Meditación Restauradora 🌼 Respiración para Volver a la calma

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Gabriela Litschi

Gabriela Litschi

14 күн бұрын

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En esta meditación guiada quiero invitarte a restaurar tu energía y volver a la calma a través de la respiración consciente.
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Пікірлер: 167
@lilipinko6281
@lilipinko6281 4 күн бұрын
❤MIL GRACIAS ANGEL QUE DIOS TE BENDIGA.AMEN😊
@antoniogomezcadenas6981
@antoniogomezcadenas6981 7 күн бұрын
Buenas noches Gabriela,me he transportado a ese mágico lugar que llamó paraíso Bolonia,con paz y ecuanimidad en mi ser , gracias a ti siempre por compartir este maravilloso camino.gracias, gracias, gracias 🙏✨✨😘
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 7 күн бұрын
Que linda playa bolonia, es también un lugar amado para mi. Gracias por confiar siempre Antonio 💖
@tomasc.6863
@tomasc.6863 6 күн бұрын
Me he sentido muy bien,sereno y con animo de enfrentar este dia de otra manera.
@josequintana3973
@josequintana3973 3 күн бұрын
Gracias por enseñarme a sentir mi cuerpo y a valorar todo lo que me da
@matildeolivares
@matildeolivares 10 күн бұрын
Gracias mi niña hermosa, la pasé hermoso un abrazo 🫂
@mercedesdiaz3628
@mercedesdiaz3628 9 күн бұрын
Excelente. Eres. Un. Ángel. Con. Tus meditaciones. Ayudas. Mucho.
@marialuisatrolio9991
@marialuisatrolio9991 12 күн бұрын
Gracias GABRIELA❤ME HACE BIEN A LAS GLANDULAS SUPRARENALES!!!!!!!❤❤❤❤❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖
@rosalbaaguilera7398
@rosalbaaguilera7398 12 күн бұрын
Hermosa meditacion, gracias 🙏
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Muchas gracias por confiar 💕✨
@amalialima6821
@amalialima6821 12 күн бұрын
Amén.. Gracias..Gabriela ..buena meditación...siii me siento muy bien..excelente meditación ..no hay palabras .. Gracias ...Gabriela ..tengamos lindo dia Bendecido... Gracias infinitas Gracias...
@nazarethbuverrtt3158
@nazarethbuverrtt3158 11 күн бұрын
Qué maravillosa meditación 🧘🏻‍♀️ para iniciar el día… este ratito es muy valioso para mí y me ayudar para empezar con mis tareas del día… Namasté 🙏🏼
@agostina_danae
@agostina_danae 2 күн бұрын
Hermosa meditación, sigo en la sensación de estar en una nube. ❤
@user-gw9uq6jz7l
@user-gw9uq6jz7l 6 күн бұрын
Me he sentido muy bien , yendo a Mi Isla interior , ha sido un remanso de paz y serenidad Gracias , Namaste
@FrancescFullana-m6i
@FrancescFullana-m6i Күн бұрын
Me he sentido transportado a mi más profundo interior y gran relajación ❤😊
@nelidaarango4217
@nelidaarango4217 10 күн бұрын
Gabriela, gracias por compartir videos de relajación y sanación de mente, cuerpo y espíritu .
@thamarpino40
@thamarpino40 11 күн бұрын
Gratificante y tranquilizadora esta meditación . Gracias
@germanmaranzanatonnier9686
@germanmaranzanatonnier9686 10 күн бұрын
Buenas a todas las personas que comparten este espacio, me dejó una hermosa sensación no sólo ésta meditación sino las demás. Pero me hizo emocionar un poco ésta meditación, gracias me hizo liberar y restaurar la energía!! Namasté
@dolorsguijarro1615
@dolorsguijarro1615 5 күн бұрын
Gracias tus meditaciones me dan calma, paz. Gracias, gracias, gracias.
@mariacristinazapataarango7935
@mariacristinazapataarango7935 2 күн бұрын
Gracias Gabriela, son muy lindas tus meditaciones.🙏🙏🙏
@beamaga7944
@beamaga7944 2 күн бұрын
Hermosa meditación gracias Namaste ❤
@raquelmendoza2627
@raquelmendoza2627 11 күн бұрын
Maravillosa meditacion! Me relajé muchísimo, tu voz es angelical, suave , relajante... Gracias Gabriela...😊❤
@ongiemopunk
@ongiemopunk 26 минут бұрын
Muchas gracias, sentí en mi cara movimientos
@milagrosanes
@milagrosanes 9 күн бұрын
.e encanta meditar contigo. Siento mucha paz. Y aprendo nuevas formas de respirar. Feliz y agradecido día para ti🩵🙏🏼✨️
@elianaquesadamari8932
@elianaquesadamari8932 4 күн бұрын
Nunca me había relajado tanto con una meditación e incluso me emocioné al final. Muchísimas gracias 😘
@elviraboluda7495
@elviraboluda7495 12 күн бұрын
Gracias por compartir un tiempo con migo.
