【感情】總保持單身？測驗你“愛無能指數”是幾分？搞懂你是不想愛還是沒辦法愛！｜心理測驗、愛無能測試｜

[@jessy12355]

23分 最後想想還是自己跟自己生活最好，但也是會期待戀情~ 也會想逃開

[@wenchinglim3196]

真的，我也是这样。很希望可以恋爱，但是有时会觉得自己是不是真的爱他。觉得还是自己一个人吧

[@hoho4328]

同23, 小時候以為只是沒遇到那個人，現在30才知道自己就是這樣的人

[@魚-z7m]

22(ಥ_ಥ)

[@bastet-h9j]

24分……想法跟你超像

[@Tina1992527]

23分...我也是同樣的想法

[@上帝愛我我愛上帝]

20分，我對世界上大部份的人都很疏離，小時後以為自己是內向，大了才發現，不管和誰相處，很容易就能看穿對方的黑暗面，繼而疏遠對方。很喜歡這種心理學相關的議題

[@deerdeermilu]

頻道是打算再往這方面多做一點 希望你也能常來看！

[@上帝愛我我愛上帝]

@@deerdeermilu 好喔！

[@ellenjennylin]

啊…完全可以理解…

[@Leo-ev3dx]

一样，很快就能看人看事物很通透，感觉活得很“圣人模式”

[@candyw1413]

我也很快就会看穿别人的黑暗面，但是我不会去疏远对方，因为我觉得每个人都有黑暗面，看淡了。

[@Saki20430]

我18分 我的狀況是我很容易喜歡上一個人 但 很難去愛上一個人 然後往往會由喜歡慢慢冷卻成無感

[@貓兒安]

+1

[@雨萱-e3c]

我也一模一樣

[@Ashoka1105]

19分，也是有類似的狀況

[@kakiwong2421]

18分 一樣的狀況持續了好長一段時間 感覺已經不會愛上一個人了

[@hcl1709]

很容易有好感，但很難愛

[@vivacheung3232]

22分，從小對人沒有安全感，想付出又害怕受傷。而且很不容易交朋友，也不容易喜歡上人。但我也還是想要相信愛，就算我的人生沒有愛情也可以擁有大愛，也算有愛過吧只是不是愛情的形式。

[@celestite2199]

23分 这种感觉其实很痛苦，说不清楚，一下子喜欢一下子厌恶。自己明明想好好和对方相处，但是一进入到那种状态，就很痛苦。所以现在为了避免自己伤害到其他人，我都在避免和别人建立起恋人关系，朋友关系就很好，就算对一个人心动了，想在一起了，也会克制住自己的想法，因为我过一阵子又会感到厌烦。

[@user-pzusocute]

我25分，不只別人的愛我感受不到，我自己也不夠善待自己，的確很多時候會容易混淆所謂愛與被愛的認知。 米鹿說愛無能的特質有: 安全距離，不清楚愛的界定，冷熱情緒陰晴不定、不喜歡被定義關係制約，能用愛以外的關係滿足自己的需要。 這幾點我都有被提到，其中我覺得愛無能最大的共通點應該是根深柢固的自卑感，和不安焦慮感，很多時候不知道怎麼面對對於未來的恐懼，也覺得所有對我好的人終究都會離開我。 連善待自己跟面對心裡對於家人或其他真實人際課題感到艱難，怎麼有餘力去感受愛跟愛人。 我覺得愛無能的人第一件事應該要先放下對於過往的恨吧，不去記住那些傷害和擁抱新的開始，學習愛自己，和家人和解。 因為很多問題始於原生家庭。 父母等待孩子們的感謝 孩子們等著父母的道歉 處理自身情緒跟原生家庭的問題還比愛情重要。 最後推薦大家兩首歌，心情不好的時候可以聽: 《一個人曖昧》、《如果世界上沒有了孤獨》

[@amateur1127]

父母孩子那段寫的很好

[@deerdeermilu]

前幾天也看到一段文字說。你都認為父母是個跟不上時代的老古板了，怎麼可能指望他們能不透過你教他們新觀念就能活在新世界？單純指責他們不懂，但你有認真溝通過嗎？我的敘述可能比較生硬點，但卻是一段很好的觀念。

[@墨蓮]

認同＋1，自卑跟不安是普通人最大的共通點！不過個人認為，有些人可能是感受不到愛或是沒有被愛過，這個可能就很難處理了。

[@yee9592]

真的太正确了 自己的确很自卑加上社恐基本无法正眼面向陌生人 可以勉强伪装但终究会被发现 不能爱自己怎么能有办法爱人 真心盼一个阳光开朗的人

[@shinyasia]

你說出我心理最深想法....所有對我好的人終究都會離開我...

