不住跟著一起哭…… 我之前有在IG詢問過你的意見，我到現在還在考慮要不要報大學，擔心身體應付不到，也怕自己適應不來會崩潰，但還是很感謝你對我說的加油~~ 我會加油 ! 你也要加油!!!

[@heincream0107]

好💖

[@jwastus]

辛苦了，我們都會陪伴你，加油，對了我也會繼續為你禱告：）

[@heincream0107]

那我也要為你祈求💕

[@wankicheung3715]

看到海恩能回來真的太開心了🤩感到壓力時休息一下，按着自己的步伐走就好~加油~🔥🤗

[@chacha1202-thai]

海恩好久不見 不管你最後的發展的都是如何 我都會一直支持你的！

[@hangs.w7871]

開新又好,用番舊嗰個channel又好,廣東話又好,台灣國語又好,只要見到你開心,做觀眾嘅我地都會好開心

[@moonyan285]

海恩，很高兴你回来。人没有永远不会变。就算现在不再是以前的自己了，也希望你现在是快乐的。

[@angellor3504]

海恩～ 看到你回歸實在太開心，更多既係安心了！ 我是一個躁鬱症患者，已經食左幾年藥了，暫時算係穩定左。 你中間講同家姐既對話果段，我默默哭了起來。。 感覺自己經歷過的，原來也有人跟我一樣經歷過。 我們一齊繼續加油吧，互相扶持互相鼓勵吧🥰

[@clairelee8812]

打開你這次的視頻看哭了😢加油～打氣～ 羨慕你有愛你的爸爸，還有有馬一直不離不棄，還有願意成為你太陽☀️的姐姐，我都只能一個人⋯沒有一個人會在這個階段理解我支撐我，我媽媽也只會唾棄我，看到你說起你姐姐那段，真的感動哭了，我太懂了⋯我們一起加油面對這個世界😭👍🏼❤️

[@heincream0107]

我突然想起華晨宇的" 好想愛這個世界啊 " 一起加油💕

[@26涂善絨]

終於回來了~歡迎回來~希望你一直都這樣開心,不要再復發啦~我們等你哦~即使最後失敗了,也沒關係,會支持你的!

[@Johnnykwokkc]

海恩加油 香港人一定可以逆境自強你可以的

[@kikiiihi4423]

Subscribe左黎鼓勵你 加油🤗

[@guigui8252]

海恩加油 由form4開始睇你啲片 因為揀咗VA想準備SBA準備得好啲 你啲片真係幫咗我好多！但係最尾DSE都係衰咗 到依家Year 2啦仲係功課同創作同要上大學呢幾件件事之間掙扎博鬥緊🥲依家見到你好番上番youtube 真係好開心❤️🥳 頻道過百萬係可以架 大家一齊加油向目標衝💪💨💨

[@heincream0107]

好🥰

[@minyeng526]

請容許我用憂鬱焦慮症的身份回應你 1.你總是讓自己很忙，對自己要求很高，雖然讓自己忙對自己要求高並沒有不對，但請不要忘記我們是人，不是神!! 2.你沒有適度的放鬆自己，總是把自己綁得很緊很緊，你可以找有馬輕輕抱抱你，你會感到溫暖，但果你請有馬很用力的抱你，那你肯定不舒服，不要把自己綁得很緊，請適度的放鬆自己。 3.不需要放棄任何你喜歡做的事情，只有做你想做的事情你才可以樂在其中，況且身旁有很多人支持你，不要想太多，想再開頻道就開，或者新舊頻道都一起更新!!(不會背叛舊粉且可吸收新粉) 4.憂鬱跟焦慮其實就像是一顆彈力球，當你越是用力讓自己彈很高，那麼當你受不了崩潰的時候就等同彈力球摔下來越大力，其實也只有自己知道該怎麼調適自己，只有自己才能真正的救自己~加油!

[@宋世杰-s1f]

我還以為 Chinchilla 妹 生孩子了說 ........騙有馬很多網友向妳求婚, 讓他緊張, 引誘他向妳求婚吧 , 主動一點 !

