高麗菜鹹粥，一人一大碗瞬間秒殺_當季的食材，平民的料理，營養好吃又簡單_章新抗通膨懷舊上菜，片尾有彩蛋

[@邱碧鈴-e6s]

高麗菜鹹粥，聰明時蔬料理，真的是一人一大碗，瞬間秒殺😋🤪👍 高麗菜可修復胃黏膜，女兒多年胃不適，看醫生嚐遍了各種藥皆無效，後來朋友告知高麗菜，切細熬湯，整碗喝下，意外的慢慢好了，胃酸、胃食道逆流之類……也有效。 ＊原來很多胃藥，含高麗菜成份（尤其是日本） 感謝分享🙏❤💕👍🥰

[@章新]

早安，沒錯沒錯，多吃高麗菜真的對胃比較好，謝謝你的分享，祝你女兒身體健康，也祝您天天開心愉快

[@lorettatang9643]

多謝你分享😊

[@lorettatang9643]

請問多久喝一次

[@邱碧鈴-e6s]

@@lorettatang9643 每天一次即可，如不舒服時可二次，不難喝且營養，也可當保健😋

[@qitanc6298]

請問只要喝湯水，還是連同菜葉一起食用呢？謝謝

[@謝佩嵐-u1i]

讚

[@王世傳]

章新👏👏👏👍👍👍

[@章新]

老哥早安，謝謝你，祝老哥天天開心愉快

[@appleli4368]

抗通膨，平價美食，太棒了👏🏼謝謝分享喔👍🏻加油💪🏻

[@章新]

早安，當季的食材最棒，便宜品質又好，謝謝您的留言，祝你有個愉快的一天

[@敬彬韋]

感謝分享，獲益良多，近日也從豫魯小學堂學習酸菜白肉鍋，準備當作年菜，因為有你們家中菜色變得美味可口，讚！

[@章新]

午安，謝謝謝謝，大家互相學習，謝謝你，祝你有個愉快的一天

[@moneychao5550]

冷冷的冬天，喝碗暖暖的粥，尤其是高麗菜肉絲粥哇～香鮮好好吃，心都暖呼呼啦👍🫶💖🌸❤️😘

[@章新]

Money早安，真的，冬天來上一碗，渾身熱騰騰，超舒爽，謝謝您的留言，祝您有個愉快的一天

[@David.Lu1014]

蝴蝶有什麼好怕的？豫魯姐真可愛，聲音緊張成那樣

[@陳淑文-j5d]

冷颼颼的天氣來上一碗熱騰騰的高麗菜粥，哇～暖心又暖胃😋😋😋

[@章新]

淑文早安，真的，冬天來上一碗，渾身熱騰騰，超舒爽，謝謝您的留言，祝您有個愉快的一天

[@美榮-e1v]

哈😂料比米還多-章新樂壞了😂😂😂❤❤❤

[@章新]

哈哈，被你發現了，超好吃的^_^

[@李玉翊]

這種高麗菜最甜了又好吃

[@章新]

姐姐早安，這高麗菜真的超大的，我覺得應該是台中2號，耐熱，個頭大，平地也能長得很好，清脆微甜

[@李玉翊]

好大的高麗菜，開心的早晨❤

[@淑萍-q3l]

好吃.貓咪也想上鏡頭😁😁

[@章新]

淑萍早安，我覺得小貓就是想要上鏡頭而已，這些東西他都不吃^_^

[@劉秀燕-o8v]

😍😍😍😍想看🥺🥺小貓咪🐅🐅🐆🐆🐈🐈🙏🙏🙏🙏🙏

[@秀靜周-d2t]

好大顆的高麗菜喔

[@lamhongquoc9151]

感謝章新老師！

[@May-bc2nu]

EQ 很強的一家人。要不美珠姐也不會白白犧牲一個高麗菜

[@章新]

報告，謝謝你，美珠姐犧牲了兩顆，他的第二顆送給我丈母娘了^_^

[@foxlifeman]

最後的貓貓太可愛了XD

[@章新]

早安，不知道臭小貓今天怎麼心血來潮，突然跑上來巡邏一下^_^

[@leest4498]

This is an easy to cook vegetable that can be kept for long too, so I always have it in the fridge as spare 😅😅. I normally put aside the hard part of its leaves and use it for soup or porridge 👍👍

[@劉美雲-w1f]

常做來吃~👍😋

[@章新]

美雲早安，現在高麗菜便宜品質又好，做這個最棒了，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天

[@小延-i2e]

好吃好吃的鹹粥👍😋

[@章新]

姐姐早安，現在高麗菜便宜，做這個超好吃了，謝謝姐姐，祝您早晨愉快

[@小延-i2e]

@@章新 是啊！假日有空做起來👍😋 謝謝你們分享，我很愛吃鹹粥

[@高培倫-n6w]

👏👏👏👍👍👍

[@塗秀籐-x2w]

我種過高麗菜。從苗到採收要100-120天。很容易長蟲。十字花科的，蟲都很喜歡吃。

[@章新]