[@roxanneyang5131]

24分，從小就覺得無能去愛，或去理解愛，乾脆就不進入戀愛的關係，不想傷害其他人😊如果我很愛一個人，也不會想要拖累他吧

[@ningg695]

24分，從小就渴望愛，經常暗戀他人卻始終不敢表白，害怕再也沒法成爲朋友。缺乏自信，雖然很喜歡交朋友卻總是以各種不同面貌待人。母胎單身，既渴望卻也害怕開始一段關係，也從沒遇見過能讓我奮不顧身的人。

[@fishyang8565]

23，喜歡靠近別人，但是對方開始靠近自己的時候就會感到厭倦煩躁，開始表現疏離冷漠 比起長期的親密關係，更願意保持短期的熱情 其實行為上會滿渣的，早期覺得自己對不起別人感到愧疚跟自卑，後來接受後就把重心轉到不是人的事情上，過得還比較快樂

[@魏嬿娉-x3h]

你是比較習慣自己主動

[@user-leou3333]

22分，偶爾也會想愛人，但念頭轉過就算了，受不了被拘束，受不了做決定還要顧慮他人，不管是誰，就算是朋友，關係要更親近一點都會做惡夢，莫名想逃離⋯⋯自己一人生活每天都覺得幸福

[@魏嬿娉-x3h]

有些時候妳愛一個人，但是遇到家人不支持的時候，妳可能會倍感壓力

[@user-leou3333]

@@魏嬿娉-x3h 還好耶～我不太顧慮他人的想法，我比較怕麻煩，怕被管

[@chity5538]

23...本來還還覺得還好，聽到前面的傾向就覺得真的是了QQ 以前還覺得自己渣，直到現在明明很喜歡一個人，還是沒辦法相信他、有時覺得自己應該怎樣但又覺得很厭煩，好像喜歡一個人的種種表現都是自己強迫自己來的。 陰晴不定，總會自己推翻前一秒自己的決定，想好好愛一個人的同時也會想放棄去愛一個人。 討厭被定義是還好，只是當被定義的關係公佈於眾時會很想逃，總是怕哪天這段關係沒了，這段回憶就會很諷刺。

[@user-go3xf2yw9o]

也曾經覺得自己很渣的21，後來發現如果那不是愛，就不要強迫自己去裝做有愛的存在。

[@shiki_iris]

21分。最明顯的是我可以對別人很好（在朋友和熟人和家人面前）但是對對象會很糟糕，負面情緒都希望對象可以理解，所以導致對方覺得我反差太大很奇怪；也不喜歡被下定義的關係⋯ 生活裡卻真的很會開導別人 很樂觀 很開朗😂😂😂 雖然沒有說因為這樣的自己非常苦惱 一直認為是沒有遇到理解自己的人 不過還是要稍微反省一下自己 感謝米鹿的視頻❤

[@deerdeermilu]

謝謝你

[@louise8571]

19分，原來我真的是憑實力母胎單身27年哈哈 我從來沒有過對家人以外的人投以「愛」的感覺 我甚至不知道自己對家人的情感是不是所謂的「愛」 但我其實很渴望有另一半，我也嚮往未來能結婚生子 只是我真的不知道要怎麼去經營人際關係...

[@user-pzusocute]

你可以去看看我的留言XD我也跟你是同類人。其實愛情其次，自身情緒問題和原生家庭的課題比較重要，主要就是放下過去，而我也還在練習。

[@ohyou7711]

我也是

[@jyunyou5590]

這世上每個人的說話方式都如此拐彎抹角、閃爍其詞，如此不負責任、如此微妙複雜。他們總是徒勞無功地嚴加防範，無時無刻不費盡心機，這讓我困惑不解，最終只得隨波逐流，用搞笑的辦法蒙混過關，抑或默默頷首，任憑對方行事，即採取敗北者的消極態度。 幸福感，就是沉入悲哀之河的河底的那些閃著微光的金砂，就是那種感覺吧！？ 經歷過悲傷的極限，心情不可思議地，朦朧地明亮起來，假如那就是幸福的感覺，那麼我現在確實是幸福的。

[@Tube-bh5ud]

⁠@@user-pzusocute會渴望另一半，有親密關係，還有結婚等穩定的美好感受 真的還能抱著把愛情當其次的看法嗎？

[@shirleyt6973]

25分 想愛 但不知道什麼愛，曾試過交往 但每次都不由得逃開，做成對方的傷害，久而久之就覺得投放在工作也不錯，起碼有一種穩靠的感覺

[@Abouloveyou]

27分，不能再更準了。 雖然也想要進入關係，但每次開了頭、走順了就想逃跑。 逃跑成功還會覺得「驕傲」，就是這個字眼沒錯，以前不知道這是什麼心態，原來就是對於為了自由放棄愛情的自己感到很滿意啊！

[@cw7836100]

18分，對於進入穩交前的過程有恐懼。 自己討厭情緒起伏，過於害怕受傷，所以通常交往不久就分了。 相比戀愛 覺得 單身 自由自在，無人管轄的狀態很好。 二次元老公/老婆，真香。

[@jean86084]

22分...母胎單身，一直覺得是沒辦法找到真正喜歡，但相處起來可以讓自己沒有包袱的人。一被追求就會想東想西的...

