Гэртээ дасгалжъя | 10 минутын хэвлийн дасгал

  Рет қаралды 5,203

Kush Zorigt

Kush Zorigt

Күн бұрын

Гэртээ дагаж хийх хэвлийн дасгалын видеог хүргэж байна.
----------
Хөгжим:
Prismobeats- “Үлээх улирал” инструментал
Prismobeats- “Чамгүй жил” инструментал
open.spotify.c....
----------
Видеонд дурдсан холбоос:
Хэвлийн дасгалын тухай мэдэх 5 баримт
• Хэвлийн дасгалын тухай...
----------
INTAGRAM
/ kushzorigt
FACEBOOK
/ moverightwit. .
MEDIUM
/ move-right-with
TWITTER
/ kzorigt
----------
Энэ видеог зөвшөөрөлгүй хуулбарлаж, өөр сувагт нийтлэх нь хуулиар хориотой болно.
#MoveRightwithKush #ГэртээДасгалжъя

Пікірлер: 10
@bobos9128
@bobos9128 2 жыл бұрын
tanii buh bichlegiig uzdeg bas dasgaluudiig tani hiiseer bgaa shuu (bogtor maani arilj tseh yvdag bolsoon) uneheer ih bayrllaa tsaashid ch gsn olon dasgal bas heregtei medeelel tugeegeerei amjilt
@kushzorigt
@kushzorigt 2 жыл бұрын
Сайн байна шүү, өөртөө баяр хүргээрэй.
@gegeebadarch3565
@gegeebadarch3565 Жыл бұрын
Yg ingj dagaj hh dasgaliig mergejliin, bs mongol heleeree zaaj ogch bgaad bayarlalaa❤
@janbotasaya7376
@janbotasaya7376 Жыл бұрын
Эхний дасгал дээрээ үр дүнгээ өгч бна. Суудлын ажил хийдэг. Арын булчин чангарсан байжээ. Хөл тайвчирч сайхан бна.
@b_nomundari3498
@b_nomundari3498 2 жыл бұрын
💛
@Tsogtsas
@Tsogtsas 9 ай бұрын
Mundagshu
@aagiimaawork5857
@aagiimaawork5857 2 жыл бұрын
Yoga hdg u 😃👏
@kushzorigt
@kushzorigt 2 жыл бұрын
Mind-Body дасгалуудыг төрөлжүүлж дагнадаггүй. Гэхдээ суурь аарцгийн гэдэг утгаар нь дасгалждаг.
@uugaa111
@uugaa111 7 ай бұрын
dahiad iim hewlin dasgal oruulaasai gej husej baina:3
@oogiioogii4417
@oogiioogii4417 2 жыл бұрын
Hi under bolgoh dasgal hiigeerei olon ulsiin stats shinjleh uhaantain bas sungaltiin dasgal bainga hiigeed baihaar undur boloh bolomj bdiin boluu
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 10 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Нурууны доод хэсгийн 8 дасгал
23:34
Kush Zorigt
Рет қаралды 167 М.
Ин А ахын араар тавилт😰 2014
14:53
demo131
Рет қаралды 103 М.
Уургийн талаар ярьж өгье | What is protein?
15:42
Японы алдартай нүүрний Асахи массаж
17:17
Narantuya Baldorj
Рет қаралды 24 М.
Дагаж хийгээд шөвийж болышү нтрр 🙄
12:25
Ruby’s Channel
Рет қаралды 199 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН