跟著養生達人這樣吃亞麻仁籽料理 保暖又護心 | 健康4.0直播 | 陳月卿

[@ada1063]

請問亞麻仁籽要烤熟嗎？

[@xianghuasun7401]

看上去 就非常好喝

[@美美達]

剛買3500i,希望經常介紹另選配件多介紹簡單美食運用

[@Ilaaf-sq1yn]

請問 食材份量 是敍述在您的著作中嗎？ 謝謝

[@楊立婕-t9p]

隨行杯打一人份，很方便

[@oannaJ-v5j]

家裡有買一台真的超好用每天都打，謝謝老師的分享

[@belindatan7890]

Is it Vitamix A3500i?

[@戴妍溱]

可以出一集關於抑制幽門桿菌 胃脹氣的精力湯嗎？

[@jinflu4591]

同问😅

[@劉素梅-j5y]

請問亞麻仁子多是生的不用經過烘焙嗎

[@chenyehching]

是生的亞麻仁籽去打的，打精力湯一般不需要烘焙過

[@hyy2975]

精力湯太好了

[@曾薰誼-t7g]

請問：：：增胖的飲食，如何調理

[@Ilaaf-sq1yn]

黑芝麻在那裡買?謝謝

[@a0920948606]

請問樹葡萄可取代莓果嗎？ 亞麻仁籽如何清潔呢？ 謝謝您

[@chenyehching]

可以用樹葡萄。 如果是在有機商品買的亞麻仁籽，品質包裝沒什麼疑慮的話，其實不用洗直接加即可。

[@ameliatan4763]

请提供视频中具体的食谱, 谢谢了.

[@chenyehching]

【亞麻莓果精力湯】 成品300c.c. 亞麻仁籽1湯匙(10g) 葡萄60g 藍莓30g 成熟香蕉70g 去籽椰棗1顆 無糖可可粉1湯匙(10g) 無糖豆漿190cc(熟黃豆45g / 水150cc) 【黑芝麻糊】 成品300c.c. X2 糙米飯 70g 黑芝麻粒 30g 原色冰糖 1大匙(可不加) 熱開水 200c.c.

[@akoj3262]

這是玻璃嗎？ 我以為是塑料的，bpa free 所以現在有了研磨機，穀物也不必煮熟？ 只是和芝麻混合？ 正常人需要再煮一步？ 我以為這個研磨機有湯功能？謝謝 例如煮粥。 如果我們開始攪拌，那麼粥水不能 從穀物中慢慢出來的？ 長時間慢煮後，它會慢慢從穀物中滲出到水中嗎？ 然後病人喝粥水? 必須記得咀嚼，因為咀嚼對腸道有益？ 也創造唾液......

[@chenyehching]

vitamix調理機使用的是Tritan材質的容杯。建議該煮熟的食材，例如豆類、穀類等都應先煮熟/蒸熟，蔬菜也應燙熟後，再放到調理機調理。 如果使用vitamix調理機操作上有疑問，可以直接電洽大侑客服02-27751780，他們也都有開教學課程

[@hyy2975]

我們有想念您

[@hyy2975]

新調理機太好了多用功能香港一定有買

[@katrynchu]

請問老師,我常燙青菜然後淋一些黑麻油,是否也與黑芝麻一樣功效?

[@鄧瓊市长您辛苦了有您]

👍👍👍👍👍

[@qiansun7379]

亚麻仁籽需要先蒸熟吗

[@chenyehching]

不用

[@monicacheokmc479]

👍👏

[@鈞哥狼]

請問破壁機什麼品牌？

[@chenyehching]

我用的是vitamix的A3500i

[@yinmanwong9296]

亞麻子可以生食嗎？

[@chenyehching]

可以的，我的亞麻籽都是在有機店買的生的

[@emilywong2057]

妳好！

[@Angela-hr5oy]

请提供视频中具体的食谱，谢谢了