[@jyunyou5590]

日日重複同樣的事，遵循著與昨日相同的慣例，若能避開猛烈的狂喜，自然也不會有悲痛的來襲。 相互欺騙，卻又令人驚奇地不受到任何傷害，甚至於就好像沒有察覺到彼此在欺騙似的，這種不加掩飾從而顯得清冽、豁達的互不信任的例子，在人類生活中比比皆是。 倒是那些彼此欺騙，卻清冽而開朗地生存著，抑或是有信心清冽而開朗地生活下去的人，才是令人費解的。

[@ainiyang2012]

22分，這陣子生活發生很多事，親人過世、失戀、也不乏新的感情對象。但是一直沒有什麼前進，並感到害怕，才在煩惱為什麼自己沒辦法重新步入一段感情，沒想到就看到愛無能的解釋了。謝謝米鹿！

[@凜默心]

24分 覺得自己還沒有準備好、各方面的一切。也覺得自己的感情不再完整；也不想要還沒準備好就不小心傷害下一個人。與其這樣還不如跟自己多多相處、先慢慢重新學會愛自己之後，或許就懂得愛情了。

[@wangphilia5419]

24.....一直沒辦法分辨相處起來舒服/喜歡/愛

[@曾彩祺]

22分！之前總是覺得自己很奇怪 好像沒有辦法像正常人一樣戀愛 沒想到居然有愛無能這種狀態🙋

[@貪貓]

23，前男友曾經跟我撒嬌我以為他在跟我無理取鬧算不算🤔 在愛情裡更多的感覺到的是不被愛的情緒 前男友更妙了，他甚至直接跟我說他不需要我特意為他做什麼表示我愛他，他曾跟我說如果感情消退最好舊情復燃的方式是保持距離之後再重聚一次，這樣可以維持新鮮感😀😀 這樣好像很典型吼wwww

[@黃富-x3n]

會怕喜歡的太深（感情中一定要保留塊空地給自己），因為害怕投入太深，抽離之後超級傷心的感覺，特別特別害怕再來一次這種傷心，尤其這個社會這麼現實感情說變就變（感情的小船說翻就翻），怕自己陷入不客觀的觀點中，到時感情要拔出來就很困難，強迫自己用客觀的樣子活下去，主要還是害怕碰到傷害時，陷太深拔不出來~~~~ 以前年輕（相對現在-貌美）時，感情陷太深拔不出來多少有人幫忙， 但是有點年紀之後，怕感情投入太深受傷，別人只會看笑話說妳太單純 最後沒人要（不管是外貌啦、感情啦、工作上啦，都是在生活中會互相影響到） 為了怕影響自己的狀態 特別特別怕感情投入太多 怎麼辦 怎麼調適好呢...

[@安安-k9x]

25分，但是我有一點依賴症的感覺欸。 主要是我這個人不獨立，在陌生環境容易感到不安，要適應新環境要在一年以上的時間才有辦法慢慢習慣，一年以內的時間我都在害怕新環境，如果這是有個認識的人我至少會安心一點點。 習慣依賴別人，又愛無能，我覺得我很自私，我最近有開始想要獨立，至少要慢慢習慣靠自己，不然就真的成為寄生蟲了。

[@陳東東-f5s]

27分，已經習慣閃躲別人的關心，所以經驗告訴我別人失去耐心之後會有多可怕的反擊，已預知未來的下場，所以躲得越遠…到最後都被歸類是我的問題…我不知好歹…真的很無能…

[@valeriiie]

23分 覺得說得蠻準的 我就是寧願把時間拿去家教賺錢也不想要週末陪某個人去吃吃喝喝😹 而且覺得每個人都蠻好的 但就是很難把好感變喜歡🤷🏻‍♀️

[@deerdeermilu]

找到適合自己的方式 也安心的生活方式 就是最好的方式

[@meichua9641]

20分，感觉自己一个人挺好的，可能是了解自己的性格，所以不耽误别人，也不想委屈自己

[@慕倪-v7q]

23分我沒有談戀愛過，但只要聽到就覺得一定很累，身邊太多例子，但有時卻羨慕別人有個愛人。 我很害怕突然有個人開始接近你的感覺，但又不能逃避，別人會以為你是故意躲他，但自己不喜歡他而且不想靠他太近，真的討厭突然的接近😞😞

[@nonpresent1133]

25分 結束了一段完全打碎並重組自己的關係後 遇過很多段關係 都無法好好愛人

[@yjh3524]

24分…母單+1😅 自從知道依附理論後覺得自己大幅的傾向逃避依附 經常性自我意識過剩、強烈的自卑感等等，即使曾經嘗試靠近最後還是習慣性的逃避，連送朋友生日禮物這種事都害怕做出承諾(今年送了將來每年都要送了嗎？明年還會記得送嗎？如果只送這個朋友沒送其他人會不會很奇怪blablabla等等連自己都覺得荒謬的想法) 面對仰慕的對象有時好像又會傾向焦慮依附，但又會覺得配不上對方、害怕他人知道自己的缺點與黑暗面等等，所以不曾鼓起勇氣建立起一段關係

[@deerdeermilu]

害怕承諾歸害怕承諾，但如果你直接的跟他說，做出這種承諾我會有負擔，但如果我們一直都很好的話，我明年當然也會送你一個禮物，這樣我認為就是朝安全型前進了一些 一起加油吧

[@yjh3524]

@@deerdeermilu 喔喔喔竟然收到了米鹿的回覆！！ 確實，一直以來躲在殼裡沒去想過做出一點改變而讓自己向前邁進… 謝謝米鹿 一起加油👍

[@lifelightlimitlesszcd4055]

21，覺得單身不用討好其他人，感覺舒服

[@w.wing1225]

19分 我從小就因為曾經的經歷而缺乏安全感 很難信任人 但常幻想自己戀愛後甚至結婚後的生活 而且是沒有一個對象 期待又抗拒著戀情

[@張諼廷]