[@heincream0107]

哈哈不用急 我們還很年輕～

[@檸檬檬-j7c]

海恩 歡迎你回來！ 辛苦你了 很衷心地希望你會好起來 加油！ 聽到你說要直播很興奮欸！小小意見啦如果你直播是會用廣東話的話在那個頻道也可以呀？ 不過我都會支持你的決定的！加油加油！

[@真香-t2v]

不用設太多目標，有努力做事就好，認真打遊戲也是種努力。不是事情都船到橋頭自然直，但有努力，慢慢的上天會給你開扇窗。有時候設太高的標準反而是徒增壓力，做自己能力範圍的事就好了，其餘的先放下吧

[@heincream0107]

好的💖

[@yokoyuen130]

🧀🍀🎉💖👏🌈Welcome Back 🌈👏💖🎉🍀🧀

[@BearQ258]

我從你第一次從香港到台灣的第一部影片四年前就開始看你的影片，很遺憾有看到最後一次就是宣布退出yt,原來是生病。你應該是躁鬱症，焦慮為起因。你熬夜過度會導致狀況加劇。 我家人也類似經驗。養成合理睡眠與運動定期就醫，有些永遠不會復發，這些醫師都說過！ 希望你好好走過這段時間，資優生容易發生這種身心症。 也因為這種症會讓在專業領域有所執著。 幸運旁邊有人能陪你走過來。

[@蔡大琳]

終於等到你嘅影片啦好久冇見❤️ 加油呀💪

[@jy_8222]

終於看到海恩的的回歸啦~ 從以前就很喜歡你 未看影片先給你說聲加油！太激動了哈哈 你真的超親切超可愛超nice也很優秀 相信自己很好！

[@heincream0107]

謝謝你哈哈💕

[@shark2655]

好久不見

[@夏承堯]

這個西醫只能治標，應該還是人體電訊號傳輸出問題，用藥間接治療，中醫要找內行人介紹，我只知道一個診斷很強但不願意針灸，效果會打折很多，另外也可以去找民間信仰，很抱歉這邊我不熟，可能要看馬西屏的書了。

[@yanwalee2956]

好靚啊🤍🤍 tbh唔係見到你po片都有d唔記得左你，但係我之前睇左你好耐，而家既然你返返黎我都當然要十卜返🔥 好返真係太好啦，等到你100%嘅時候一定會睇爆你d片同廣告，等你想走都唔得www 祝身體一路健康！！！

[@Phys418]

Hello,你有睇過(當下的力量)嗎？佢解釋到BM出現的原因, 這本書的作者 也是從抑鬱中 走出來。堅係幫到我 超多。有時間去讀或者上youtube 聲音 導航航 也有

[@yuc_w2507]

海恩啊啊啊 真係好好好開心之前係ig見到你開始post🥺（出呢條片個陣忙緊好多事諗住遲啲遲啲就遲到唔記得comment返༎ຶ‿༎ຶ 嗚唔緊要而家留返！ 你係由一開始我睇youtube 就一直追嘅youtuber 大概係17年，個陣啱啱好係我中一嘅時候仲未係好適應中學生活，睇你嘅片令我個陣開心左好多 亦都有好啲嘅心情逐漸適應新生活～我中三選科個陣你直播講左好多唔同選科意見 亦解答過我問題鼓勵我🥺真係好想同你講多次多謝🥺！ 亦都好想同你講我地一直係度！我會一直一直支持你🥺（好重要好重要好重要！ 今年到我考dse了，會間唔中都會睇返你嘅舊片嚟拎啲讀書tips又話者放鬆下笑下（好似睇你同有馬打曱甴個條片xd） 最後希望你同有馬一直幸幸福福 開開心心 事事順利！❤️🥺

[@RockChampEnglish]

今天我再看一次, 有時候人生就不是這麼順利, 就如何在不順利的時候找到一點麻醉, 可以是一個興趣, 不一定是其他人的依靠. 是很好的.

