🐛18 min. flacher Bauch, starker Rücken | ohne Geräte, im Stehen

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#Bauch
#Rücken
#Fitness

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ liebe Gabi jede Woche das gleiche nach der Gymnastik montags abends sitz ich hier und denk nö 😅 dann kuck ich kurz rein hör Dir kurz zu und Zack hast du mich und ich mach es doch 🤩 vielen Dank 😘 schön dass es Dich gibt ! Einen schönen Tag allen 🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar, so soll es sein! Schön dass du dabei bist!

[@mirak77sonnenblumchen10]

@@GabiFastner wann im sitzen turnen

[@brittafreerks2575]

Danke,für die tolle Abwechslung.Super Dir einen schönen Tag.

[@sally7424]

Ja, Gabi ist Spitze! 😉👍

[@claudiatimm7012]

Sehr schön.

[@PetraGoemann]

Ich finde diese Einheit super🎉 wenn man morgens nicht ganz so viel Zeit hat und trotzdem etwas für die Figur tun möchte💪🏻🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Petra 🌷😘🍀

[@antjezahradnik4878]

Liebe Gabi, zum Glück denke ich nicht mehr nö, sondern freue mich auf jede Sportminute mit dir, egal, wo es weh tut 😅

[@GabiFastner]

Das ist natürlich das Allerbeste Antje 👍👍👍 ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@janastorch297]

Super. War wieder sehr toll. Tut gut. Schönen Tag für dich liebe Gabi und allen Mitturnern-innen. 😊

[@GabiFastner]

Danke schön, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@barbelgroer4283]

Wunderbare Übungen gemeinsam mit meinem Mann. Danke, was du täglich gibst. Sei herzlich umarmt 🫂💐

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Liebe Grüße auch an Deinen Mann 🙋‍♀️

[@michaeladohmann4832]

Hallo Gabi, guten Morgen 👋😃herrlich wenn die erste Morgensteifigkeit überwunden ist... einen wunderschönen Tag wünscht uns allen... die Michi 😉...Vielleicht können wir das noch viele Jahre zusammen machen, jeder auf seine /ihre Weise 🍀🍀🍀

[@GabiFastner]

Liebe Michi, freut mich sehr wenn es dir gefallen hat und gut tut! Ja, das können wir natürlich gerne machen😘

[@sieglindesander8990]

den inneren Schweinehund überwunden und ich fühle mich sehr gut.Schön,dass es Gabi Fastner mit ihren tollen Übungen und ihrer angenehmen Stimme gibt.Vielen Dank fürs anleiten.

[@GabiFastner]

Dankeschön Sieglinde 😘

[@christinamoller8013]

...also ganz sicher sehen wir uns beim nächsten und übernächsten usw Workout, liebe Gabi. Ich freue mich über dein 'komm, komm oder nochmal oder letztes Mal für mich' und ganz besonders über 'fleißig'. Und natürlich an der richtigen Stelle - weil wieder vergessen - Bauchspannung, Nacken entspannen, Becken fest und die vielen sanften Hinweise, die uns die Übungen auch richtig machen lassen. Und in der größten Phase, wo ich fast außer Atem, lächelst du uns/ mir einfach mal kurz zu. Genial und ein Grund zum Zurücklächeln 😊. Übrigens der Rücken grüßt dich freundlich. Alles an der richtigen Stelle, ohne dass es morgens noch ziept... Und wann immer Laufe des Tages wieder, dann weiß ich, wo der Schalter ist - Training mit dir, Gabi. Tausend Dank und ein schönes Wochenende für dich und die anderen aus der 'Trainingsgruppe'. Grüße von Tina Möller

[@GabiFastner]

Ach liebe Tina, Danke für deine lieben Worte und Danke fürs Zurücklächeln!!!

[@heikew.3935]

Mittlerweile bin ich süchtig nach den workouts! Der Tag startet so gut mit Dir ...