25分。 一週多前，我剛提分手，但35歲仍不婚 是由於自小看見父母不斷爭執，他們離異之後卻各自安好，倘2個人的生活比不上獨居生活美麗，倒不如建立在還能關心對方 偶爾出遊 但不發生關係的舒服定位上。

[@hopechang9035]

同。我24分

[@amychan135]

20分 從來沒有正式交往過，之前被追的時候感覺很開心，也很期待未來在一起的時候。但從我知道對方喜歡我開始算，這種感覺只維持了一個星期，就開始感到害怕，感覺到對方是真的喜歡我，但我卻沒有自己想象中那麽喜歡他，不想他繼續浪費時間在我身上就拒絕他了。我也搞不清楚自己怎麽了，聽到他給我的承諾的時候，我當時感動到哭了，可是當我決定拒絕他後卻完全沒有想哭的感覺，而且還有一種終於脫身的感覺。

[@NiNi-qx8jj]

23！！雙子座⋯🤣🤣 之前可能會心動喜歡一個人，但不會「愛」一個人，根據前任們的敘述是，他們都感覺不到我對他們有感情 而且只要我的男朋友想跟我出去，那一整天待在一起每一分鐘我都覺得很痛苦，結束以後我就會鬆一口氣想說終於撐完這一天了⋯但明明對方都是因為喜歡才在一起的🤔️ 現在我連心動喜歡的感覺都消失很久了，而且覺得一個人的很自在，對於有另一半這件事越來越抗拒的，或是有人透露出想進一步的訊息，就算我對對方也有不錯的感覺，但我就是會很惶恐的閃開，很害怕也不想進入進一步的確認關係🤷‍♀️

[@wataoOoo]

一樣雙子座，你的留言非常有同感。我只交過一任，分了之後就覺得談戀愛好麻煩，完全沒動力 🤣

[@shanny9582]

我認為愛無能不一定是“要自由” 它也可能是一個很沒有安全感的人 很想要得到對方的愛與關懷 卻害怕失去 很想要為對方付出 卻也不知道要如何付出 愛無能也可能是對愛開始不信任 開始不知道如何面對“愛”這件事 所以身為愛無能者的朋友要多多給愛無能者不帶負擔的安全感噢❤️

[@cheng9537]

23分 原來我是愛無能 以為是缺愛⋯沒想到是這個專有名詞～ 我真的愛對方，但真的接收愛的訊號真的很差～回到自己一個人，還是最好！

[@namoamitofo48ॐ777]

14。哈哈以前的自己都是以對方為主。上段感情讓我上了一堂很重要的課😄 學會了先愛自己才愛別人。現在一個人真的很開心，若未來遇到適合的正緣也不會錯過。

[@斬樓蘭]

24分，與什麼人相處就會自動調整自己到對方舒服的狀態，不論是朋友家人或其它都如同萬金油般的存在。 偶爾會想談戀愛但當對方想靠近的時候就會出現抗拒感而不自在，而且在網路上聊天會比在現實面對面輕鬆。 好吧，全中XD

[@Nicole27000]

24分 交過兩任 知道對方愛我 但內心不會對他做的行為感動 有沒有感覺都沒差 一旦對方對我的愛意超出我難以用行為等同回應時 就會感到壓力焦慮 然後分手 這樣的情況可能源自家庭長久的傷害 自小動不動就被威脅斷絕關係 趕出家門 被拋棄 被情感勒索 但我倒是對自己的內心蠻坦然的 不管是對自己還是對別人 我喜歡探究人的內在思想與外在行為關聯 不管是從心理學上 還是靈性的角度 許多人對於發生在自己身上的現象 並不懂得自我排解問題 只能任由負面情緒產生 米鹿做這樣的影片能幫助很多人 加油！

[@林彥勳-o6j]

18分。我是在私下和在朋友面前幾乎不同，在單獨相處時不安全感跟自卑感瘋狂溢出，感覺不敢建立比朋友更深的關係，會抗拒更深的感情發展。常常陷入自己的幻想世界中，害怕面對現實。

[@鍾佳伶-h5g]

15分 雖然有重度憂鬱症，但還好我的童年在阿公阿嬤幸福的照顧下渡過，長大後雖然受到爸媽家暴造成憂鬱症，但原本的我還是願意接受愛的勇氣，現在也有第一任也是穩定交往三年多的男友，謝謝米鹿給的測驗，給你參考～

[@deerdeermilu]

佳伶好久沒來捏

[@鍾佳伶-h5g]

@@deerdeermilu 你還記得我 🤧🤧🤧感動 我一直都在唷 ❤❤❤🥰

[@umikmc]

22分 因為被男生傷害的次數太多，兩性關係中也常常害怕做錯事情而被不喜歡，常常想很多，所以覺得戀愛很麻煩，不如自己一個生活，這樣我才可以控制所有事情，才覺得放心跟輕鬆

[@deerdeermilu]

會遇到符合你步調的人的

[@莊于萱-z9i]

20分 覺得這樣的自己太痛苦了，以為可以喜歡，跟這個人出去也可以很喜歡，但不知道怎麼的，會越來越冷感，每天都在想到底是我不夠喜歡，還是出了什麼問題，想要可以愛上一個人，怎麼那麼難？

[@gerlyn880311]

12分，我感覺自己很慢愛上一個人，喜歡一直觀察對方適不適合自己，也愛自己一個人生活的模式

[@Verthandi250]