@paolaposligua3331
@paolaposligua3331 12 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias, por mostrarme mi espacio seguro, me tengo a mi, y eso es todo. Fue maravilloso!!!
@anacubas1
@anacubas1 12 күн бұрын
Maravillosa y dulce Gabriela. Gracias por tu aportación y ayuda, ser de luz ❤
@marthaceballos9557
@marthaceballos9557 11 күн бұрын
Excelente meditación. Estoy padeciendo de migrañas por cuestiones de salud. Este momento me ayudó mucho. La luz que habita en mi saluda a la luz que habita en ti.
@josegabrielpadillacastro7726
@josegabrielpadillacastro7726 11 күн бұрын
Gracias Gabriela, hermosa meditación, me trajo mucha paz y tranquilidad. Tienes una hermosa voz! Amo tus meditaciones!
@olgasierra5798
@olgasierra5798 11 күн бұрын
Gracias Gabriela🙏fue hermoso volver a mi regugio❤️donde me siento tranquila🙏 relajada y feliz en plena calma🙏. Gracias🙏🙏🙏
@nahuelginesalfonso253
@nahuelginesalfonso253 11 күн бұрын
Ya te dije que e amo y quiero tu guía siempre en mí vida gracias por ser tan lindo canal
@teresajesusmontion2443
@teresajesusmontion2443 2 күн бұрын
Gracias!!! Maravillosa meditación 😊
@susanaalbanisi5658
@susanaalbanisi5658 9 күн бұрын
Gracias al universo por escuchar esta meditación. Y otras que seguramente vendrán . gracias
@angelacarreno4942
@angelacarreno4942 7 күн бұрын
Que hermoso tus meditaciones me hacen sentir plena gracias lluvia de bendiciones ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 6 күн бұрын
Mil gracias por confiar 🙏🏼
@begonamanjarressanchez8368
@begonamanjarressanchez8368 9 күн бұрын
Maravillosa meditacion. Me he sentido muy relajada. Gracias,gracias, gracias ❤❤❤
@jonathanjosechumpitazcamas5538
@jonathanjosechumpitazcamas5538 12 күн бұрын
Gracias por tu bella luz... meditación restauradora lo necesitaba
@MARICARMEN-ch3gh
@MARICARMEN-ch3gh 7 күн бұрын
Mil gracias Gabriela...pude ir fácilmente a mi Playa de la Calma. Espero con mucho interés tus meditaciones porque siempre me aportan, me ayudan a encontrar paz interior. GRACIAS POR TU GRAN AYUDA.
@user-em5we3gv3p
@user-em5we3gv3p Күн бұрын
Gracias excelente meditacion❤
@EvangelinaVicente
@EvangelinaVicente 10 күн бұрын
Gracias Gabriela por tanto! Tu voz y tu guía hicieron que realmente se me quitara la ansiedad y el malestar. Sobretodo cuando hablas del "ahora". Es difícil pensar en el aquí y ahora con tanto trabajo que uno tiene y todo lo que quiere hacer aunque el tiempo no alcance.