[@石虎-l6p]

謝謝你給我一些鼓勵 我最近也過的很不好 對了 想請問情緒自癒這本書有帶你找到很多事的解答嗎 我也有考慮要買🥲

[@heincream0107]

沒有很多 有一點點的感覺， 但是書我可以送你💕 你可以去ig訊息聯絡我嗎？ 我叫助理把書送給你💕

[@石虎-l6p]

@@heincream0107 真的嗎 海恩你人好好😭 好感動！那我馬上跟你聯絡

[@iamwaiwaixp]

謝謝海恩，你回來了

[@MOONMOON_OwO]

好感恩你有愛你嘅人喺你身邊守護你，休息並唔係一件唔好嘅事！欣賞你講分享自己嘅經歷🤗無論你係過去定新嘅龍海恩都唔係問題！你覺得舒服就好了😊記住黎緊都要多注意休息愛惜自己啊☺

[@yingchan7773]

一直以來辛苦了！要一直健健康康的 ୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ 加油海恩（給擁抱

[@jenkinchannal1397]

終於等到你啦, 好掛住你吖😂😂😂 加油啊, 其實當我每次好迷失嘅時候我就諗起志雲大師講嘅一句說話 ”當生命出現莫名奇妙的變化時，唔好驚、唔好亂，即使前路迷惘，霧霾始終都有散去嘅一日” 啱5啱聽都好啦總之就要加油吖海恩奶油💪🏻

[@bruce827]

兇手已經伏法 雖然我覺得他判太輕了 那個色膽包天垃圾人 以前我還看過他很多NBA影片！祝勇敢的女孩 越來越好！

[@Blin-vw6ku]

看哭了@@我最近也有開始諮詢心理師 我發現自己快撐不下去了 可能是我給自己太大的期望跟責任 每天心裡都是自責跟羞愧 總覺得自己對不起很多人 承擔很多17歲學生不該承擔的事物 把不是自己造成的錯誤擔在肩膀上 我看到海恩姐姐說的那段整個爆哭 我一直在當別人的太陽跟垃圾桶 但是都沒發現自己的內心自己千瘡百孔 腐爛不堪了 不管是想要當家人獨立的女兒 自己對未來的迷惘等等 每天有太多太多煩惱壓在我的胸口喘不過氣 但是又無處抒發 真的很無力 希望我也能跟海恩一樣努力面對自己的黑暗 並戰勝他

[@kayey2908]

加油海恩❤️無論你變成點我都係咁中意睇你d片！你做任何決定我都會支持你！多謝你拍返片❤️

[@annieliao2325]

好久不見~能看到妳平安很開心☺️❤️

[@家彤]

歡迎回來💓

[@user-cyan32]

很高興還能看到你， 辛苦晒！！ (剩返唔夠2個月，而家趕緊va sba🥴

[@heincream0107]

加油💪🏻😌

[@みつき幽]

看到哭了，歡迎回來 偶爾也會想起你的頻道，想説怎麽沒更新 現在一切安好就好了

[@heincream0107]

抱抱~ 不哭♥️

[@jasonchen1568]

海恩妳很棒❤️ 不管妳做什麼決定都支持的❤️❤️❤️ 跟妳一起期待美好的未來💪🏼💪🏼💪🏼

[@oy971]

重新振作的感覺真的很好很好！！ 你很棒了期待你的回歸🤍

[@Abraham_Chang]

終於又見到海恩了，超感動的😹海恩加油，妳已經很強了，很多時候不要對自己的要求太高太高了，反而會有很好的表現！

[@suisuiisme]

阿阿阿 海恩回來了！ 謝謝海恩給我在焦慮的現在溫暖的力量 會一直支持你 一起努力吧！

[@boblizzard2845]

KZbinr是個很光鮮又可能跟真性情兩碼子的職業，你會遇到壞人，（傷害你的人），也會遇到愛你的人，更會有需要你保護的人，在當好孩子和做自己之間拿個平衡或轉換吧，你是善良的人，會有大家的包容、別過份考慮未發生的事而忽略了自己/身邊人的關注。加油海恩♥️希望你別對交新朋友（KZbinr）失去信心，啊滴、滴妹、amazing talkers的老師、老爹、感覺都是帶著善意的（觀眾角度）跳舞我有長期留意Dazzling，或許可以嘗試合作一下？不管怎樣，一切安好☺️