25....看到最後問想加的...倒是想到自己會因為一些事，對一個喜歡的人，好感瞬間降到負數然後這個人可以立刻在我生命中消失，毫無留念.... 最多以後想起的時候調侃兩句：自己好壞呀 但不會後悔也沒有情。

[@linlily9485]

5點全中，尤其是到外地工作，以及看到身邊許多夫妻間的相處狀況後，更加嚴重了，一直覺得自己很有問題，想要戀愛，羨慕戀愛，但是又恐懼戀愛，26分

[@Wawa-rx2op]

22 真的跟一個人親近一段時候 就覺得很麻煩想要推開 但真的推開後又覺得想親近一點 所以就不想交往 不然推開別人別人會傷心

[@wingyanbremdaleung9802]

我愛無能分數14，怪不得真的有時候情感表達有問題，很難向我男友真正的懂得表達，對於朋友，姐妹就少時候也會，不過伴侶才是比較不太會表達， 母親就看情況而定。 有時候渴望，如果對方對於我跟他們之間的關係態度有點不對勁，我就會又逃。不過對於自己覺得愛/想被愛的人，卻真的有時候想要，卻又有時候並不想太快/不知道該怎麼辦。 所以一直以來，感情上，一直都是他們追求我，我只有初戀失戀時，才有主動想挽回過。不過後來也是他主動，當然也是因為我那時候知道還想跟他在一起。

[@tthh_taro]

22 原來我是愛無能？！！ 以為自己可以好好維持一段關係，但往往遇到關鍵時刻或是需要定義時缺又卻步了，不過對方好像也是不喜歡定義關係也是逃避定義關係的人，也就一直這樣拖了5年了

[@msk5026]

24分 看完影片之後發現自己出現的問題原來是有個名詞解釋，瞬間焦慮感沒那麼重了 針對這幾項下次會找諮商師聊聊 謝謝米鹿的影片 這幾個月其實都有固定見面的異性，我覺得我們的關係無負擔、很享受當下相處的氣氛，只是我們也都避開「在一起」這個話題，看來就是非常符合影片所說，不想被定義關係的人 而在這之前曾經陷入不知道愛是什麼的困惑當中，感受不到純粹的愛也沒有可以投注這個心意的對象，於是有點半放棄的狀態對於「愛」

[@deerdeermilu]

不客氣！有疑惑聊聊看是好的

[@risu1469]

19分：（ 都是看重細節的人，一但有點不對勁的東西，就會覺得交的朋友都不夠真誠 面對對方覺得他們都很假，他們總是為了很小事而說謊 人際關係 真的真難搞

[@huai4993]

23分，我是在上一任感情出問題的時候才意識到自己沒辦法理解自己的情緒來源，往往都是要花很長的時間才知道原來當初憤怒或難過是甚麼原因。 關係結束後知道到自己是這一類型的人，即使偶爾會想談感情但卻覺得跟這樣的我交往的對象太可憐了就索性不去追求了

[@looklook1012]

21分，不大想承担恋爱的责任和后果，觉得会占据我的私人时间。不想生孩子，厌恶婆媳问题，总觉得单身虽然孤但是麻烦少很多。不想让自己对恋爱失望，比起身边成功的例子更相信不成功的例子。这是我13岁到现在33岁的想法。

[@yw5288]

差不多一样！哇塞

[@antibut1126]

8分 我覺得蠻懂自己要的 我愛人時會是什麼樣子 我不愛人時我會是什麼表現 我自己蠻清楚的 30歲只交過2個男友 都是生活上認識的人 有玩過交友軟體 但聊天或跟本人見面都讓我覺得 我透過機械介紹 沒溫度 很制式 所以碰一個月就不碰了 我懂我喜歡有共同經歷而相遇的人 講那麼多 我覺得要有先愛自己的能力 跟自己是很好的麻吉 跟家人之間也可以掌控做自己 接下來遇不遇到 自己會知道 就算沒有也不能停止愛自己 而如果無愛另一半這件事不會困擾你 外邊的人也無需對你指手畫腳 學會分割自己跟他人情感是很重要的

[@QQ-zv1zn]

17分，蠻容易對一個人有好感的，但是好像真的要開始一段戀愛或關係對我來說很難... 社交也是，常常新鮮感而默默靠近一個人 但一發現不適我以為或期許的樣子就會默默遠離...

[@yu19860503]

26分，母胎單身35年（實力超凡），知道後的人都覺得不可思議，學生時期常常被自己的朋友懷疑是不是同性戀傾向，其實就是潔癖有點嚴重，好不容易有好感的人出現時，那個人就會剛好被我觀察到不能接受的衛生習慣只能立馬收心，雖然也常常覺得很困擾，但是生活總是各種考驗不斷為了解決一直不斷蹦出的生活難題，久了也忘記了時間和去喜歡任何人了！生活相對平順時，才會感到好想找人談戀愛，但是在想談戀愛時，身邊確沒有曖昧或觀察對象了！一直不斷的錯過，但是還是期待遇到對的人！

[@ruthgong9101]

你和我很像，我22分，28年从未爱过人，哪怕因为社会关系和别人谈恋爱，别人对我非常好，也会让我觉得很累，实在没有办法接受，我也有洁癖加无性恋

[@loko0521ify]

22分 天秤 因為最近開始拍拖，並發現自己對愛/關心非常抗拒，就覺得自己好像有問題...誤以為自己適合單身，習慣一個人生活

[@kunYuzu-]