秀藤早安，謝謝你的分享，真的是十字花科，菜蟲超多，謝謝你的分享，祝你有個愉快的一天

[@連蛋蛋-b2p]

高麗菜中空耶 蝦米好大 好吃耶

[@章新]

早安，我覺得這種高麗菜的品種應該是台中2號，顏色比較翠綠，個頭比較大，而且平地也能種的很好

[@呈呈和劉爸]

最後煮米的時候，怎麼看熟透呢？！

[@琬華黃]

蝴蝶寓意「福氣」，2隻蝴蝶表示闔家「福氣滿滿」！ 吉兆喔！

[@sunnyhsu6020]

早安 中式早餐比西式早餐營養又健康 好適合今天下雨的天氣

[@章新]

Sunny早安，今天早上真的是陰雨綿綿，昨天晚上還下了一場大雨，不過涼涼的清晨，泡一杯熱熱的咖啡，聽聽雨聲好像也蠻愜意的^_^

[@sunnyhsu6020]

@@章新 謝謝您的分享☕️☕️

[@芬享人生彰顯生命]

章老師：請問您用的炒菜鐵鍋哪裡買的？我蠻喜歡的可以告訴我嗎？感恩。

[@小李-f1k]

這麼貴的鹹粥，一般家庭不會捨得作的

[@ahlinchen8967]

台灣只種這扁形最好吃的高麗菜嗎？

[@陳淑娥-y2m]

請問章新哥,此道鹹粥不加肉可加什麼？因我老人家不喜歡加肉°感恩您

[@章新]

淑娥早安，我的建議是可以加上胡蘿蔔，杏鮑菇，豆包或是油條，這是我的想法與你分享，祝你天天開心愉快^_^

[@ok470110]

哈囉！ 在時間6:45做爆香的鍋子是什麼牌子？ 鍋子尺寸？ 那兒可購買到？ 這鍋與之前老師教開鍋的鍋（我已經買）不同。 想知道。 謝謝教學！ 11:15 10:52

[@章新]

午安，我們會在300,000訂閱人數的你問我答小活動當中和大家分享，謝謝，祝你有個愉快的一天

[@cdbyboby]

什麼時候調味哈哈

[@焴坽蕭-e8n]

我很喜歡看你家的貓咪 可愛又漂亮！ 可以知道他的名字嗎？ 希望能常常看到他的出現❤

[@章新]

午安，他叫做冰冰，是一隻撿回來的流浪貓，原本被裝在麻布袋丟在公園裡…..

[@劉秀燕-o8v]

😍😍🐈🐈🐅🐅🐆🐆

[@劉淑美-k5l]

早安

[@章新]

淑美午安，謝謝你，祝你有個愉快的一整天

[@Alisa0618]

最後的彩蛋好可愛❤

[@anncheng721]

對呀，被趕還會抗議😂

[@章新]

哈哈，早安，不知道這一隻臭小貓今天怎麼心血來潮，跳上來跑龍套^_^

[@鬼頭丸-v3m]

請問高麗菜清洗是外面幾片沖洗，裏面的不洗沖沖就可以嗎？

[@lamhongquoc9151]

章新老師我提意加两個皮蛋會更好吃！

[@吳美麗-c4b]

客家鹹粥： 長豆角（豇豆）.絞肉 煮鹹粥， 鹽 味精 胡椒粉 最後煮好後 放幾片九層塔於鍋中拌一拌

[@章新]

美麗早安，謝謝您的分享，最後九層塔那麼一拌，整個味道都出來了，謝謝你，祝您有個愉快的早晨

[@bobowang5251]

請問一下,所有的料加飯炒好了以後,可以放到電鍋,然後用電鍋煮鹹粥嗎? 謝謝唷

[@章新]

報告，我沒有這麼做過，但我覺得應該可以才是^_^，這是我的想法與你分享，應該做出來也會很好吃，謝謝你，祝你有個愉快的星期六

[@楊小皮-c1x]

小貓🐈在找蝴蝶🦋

[@劉秀燕-o8v]

😍😍🐅🐅🐆🐆🐈🐈👏👏👏👏👏👏👏

[@j.b.1027]

請問在醬油之後加的是什麼粉，抱歉，實在聽不出來

[@章新]

午安，我們這一個鹹粥裡面只有加鹽巴，味精還有胡椒粉，一定是三個裡面其中一種，謝謝你的留言，祝你有個愉快的星期天

[@sogochao]

有字幕更加分

[@豆漿-f6k]

菜苗2元，雪翠6元

[@章新]

豆漿早安，哇，這應該是零售的菜苗價格，農民買的沒有這麼貴耶，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨

[@jieyang971]

一

[@章新]

姐姐早安，永遠的第一名，太厲害了，放鞭炮🧨🧨🧨

[@yachih0528]

廢話太多了

[@謝佩嵐-u1i]

讚

[@章新]

佩嵐早安，謝謝你的留言!祝你有個愉快的一天!