骨架结构正确，一身松活，错了就会受伤，

太极拳，站桩，坐禅为什么会累？结构的要诀很重要，从这期开始，我会从头到脚讲解如何做到立身中正

[@daijunli8932]

太极不传之秘都被你讲明白了👍。早些年我们那老师只跟我们说一个松字，怎么松就看自己琢磨了。

[@chuadavid2970]

每次听老师讲课,功力就增加一点。感恩! 😊🙏🌹

[@SC-oh3lq]

把動作词和狀態詞來解説，真的太好明白！終於在這點上開竅了！謝謝芸老師！

[@taichiyun]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ryanchan8208]

@@taichiyun 😍🤩

[@YuenwahChan-gk6ed]

❤❤❤多謝太極老師感恩

[@user-wg1fm9ix2f]

感謝芸老師的講解！🙇🙏💖🌹

[@taichiyun]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@tunaung5877]

自己到位了 分解的才这样到位 真棒 感恩.

[@taichiyun]

😊🙏🌹

[@chunyuezhang1384]

醍醐灌頂

[@tonytong126]

芸莊無私分享練習體會心得，我等都有褔啦！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@benglin6113]

堆积木的感觉，摆正脊椎，这几天我找到感觉了。谢谢小芸主老师的分享。

[@honwaicheng895]

對初學者確實是一道良方，謝謝。

[@taichiyun]

🙏🙏🙏😊

[@wwsywong2040]

打好基礎, 做對基礎是最重要的開始🙏🌷🙏🌷

[@taichiyun]

😊🙏🌹

[@user-sr2hw1mz2e]

感恩!謝謝妳師姐道安!

[@taichiyun]

谢谢您🙏🙏🙏🌹

[@chunsuitsui3372]

感恩🙏🙏🙏

[@KKChan966]

等著呢, 期待😊

[@user-jv9xb2vz7e]

感谢老师分享！🙏

[@taichiyun]

谢谢您🙏🙏🙏

[@alanyu6938]

很棒！

[@rogelee-TW]

👍👍👍👍👍

[@otterformosa2968]

😄You are great!

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@hsinpu168]

骨架結構正確了 才容易鬆淨 !

[@taichiyun]

👍👍👍🌹

[@richmanwithgoodbrains1100]

GOOD EXPLAIN THE THEORY OF THE TAICHI! 好評

[@taichiyun]

🙏🌹😊

[@bagamono7982]

所謂的功夫，功夫-就是得自己下功夫 通過下半身腿腰筋與胯的長期伸展動作的鍛鍊下才能體會到鬆的境界不吃的苦中苦哪能成人上人....過來人留🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@ryanyuan9592]

一叶障目 不见泰山

[@diamondbackcheeonn]

芸姐请问您对台湾梅门的平甩功有何见解呢？我知所以这样问是因为平甩功救了我很大的忙，我练平甩功已快两年了记的是在疫情刚爆发时，想当时我满身的大小毛病折磨得我非常的没空，后来在utube上看到他们教平甩功我就跟着练，才第一天练就不得了，我整夜不能入睡，而且精神斗廋，到了隔天上班也是精力冲沛完全不像不够睡那样…后来我就迷上了平甩功而且还用节拍器调到40/min每天早晚做500次也就是1000次每五甩算一次跟着节奏练，随着这两年的勤练我之前的毛病都一扫而空（关节疼痛，湿疹，偏头痛，耳鸣，胸季，…）尤其是湿疹尤其讨厌差点要了我的命，自从看了您有关“气，静，心等运行的心得及视频，我又得到了不少的启发……真是感恩不尽，您说我算不算是个练武奇材呢？🤣有些错字别见笑

[@taichiyun]

恭喜您找到了自己的养生方法，我对平甩不了解，您受益了就加油吧😊🙏🌹

[@James-mo7jg]

与时俱进的讲解

[@taichiyun]

😊🙏🌹