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有很多朋友為了給肝臟排毒,做過多種理療或者服用排毒飲料。但是這些排毒方式真的沒有問題嗎?是什麼造成了肝臟的負擔?什麼營養素和食物可以幫助肝臟解毒?中醫如何疏肝理氣,給肝臟排毒?楊醫師傳授肝臟排毒秘訣, 避免肝臟疾病的發生。
#肝臟排毒 #營養素 #排毒飲料
肝脏排毒是陷阱?什麼是最重要的護肝保肝的方法?
00:00 肝臟的重要性
01:57 給肝臟造成負擔的情況
03:21 如何給肝臟解毒
04:39 中醫疏肝理氣
06:23 養肝營養素和食物
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!