[@rodneychan5640]

好多你嘅香港粉絲，都係好似我一様都會繼續支持你！祝福你！只要下定決心，勇往直前，最後一定有成果！海恩奶油加油！💪🏻🙏👏🏻👍🌈🌻🍻🥳

[@heincream0107]

🌈💛🧡🌼🍰💕

[@jokervendetta7431]

由睇你va片到而家 多謝你嗰時鼓勵我而讀va (我而家form6了) 希望唔好因為youtuber而有包袱🙏🏿 大家一齊加油👊🏿🔥

[@heincream0107]

加油加油💕💕

[@楊茽倖]

真的很久不見了耶，妳們最近好嗎？身體也要好好保重喔。

[@heincream0107]

都很不錯💖 會好好保重的💕

[@laplee]

加油。我也是香港人。 這幾年大家生活都不容易，我身邊包括自己都曾經有情緒不好的時候，也多了很多人需要看醫生幫助康復。 生病不是需要慚愧的事，我的經驗告訴我那是讓我們更認識自己和身邊的人的機會。我們會更關心身邊發生的事，以前不關注卻是值得和需要關注的事。 康復後，或好轉的時候，發生過的難過的時候，是讓我們變更好的契機。 人生好長， 都在學習如何生活。 🙂 加油。很多人都喜歡你，你能帶給很多人快樂。我們都盡力而為吧。 我是看了《一起上學吧》去世新那一集，許紫柔的迷妹表現而認識你的。 不要放棄。 明天會更好。🙂 一起加油！

[@kimlam27]

好耐無見你更新，有點擔心，保重身體要緊，繼續努力😆！

[@lammiclaychannel]

仲記得當年因為考DSE好迷茫而睇你嘅片，宜家我已經由asso轉大學讀到VA喇！所以你拍片我一定會支持架，最緊要你開心！

[@jackfuwinxp]

哪裡那麼多人憂鬱症

[@davidsu1004]

日久他鄉變故鄉，。

[@年年-f8c]

唉！雖然沒有！或許我比較沒辦法體會，可是我覺得要放開！人生要看淡就會比較好。做事情不需要糾結，錯就錯了。人生沒有完美。這樣壓力比較小。人生短短不需太完美。或許錯誤是美好

[@iching1022]

沒關係啦 只要有好起來就好以後要繼續出片ㄛ

[@潘-n3f]

想看你畫畫

[@jimmykoh2602]

不管是忧郁症还是暴食症，我想都是“压力”造成的。 虽然海恩是有很强的能力，但过度的施予自己压力，得不到排解，问题就产生了。 一段时期专注于一件事是好的，可以控制压力，也可以得到想要的结果。 海恩怎么看都有当百万 KZbinr 的可能性（机率是99%吧），加油~ 阿滴也开了个日常的频道，你当然也可以开个游戏频道，完全可以啊~

[@monaxmelody]

最近我也是面對挫折 覺得自己有很多事 但是自己卻浪費了很多時間 最後還是選擇了睡覺 當看到海恩也有這樣的經歷 才發現原來我不是一個人 很喜歡海恩姐姐說自己是海恩的陽光那段 我整個爆哭😭 希望海恩健健康康的康復 我們一起走向陽光

[@無聊大學生]

睇左中間姐姐果部份好感動🥲，感覺海恩之前太努力了，身體頂唔順，令你強制休息。自己身體還是很重要，要多多休息，不努力也沒關係。

[@heroina5496]

終於～超想海恩的🥺 覺得想直播的話可以去twitch 還可以收抖內跟訂閱的錢 接下來也加油 會一直支持妳的٩(ˊᗜˋ*)و ㊗️一切順利(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡

[@heincream0107]

♡、(•͈⌔•͈⑅)