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Heike 🤗 😘

[@claudiagiesin8078]

Guten Morgen liebe Gabi, Gleich nach dem Nachtdienst werde ich loslegen. 😉 DANKESCHÖN. 😍 Ich wünsche Dir und allen Fitnessfreund*innen einen wunderschönen Dienstag. Liebe 🍀Grüße Claudia

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Claudia, dann bis später und einen schönen Tag!

[@sanelaschulz2572]

Liebe Claudia, Ich mache mit! Bin auch eine Nachtschwärmerin und finde es inzwischen ganz gut mit dem verkehrten Tagesablauf 🙃 Schönen Tag noch und liebe Grüße

[@claudiagiesin8078]

@@GabiFastner DANKESCHÖN. 😍

[@claudiagiesin8078]

@@sanelaschulz2572 PRIMA. 😊👍 Dann weiß ich , dass ich nicht alleine übe.😍 Habe vor meinen Kindern viele Jahre Dauernachtwache gemacht und jetzt seit 1 Jahr wieder nur Nachtdienst, nach 8 Jahren Wechseldienst und Schulbegleitung bei beatmeten Kindern.☺ Liebe Sanela ich wünsche Dir ein "GUTES NÄCHTLE" und dannach einen schönen Tag. Liebe 🍀 Grüße Claudia

[@sanelaschulz2572]

@@claudiagiesin8078 Hej, super! Wir machen unsere Morgengymnastik nachmittags 🙃. Viel Spaß wünsche ich Dir

[@barbaragrajek1509]

Liebe Gabi, das tat wieder mal gut! Und tatsächlich beim 2. mal auf den Zehenspitzen ging es leichter! Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@ellenschmidt9660]

Guten Morgen ☕️wer will ihn nicht, den flachen Bauch 😉☺️… Hat wieder Spaß gemacht und so starte ich gut gelaunt in den Tag… Bis heute Nachmittag 🙋🏽‍♀️✨💖

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Ellen! Bis später

[@normaspillmann8160]

Guten Morgen, einer meiner Lieblingsvideos, um gut in den Tag zu kommen. ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@HanAkademieHannover]

Super,super

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@steffiontyd8160]

Wenn das kein schöner Start war....👍Ich bin ein immer positiv denkender Mensch und kaum schlecht gelaunt, aber wenn man mit dir, liebe Gabi, Sport gemacht hat, egal zu welcher Tageszeit, gehe ich immer mit einem noch größeren Lächeln durch den Tag. Es soll nicht schmalzig klingen, aber du bist sooo ein Sonnenschein💋 mit einer wunderbaren Ausstrahlung.🙏Vielen Dank, dass wir dich haben. Allen einen schönen Tag und bis zum nächsten Mal.

[@GabiFastner]

Dankeschööön liebe Steffi, ich geh jetzt auch mit einem Lächeln in den Tag😘

[@buecherwurmin5062]

@@GabiFastner ich denk ja manchmal schon, bring mich nicht zum Lachen, das ist schlecht für die Balance ;-P (nein, im Ernst, ichstimme Steffi voll zu)

[@GabiFastner]

😘😘

[@FollowYeshua-ww4mz]

Ein Sportmuffel macht freiwillig mit und findet auch noch Freude an deinen Übungen. Bin dankbar, dass mir mein Orthopäde deinen Kanal empfohlen hat. Fühle mich nach einem Durchgang herrlich locker und erfrischt!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, gemeinsam mit meinen Mann und dir sind wir in den Samstag gerüttelt. Ganz lieben Dank 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Grüße!

[@PetraGoemann]

Ganz wundervoll, gerade Bauchübungen sind für mich wichtig, je älter ich werde, desto mehr wölbt sich der Bauch nach vorne😅🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Freu mich, wenn’s dir gefallen hat!

[@blacksheep4297]

Da hüpfen die Röllchen fröhlich beim Rütteln (das ich sowieso liebe), da streckt sich alles, da findet sich die Balace. Danke für deine so nette Art, uns in Bewegung zu bringen. Eine schöne Woche und geht dem Virus aus dem Weg. LG Heidi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi für die netten Worte 😊 Ich wünsche Dir ebenso eine schöne Woche. LG Gabi

[@tarikfaruk1561]

Ich danke dir so sehr...du bist mittlerweile meine Lieblingslehrerin auf youtube...

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist

[@PetraGoemann]

Auch in der mehrfachen Wiederholung sehr gut💪🏻 Deine heutige Morgen Übung auf der Matte ist im Wohnmobil kein Platz. Deshalb diese Übung und ich bin sehr zufrieden, schönen Sonntag🐶🚐🐶👍

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra, immer so wie es für Dich passt 😘🌷🍀👍

[@axeldoll9379]

Diese Übungen gefallen mir außerordentlich gut. Ich werde jetzt jeden Tag mit dir Sport machen. In der Hoffnung, dass meine Rückenschmerzen weniger werden .Alles Gute und bis morgen.

[@GabiFastner]

Dankeschön Axel, schön dass Du dabei bist. Alles Gute und viel Erfolg beim Training, LG Gabi

[@juttaradinger706]

Guten Morgen, aus dem Bett und sofort losgelegt und jetzt richtig happy, schönen Tag euch allen

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Jutta! Wünsch dir einen wunderschönen Tag!

[@AlbertScheible]

Liebe Gabi, das sind Bewegungen, die ich so noch nie bewusst gemacht habe. Tut soooo gut, ❤lichen Dank für dein unerschöpfliches Repertoire! Liebe Grüße, Inge.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Inge 😘🌷 viel Erfolg beim Training weiterhin

[@annelieliese5430]

Jeden Tag ein paar Minuten mit dir ist immer wieder richtig gut.👍👍👍

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anneliese 🌷🍀🤗

[@christinemarcus6770]

Liebe Gabi, wunderbare Rücken- und Bauchübungen! Fühle mich entspannt vor der Arbeit… Danke.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@marionbusch3153]

Hallo liebe Gabi. War lange nicht dabei. Bin froh das ich jetzt wieder jeden Tag mit dir Sport machen kann. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Schön dass du wieder dabei bist liebe Marion!

[@Zitroni6]

Hallo Gabi...wieder sehr, sehr gut. Ein schönes Wochenende. LG Diana

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank! Dir auch ein schönes WE!

[@margittagayh9246]

Guten Morgen liebe Gabi, mit Dir in den Tag starten ist für mich Pflicht u.eine Bereicherung.DANKE 💞LG Margita.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Margita😘

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, mein Mann entschied sich für diese Übungen. Dankeschön, gemeinsam macht es einfach mehr Spaß. Wir wünschen dir einen schönen Samstag ☀️😍🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Bärbel! Ganz liebe Grüße an euch beide!

[@josefkarlhuber6768]

Super, dieser Frühsport mit dir, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@renatewittgen8560]

Ich turn jetzt seit ca. 3 Monaten mit dir jeden Tag. Ich bin echt dankbar das ich dich hier gefunden hab. Macht mir so viel Spass.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘

[@petraschutte5690]

Ich und meine Bandscheiben sagen vielen lieben Dank, diese Übungen werde ich öfter machen! Liebe Grüße Petra

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Petra!

[@elkehontschel6868]

Super Training. Das Thema "flacher Bauch" ist immer gut. Diese Übungen könnte man auch zwischendurch im Alltag einfügen. Leider denkt man meist nicht dran. LG Elke

[@GabiFastner]

Genau so ist es liebe Elke!

[@VeroStraubhaar]

Vielen Dank Gabi und herzliche Grüsse aus der Schweiz :) V.

[@GabiFastner]

Sehr gerne und ganz liebe Grüße zurück in die Schweiz💕

[@sybillaalbers-sp4mc]

Hallo Gabi! Hier ist Sybilla! Ich habe eben deine Bauchuebungen nachgemacht! Ich muß sagen, das macht mir sehr viel Spaß und auch Freude! Werde das jetzt wieder, jeden Tag jetzt wieder wieder machen! Ich mußte eine längere Pause machen, weil es mir gesundheitsmaessig, nicht so gut ging! Wir machen auch diese Übungen, beim Rehasport!

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder da bist liebe Sybilla🥰

[@traudlrichter5379]

Das habe ich heute nach Gartenarbeit ganz dringend gebraucht. Schön dieses durchbewegt und rütteln. Jetzt fühle ich mich jedenfalls lockerer. Danke liebe Gabi und einen schönen Abend. 💐👋

[@GabiFastner]

Wunderbar Traudl🙏

[@friedlindedorre9616]

Das war meine zweite Einheitund fühle mich sehr gut.❤Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍fleißig

[@gabrielefriedewald2896]

Danke, einfach ein herzliches Danke! Von Gabi für Gabi🍀

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@birgitsinger7168]

Liebe Gabi, das war die dritte Einheit heute. Und alles war super. Ich hätte es heute auch gemacht, wenn kein Dauerregen und Sturm gewesen wäre. Wünsche dir schönen Abend Birgit

[@GabiFastner]

Wow fleißig 😘👍

[@gabybreuer4160]

Guten morgen liebe Gabi😁 Mit dir kann ich meinen inneren Schweinehund gut überwinden.. Lieben Dank mal wieder ⚘

[@GabiFastner]

Wunderbar Gaby, das freut mich!

[@erko8440]

Gabi vielen Dank du bringst einen wirklichen Mehrwert für die deine Mitmenschen

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@detlefebelt8938]

Hallo, bin so froh auf deine Videos gestoßen zu sein. Mache nichts Anderes mehr. Toll, vielen Dank

[@GabiFastner]

schön dass Du dabei bist!

[@heidihaak4260]

Guten Morgen Gabi, vielen Dank für die tollen Übungen, die ich jetzt seit einiger Zeit gleich morgens noch vor meiner morgendlichen Yogaroutine mache. Ich hoffe, dass es mir hilft, einen flacheren Bauch zu bekommen und weniger Rückenschmerzen zu haben. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Heidi😘

[@franz-josefnacke3827]

super übung😘und jetzt ist sauna angesagt noch ein schönen abend👍👍

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍Geniesse es!

[@michaelafries]

Gute Übungen für den Start in die neue Woche vielen Dank liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@silkemaik5206]

So, nach Arme mit Hanteln jetzt noch das war perfekt! Vielen Dank!😃

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@glorylovehopes.474]

Liebe Frau Fastner, vielen Dank für die Übungen, bin froh Sie entdeckt zu haben. Tut mir einfach gut!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist

[@kl4495]

Wieder kaum aus dem Bett gekommen und jetzt kann ich mit flachem Bauch und starkem Rücken in den neuen Arbeitstag starten. Danke für deine unermüdlich, abwechslungsreiche Motivation 🙏. Liebe Grüße, Karin

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn es dir gut getan hat liebe Karin! Wünsch dir ein wunderschönen Tag!

[@melaniepetig4164]

Sehr schöne kleine Einheit, wenn ich nicht viel Zeit habe vor der Arbeit 👍🍀

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@hagenmosaik787]

supertolle Übungen, ich bin froh, Dich gefunden zu haben !!

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘

[@hagenmosaik787]

@@GabiFastner gerne, denn es tut richtig gut !

[@beatekubiak7629]

Mein Bauch läßt grüßen,sehr schöne Übungen und ich hoffe,dass meine Bauchmuskulatur die richtige Antwort gibt🤩

[@GabiFastner]

😉👍

[@traudlrichter5379]

Super diese Übungen für Bauch und Rücken, war gerade jetzt am Abend sehr angenehm. 💐👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@anitahailand1683]

Ein tolles Traning um in den Morgen zu starten. Ich glaube morgen merk ich meine Bauch- und Rückenmuskeln. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Anita, alles Gute für morgen 🌷🍀

[@melanieh.2650]

