高齢者向け体操・超簡単！盛り上がる！歌体操のまとめ12選

◼️毎日のレクリエーションに役立つオススメ本5選
①最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム
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②最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム
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③楽しみながら自然に体が強くなる 高齢者の新しいレクリエーション
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④高齢者が元気になる レクリエーション
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⑤認知症の人もいっしょにできる高齢者レクリエーション
amzn.to/3WUyXsg こちらは、高齢者向け体操・超簡単！盛り上がる！歌体操のまとめ12選です。
高齢者の方に馴染みのある楽曲に合わせて手足を動かす体操を12選ご紹介しています。
認知症予防、肩こり解消、腰痛予防、お通じ改善などの効果が期待できる体操内容となっております。
また、歌体操のバリエーションやアイデアを増やしたい方はぜひ、ご覧になってください。
介護現場、運動教室で絶対に盛り上がりウケること間違いなしです！
また、体操のリクエストも受けつけていますのでお問い合わせ・コメントをお願いします。
下記にタイムスケジュールをご紹介しておきますのでクリックして気になるレクからご覧ください。
タイムスケジュール
0:06　　説明・挨拶
2:36　　①うさぎとかめ
3:02　　②高原列車は行く
4:25 　 ③青い山脈
5:10　 ④りんごの唄
6:05　 ⑤365歩のマーチ
7:14　 ⑥茶摘み
7:53　 ⑦隣組
8:35　 ⑧ふるさと
9:13　 ⑨ゆき
10:05　 ⑩かたつむり
10:50　　⑪月
11:38　 ⑫あんたがたどこさ　アレンジ　あんたがたどこぱ
12:31　 まとめ
その他にもたくさんレクリエーションのまとめ動画をご紹介しています
お時間がありましたら、下記のリンクからご覧ください
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2020年12月16日現在もコロナウイルス感染拡大が続いています。
アイデアわくわくリハビリｃｈでは、コロナウイルス感染予防に適したレクリエーションをご紹介しています。動画内容を感染予防を考慮し、実施することで安全にレクリエーションを楽しむことができます。
コロナウイルス感染予防に配慮したレクはこちら
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困った時のちょいレク書籍紹介
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すごい！楽しい！効果あり！「活動」と「参加」のリハビリ・訓練アイデア集
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笑わせてなんぼのポジティブレクリエーション　著者：尾渡順子　監修：山口健一
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動画作成の想い
介護・医療従事者の方々、高齢者の方々が日々の生活において、『楽しさ』『喜び』『生きがい』『やりがい』を感じられるようになることをモットーにブログやKZbinの情報配信をしています！それと素朴な疑問などを検証していこうと思います。
また、オリジナルの体操やリハビリや道具なども配信していきたいと思います。
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#アイデアわくわくリハビリ#高齢者向け体操#歌体操
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私も高齢者の方々が楽しんで元気になれるレクリエーション動画・記事をご紹介しています。
現在、コロナウイルス感染拡大で以前のようなレクリエーションや体操ができないかと思いますが、ご紹介している動画をアレンジしていただければコロナウイルス感染予防もでき、レクリエーションで高齢者の方の心身機能・日常生活動作の維持・向上ができると思います。
関連動画を下記に添付しておきます。ぜひ、ご覧になってください。
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[@稲垣泰子-l6e]

うたの、はずれるところがまた楽しく出来そうだね～🎵😂

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😃 歌をはずすの難しいですよ笑

[@稲垣泰子-l6e]

86歳　けっこう忙しい体操❗良い運動になります🎵

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます KZbinを見ていただき、運動してくださったのですね 嬉しいです！その行動力が素晴らしいです！ 今後ともよろしくお願いします(^O^)

[@花雫creativeplanet]

癒されました。今日は施設でやってみます〜。

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 何かしらのお役に立てれば嬉しいです 引き続きよろしくお願いします

[@花雫creativeplanet]

残念ながら感染対応でレクは先延ばしになりました🥲 また訪問させてもらいます🙏 疲れた時に見ると良さそうです〜👍

[@user-vw5vc1hr9k]

フレイル予防に効果有り、大変参考になりました。有難うございました。

[@wakuwaku_idea]

とても嬉しいコメントいただきありがとうございます😊めっちゃくちゃ励みになります 引き続きよろしくお願いします

[@ama_terasu_chan]

参考にさせていただきます！動画をまとめてくださりありがとうございます！

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 これからもまとめ動画配信、頑張りますね 引き続きよろしくお願いします

[@櫻井純子-o9b]

よかった

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます^ ^

[@西田敦子-d3p]

いいですね!

