☘️ 22 min. Bauch und Rückenmuskulatur trainieren | Körpermitte-Fitness ohne Geräte, im Stehen

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Ай бұрын

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Пікірлер: 286
@riccardad.1031
@riccardad.1031 Ай бұрын
Guten Morgen euch allen! Es tut so gut, rundum gestärkt in den Sonntag zu starten! Besten Dank und einen sonnigen Tag, liebe Grüsse ☀🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Guten Morgen liebe Riccarda, schönen Sonntag 😘🌷🍀
@stefaniekarp8693
@stefaniekarp8693 Ай бұрын
Guten Tag, oooh Jaaaa 👍😊💪, ich wünsche Dir einen schönen Tag noch liebe Ricarda 🌹☀️🌻🍀😘
@carola8864
@carola8864 Ай бұрын
Guten Morgen. Das war ein toller Start in den Sonntag. Vielen Dank Gabi und auch dir einen schönen Sonntag.🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wünsche ich dir auch, dankeschön!
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs Ай бұрын
Guten Morgen Gabi und ihr fleißigen 💛💛💛🌞schönen Sonntag allen und alles liebe 🙏🥀🍀☕️🏃‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gleichfalls liebe Maria, Danke Dir!
@heidimoller7917
@heidimoller7917 Ай бұрын
Es war einfach wieder wunderbar. Bin jeden Tag dabei. Bin 77 Jahre und freu mich das ich alles mitmachen kann.❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
So schön dass Du dabei bist Heidi😘
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Bauch und Rücken sagen danke. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter, mit einem Lächeln.. wünsch ich uns allen einen wunderschönen Sonntag 💐
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Sonntag 😘🌷🍀
@petraschulz6219
@petraschulz6219 Ай бұрын
Für mich: die beste Gymnastik der Welt!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Petra 😘🌷
@user-ej8xw4ee9b
@user-ej8xw4ee9b Ай бұрын
super start in den Sonntag - vielen Danke Gabi - geniesse auch den Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘🌷
@ChristineNiescher
@ChristineNiescher 3 күн бұрын
Einfach super, Morgensteifigkeit ist weg
@GabiFastner
@GabiFastner 3 күн бұрын
Wunderbar Christine 🙏
@juttaschwarze4297
@juttaschwarze4297 Ай бұрын
Auch am Abend tut es gut sich durch zu bewegen und sich sanft zu dehnen. Danke und einen schönen Abend! 😍😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 😘schönen Abend!
@uschi8609
@uschi8609 Ай бұрын
Locker und in allen Richtungen herrlich durchwegt, gutgelaunt den letzten Sonntag im Wonnemonat Mai begrüßt. Dankeschön, liebe Gabi......
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Liebe Grüße zurück Uschi, auf in den Sonntag 😘🌷🍀
@birgitallermann3361
@birgitallermann3361 Ай бұрын
Vielen Dank für die wunderschöne Woche mit dir am Morgen 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Birgit, auf die nächste Woche 😘🌷🍀LG Gabi
@helgaallmendinger4215
@helgaallmendinger4215 11 күн бұрын
Liebe Gabi, nach diesen wunderbaren Bauch und Rücken übungen lässt es sich gut in den Sonntag starten. Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Freut mich sehr, liebe Helga! Schönen Sonntag🌸🌺
@annestarcevic4901
@annestarcevic4901 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi ❤. Das war wieder ein wundervolles Training und ein toller Start in den Sonntag. Ich wünsche dir und allen fleissigen einen wunderschönen sonnigen Sonntag. ❤❤. Liebe Grüße. Anne 🎉❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Anne, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!
@petranock3002
@petranock3002 Ай бұрын
Spitzen Training für den Sonntag morgen. Jetzt einfach nur den Tag genießen
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Petra, schönen Tag 🌷🍀
@ulli4100
@ulli4100 Ай бұрын
Ach wie gut, ein vitaler Start in die neue Woche. Eine wundervolle frühsommerliche Woche wünsche ich euch allen, lg aus Wien, Ulli 🌼
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön Ulli, das wünsche ich dir auch 😘
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 Ай бұрын
Ja, das Körpergefühl ist sehr gut.Ich fühle mich sehr wohl. Einen schönen Sonntag👋💥💫
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Friedlinde 😘 schönen Sonntag
@christinegustavel8780
@christinegustavel8780 Ай бұрын
🙏🤩🌹👍ein besonderer schöner Start in den Tag; alle angesprochenen Muskelgruppen sind munter, gestärkt und auch gedehnt und fühlen sich 👍 👍 👍 gut. Kein Wehwehchen kann mich heute plagen, weil - ich habe mit Gabi trainiert 😀💪❤ und das ist 👍 gut. Dir liebe Gabi einen schönen sonnigen Tag und allen Fans von Gabi ebenso. Auf, auf, der Tag ist noch jung. 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön liebe Christine, vielen Dank für den netten Kommentar 🌷😘👍 auf in den Tag, LG Gabi 🤗😊🍀
@dieterdllang
@dieterdllang Ай бұрын
prima - nun gehts frisch zum Frühstück und in einen wunderbaren Sonntag - vielen Dank 🙋🏻‍♂️🍀👍☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön lieber Dieter, schönen Sonntag 🍀🌷👍
@unterwegs1960
@unterwegs1960 Ай бұрын
1000 Dank für diese großartigen Übungen, liebe Gabi🙏🏻 Unglaublich wie du es schaffst, immer wieder tolle Sequenzen zu erstellen. Du generierst Gesundheit, wie wunderbar!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘😘😘
@fortinjack77
@fortinjack77 Ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Guten Morgen Jerome, LG Gabi
@margitkoplin5627
@margitkoplin5627 Ай бұрын
Für mich ist es die beste Morgengymnastik. LG und vielen Dank🙋🏻‍♀️😎👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke, danke liebe Margit!
@RosemarieWorth
@RosemarieWorth Ай бұрын
Guten Morgen es hat wieder gut getan😮
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich, liebe Rosemarie!
@sieglindeberger3644
@sieglindeberger3644 Ай бұрын
Hey liebe Gabi bewegt, gedreht, gedehnt, gefestigt, alles dabei, geschwitzt habe ich vergessen, also perfekt für Körper und einen schönen Sonntag, den ich allen Mitbewegern wünsche. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön, liebe Sieglinde, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@dorisschiller7230
@dorisschiller7230 Ай бұрын
Superübungen....!!!! Vor allem ohne Geräte....und für wenig Platz geeignet!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Doris 🌷😘🍀
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 Ай бұрын
Guten Morgen ☀️ das war für mich ein schöner angenehmer Start in den Montagmorgen 😊🥰 danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Marita 😘🌷
@HeikeFruzia
@HeikeFruzia Ай бұрын
Schönen Sonntag Abend, Übung zum Tagesabschluss tat gut...😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gut 👍 das freut mich
@bixiherzensmensch6940
@bixiherzensmensch6940 Ай бұрын
Lieben Dank,fühle mich gekräftigt aber auch gelöst.....der Tag kann kommen...... schönen Sonntag in die Gruppe ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗 Dir auch einen wunderschönen Tag!
@sabinezimmermann3186
@sabinezimmermann3186 Ай бұрын
Die 20 min sind wie im Fluge vergangen! Hat gut getan, herzlichen Dank !
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen liebe Sabine 😘🌷
@lealeander1967
@lealeander1967 23 күн бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank für die kurze Einheit. Es sind immer wieder neue Übungen und es macht richtig Spaß 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 23 күн бұрын
Das freut mich 🤗 LG Gabi 🌷
@TomasRennerBerlin
@TomasRennerBerlin 18 күн бұрын
Vielen Dank Gabi! Das ist die perfekte Übung um die tiefen Muskulaturen in Bauch und Rücken zu stärken.
@GabiFastner
@GabiFastner 18 күн бұрын
Das freut mich sehr!😘
@sylviatiefenbacher9768
@sylviatiefenbacher9768 Ай бұрын
Danke Gabi , für den guten Start in den Tag ! 😊🙏💞
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Sylvia 🤗 auf in den Tag 😘🌷
@sabinechristiane8339
@sabinechristiane8339 Ай бұрын
guten Morgen, hat wieder sehr gut getan, danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@annepahler8726
@annepahler8726 Ай бұрын
Muskeltraining finde ich immer anstrengend, brauche es aber sehr. Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Anne, bravo fürs mitmachen 😘🌷👍
@HeikeM11
@HeikeM11 Ай бұрын
Nun starte ich geschmeidig und schmerzfrei in den Sonntag. Herzlichen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Heike, auf in den Tag 😘
@LoanaStark
@LoanaStark 25 күн бұрын
Dankeschön das war das richtige am frühen Morgen 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 25 күн бұрын
Immer gerne😘
@8Mulu
@8Mulu Ай бұрын
Das tat wirklich sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi und einen sonnigen Sonntag wünsche ich allen
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke gleichfalls liebe Suse, freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi
@dianaostermann8883
@dianaostermann8883 Ай бұрын
Beweglich, frisch und mit Krönchen auf dem Kopf in den Sonntag. Danke und schönen Tag🌸
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön, liebe Diana, wünsch dir natürlich auch einen schönen Tag!