20分，總是喜歡曖昧，不喜歡真正的在一起，或是在一起幾天之後就想要分手，會覺得被綁住，然後對於別人追求我我有時候會拒絕，可能是因為我很挑扒~因為我比較喜歡溫柔，體貼，霸道，國三到高二的男孩子~

[@Q寶-l6w]

我的分數是21 自己對於社交或喜歡的情感內心其實是喜歡的，但往往會覺得自己沒辦法給自己以外的承諾 ，我真不了解自己😀 喜歡米鹿的這則主題💕

[@uvun12]

26⋯ 先說我是太陽雙子 月亮水瓶😂 影片前半段根本近乎全中，做測驗時也想都不用想就有答案了，因為一直以來都是那樣子自我拉扯著走過來的⋯

[@lizzwong7223]

22分 沒有談過戀愛 如果喜歡的人喜歡上自己會相當抗拒 雖然自己想或者期待有戀情 但是真的出現可能性就會很抗拒 自己會單方面拒絕和對方有任何方面的接觸 即使見面也是把自己不好的一面(比較粗魯的舉止 對方說的什麼都不太給反應那種) 給對方看 不想對方喜歡自己 對朋友也是 很難很難很難交心 即使對方已經跟我說了很多不為人知的她自己的事情 我很難有共鳴也很難跟對方交心 甚至會有覺得這段友情給我帶來壓力的感覺 可是明明對方對我很好

[@mo214129]

25 好奇、渴求 在真正的時刻卻害怕起情感靠近時帶來的熱度

[@chihlee2406]

25分 剛離開一段時間較長的感情 分手後對方的行為讓我懷疑自己所認定的很多事情 而讓我開始抗拒別人對我的好或接近我 分不清什麼是愛人的表現 什麼是被愛的表現 更害怕進入一段穩定的關係 希望未來時間能夠讓一切變好....

[@helen961]

19分 歸咎自己想把內心最真的樣子展現給對方，卻忘了彼此應該要互相扶持，而不是以「在一起就要接受一切好與壞的我」方式情緒勒索，明白後也不願輕易開始一段關係。

[@hanahana_y5298]

23 看到这个分数其实不惊讶，也许是原生家庭的关系吧，不知道何为被爱的感觉，同时也失去了爱人的能力。 如果感受到别人对我的好就会觉得很困扰，不知道怎么回报，怕自己的冷漠伤害到人，但的却又装不出那种打从心底关爱别人的感觉...所以更喜欢一个人自己待着。 近期要毕业了，有个挺熟的朋友一直求我和她住一块，互相有个照应。但我一想到住一块就表示会失去自己的空间和工作回到家也无法暂时摘下自己“热情”的那面就感到害怕。所以她被我拒绝了好多次 xD 会有这个担心是因为足够了解自己的性格吧。本人住着学校宿舍，每次一生病就自己去看病买药，也不会特意跟人说，一直觉得生病本来就是很正常的事。直到某天我接近凌晨回到宿舍，然后我舍友告诉我我室友食物中毒，待会儿她们会一起去医院。我就“哦哦，那么突然？” 接着“形式”上的问我室友情况，结果她硬要我陪她们一起去。当时我就心里OS: 不是有人陪你了吗，而且看病我陪你干嘛呀? 只是在那里瞎坐着（我没什么时间欸） 然后我就说：“哦，XX陪你了对吗？不好意思啊，我不能陪你去哦，刚回来还没洗澡呢，明天还有早八的课。” （当时真的很开心因为有正当理由拒绝到她，果然中了哈哈哈哈哈） 我后来自己反省，为当时的拒绝过意不去，怕室友难过。就问了一个朋友我室友这个行为是正常的吗？生病一定要人陪吗？还是是我不正常？我朋友就说当下我室友就希望生病时有”我“陪，但我拒绝了他可能会有点伤心，毕竟生病的人都是脆弱的。我：....好吧，但我真的找不到理由说服自己去怎么办.....? 朋友：.... 就因为这样的性格吧，虽然身边很多熟悉的朋友，朋友一有事特别爱找我倾诉。但我自认身上总有无形的隔膜，也有自己心里的禁地。一旦感觉到和某个人亲近就会感到不自在和别扭，我知道这很有问题。所以近期很努力学着打开自己来融入这个世界，但有时候真的太累了就又躲回自己的壳。最后，看来母胎单身22年不是没原因的，也许真的只有和我一样”爱无能“的人才适合我吧哈哈哈哈哈。

[@deerdeermilu]

這原本就沒有錯與對，不過讚我讀完你的留言之後，想說，至少你試著從別人的角度在度量自己的行為了，已經是一種貼心

[@hanahana_y5298]

@@deerdeermilu 没想到会收到来自米鹿的回复呀，谢谢你。（有被你的文字莫名的安慰到 ） 原来这也算是一种贴心的举动，之前还一直认为是不是自己想太多哈哈哈 会反思也许是因为知道被伤害的感受，所以一直提醒自己做的每件事或说的每句话都必须建立在善良的基础上，才能尽量减少带给别人伤害。 最后，没啥留言习惯的我一定要趁机给米鹿说： 默默关注你好久啦，会持续期待未来更多米鹿走心的影片！！暗中给你加油 ！！:D

[@zyam1816]