Das hat richtig Spaß gemacht 😂 Am Ende war ich immer zu schnell und bin deshalb aus dem Takt gekommen. Auf jeden Fall hab ich jetzt bessere Laune, wach war ich wohl schon. LG Melanie

[@GabiFastner]

Freut mich 😁

[@christinamoller8013]

...gerade diese Einheit gefunden und mit dir genießen können am Morgen. Aber egal, was ich suche, finde, mitmache - jede Einheit ist so wunderbar zusammengestellt und so symphatisch moderiert und vorgestellt - auch auf mögliche Fehler hingewiesen - es gibt für mich nur noch Sport mit dir, liebe Gabi, wann immer ich Lust habe, und die habe ich mittlerweile jeden Tag. Herzlichen Dank für deinen Sport mit uns. Schön, daß du so vielen helfen kannst, sich wahrzunehmen und wohlzufühlen. Herzlichst Tina Möller

[@GabiFastner]

Ich sag DANKE liebe Tina!

[@anitahailand1683]

So tolle Übungen. Vielen lieben Dank. Und jetzt geht's ab auf meine Couch...

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@lisku9364]

Hallo liebe Gabi, super kurze Einheit. Da sag ich mal Herzlichen Dank und grüße Dich und die anderen MitstreiterInnen und wünsche einen schönen Tag! LG Lissi😄👋🌞

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück Lissi! Schönen Tag!

[@paulaschulz8169]

Guten Morgen Gabi, hebe jeden Tag beim Zähne putzen ein Bein im Wechsel und mache dabei sogar noch halbe Kniebeuge. Vielen Dank für deine wunderbaren Übungen. Liebe Grüße Barbara

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘👍

[@pmemuenster1685]

Genau Sabine, so hab ich es auch gemacht. Deine Übungen, liebe Gabi, passen auch gut als Ergänzung zusammen! Danke!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@alice-pm6xt]

Ich kann mich nur wiederholen: deine kleinen Workouts mit den Schwerpunkten und deinen wunderbaren Tipps für den Alltag liebe ich. ❤❤❤ Danke 😘😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@dagmardahmen6108]

Habe schon einige KZbin-TrainerInnen durchprobiert - oder solche, die sich so nennen. Bei Gabi gibt es endlich ein kleines Aufwärmtraining + Stretchen danach. Bin schon gespannt auf diese 18 Minuten

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Dagmar! Schön dass Du dabei bist!

[@monikakruger8464]

Guten Morgen Gabi, das tat gut. Wir haben gestern im Kindergarten ganz viele Sachen vom Dachboden geholt und wieder hochgebracht. Mein Rücken hat schon gelitten. Jetzt geht es mir besser. Dankeschön schönes Wochenende 💪🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Monika, alles Gute dem Rücken 🍀🙋‍♀️ und ein schönes Wochenende. LG Gabi

[@PetraSchneider-e5d]

Hallo Zusammen, ich mache jetzt seit Monaten fast täglich diese Übungen und siehe da..... mein Bauch ist tatsächlich flacher geworden, der Rücken fühlt sich stabiler an und ich habe sogar 2 KG abgenommen . Vielen Dank Gabi

[@GabiFastner]

Wow super liebe Petra💕👍Glückwunsch zu Deinem Erfolg!

[@esthera.490]

Danke, Gaby, erstaunlich, wie Du uns immer wieder mit neuen Sequenzen in Bewegung bringst!

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Esther! Schön dass du dabei bist!

[@stelaska]

Super Tip mit auf einem Bein stehen. Ich habe in der Arbeit einen steh-Schreibtisch und mache mir heute gleich eine Erinnerung an den Bildschirm ❤❤

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@berndriedel1966]

Guten Morgen Gabi mit dem Bauch angefangen mir geht es gut dabei, ich habe schon mit dem Bauch vorher schon bilten angefangen von dir der Bauch ist schon bisschen dünner geworden dabei danke schön. ☀️🐝💐👍

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@berndriedel1966]

Danke

[@barbelebeling1124]