@reginafiedler5413
@reginafiedler5413 Ай бұрын
Super,dankeschön Gabi. Einen schönen Sonntag für alle.❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Regina 😘🌷
@user-tg3oe3np7x
@user-tg3oe3np7x Ай бұрын
Es war wieder sehr gut, mein Rücken bedankt sich ganz herzlich
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 😘🌷
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 Ай бұрын
Wunderbare Uebungen heute wieder. Suuuper 👌👍Dankeschön 😘🥰Fühle mich sehr wohl danach endspand und elastisch🤗bis heute Abend und einen schönen Sontag😘🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat und wenn du dich jetzt wohl fühlst🙏
@carmengronboldt2320
@carmengronboldt2320 24 күн бұрын
Schön gestärkt und stabilisiert am Morgen, hat gut getan, vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 24 күн бұрын
Freut mich sehr liebe Carmen 🌷😘
@astrid9629
@astrid9629 Ай бұрын
Ich gönne meinem Rücken auch gerne noch eine liebevolle Einheit vor dem Schlafengehen. Und der Bauch ist ja auch nur der vordere Rücken .... Ich bin sehr gestreckt mit einem guten Gefühl gestern ins Bett gegangen. Vielen Dank dafür. liebe Gabi, und Grüße aus Hamburg von Astrid
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Astrid, sehr gute Idee 👍🌷 Grüße nach Hamburg
@g.u.9608
@g.u.9608 Күн бұрын
🧡 Mein absolutes „Lieblingsvideo“ 💪🏼. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Күн бұрын
Das freut mich sehr!😘
@AJear
@AJear 29 күн бұрын
Ich wünsche dir daß Du bis zum Schluss gesund und fit bleibst Du hilfst mir sehr.
@GabiFastner
@GabiFastner 29 күн бұрын
Dankeschön, LG Gabi
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Ай бұрын
Danke liebe Gabi für diese bewegten Übungen. Schön sich so richtig durchzubewegen zu strecken und zu schütteln. Wie immer Klasse die Übungen und der Körper fühlt sich jetzt wohl. Wünsche dir noch einen schönen Abend und liebe Grüße, 😊🌞🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!
@peterlehner5472
@peterlehner5472 10 күн бұрын
Super Einstieg in die Woche, vielen Dank Gabi... Lg Rita und Peter ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Sehr gerne 🤗liebe Grüße
@susannblanke2596
@susannblanke2596 Ай бұрын
Das war auch ein mobilisierendes Training zum Feierabend 👌👍Vielen Dank, liebe Gabi 🤗Ich bin immer wieder begeistert, was man in seinem Körper spüren kann, wenn man sich darauf konzentriert. Prima 💯🙏❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗 danke dir!
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 Ай бұрын
So eine schöne Zusammenstellung von Übungen! Die seitliche Übung mit gleichzeitiger Kräftigung der Halsmuskulatur fand ich einfach genial! Danke, Gabi und uns allen Fleißigen einen schönen Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Christina, schönen Sonntag 😘🌷
@tatjanawaldhausen5727
@tatjanawaldhausen5727 Ай бұрын
Wunderbar! Einen schönen Sonntag und herzliche Grüße1
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke gleichfalls😘
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 17 күн бұрын
Vielen Dank Gaby fürcdie tollen Übungen.Ich hatte mal wieder Zeit mit dir etwas für Gutes für mich zu tun.❤❤❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner 17 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 🌷😘
@nicolebecker7992
@nicolebecker7992 Ай бұрын
Super Start für das Wochenende 🎉 danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Nicole 🤗
@BarbaraLux-Kronig-sk9vc
@BarbaraLux-Kronig-sk9vc Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, jetzt freut sich mein trainierter Bauch auf ein Frühstück 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 Ай бұрын
Hatte diese Einheit heute Morgen schon absolviert, komme jetzt erst dazu einen Kommentar dazu abzugeben. Mein Rücken und der Bauch sagen sagen danke für diese wunderbaren Übungen. Es hat Spaß gemacht, so in den Sonntag zu starten. Recken und strecken, rütteln und schütteln und natürlich schwingen baust du immer ganz super mit ein, ich liebe das. Gut finde ich auch, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst, ganz toll 👍🏻. Danke liebe Gabi für diese Übungen und deinen großen Ideenreichtum und noch einen schönen Restsonntag 👋🏻🙋🏻😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir für deine lieben Worte Bärbel😘so schön dass Du dabei bist!
