Günde kaç öğün yemek kilo verdirir? Tek mi? 2 mi? 3 mü?

[@nisanisa6636]

cok tatlisiniz 😍 seve seve izledim videoyu cok ögretici. tesekkür ederim

[@FilizOktur]

İki öğün arası kaçsaat olmalıdır.kimisi kahvaltiyi atlayin diyor kimisi akşamı siz öğlenimi atlayin diyorsunuz hangisi daha sağlıklıdır

[@blacklion278]

Açken maalesef uyuyamıyorum o yüzden yemek yiyip 1 saat sonra uyuyorum

[@fundakahraman6847]

❤