Sehr gute Übungen. Danke dafür 🙏 und liebe Grüße aus Düsseldorf 🙋

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bärbel, freut mich 😘🤗 Grüße nach Düsseldorf

[@angelikaschmidt1616]

Hallo Gabi es war heute wieder prima, ich fühle mich danach sehr wohl, danke.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@giselaebermayer-minich3165]

Vielen Dank, ich spüre meinen Rücken und Bauch. Es war heute mein 4. Training mit deinen Videos. Ich fühle mich gut. Ich erhole mich gerade von einem blockierten Wirbel, den mein Osteopath gelöst hat. Schmerzen sind noch erlaubt, meinte er. Liebe Grüße und herzlichen Dank, Gisela🎉😂😊

[@GabiFastner]

alles Gute weiterhin liebe Gisela! Schön dass Du dabei bist!

[@u.c.2644]

Liebe Gabi, deine Videos machen Laune und die aktuelle Farbkombination deines Outfits lässt mich jetzt schon an den Frühling denken 😀

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 und ja, der Frühling ist nicht mehr weit 😘🍀🙋‍♀️

[@leticia1953]

Guten Morgen! Danke, war klein, fein und guuut!

[@GabiFastner]

Dankeschön Marion!

[@hildegardklinke2212]

Danke liebe Gabi das ist mein tägliches Morgenritual mit dir zu trainieren. Heute erst Cardio und gleich noch Bauch und natürlich Rücken wg. meiner Bandscheibe. Das tut so unendlich gut. Egal ob nur 15 Minuten oder wie heute 1 Stunde. Ganz liebe Grüße und bleib gesund liebe Gabi. Hildegard ❤

[@GabiFastner]

Sehr fleißig liebe Hildegard 🌷😘 schönen Sonntag, LG Gabi

[@dagmarneuendorf8642]

Vielen herzlichen Dank für deine süchtigmachenden Videos. ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@birgitrautenstrauch158]

Birgit Rautenstrauch Bin jetzt wieder nach Monaten angefangen mitzumachen. Es tut so gut. Man hat eine riesige Auswahl an Übungen. Ich freue mich auf die nächsten Tage.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freu mich dass Du wieder da bist!

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das hat mir auch noch mal wirklich gut getan. Bauch und Rücken sind fit. Super, vielen lieben Dank. 🙏🍀🌟

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍

[@danielaostini9020]

Guten Morgen liebe Gaby tolles Training freue mich auf morgen wünsche dir einen schönen Tag bis morgen Gruss Daniela 👍🌹😘

[@GabiFastner]

Dankeschön Daniela😘schönen Tag😘

[@eval9631]

danke für die kleine morgengymnastik, wie immer fällt es mir leicht bei den kurzen einheiten mitzumachen 😉

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Eva, schön dass du dabei bist!

[@ulrikeahl8183]

Guten Morgen liebe Gabi es war sehr gut Tolle Streckung Dehnung fühle mich wohl Einen schönen Tag für dich

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Ulrike, das freut mich

[@ulrikekroitzsch2886]

Wunderbare Übungen, danke, liebe Gabi! Super, dass wir Dich haben!

[@GabiFastner]

Danke Dir Ulrike😘

[@dianabublak7782]

Guten Morgen Gabi, das war echt gut👍😍. Guten Wochenstart🙋‍♀️🐞🌻. LG Diana

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch eine schöne Woche 😘

[@joachimurbach3821]

Hallo Gabi, seit ich von dir angeleitet werde, spüre ich auch wieder die vernachlässigten Muskeln. 😍 Dankeschön.