@eduardojimenezc2903
@eduardojimenezc2903 5 күн бұрын
Muchas gracias, muy bonita meditación y que rico volver a encontrarse con uno mismo 💚
@elenacostabile8671
@elenacostabile8671 Күн бұрын
Gracias Gracias bendicion
@normalopez2615
@normalopez2615 12 күн бұрын
Un espectáculo esta Meditación! Muchísimas gracias por compartir tu bella voz y esta hermosa música! Eres muy especial. @gabrielalistchi❤❤❤❤❤❤
@gracielagonzalez5468
@gracielagonzalez5468 11 күн бұрын
Es una maravilla esta meditación ,y la verdad dio justo con lo que necesitaba ,porque estoy pasando por unos dias con vibraciones un tanto bajas un poco triste y la verdad me emocione durante esta meditación un poco y senti paz y calma en mi corazon ,mi refugio favorito es el mar yo lo llamo mi mar y el me despeja de todo pesar en mi corazón cuando me siento asi y claro las meditaciones porsupuesto las respiraciones ayudan muchisimo ,asi que nuevamente te agradesco de ❤🙏por este momento que nos regalas para nuestro bienestar ,que tengas un dia maravilloso ,namaste 🙏
@elviajimenez4403
@elviajimenez4403 7 күн бұрын
Que belleza de meditación 🧘‍♀️ ❤muchas gracias
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 6 күн бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼
@irisalbingiralda3914
@irisalbingiralda3914 11 күн бұрын
Me encantan tus meditaciones .. transmites una serenidad y calma Genial 🙏🙏🙏
@eliperalta-si5eq
@eliperalta-si5eq 7 күн бұрын
Muchas gracias por tus palabras que siempre me ayudan a centrarme y descubrir la presencia en mí ❤
@LuisCusimano
@LuisCusimano 11 күн бұрын
Fue increíble el cambio en mi respiración y en mi día , gracias por compartir este momento feliz
@user-kq9pd8md5i
@user-kq9pd8md5i 11 күн бұрын
Hermosa meditación.Gracias gracias Gracias
@berthabeltran4391
@berthabeltran4391 11 күн бұрын
Gracias gracias gracias muy sanadora meditación
@MariaRodriguez-xp2jh
@MariaRodriguez-xp2jh 11 күн бұрын
Que hermosa meditación Gaaabyyyy!!! Gracias!!! Abrazo de luz!!!🌟✨💖👏👏👏💐😘😘
@camilaofeliia5821
@camilaofeliia5821 11 күн бұрын
Buen dia me senti más tranquila Solo que se me llenaron de lagrimas mis ojos 😢 Gracias
@raqueltrujillo8262
@raqueltrujillo8262 12 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊Gracias siempre❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼
@carolinavillalobosmora1307
@carolinavillalobosmora1307 4 күн бұрын
Me gustan mucho tus meditaciones, gracias por tu ayuda
@veronicaramirez9879
@veronicaramirez9879 12 күн бұрын
Gracias por está hermosa meditación ❤❤❤ gracias, gracias, gracias ❤
@alejandraguerrero425
@alejandraguerrero425 5 күн бұрын
Estaba muy tensa, de preocupaciones y me sacaste la tension.❤
@PlinioCuervo
@PlinioCuervo 12 күн бұрын
Me encantó esta meditación
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Me alegra mucho leerte! Gracias 🤍🙏🏼
@yamilaeleonoragaleano
@yamilaeleonoragaleano 11 күн бұрын
Hermoso tenia ansiedad abri los ojos y tenia lagrimas 😢❤
@FlorenciaTorres-hu5ds
@FlorenciaTorres-hu5ds 12 күн бұрын
Muchas gracias y bendiciones Gabriela
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Gracias a ti por meditar conmigo 💖🙏🏼
@noherbysmata3407
@noherbysmata3407 2 күн бұрын
Gracias! Mil gracias
@elbasanchez9868
@elbasanchez9868 12 күн бұрын
Gracias Graciela es un placer escucharte ❤
@monibosi4668
@monibosi4668 11 күн бұрын
Hermosa meditación!!!! Gracias Gabriela ❤❤
@mariadelrociosantillangonz4559
@mariadelrociosantillangonz4559 12 күн бұрын
Gracias Gracias Gracias
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Gracias a ti siempre
@RosarioVillalobos-pd1up
@RosarioVillalobos-pd1up 12 күн бұрын
Gracias por esta meditación tan positiva, he vuelto a ls calma y me he sentido bien conmigo misma
@MariaTorres-cd2tc
@MariaTorres-cd2tc 7 күн бұрын
Muchas tuve mucha paz
@dulcemariadamata2178
@dulcemariadamata2178 11 күн бұрын
Como siempre hermosa meditación, me encantó ❤ Gracias Gracias Gracias 🙏🏻
@oscareddycoronarodriguez6862
@oscareddycoronarodriguez6862 12 күн бұрын
Gracias Gaby, me sentí muy bien. Con mucha paz y tranquilidad, bendiciones y saludos de Ciudad de México,.... Oscar
@anamariamohnen4965
@anamariamohnen4965 4 күн бұрын
Gracias gracias gracias 💜💫🙌
@paulomarianaibarrarodrigue2435
@paulomarianaibarrarodrigue2435 11 күн бұрын
Hermosa meditación gracias.
@TattyOspina
@TattyOspina 12 күн бұрын
Gabriel gracias por tus meditaciones. Usualmente medito en la mañana y casi siempre escucho tus meditaciones, son maravillosss🎉🎉🎉🎉Gracias Gracias Gracias
@guillermolugrin5896
@guillermolugrin5896 12 күн бұрын
¡Gracias!
