干什么都没动力？该管理多巴胺了，激发内在驱动力！
Рет қаралды 12,161
Күн бұрын
@mingzhang561 8 ай бұрын
看你的视频很有收获。你即年轻又漂亮又有才华 谢谢你
@xfanya 7 ай бұрын
1:24 維持長期動力核心要點 2:28 不要太強刺激 4:00 不要把結果當做獎勵 5:00洗冷水澡
@バラ色人生-z3o 8 ай бұрын
真的太棒了❤谢谢冰雹分享🎉 听你讲话简直就像是上了名校的高质量课程一样❗️
@JayJay-cl2ot 8 ай бұрын
想要保持旺盛的精力，还是要充足睡眠，健康的食物，适量运动，其他的都是次要的。
@mangosorbet8183 8 ай бұрын
Very good channel
@Enternal_wing 9 ай бұрын
謝謝分享🙏🏻
@nguyenthamphuong4531 10 ай бұрын
I really appreciate your videos both in English and Chinese! 尽管我的汉语不太好。
@gary7448 2 ай бұрын
時間是人生的主元素。供獻己力為人類彼此付出。聰明的妳真美。。。
@wataruik2244 7 ай бұрын
这些东西都是给已经很积极的人变得更积极一点用的，对真正没有动力的人几乎没啥用。
@user-user-user-user-user-888 8 ай бұрын
謝謝啦 冷水澡真的讚
@user-xcrtewz 7 ай бұрын
晚上洗冷水澡睡不着觉😂
@zyxundermood7437 9 ай бұрын
中途声乐的转场有点吓人。。。
@TedChang8592 9 ай бұрын
每次没动力就看这些视频或文章，看完后很有动力，但过了一天又没多巴胺了
@minyili466 8 ай бұрын
做有兴趣的事和建立习惯
@lieccchaa 8 ай бұрын
没错，看了又躺下
@LiuChan_ 8 ай бұрын
终于看到有人实话了！❤ 专家们总是夸大多巴胺，用来展示自己好像发现了什么不得了的东西，而人在实际体验中，也就是兴奋一下的作用。接下来，可能只是阈值无止境的提高，渐至依旧无法完全满足。这个东西只是一个腺体平衡用的，人平常的小零件而已。就算有多巴胺注射，人也不会出现快乐的。 众观历史，归根曰静，修身养性，自净其意，就是没有促进多巴胺分泌的内容。
@TedChang8592 8 ай бұрын
@@minyili466 做有兴趣的事需要“管理”多巴胺？那些打游戏的，打麻将的需要管理多巴胺吗？
@大銓張 11 күн бұрын
多巴胺說白了就是個人的期望
@wataruik2244 7 ай бұрын
我要是有动力洗冷水澡，规律生活，我应该多巴胺是够的😅 问题是做不到这些。
@AnInquiringMind404 7 ай бұрын
好奇夏老师所在的乡村在哪里？
@danielwu0224 6 ай бұрын
可惜了kimi 台灣人無法加入
@fanvolvoer 11 ай бұрын
现在就去洗冷水澡。
@barry-wenwen7127 8 ай бұрын
咩咩！請問冬天要怎麼洗冷水澡！？
@王博兴 8 ай бұрын
有暖气
@yuanli1159 8 ай бұрын
这个博客在那里
@abdoulalmoustapha9241 8 ай бұрын
洗冷水澡，规律作息
@tufei9274 8 ай бұрын
你漂亮，说什么都对
@huahuapro 8 ай бұрын
真美，可惜有老公了
@吉姆尼-y9f 15 күн бұрын
牛逼
@toreatsung66 11 ай бұрын
早上盐水,直视阳光,冷水澡,做爱好像就这几个来着
@Mr-bh7rl 7 ай бұрын
老铁，66666666
@TraderSamsara 7 ай бұрын
其实吃药就行...
Summer Hailstones 夏冰雹
Рет қаралды 2,5 М.
Jas Аlash
Рет қаралды 410 М.
Summer Hailstones 夏冰雹
Рет қаралды 15 М.