24 分，之前已经有一度怀疑过自己其实是欠缺爱人的能力，遇到一段关系第一反应是躲闪，自己单身的时候是状态最好的时候。有时候，甚至怀疑别人所说的爱是什么，本就寥寥无几的爱，真的没有办法给予。对于感情的失去，不会觉得伤心，反而有种‘果然啊，总算解脱了‘的安全感。

[@王禹-n7m]

22分，第一次知道原來有這樣的可能 以前總是會因為這件事被責怪，被曾經試圖交往的對象逼迫做抉擇，說出很多承諾，然後我整個人就垮了，現在還緩不過來，覺得對不起對方同時也對不起自己 但仔細想想好像是慢慢變成這樣的，我印象中以前沒有這個問題哈哈

[@deerdeermilu]

找到自己適合的戀愛節奏是最重要的，更重要的是不要對戀愛放棄希望！

[@amyliu5791]

19分 自己其實一隻都不知道愛人是什麼樣的一個感覺 會想要追求戀愛的關係 但之後總是會反思 自己其實也不是特別需要這段關係 只想要有一個人在需要的時候陪著但又很難去付出自己所有。

[@mobaibai]

27 對於愛來說，就像水一樣，沒有任何味道也沒有任何起伏，即使對方多麼熱情或主動都一樣，這反而只會讓自己反觀，尤其是當另一半發現真正的自己時，就會立即結束這一段關係 個人挺享受與與他人在曖昧關係時的感覺，但只要確認關係後就會有無數的“逃離這裡”的念頭 說實在，愛無能並不是說不在意對方，而是說在這段關係中感受不到什麼，就像心死了，很空洞，即使和對方維持現狀或關係也只是大腦上強迫自己去繼續維持下去

[@zoeylim4635]

20分 覺得自己一個人 不需要顧及他人 是最舒服的

[@秋刀魚-s3k]

最近交了個男友， 但總覺得自己好像沒有陷入戀愛的感覺， 有時候又好像很熱戀，有很多傾向都讓我覺得自己很像逃避依戀，一直到看到這個影片…… 但希望自己可以早點改善，畢竟不管經歷了什麼，都不該用來折磨下一個愛自己的人😌 靠……24是不是有點高😂 但我真的很矛盾，我希望我可以愛別人，但總是不相信身邊的朋友家人，一直到真正接觸戀愛這個關係之後才正視自己的毛病，而另一半知道我會感到不舒服後，也會適當保持距離（比如抱抱牽手前會問我可不可以、很多時候都會等我冷靜或是主動，因為他主動的話我都會不開心或是厭惡到一度覺得想分手） 但是以上情況都只是當下而已，當我冷靜思考之前的種種經歷（我們認識很久了），就覺得自己不可能不喜歡他，可能只是不適應多了一個人的生活而已，反正慢慢來，對的人會讓你學會更多事情🤪

[@xuan030]

24分...認真的渴望愛呢... 也遇到一個很喜歡的人 可是真的害怕的逕自逃走了 好討厭這種感覺 第三點真的是反反覆覆 搞得兩個人都很累...(｡•́︿•̀｡)

[@deerdeermilu]

留言你的"愛無能測驗分數" 讓我看這測驗準不準

[@王菘賢-l7k]

16

[@雨兒-t8y]

25⋯⋯😂😂😂😂😂😂

[@wen___909]

17!@@感覺好像有準

[@glacierrupt]

27，滿分呀🤦🏻（我覺得挺準的

[@zhangjanine8714]

21

[@吴苏琴-r4h]

24！我觉得我就是喜欢一个人的感觉，没有压力和拘束。

[@楊妮-q3p]

15分～我現在還蠻隨遇而安的～有也很開心，沒有也可以～

[@tokimeku_0311]

雙魚座 20分 覺得兩個人的關係不比一個人來的自在滿足時會直接斷掉感情。

[@evatoxu864]

20分。太阳水瓶。当我发现这些特征類似於自己時，我心裡說：就知道是這樣⋯然後居然默默想哭⋯因為最近好像愛上了一個人，而對方似乎也是這樣子⋯對於一個如此不易動情的我來說，愛上他人的機率太渺小，可偏偏又是一個這樣的人⋯這些話無從訴說，在朋友面前還是笑笑的沒心沒肺的，但其實每天都好想哭。就如同此刻正在默默流眼淚的我

[@蔡宜娟-h6i]

23分😅分數很高呢 雖然會羨慕別人愛人間的互動，但那是別人有付出經營 我覺得自己一個人會比較好，不用在多一位要顧慮的人

[@СуюеВан]

19分，因为经历了一场很不好的感情，所以一直没有办法再去爱一个人和接受一个人的爱

[@katc9411]

20分。。雖然有男朋友也在一起很久但總是很想逃離，一旦要做出承諾或者限制我可以做的事情我就會非常煩躁生氣

[@cheeken3258]

25分，這種狀況已經很久了，只希望自己能好好愛人不傷害別人

[@user-go3xf2yw9o]

21路過，真的想去愛人，但愛人真的好難🤯

[@dotherightthing27]

我20分 好多都選2 對自己都沒有很深的了解 但最後一題真的是從小到現在都有的感覺

[@deerdeermilu]

把這裡當作開始了解自己的起點吧！

[@bilibala1912]