@heidistuber4821
@heidistuber4821 Ай бұрын
Jetzt kann der Tag kommen danke😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen liebe Heidi 😘🌷🍀😊
@ruthlauber
@ruthlauber Ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank für die Übungen, besonders diejenigen am Anfang waren gleichzeitig so gut für meine Bronchien. Allen einen schönen Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Ruth, alles Gute weiterhin 😘🍀🌷
@uschibrombach6594
@uschibrombach6594 Ай бұрын
Vielen lieben Dank, für alle deine tollen Videos, deine Übungen tun sooo gut, und machen auch noch gute Laune, liebe Gabi wünsche dir einen wunderschönen Tag, das Allerbeste für dich, 🤗😘🙏🍀, liebe Grüße Uschi 🙏😘 wünsche allen Mitbewegenden auch einen schönen Tag und eine gute Zeit 🍀🌺🐞
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Uschi, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀
@lisku9364
@lisku9364 Ай бұрын
Guten Morgen, tolle Einheit! 1000 Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße aus Dänemark von Lissi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Liebe Grüße zurück und einen guten Morgen liebe Lissi 😘🌷🍀
@ursulapfister6255
@ursulapfister6255 Күн бұрын
liebe Gabi wieder eine sehr schöne Sequenz, besten Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Күн бұрын
Das freut mich sehr!😘
@bergsee840
@bergsee840 Ай бұрын
Liebe Gabi, von Herzen Danke. Du hast genau die richtige Art, den richtigen Rhythmus gefunden, um mich persönlich abzuholen. Deine Übungen sind sehr gut erläutert und geführt. Ich fühle mich sicher dabei Es kann so schnell passieren, dass man sich falsch trainiert Danke für deine Arbeit und deine Qualität. Auch menschlich kommst du sehr gut über das Medium hier an ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön, das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀 LG Gabi
@gerlh6044
@gerlh6044 Ай бұрын
Einen guten Montagmorgen😊 Liebe Gabi, nach meinem gestrigen Krafttraining war dies eine wunderbare Auflockerung ! Ich fühle mich jetzt wieder angenehm geschmeidig und wach. 😃
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, das freut mich natürlich!
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 Ай бұрын
Eine sehr gute, effektive Gymnastik - hat mir sehr gut gefallen und gut getan 🙆🏻‍♀️🤗 🤝 ☀️🌼
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön Ritschi, auf in den Sonntag 🌷👍🍀
@ruthmalaschitz2618
@ruthmalaschitz2618 22 күн бұрын
Das war stärkend und sehr wohltuend. Herzlichen Dank! 🧡☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 22 күн бұрын
Sehr gerne liebe Ruth 🌷🤗
@Niederberg1
@Niederberg1 Ай бұрын
Wie immer tat es gut und lässt aufgerichtet in den Tag gehen. Einen schönen Sonntag wünsche ich dir Gabi und allen die mitmachen. LG Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Danke DIR!
@bestofidea
@bestofidea Ай бұрын
Sehr schöne Übungen, liebe Gabi, ich hatte Spaß! Besonders mit der für die schrägen Bauchmuskeln, denn die war perfekt für mich geeignet. Bist hoid a Superprofi 😍 Merße vuimoi, i druck diiiiiiiiiiiii, hob vui Spaß heid 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke liebe Gaby, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gut getan hat! Wünscht da an scheena sunnigen Sonntag🌸☀️🌺
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 Ай бұрын
Das war ein wirklich guter Start in den Tag! Vielen Dank, liebe Gabi, für Ihre immer wieder neuen Ideen und Zusammenstellungen!😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich sehr, dass es dir gefallen, liebe Brigitte!