[@GabiFastner]

Sehr gerne Joachim 🤗 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@conytheis4618]

Liebe Gabi, bei den Drehübungen, dem Armeschwenken kommt bei mir oft ein Gefühl kindlicher Freude auf, wird ein frühes Körpergefühl aktiviert. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Super liebe Conny. Wir sind eh zu selten wieder kindisch 👍👍👍 LG Gabi

[@tanjahelbig6430]

Guten Morgen, wieder ein guter Start in den Tag, hatte eigentlich keine Lust, habe aber den inneren Schweinehund besiegt… danke liebe Gabi für die Motivation… ich hätte mal einen Vorschlag: ein Video für sportliche Morgenmuffel so wie ich manchmal….. 😅

[@GabiFastner]

Gib mal "Morgenmuffel Gabi Fastner" in die Suchzeile von KZbin ein ;-)

[@renatestender5172]

Guten Morgen liebe Gabi, ich mache nun seitca 3 Monaten Gymnastik mit dir. Bin mein Leben lang ein Sportmuffel gewesen. Da meine Muskelschmerzen und die damit verbundene Unbeweglichkeit immer schlimmer wurde, begann ich mit dir morgens mich zu bewegen und habe inzwischen die richtigen Videos für mich gefunden, die ich nun in Wechsel morgens absolviere. Vielen Dank für die tollen Anleitungen und den Erklärungen dazu, ich bin schon beweglicher. und fitter geworden. Liebe Grüße R. Stender ❤

[@GabiFastner]

liebe Renate, das freut mich natürlich riesig! Schön dass Du dabei bist und weiterhin alles alles Gute!

[@annabellemuller1873]

Super, vielen Dank liebe Gabi, Rücken und der Rest fühlt sich gut an. Viel besser als vorher.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich

[@renateessam7195]

Wow, wieder anders, danke sehr gut. Schönen Sonntag, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank Renate, freut mich 😘🍀🙋‍♀️ schönen Sonntag

[@sybilleschmidt-grundmann1241]

Das war dieses Mal sehr gut. Werd ich öfter machen!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@dianabublak7782]

Hallo Gabi🤗, war sehr gut und ich fühle mich auch jetzt nach der Arbeit vitaler. Schöne Woche. LG Diana🙋‍♀️🐞🍵🌻🖐

[@GabiFastner]

Wunderbar Diana😘

[@christelpeters6079]

Guten Morgen aus dem sonnigen Portugal. Einheit genossen und Körper gespürt. Nach Endlosflug mit 3 Stunden Verspätung gestern heute wieder alles gut🥰

[@GabiFastner]

Oh liebe Christel, gut dass ihr gut angekommen seid!

[@christinal.669]

Danke liebe Gabi ein sehr angenehmes Tiefenrezeptoren-Training

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@nicoleeckhardt5917]

So mal wieder Gemacht 😉Danke Gabi Einfach ne Super Einheit.Mache ich Echt Gerne 😉 Ein Neues Video plus ne Wiederholung Schadet nicht.Fühl Mich Nu Fit fürs Wochenende.Schönes We Gabi😘

[@GabiFastner]

Wunderbar Nicole🙏

[@nicoleeckhardt5917]

Super,Danke Gabi .Genau das Richtige Rücken und Bauch müssen Dringend Trainiert werden.Tolles Training.Lg Nicole

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Nicole dass das Training gepasst hat 👍😊🍀LG Gabi

[@daniellaf9583]

Das macht richtig Spaß! Vielen lieben Dank für deine Arbeit!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@mayalaubacher6369]

Wunderbar fühle mich prima . Danke liebe Gabi ❤🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@vollsorglos3572]

Meine aktuelle Lieblingseinheit. Danke! :)

[@GabiFastner]

Gern geschehen!

[@BarbaraRam-d4w]

Sehr wertvoll deine Arbeit, weil du bist mit deinem Herz dabei

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@sunnyvolsch2546]

Ich mag diese Trainingseinheiten sehr.Sind ein sanfter Ausgleich zum Alltag.Das Aufwärmen und das Dehnen danach find ich spitze!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@silvi628]

Hallo Gabi, du hast sicher gehört😉wie begeistert ich mal wieder war!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@astrid9629]

Toll. Gleich an das Pilates Training angeschlossen und ich fühle mich super. Wenn ich mit dem Hund gehe und sie wieder an Blümchen schnuppert, werde ich zukünftig auf einem Fuß warten ....Danke, Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gute Idee Astrid 👍 LG Gabi