Mma de tek dalışları cok efektif kullanıyorlar yumruk arkasina gizliyorlar genelde ve yüksek giriş tercih ediliyor klasik güreşe gore biraz daha farkli high single leg diye tabir ediyorlar sanırım, gsp bunun en iyi örneklerinden
@Efeosmanapaydın4 ай бұрын
Hocam serinin devamı gelirse süper olur eline sağlık iyi çalışmalar
@yunusmeralll724 ай бұрын
Mükemmel bir hoca, hocam bide 1vs1 iki rakipte güreş biliyorsa teknikleri biliyorsa nasıl yapacaz yani atak felan video gelsin 🙏
@SeherMeral-x9t4 ай бұрын
Aşırı faydalı video 👏
@Eren_23954 ай бұрын
Neden tek yorum var? (Bu serinin devamını istiyoruz)
@Ozgurevk4 ай бұрын
Reis bu serinin devamını bekliyoruz inşallah. Eline sağlık
@peacemuscle55774 ай бұрын
Selamlar Değerli Kardeşim geçen söylediğin gibi Güreş 101/1 e bailadon hayırlı olsun gerçekten ama gerçekten öncesinde sonrasında dikkat edilmesi en ufak detayı dahi atlamadan üstünede nasıl geliştirebileceğimizi anlattığın harika bir video olmus eline emeğine enerjine sağlık olsun. Haddim olmayarak bir tavsiyedede bulunmak isterim yabancı dil altyazı eklememde fayda var global yayılımın için çünkü ben yurtdışında dahi böyle güzel videoları nadir bulabiliyprum birde sonekleme bu atakları savunma şeklinide rica ederiz saygılar sevgiler❤️🙏🤼🧿🤲🇹🇷
@Cengizhanilkyaz4 ай бұрын
Global için bir şeyler düşünüyoruz kardeşim
@peacemuscle55774 ай бұрын
@@Cengizhanilkyaz yaş 48 2 gun boks 2 gun grappling abi unutma 😃
@MATALEONBJJ4 ай бұрын
Aynen gelsinn😮😮😮
@ronikolmnnsrt41224 ай бұрын
👌
@MehmetAvcı.174 ай бұрын
Hocam devamını bekliyoruz
@evrendebirtozsun78344 ай бұрын
Bu serinin devamı gelsin lütfen
@psycho8_65311 сағат бұрын
hocam peki iki kişide aynı gardda dvüşüyorsa ne olacak fazladan bir adım mı atmamız gerekli
@delpierro2134 ай бұрын
Hocam self defans için dizi yere çarpmadan nasıl yapabiliriz ? Malum sokakta dizimiz betona çarparsa yandık vayy hağlımıza... lütfen bu çok önemli bir konu, değinirseniz süper olur.....hatta minder de bile çoğu kişinin dizi ağrıyabiliyor, penetration step yapınca... BU arada ucuz dizlik tavsiyesi olan yazsın arkadaşlar....
@kaizentsb3 ай бұрын
Dostum haklısın dizi yere koymadan yapılır aslında mma maçlarında genellikle fakat postüre dikkat etmen lazım duruşun bozuk olursa çok kolay boğulursun
@delpierro2133 ай бұрын
@@kaizentsb Sağ ol dostum...Postür konusuna değinmen iyi oldu, dikkat edicem...Nariman Cesur hoca da çok güzel bilgiler veriyor tavsiye ederim onu da..
@kaizentsb3 ай бұрын
@@delpierro213 Nariman hoca eski koçum aslında Bursada tavsiye için teşekkürler yinede bende tavsiye ediyorum herkese 😄
@SeherMeral-x9t4 ай бұрын
Hocam devamı gelsin hocam
@Tuana06544 ай бұрын
Abi haddim olmayarak kendine dikkat et nolursun
@Cengizhanilkyaz4 ай бұрын
Sağol kardeşim
@burakcanugur81404 ай бұрын
Hocam jeet kune do hakkında ne düşünüyorsunuz acaba?
@Cengizhanilkyaz4 ай бұрын
İlkel MMA diyebiliriz ama ihtiyaç yok daha iyi branşlar var 🤘🏽
@YavuzSelimKlc-ky2hyАй бұрын
Abi sana denk olduğunu düşündüğün bir arkadaşınla güreşirmisin
@NN-kn2jp4 ай бұрын
Abi dizini yere koyarken canın acımıyor mu?
@yusufkaragoz41234 ай бұрын
Dizini yere koymadan önce ayaktan dizlerini kır biraz bedenini aşşağıda tut ondan sonra dizini yere koy elbette bunu hızlı yapınca dizin acıyacak fakat bôyle uyguladığın zaman dizinin acısı o kadarda ön planda olmaz