@gerlindeolef9406
@gerlindeolef9406 Ай бұрын
Hallig, danke fuer die Variationen vieler bekannter Uebungen 😊. Toll,welche Vielfalt immer kommt. Und jedesmal geht's mir besser😅. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!
@ruthbhuiyan5210
@ruthbhuiyan5210 Ай бұрын
Sehr schönes Sonntag Programm vielen Dank 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne! Danke dir!
@annalenasuper7908
@annalenasuper7908 Ай бұрын
VIELEN VIELEN DANKE❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gerne😘
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, ich muss doch mit dir trainieren in Urlaub auch, es tut so gut schönen Sonntag 😍😎🌞🌞🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super, das freut mich 😘👍
@residere
@residere Ай бұрын
Vielen Dank für die Motivation zum Start in den Tag 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 😊
@selberatmen
@selberatmen Ай бұрын
Ein sehr gutes Training! Tut sehr gut und hat für mich genau die richtige Länge. Ich mag alles, was Dehnung und Lockerung betrifft. Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön, freut mich sehr 🌷😘🍀
@RoswithaLackner
@RoswithaLackner Ай бұрын
Vielen Dank schönen Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wünsche ich dir auch😘
@user-nx9le2qu8c
@user-nx9le2qu8c Ай бұрын
Ich habs heute w🥰iederholt weil es mir so gut gefällt
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
das freut mich :-)
@michaelafries
@michaelafries Ай бұрын
Toller Start in den Tag 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich 👍
@verenaschweizer3759
@verenaschweizer3759 Ай бұрын
Hallo liebe Gabi 🌹 auch wenn es bei mir hier in Malaysia schon Nachmittag ist, hatte ich trotzdem viel Spass mit deinen Übungen. Mein Bauch und Rücken dankt dir sehr 😘 Liebe Grüße, Verena
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Verena 🤗 Grüße nach Malaysia 🌷🍀
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht Ай бұрын
Nachträglich herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und danke für die tolle Tochter❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke 🥳😘😘😘
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 Ай бұрын
Hallöchen, 😊herrlich durchbewegt 😂es war wieder sooo schön mir Dir zu üben,ein schönen Tag noch für Dich 🍀🌹🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Hannelore, freut mich sehr 😘🌷
@irishussong8197
@irishussong8197 Ай бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi! Uuuhhh, das war heute für mich recht anstrengend, aber dann ist es ja gut und effektiv 🤩🤗die Körpermitte dankt!🤩einen schönen Sonntag allen!👋☀️🌻🙋‍♀️😎
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Fleißig liebe Iris, genieße den Sonntag!
@irishussong8197
@irishussong8197 Ай бұрын
@@GabiFastner 😀😘🌷
@gerdconny9905
@gerdconny9905 Ай бұрын
Das war herrlich, liebe Gabi. Eine tolle Einheit! Danke schön. Ich hab's genossen und werde es morgen noch spüren... Hab einen schönen Sonntag (trotz des Wetters). Liebe Grüße von Conny und bis ganz bald.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Conny, Dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht Ай бұрын
Low impact, ab und an kurz vorm Aufgeben... Weiter gemacht und beendet 🎉 Danke!!! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Bravo fürs mitmachen 👍👍👍😘
@dagmardolfen
@dagmardolfen Ай бұрын
Das tat wieder echt gut und jedes Mal merke ich, dass ich am Ende aufrechter bin und dass ich die Übungen Dank des gutem Training immer besser schaffe (o.k., die Arme gingen ab und an mal ganz kurz runter). 😀 Man ist wirklich sehr motiviert dran zu bleiben!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich sehr liebe Dagmar, wir werden immer besser 🍀👍 bis zum nächsten Training, LG Gabi
@kreideland
@kreideland 28 күн бұрын
Das tat meinem Rücken sehr gut. Leicht schweißtreibend und mit Hunden um die Matte noch etwas schwieriger 😂 Danke, die Einheit werde ich öfter machen 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 28 күн бұрын
Sehr schön! Freut mich 🙏
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 Ай бұрын
So eine schöne Einheit liebe Gabi! ❤ ich danke dir sehr!❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Kathrin 🌷😘🤗
@user-wp9fj2jq4z
@user-wp9fj2jq4z Ай бұрын
Sehr schöne Übungsfolge,fühle mich wohler und freue mich auf das nächste Mal😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön, bis zum nächsten Training 🌷😘
@sandrad.5262
@sandrad.5262 21 күн бұрын
Liebe Gabi das war wieder sehr schön ,werde heute mit zwei Mädels in den Kurzurlaub fahren und ihnen dein Video zeigen und vielleicht mit ihnen täglich anwenden und hoffe das sie dich auch abonnieren ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 21 күн бұрын
wie schön liebe Sandra! Geniesst die Zeit!
