GÖĞÜS KASLARINI 2 KAT GELİŞTİR !

  Рет қаралды 155

YorulmazFit

YorulmazFit

10 ай бұрын

Bugün spora yeni başlayan kişilerden sıklıkla duyduğum ve gördüğüm bazı konularla ilgili püf noktalardan bahsetmeye çalıştım,umarım faydasını görürsünüz,İYİ SEYİRLER !

Пікірлер: 2
@birkanozmen
@birkanozmen 10 ай бұрын
Paylaşım ve güzel bilgiler için teşekkürler hocam.
@yorulmazfitz
@yorulmazfitz 10 ай бұрын
ben teşekkür ederim vakit ayırıp izlediğiniz için
BENCH PRESS 'TE YAPILAN EN BÜYÜK 5 HATA | GÖĞÜS KASI GELİŞİMİ
4:47
BENCH PRESS 'TE YAPILAN EN BÜYÜK 5 HATA | GÖĞÜS KASI GELİŞİMİ
Berkay Türkkan
Рет қаралды 34 М.
GÖĞÜS KASLARINI DOĞRU ÇALIŞTIR ( CABLE CROSSOVER )
4:51
GÖĞÜS KASLARINI DOĞRU ÇALIŞTIR ( CABLE CROSSOVER )
ARDA BUILD
Рет қаралды 120 М.
Super sport🤯
00:15
Super sport🤯
Lexa_Merin
Рет қаралды 20 МЛН
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
1:00:58
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 355 М.
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 26 МЛН
КАХА и Джин 2
00:36
КАХА и Джин 2
К-Media
Рет қаралды 4,1 МЛН
Bu Nasıl Bir Salon? Tedavi Olmaya Geldim SON DURAK
15:50
Bu Nasıl Bir Salon? Tedavi Olmaya Geldim SON DURAK
ARDA BUILD
Рет қаралды 378 М.
GÖĞÜS KASLARINI ÇALIŞTIRIRKEN BU HATAYI YAPMA ( İncline Bench Press )
5:07
GÖĞÜS KASLARINI ÇALIŞTIRIRKEN BU HATAYI YAPMA ( İncline Bench Press )
ARDA BUILD
Рет қаралды 108 М.
Deadlift Tutuşları, Çeşitleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler!
6:22
Deadlift Tutuşları, Çeşitleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler!
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 183 М.
Squat Nasıl Yapılır? - İlk defa yapanlara AĞIRSAĞLAM Taktikler!
6:51
Squat Nasıl Yapılır? - İlk defa yapanlara AĞIRSAĞLAM Taktikler!
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 568 М.
Konuşanlar 148. Bölüm Shot
17:52
Konuşanlar 148. Bölüm Shot
Konuşanlar
Рет қаралды 4 МЛН
SIRTINI BÜYÜT ! HACİM İÇİN SIRT & ARKA KOL ANTRENMANI
12:59
SIRTINI BÜYÜT ! HACİM İÇİN SIRT & ARKA KOL ANTRENMANI
Baran Kalaycı
Рет қаралды 201 М.
Bench Press Nasıl Yapılır? BU HATAYI YAPMA Göğsünü Geliştir! | AER #4 (2018)
12:42
Bench Press Nasıl Yapılır? BU HATAYI YAPMA Göğsünü Geliştir! | AER #4 (2018)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 728 М.
Women’s Individual Event 1 - 2024 North America East Semifinal
55:29
Women’s Individual Event 1 - 2024 North America East Semifinal
CrossFit Games
Рет қаралды 262 М.
BELA GİBİ BULK & STRONGMAN ANTRENMANLARI (BAŞLANGIÇ)
14:41
BELA GİBİ BULK & STRONGMAN ANTRENMANLARI (BAŞLANGIÇ)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 221 М.
Haftada 5 Günlük Programın 1. Günü (BİLGEHAN KOÇ)
16:49
Haftada 5 Günlük Programın 1. Günü (BİLGEHAN KOÇ)
BİLGEHAN KOÇ
Рет қаралды 204 М.
Роналду и Месси не смогут повторить этот финт... #shorts
0:20
Роналду и Месси не смогут повторить этот финт... #shorts
Русбид | Футбол
Рет қаралды 587 М.
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
1:00
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
Дерек
Рет қаралды 292 М.
When Teammates Let Ronaldo Down 😢
0:25
When Teammates Let Ronaldo Down 😢
MaxianFootball
Рет қаралды 3 МЛН
%0 Respect Moments 😥
0:26
%0 Respect Moments 😥
Shmizer
Рет қаралды 14 МЛН
Mistakes Football Moments😂
0:19
Mistakes Football Moments😂
FST PRO
Рет қаралды 7 МЛН
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Ronaldo Vs Other Players ☠️
Venix
Рет қаралды 35 МЛН
«Ты как проиграл??» Друг переживает .. #нашедело
0:25
«Ты как проиграл??» Друг переживает .. #нашедело
Наше Дело Студия +
Рет қаралды 1,3 МЛН