22分 就是那种如果知道别人有可能喜欢你就会直接切段跟他的关系 如果别人太亲近你 一开始出于新鲜感可能还不会太在意 可是时间久了就会想离开 有时候真的会觉得这样很累 想要亲近别人可是一靠近又想逃离

[@angietwt9629]

不上不下的19分... 平常喜歡獨處 需要自己的空間 對於人際關係很苦惱

[@deerdeermilu]

我也喜歡獨處，但必要時還是要經營一下人際關係 哈哈哈

[@angietwt9629]

@@deerdeermilu 沒錯 畢竟對往後的人生也很重要～

[@Angela-ml6go]

15分!!原本以為會很高分耶!! 超常覺得對方對自己很好，但就是會有一種沒辦法同等愛或付出的感覺。

[@wenchinglim3196]

21分。其实还没看到你的影片时我真的有怀疑过自己是爱无能。可能还没遇到真正爱的人。又或者根本不知道爱一个人是怎么样的。甚至有时会怀疑我是不是真的爱我的家人，朋友或者我的另一半 😢

[@jessie1460]

我17分，我很難去喜歡上一個人，常常我都還沒進入狀況對方就已經絕望放棄了哈哈

[@yuyewu4182]

11分 半年前結束一段差點論及婚嫁的感情，在結束前有難過掙扎，但是結束後卻異常冷靜 我以為我會挺高分的，結果才11分，看來我還有繼續愛人的能力

[@deerdeermilu]

我自己做完分數也比我想像的低 我自己的判斷是 其實我還相信愛

[@v087341658]

談過一次戀愛 非常刻骨銘心的相識與曖昧的過程 但是結束對很不愉快 就因為吵了架沒辦法好好溝通 被他通知想分手的簡訊 直到後來過了一年兩人從怨偶變成普通朋友關係 後面的戀情都只是暗戀不敢再往前踏出去告白那一步 想著對方是否一樣會給予回應還是就這樣回收感情 繼續自己走下去 到現在十年了吧 可能真的知道自己愛無能了 19分

[@yuyinhui]

我23分，也知道自己這樣的一個狀況。 雷達很強的我，只要有感知到有人對我我有興趣，會想辦法比對方說是不是要追我之類的，然後本能的拒絕他就連他的一切信息都已讀不回，總是很驕傲自己親手扼殺所有想靠近的人。

[@user-pzusocute]

這比較像是性單戀，也有逃避依戀和焦慮型依戀綜合起來的傾向。

[@yuyinhui]

@@user-pzusocute 謝謝你的分析

[@eppiechan5673]

13分，不過此前遇上了一個一百分(愛無能)的；我不能替其逐題評分，但有太多情節太不謀而合了。有些表象eg. 工作極其勤奮(返兩份全職的工作！)，會讓人解讀為盡責可靠積極，原來是轉移！還有太多奇特的例子，也吧！早已放下，自在鳥。🌿🕊

[@eppiechan5673]

如果世上有「愛無能」的話(平生頭一遭看到此term)，那麼，不知也有否「愛爆能」的 呢請問？💗💓💞💕💟❣因為大自然的運作不外乎平衡，既然有這麼負面的，所以也很可能同時存在一些能量過盛的(太少或太多都不合中庸之道，俱為不正常不理想)。如何過盛？就是很需要付出愛(男女之間的情愛，下同)，好想盡快投入愛，不愛渾身不she服，脫離了一段(最終收場)不愉快的感情轇轕+滴了一天的眼淚後，不旋踵便滿腦子心思兼而四處掃視想打獵下一個新的目標。。。那是一個來自女生的疑問。⁉️ Well... 她用情專一。

[@boychen6676]

24，還沒進測驗就覺得中的差不多了

[@kayyeung2908]

26分😂😂喜歡曖昧不喜歡真正的開始一段感情，很害怕開始之後所有事情都會因此而改變。看來單身是有原因的「愛無能」😂😂

[@shirleyt6973]

我也是😂😂😂 憑實力單身

[@羅光興-k4l]

20第一次聽到這個說詞 才發現好像大部分的狀況跟我很像 感謝

[@strangerhello3206]

22分 一直都怕作出承諾，因為說了不等於做得到 說了又做不到會變成失信於人 不想看到別人失望

[@peyawu]

3+3+3+3+3+1+2+1+2=21分；有時候會想進入一段關係，下一秒會想到會被對方氣死，就算了。太陽雙子上升牡羊。 也許就像米鹿後面說的一樣，還沒遇到適合的。

[@joansu123]

21分 到了大學還是單身 因為我不知道喜歡一個人是什麼感覺...... 看小說或漫畫也會有心動 覺得很甜的時候 但現實生活中好像就沒遇過 看著朋友脫單 就會覺得自己很奇怪..... 有時候會很羨慕情路不順的人 因為他們至少懂什麼是喜歡 什麼是愛

[@瑪妃妃]

22分……憑實力母胎單身，也不是沒有想要談戀愛的想法，感覺很容易對一個人感興趣甚至喜歡，但是一到了要互相承諾的時候就會沒辦法開口，開始心慌或是反覆問自己是不是真的要繼續談下去，最後就會被自己逼退，現在對於感情什麼的感覺就有點麻煩，好像跟自己過下去也沒什麼不好

[@mys1505]

26,水瓶，目前心境 覺得人際關係很煩，包括家人。 想隱居