@kl4495
@kl4495 28 күн бұрын
Das war wieder mal für mich absolut perfekt 😊. Danke Gabi 🙏. Ich bin so froh, dass ich dich schon vor Jahren hier gefunden habe 😊. Liebe Grüße Karin 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 28 күн бұрын
Dankeschön Karin😘
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Ай бұрын
Liebe Gabi, das hat richtig gut getan! Herzlichen Dank! ❤ schön das es dich gibt! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗das freut mich liebe Katharina!
@evangelischekirchgemeinde1113
@evangelischekirchgemeinde1113 27 күн бұрын
Sehr wirkungsvoll! Danke! Das hat mir sehr gut getan.🌼🌹🥀
@GabiFastner
@GabiFastner 27 күн бұрын
Das freut mich sehr!
@isabelisstgern6206
@isabelisstgern6206 Ай бұрын
Vielen lieben Dank Gabi, du bist die Beste!!!! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!
@schmidthans6935
@schmidthans6935 Ай бұрын
Das hat mir wirklich gut getan!!! Herzlichen Dank und schönen Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön, freut mich sehr 😘🌷
@ursulaglabe349
@ursulaglabe349 8 күн бұрын
Liebe Gabi❤das war wieder ganz toll, lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 8 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@renatesibbert2294
@renatesibbert2294 Ай бұрын
Guten Morgen! Ich habe heute ordentlich trainiert, bei der letzten Übung habe ich ganz schön gewackelt.😅 Liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gut liebe Renate 👍 wackeln ist Training 🌷👍 LG Gabi
@Gerda-rg3gr
@Gerda-rg3gr Ай бұрын
Moin aus dem hohen Norden, Glückwunsch an Sepp und Glückwunsch zur Tochter, die mich schon länger zum Bewegen bringt! Schönen Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Vielen lieben Dank Gerda😘
@verenaschwarz4260
@verenaschwarz4260 Ай бұрын
Danke Gabi, schönen Sonntag!💕🙋‍♀️🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wünsche ich dir auch🌼🌺🌸
@user-nx9le2qu8c
@user-nx9le2qu8c Ай бұрын
Du hast immer so tolle Ideen liebe Gabi.🥰🥰🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 🤗 sehr gerne 😘
@evawieser
@evawieser Ай бұрын
Ein sehr schönes Bodyweightworkout für Rücken und Bauch 👍🏼🙂 effektiv, aber nicht allzu schwierig. Genau richtig nach den 8000 Schritten. 😉 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!
@kataluna8434
@kataluna8434 24 күн бұрын
Vielen Dank für ein wieder einmal wunderbares Training. Nie wird es langweilig. Wo Du auch immer neue Übungen herzauberst?
@GabiFastner
@GabiFastner 24 күн бұрын
Dankeschön 😘😘
@lydiaram8095
@lydiaram8095 Ай бұрын
Guten Morgen zusammen 😃 Ein toller Start in den Montag, durchbewegt & gekräftigt & gut gelaunt ❤ Vielen lieben Dank an Dich, Gabi, für Deine sehr motivierende Art & Deine tolle Arbeit!! Seit mehr als 1 Jahr kann ich nicht mehr OHNE Deine Workouts🤗 Einen guten Start in die Woche🦋
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Guten morgen liebe Lydia, das freut mich sehr 😘🌷🍀 auf in die neue Woche
@christelpeters6079
@christelpeters6079 Ай бұрын
Wieder einmal eine Gymnastik zum wohlfühlen. Der Tag beginnt großartig 😁
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘 auf in den Sonntag
@brigittereiml2483
@brigittereiml2483 18 күн бұрын
Liebe Grüße zum Geburtstag . Viel Glück für die nächsten Jahre
@GabiFastner
@GabiFastner 18 күн бұрын
:-) das war im Januar, aber viiiielen Dank für die Wünsche!
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