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 11 күн бұрын
Muchas gracias por tu apoyo Guillermo 🙏🌺
@oscartovar5708
@oscartovar5708 12 күн бұрын
Exelente grabiela tienes una voz muy dulce muy Buena la meditacion te saludo desde Memphis Tennessee gracias
@eugeniaarzate7086
@eugeniaarzate7086 7 күн бұрын
Gracias me sentí tranquila. Namaste
@claudialevy5106
@claudialevy5106 11 күн бұрын
Tu voz me ayuda mucho a relajarme y la música de fondo también. Muchas gracias ❤
@hectorrivera5622
@hectorrivera5622 Күн бұрын
Gracias.... Hoy lo hice por primera vez y me agradó❤
@beatriceugenia
@beatriceugenia 5 күн бұрын
Gracias Gabriela, me dio calma tu meditación con estas técnicas 💚
@Marip1992
@Marip1992 12 күн бұрын
Me sentí muchísimo mejor después de esta meditación. Muchas gracias Gabriela ❤
@zulymarperdomo8168
@zulymarperdomo8168 4 күн бұрын
Maravilloso ❤
@vanessamontanes7301
@vanessamontanes7301 11 күн бұрын
Me ha encantado, me ha permitido encontrar mi lugar seguro. Haz más videos así por favor. :)
@rousleyva4128
@rousleyva4128 9 күн бұрын
Gracias gracias gracias fue un viaje maravilloso al interior de mi alma ❤❤amo tus meditaciones ❤
@ceciliaarriagada1146
@ceciliaarriagada1146 10 күн бұрын
Gracias gracias gracias hermosa meditación ❤
@myriamlizana3307
@myriamlizana3307 12 күн бұрын
Gabriela un gran Abrazo desde Chile. Me he conectado maravillosamente. Seguiré realizando día a día esta meditación me ha posibilitado un estado de calma y relajación que 😊me ha dejado en un estado de mucha Paz. Saludos a todos as . Myriam ❤Gracias Namaste❤❤😊
@And_G05
@And_G05 11 күн бұрын
Maravillosa meditación, muchas gracias 🤍
@ANG_lop
@ANG_lop 11 күн бұрын
Que buena meditación. Muchas gracias
@mariedaquin7536
@mariedaquin7536 11 күн бұрын
Hola Gabriela maravillosa meditación, cuando abrí los ojos tenía lágrimas
@user-kq9pd8md5i
@user-kq9pd8md5i 10 күн бұрын
Genial 👌 muy precisa.amorosa gracias gracias gracias
@user-ct9po5kl6k
@user-ct9po5kl6k 11 күн бұрын
Gracias por bonita meditación.😊
@marisoltabilogalleguillos9810
@marisoltabilogalleguillos9810 11 күн бұрын
Gracias por la meditación, me sentí muy relajada.
@doristiradocarpio8011
@doristiradocarpio8011 Күн бұрын
🙏🏻🦋💕🌹 namasté
@dannielaloaizam.7227
@dannielaloaizam.7227 11 күн бұрын
Gracias! Que meditación tan maravillosa ✨♥️
@user-eq6fl9gz8p
@user-eq6fl9gz8p 8 күн бұрын
Meditacion fantastica ❤gracias Gabriela, Namaste
@CatalinaChaparro1
@CatalinaChaparro1 10 күн бұрын
Maravillosas. Gracias Gabriela
@adelaidachavezcastillo4475
@adelaidachavezcastillo4475 12 күн бұрын
Muchas gracias me sentí muy bien bendiciones
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 12 күн бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼🤍
@lupitabobadilla1476
@lupitabobadilla1476 6 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias
@danielafesta8087
@danielafesta8087 12 күн бұрын
Gracias por esta hermosa meditación ❤❤
@rosariolizano9909
@rosariolizano9909 12 күн бұрын
Gracias, me sentí muy bien con esta meditación, me da herramientas para calmarme.
@MarisaDeAndres-v1e
@MarisaDeAndres-v1e 10 күн бұрын
Me relajo y me hizo bajar la ansiedad
@ANG_lop
@ANG_lop 11 күн бұрын
Que buena meditacion. Muchas gracias
@user-bf6ij5vd1v
@user-bf6ij5vd1v 12 күн бұрын
La mejor de todas las meditaciones 🙏🙏
@anairam00100
@anairam00100 12 күн бұрын
Gracias Gabriela, tanta paz y armonía con tus meditaciones siempre muy especiales, Namasté
@AntonioRafaelMuñozAndra
@AntonioRafaelMuñozAndra 11 күн бұрын
Me ha encantado esta meditación Gabriela
@marialuisatrolio9991
@marialuisatrolio9991 3 күн бұрын
Medite muy bien gracias❤
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