[@wakuwaku_idea]

コメントありがとうございます^ ^ 引き続きよろしくお願いします

[@明世原田]

どうして今まででてこなかったのでしょうか。。たくさん出てきて私も楽しくなります〜😊ありがとうございます♪

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます^ ^ 嬉しいです！これからも頑張ります 引き続きよろしくお願いします

[@happypocket3528]

コレ良いですね^ - ^楽しくなりました‼︎

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 良かったです^ ^

[@user-je7qd5gv9p]

大変勉強になります。ありがとうございます😊 KZbinで流して利用者様と一緒にやったりしています。 今後も勉強させていただきます。

[@wakuwaku_idea]

ご視聴ありがとうございます めちゃくちゃ嬉しいコメントです（＾∇＾） ご利用者様のお役に立てていれば、幸いです 引き続きよろしくお願いします また、何かリクエストなどありましたら、お知らせくださいませ

[@佐々木美恵子-s5o]

介護福祉士、成り立てです。 とても役に立ちます🎵 私自信も楽しいです。 また、ヨロシクお願いいたします。

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます^ ^ 楽しむのが1番ですよね

[@user-pd8wv3ep6s]

すばらしいです❤😂かっこいいのに音痴素敵ですサロンで役に立てます(^.^)❤感謝します❗️

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 そう音痴なんですよ笑 どうにか、なりませんか？😅 まあ、これも個性として受け止め前向きに生きていきます🤣 引き続きよろしくお願いします

[@井平真佐子]

私は、グループホームに勤めてて、レクレーションに役立ちそうです

[@wakuwaku_idea]

コメントありがとうございます^ ^ とても嬉しいです ご感想お待ちしてます 引き続きよろしくお願いします

[@ぺぺぷん-b6p]

8:38

[@wakuwaku_idea]

コメントありがとうございます

[@riekounozawa5839]

面白い🤣子育て支援センターで仕事してます。今度市内の高齢者に、遊び　歌　体操　話し相手等 頼まれて、何をして笑っていただこうかと思ってました。ここに辿りついてラッキー🤞めっちゃ楽しいです。参考にします。

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 ラッキーと言ってもらえてとても嬉しいです 引き続きよろしくお願いします ネタ探しなどありましたら、お気軽にお声掛けくださいませ

[@user-qm3ts6wj5z]

初めまして。歌体操とても参考になります。 音痴は笑いに繋がります!ホントホントホントホント!😊👌

[@wakuwaku_idea]

コメントありがとうございます^ ^ 音痴も個性として良いかなと頑張っています笑 何かしらの参考になりましたら嬉しいです 引き続きよろしくお願いします^_^

[@田中よし子-c8y]

❤😮😂🎉😢😅

[@wakuwaku_idea]

コメントありがとうございます

[@user-zl9mr2wq1z]

シェアさせていただきますね♪ (私も元介護福祉士です) 過去にやってた事を思い出しました。 一生懸命がとっても伝わりました♪ ベテランですね☆ 素晴らしいですね☆ (≧▽≦)ｗｗｗ 体調壊してるのでこれを観ながら楽しみながら身体を動かせました

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます(^^) 心温まるメッセージ、本当に嬉しいです 動画作成の励みになります(TOT) 松田さんの体調が良くなりますように願っております お大事になさってくださいませ 引き続きよろしくお願い致しますm(_ _)m

[@カルガモ母ちゃん]

今日、レクで流しました。歌しか入ってこんがねぇ〜と皆さん大爆笑してました。

[@wakuwaku_idea]

コメントいただきありがとうございます😊 歌しか入ってこんがねぇ〜😁 歌がうますぎてすいません笑 そして、皆さんで笑っていただけて幸いです 引き続きよろしくお願いします😊

[@フルユッコ]

DVD販売はしてないのでしょうか？

[@wakuwaku_idea]

ご視聴、コメントありがとうございます^ ^ 現在はしておりませんのです 近いうちに検討してまいります 引き続きよろしくお願いします

[@フルユッコ]

雪やこんこんをしましたら。 皆さん喜んでしてくれました🎵 　ありがとうございました♥️ これからも参考にさせていただきます

[@wakuwaku_idea]

@@フルユッコ コメントありがとうございます^ ^それは良かった、とても嬉しいです！引き続きよろしくお願いします 他のコンテンツも充実できるよう頑張っていきます💪(^o^)

[@giba1216]

音痴と聞いて、親近感♪

[@wakuwaku_idea]

ありがとうございます^ ^音痴は人を元気しますよ！スケボーも一緒ですよね！ 何でもそうですが、一生懸命やってる人からパワーもらいますよね笑 ギバチャンネル、いつも楽しみにしてますし、パワーもらってます また、一所懸命って言葉がありますよね 何かしら1つのことに一生懸命取り組むっていうことが良いですよね！燃えてる感じで まぁいくつもいくつもできませんけどね(^_^;) 人は心が原動力だから、やる気があれば何歳になってもいろんなことにチャレンジできる！ これからも歌体操頑張るですよ💪(^o^)笑

[@giba1216]

@@wakuwaku_idea 音痴は人を元気にするって言葉最高です^_^ コロナ落ち着いたらカラオケできるバーで、、、スナック！？で周りの客を元気にする運動しよ！ビール片手に^_^